어머니의 산후 우울증과 모유 수유의 연관성

어머니의 산후 우울증과 모유 수유의 연관성 모유 수유 관계가 항상 꿈이 아닙니다. 신체적으로 고통스럽고 많은 어머니들에게 죄책감과 산후 우울증을 유발할 수 있습니다. (Shutterstock)

의사로서, 나는 모유 수유를 권장한다. 모유 수유는 저렴하며, 본딩에 도움이된다.유아와 어머니 모두에게 건강상의 이점이있다..

내 의료 실습에서 모유 수유가 어려워 많은 새로운 엄마가 나를 만나러옵니다. 내 자신의 자녀가 있기 전에, 나는 기본적인 신체 검사를 할 것입니다. 유아의 구강모유 수유를 어려울 수있는 구조적 문제를 찾기 위해 젖꼭지를 확인합니다..

초기 화면을 완성한 후 엄마에게 모유 수유 클리닉으로 가서 수유 상담원을 확인합니다.

모유 수유의 신체적 측면에 너무 중점을 두어 모유 수유를 할 수 없다는 정신적 인 충격을 깨닫지 못했습니다.

모유 수유 통증과 죄책감

모유 수유는 제가 임신했을 때 가장 기대했던 것 중 하나였습니다. 의대에서 나는 모유 수유시 산모와 아기 사이의 유대감. 나는 이것을 경험하기 위해 기다릴 수 없었다.

어머니의 산후 우울증과 모유 수유의 연관성 그녀의 딸, Madi와 가진 Stephanie Liu. 저자 제공

그러나 모유 수유를하는 Madi는 내가 예상했던 것보다 더 도전적이었습니다. 나는 그녀가 걸쇠를 치려고 애를 썼고 그녀가 걸쇠를 걸었을 때 그것은 매우 고통 스러웠다. 결과적으로 우유 공급이 부족했습니다. 처음 2 주 동안 나는 공식을 보충했고 내가 Madi에게 최선을 다하지 못하고 있다는 죄책감을 갖게되었습니다.


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모유 수유에 대한 나의 경험으로 인해 모유 수유를 위해 고군분투하는 환자와 어떻게 상호 작용하는지가 달라졌습니다. 모유 수유가 어려운 신체적 원인을 찾는 초기 화면을 작성하는 것보다 "모유 수유가 어려워 어떻게 당신에게 영향을 미치나요?"라고 물어 보았습니다.

나는 모유로 기르지 못했을 때 부적절한 어머니처럼 느껴졌 기 때문에이 문제에 대해 물었습니다.하지만 너무 부끄러워서 그것에 대해 이야기했습니다. 이 질문을하기 시작한 이래로, 나는 환자에게 증상이 있을지 모른다는 염려를 표명하게했다. 산후 우울증 (PPD) 또는 모유 수유가 불가능한 끔찍한 어머니처럼 느껴졌습니다.

모유 수유에 어려움을 겪고있는 여성이 PPD 위험이 증가 했습니까? 증거를 조사해 봅시다.

산후 우울증의 비율 증가

모유 수유가 어려운 여성이 산후 우울증의 위험에 처할 수 있다는 최근의 증거가 있습니다. 하나 2,500 여성에 대한 대규모 연구 부정적인 모유 수유 경험이있는 여성들이 우울증의 증상을 더 많이 겪게된다는 것을 발견했습니다.

신생아 초기 모유 수유 장애가없는 여성과 비교했을 때 모유 수유에 대해 부정적인 느낌을 갖고 출산 직후 간호하는 동안 심한 통증을 호소 한 여성들은 산후 우울증에 2 개월 이상 걸릴 가능성이 높다는 사실을 발견했습니다. "

어머니의 산후 우울증과 모유 수유의 연관성 일부 어머니의 경우, 편안하고 연결된 모유 수유 관계의 꿈은 현실과 거리가 멀습니다. (Unsplash / Dave Clubb), CC BY

미국의 통계에 따르면 오직 25만이 모유를 권장 최소 6 개월까지 모유 수유하고 있습니다신생아의 10 %가 산후 우울증을 경험합니다..

또 다른 연구 에 게시 모자 보건 저널 산후 정신 건강에 모유 수유가 미치는 영향이 임신 중 여성이 모유 수유를 계획했는지 여부에 따라 달랐다. 모유 수유를 계획했지만 산후 모유 수유가 불가능한 여성은 산후 우울증 발병률이 높았다.

다른 안전하고 건강한 옵션이 있습니다.

부모님 들께서는 아기를 위해 최선을 다할 것입니다. 따라서 모유 수유가 어려워지면 상당한 스트레스를받을 수 있습니다.

가정의의 일환으로, 나는 모유가 건강상의 이익을위한 최적의 먹이 선택이라는 것을 알고 있지만, 엄마로서 나는 우리 아기가 필요로 할 때마다 우유를 생산할 여성으로서의 극한의 압박을 안다.

어머니의 산후 우울증과 모유 수유의 연관성 모유 수유를하지 않고도 강력한 모자 - 애착 연결을 얻을 수 있습니다. (Shutterstock)

이런 이유로 나는 항상 모유 수유에 대한 아이디어를지지하고, 도움을 청하기 위해 노력하며, 어려움을 겪고 있다면 아기가 건강하게 먹을 수있는 다른 안전하고 건강한 옵션이 있습니다.

저자에 관하여

스테파니 리우, 임상 강사, 가정 의학과, 앨버타 대학교. Stephanie Liu는 그녀의 블로그 Life of Dr. Mom.에서 증거 기반 육아 및 건강 상담을 제공합니다.대화

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