상황이 재개되고 있는 지금 어떻게 안전하게 지내고 계십니까?

: By 라이언 말로시

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물건이 다시 열리면 어떻게 안전합니까? 사람들은 12 년 2020 월 XNUMX 일 캘리포니아 맨해튼 비치에서 파머 스 마켓 재개 장에서 쇼핑을합니다. Getty Images를 통한 Jay L. Clendenin / Los Angeles Times

이제 그 상태는 휴식 사회적 거리 제한, 사람들은 필사적으로 친구와 가족을보고, 식당에 가서 아이들이 데이트를하도록 돕습니다. 식료품 쇼핑조차도 재미있게 들립니다. 하지만 어떻게하면 안전을 유지할 수 있습니까? 여기에 면역력이 약한 역학 전문의가 의사 결정 과정을 안내합니다.

질병 통제 및 예방 센터 (CDC)는 마침내 새로운 지침을 발표했습니다. 사업, 바 과 학교 다시 여는 것을 고려하고 있습니다. 이러한 지침을 따르는 것이 도움이되지만 감염 위험에 대해 더 명확하고 간결한 의사 소통을하지 않은 것은 실망 스럽습니다. 그리고 엄격한 지침이 없다면 우리 자신의 위험과 주변 사람들의 위험을 최소화하는 것은 우리에게 달려 있습니다.

대부분의 이유는 과학자와 의사가 새로운 코로나 바이러스에 대해 아직 알지 못하기 때문입니다. 바이러스, SARS-CoV-2 및 그 원인 인 COVID-19에 대한 새로운 연구의 속도는 정말 놀랍습니다. 과학과 현재의 필요성이 상충되는 경우도 있습니다. 전 세계적으로 개인 보호 장비가 부족한 상태에서 안면 마스크 사용에 대한 혼란이 대표적인 예입니다.

그리고 질병의 패턴은 매우 국소화되어 있습니다. 미시간의 발생은 콜로라도와는 다르게 보이는 아이오와와는 다르게 보입니다. 주 내에서도 발병은 매우 뚜렷합니다. 내가 겪고있는 발발 남동 미시간 우리 조부모가 여기서 북쪽으로 두 시간 동안 겪는 것과는 다릅니다. 연구 과학자로서나는 무리 면역과 백신 효과를 연구합니다. 새로운 일상이기는하지만 천천히 정상적인 삶으로 돌아 가기 시작하면서 위험을 최소화 할 수있는 방법이 있다고 말할 수 있습니다.

백혈병의 생존자와 골수 이식으로서, 나는 고위험 인구이므로 내 위험 계산은 귀하와 다를 수 있습니다. 주정부는 제한을 완화하기 시작하면서 가능한 한 다른 사람들과의 상호 작용을 계속 제한 할 것입니다. 고려할 수있는 사항은 다음과 같습니다.

물건이 다시 열리면 어떻게 안전합니까? 캘리포니아는 자동차 판매점, 의류 상점 및 서점을 포함하여 일부 소매 업체의 재개를 허용했습니다. 여기, 사람들은 로스 앤젤레스의 꽃 지구에서 가까이 지나가는 것 같습니다. 게티 이미지 / David McNew

전염 위험이 높은 것은 무엇입니까?

SARS-CoV-2 방법 전송 사람마다 사람은 여전히 미스터리입니다. 확실히 큰 것으로 전송 될 수 있습니다 호흡기 방울기침이나 재채기를 할 때 생성되는 것과 같습니다. 증거는 또한 더 작은 에어로졸 입자, 말을하거나 숨을 쉬면서 전염 될 수 있습니다. 일부가 있습니다 증거 증상이 나타나기 전에 바이러스를 전염시킬 수 있지만 가장 많은 양의 바이러스 병의 시작에 가깝습니다.

이 모든 것을 종합하면 가장 위험한 일은 아픈 사람들과 긴밀하게 접촉하는 것입니다. 그래서 자기 격리에 대한 조언 당신이 아프면 너무 중요합니다.

