부모님의 기억이 장기적인 건강에 해를 끼칠 수있는 이유

부모님의 기억이 장기적인 건강에 해를 끼칠 수있는 이유

부모님에 대한 귀하의 인식은 새로운 연구에 따르면 신체 건강과 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 그리고 그들이 진실이라면, 당신은 평생 동안 그들과 붙어있을 수 있습니다.

미시간 주립 대학의 심리학 교수 인 윌리엄 쇼픽 (William Chopik)은 "과거에 대한 우리의 인식을 바꿀 수있는 일은 우리 삶에 일어난 일이지만, 실제로는 실제로 무엇이 실제로 일어 났는지는 아닙니다.

"실제로 성인에게 영향을 미치는 것은 우리가 심리학 적으로 해석하고 기억을 만드는 방식입니다. 간단히 말해서, 어린 시절의 우리의 추억은 심지어 현실에 기반하지는 못했을지라도 건강과 우울증을 예언했습니다. "라고 Chopik은 말합니다.

Chopik의 연구 결과. 건강 심리학, 단순한 지각은 앞으로 수십 년 동안 정신 건강과 육체적 건강을 줄 것임을 밝혔다. Chopik은 평생 건강과 행복의 열쇠가 될 수 있다고 설명합니다.

"과거의 관계와 부모와의 관계가 오늘날 우리에게 영향을 미치지 않는다는 것을 생각하는 것이 순진하지 않을 것입니다 ..."

"그다지 행복한 추억을 가진 사람들은 우리가 더 낫다고 생각하는 사람들입니다. 여기에는 자기 건강, 만성 질환 및 우울증이 포함됩니다. 그들은 부모의 더 차갑고 더 소홀한 추억을 묘사했습니다. "라고 Chopik은 말합니다. "반면에, 건강한 사람들은 그들의 육성에 대해 따뜻하고 긍정적 인 생각을 가지고있었습니다."

쇼픽 교수는 그의 연구가 노인들의 부모 인식을 가장 먼저 들었다고 말하면서 그것의 종류에 대한 가장 큰 종단 연구라고 말한다.

전국 대표 패널의 1990에서 수집 한 데이터를 사용하여 두 개의 연구 샘플을 테스트했습니다. 첫 번째 그룹에는 7,000 년 동안 평가 된 18 중년 성인이 포함되었습니다. 두 번째는 15,000 후기 60 성인을 대상으로 6 년 동안 테스트를 거쳤습니다.

Chopik은 우리의 나이에 따라 추억, 태도 및 인식이 변화하지만, 부모의 인식으로 인한 신체적, 정신적 영향은 시간이 흐르면서 퇴색하지 않는다고 설명합니다. 즉, 수십 년 동안 분개를 붙잡고 있으면 당신을 따라 잡을 수 있습니다.

"참가자들은 50 년 전에 때때로 일어난 일을 기억하려고합니다. 사람들은 시간이 갈수록 점점 더 중요해질 것이라고 기대할 수 있습니다.

"우리가 어렸을 때 부모님이 우리를 어떻게 대했는지 궁금해해야할까요? 아마도 이러한 기억은 여전히 ​​건강과 우울증 18을 예측했으며 사람들이 성년이되었을 때 평가 된 지 6 년 후에 나온 것입니다. "라고 Chopik은 말합니다.

"당신이 어떻게 물건을 기억하는지 실제로 실제로 일어난 것보다 더 중요 할 수도 있습니다."

기억과 정신 건강에 관한 광범위한 연구가 있지만, 쇼픽이 기억을 육체 건강에 연결하기 전에는 거의 없습니다. 또한, 그의 발견은 기억이 매일의 행동에 어떻게 영향을 미치는지를 강화시킵니다.

"과거 관계와 우리 부모님과의 과거 관계가 오늘날 우리에게 영향을 미치지 않는다고 생각하는 것이 순진하지 않을 것"이라고 Chopik은 말합니다. "어떻게 일을 기억하는지 실제로 실제로 일어난 것보다 더 중요 할 수 있습니다. 추억은 당신이 어떻게 행동하고, 건강을 조절하며, 다른 사람들과 어떻게 서로 사귀고 치료 하는지를 제어 할 수 있기 때문에 진정으로 해로울 수 있습니다. "

나쁜 기억이 육체적, 정서적 건강에 미치는 부정적인 영향을 혼란시킬 수있는 방법이 있다고 Chopik은 설명합니다. 그는 다음 연구에서 탐구 할 계획입니다.

출처: 미시간 주립 대학

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