또한 실내 환경에서 바이러스가 가장 효과적으로 전염된다는 것이 분명 해지고 있습니다. 그곳에서 감염된 사람들과의 밀접한 접촉과 부적절한 환기가 가능합니다. 감염 위험이 특히 높습니다 세대 연락처. 혼잡 한 밀폐 공간에서의 효율적인 전송은 높은 공격률을 설명합니다. 요양원, 식품 가공 공장, 감옥과 감옥 유람선. 반면에, 전송의 위험은 절감 옥외.

물건이 다시 열리면 어떻게 안전합니까? 15 년 2020 월 XNUMX 일 오하이오 신시내티에있는 식당에서 사람들이 재개업을 시작하면서 야외 식사를 경험합니다. 게티 이미지를 통한 Jason Whitman / NurPhoto

우리는 어떻게 위험을 최소화합니까?

아픈 사람들이있는 실내에서 가장 위험한 일이 군중 속에있는 경우, 가장 위험한 행동은 소규모 그룹, 야외 활동, 아픈 사람들을 피하는 것입니다.

전염병의 간단한 모델을 설명하는 데 도움이 될 것이라고 생각합니다. 일정 기간 동안의 새로운 감염률을 "감염력"이라고하며, 몇 가지 사항에 따라 달라집니다. 사람들이 서로 연락하는 비율; 접촉시 감염 확률; 인구의 전염성 개인의 수.

이는 새로운 감염을 예방할 수있는 능력이 사람들이 서로 접촉하는 속도를 줄이거 나 접촉 할 때 감염 가능성을 줄이는 두 가지에 달려 있음을 의미합니다.

접촉률을 낮추는 것이 재택 조치의 목표였습니다. 모든면에서, 이것은 여전히 새로운 감염을 예방하는 가장 효과적인 도구입니다.

안면 마스크 및 손 위생과 같은 다른 비약 학적 개입은 효과적인 접촉을 줄이거 나 접촉이있을 경우 바이러스가 전염 될 가능성을 줄입니다. 유니버설 마스킹 수 특히 효과적이다. 감염 사례를 식별하기 위해 증상 선별 검사에 의존 할 수없는 경우

아니면 아마도 스위스 치즈 층. 때로는 몇 가지 개입 (스위스 치즈 조각)이 있지만 완벽한 것은 아닙니다 (구멍). 그러나 슬라이스를 쌓으면 구멍이 막히기 시작합니다. 불완전한 중재를 계층화하면 비슷한 방식으로 전송 속도가 느려질 수 있습니다.

그래서 모두가 무엇을 의미합니까?

한 번은 호주의 바이러스 학자 인 이안 맥케이 (Ian Mackay)의 감기에 대한 인용문을 읽었습니다.“감기를 피할 수있는 유일한 안전한 안전 수단은 나머지 인류와 완전히 격리되어 사는 것입니다.” COVID-19도 마찬가지입니다.

그러나 그것은 현실적이지 않습니다. 당국은 HIV 예방에서 아이디어를 빌리고 명확한 메시지에 집중해야한다. 해를 저감하다. 재택 명령이없는 경우, 우리 모두는 우리가 기꺼이 감수 할 위험의 정도를 스스로 결정해야합니다.

저는 백혈병 생존자이므로이를 고려할 것입니다. 귀하도 귀하의 병력을 고려해야합니다. 내가 고립되어 있지 않을 때는 가능한 한 많은 스위스 치즈 층을 쌓아 다른 위험으로부터 최소 6-10 피트 거리를 유지하고 마스크를 쓰고 야외에 머무 릅니다.

나는 이것이 일반적으로 누구에게나 상식적인 지침이라고 생각합니다.

지역 당국이 소규모 모임을 허용하는 경우, 아프지 않거나 다른 아픈 사람과 접촉하지 않은 친구와 함께하는 것이 야외에서 가장 안전합니다.
최대한 멀리 떨어져 있으십시오.
마스크와 손 소독제를 가까이 두십시오.
음식이나 음료를 공유하지 마십시오.
누군가가 아프거나 최근에 아프다고 느끼는 사람과 접촉 한 경우에는 플레이 날짜를 건너 뛰어야합니다 (성인과 어린이의 경우).
중병에 걸릴 위험이 높은 사람, 나이가 많은 친척 또는 면역 체계가 손상된 사람을 만나는 경우 더 많은 예방 조치를 취하고 실제로 연결할 수 있는지 고려하십시오.