Michael, Irma Or Maria와 같은 재난의 정신 건강에 미치는 영향

Michael, Irma Or Maria와 같은 재난의 정신 건강에 미치는 영향
그것은 회복의 긴 길입니다.
Mic Smith / AP

주요 재난이 발생했을 때 우선 순위는 사람들을 안전하게 유지하는 것입니다. 이 과정에는 극적인 대피, 구조 및 검색.

그러나 초기 비상 사태가 끝나면 훨씬 더 긴 기간 동안 복구 및 재건 작업이 시작됩니다. 개인, 가족 및 지역 사회를 위해서는 수개월 또는 수개월이 걸릴 수 있습니다. 이 작업은 종종 국가 언론이 짐을 싸기 시작한다. 대중의 관심이 다음 주요 뉴스로 바뀝니다.

미주리 대학교 재해 및 지역 사회 위기 센터재난 복구, 재건 및 탄력성을 연구합니다. 우리 연구의 대부분은 자연 재해가 생존자의 정신 및 행동 건강에 의미있는 영향을 줄 수 있음을 보여줍니다. 이러한 문제는 일반적으로 사람들이 황폐화 이후에 복구하고 앞으로 나아가려고 할 때 나타납니다.

건강과 재해

자연 재해 직후에 두려움, 불안, 슬픔 또는 충격을 경험하는 것은 정상입니다. 그러나 이러한 증상이 그 사건 이후 수 주에서 수개월 동안 계속된다면 더 심각한 심리적 인 문제를 나타낼 수 있습니다.

재해 정신 건강 문제 가장 일반적으로 연구 된 심리학자와 정신과 의사는 외상 후 스트레스 장애로 자신의 삶과 가족과 친구들의 삶을 위협하는 두려운 사건 이후에 발생할 수 있습니다.

재난 발생 후 사람들은 일자리를 잃거나 집에서 옮겨지다. 이것은에 기여할 수있다. 불경기특히 생존자가 재난과 관련된 손실에 대처하기 위해 시도 할 때 감정적 인 재산을 잃거나 경제적 불확실성에 직면하는 것은 쉽지 않습니다. 이러한 도전에 직면 한 사람들은 절망적이거나 절망적 일 수 있습니다.

물질 사용 재해 발생 후 증가 할 수 있지만 대개 재난 발생 전에 담배, 술 또는 마약을 사용한 사람에게만 해당됩니다. 안에 공부 텍사스 휴스턴으로 강제 이주 된 허리케인 카트리나 생존자 중 약 3 분의 1은 폭풍우 끝에 담배, 알코올 및 마리화나 사용을 증가시킨 것으로보고했다.

또한 가정 폭력 증가 재난을 겪고있는 지역 사회에서 허리케인 카트리나 (Hurricane Katrina) 또 다른 연구 미시시피에 거주하는 여성들이 집에서 난민들에게 가정 폭력 률이 급격히 증가한 것을 발견했습니다. 범인은 제어 상실 재난을 쫓아 가면서 자신의 인간 관계에서 그 통제를 되 찾으려고 애쓰는 행동을 취하십시오.

재해 복구

많은 재난 생존자들이 탄력성을 보여 주지만, 연구에 따르면 정신 및 행동 건강 문제가 발생했습니다 재해 발생 후 몇 주, 몇 달, 심지어 몇 년 후에.

재건축은 일련의 부침과 함께 긴 과정이 될 수 있습니다. 생존자는 몇 개월 후에 되돌아 오거나 재정적 문제 나 영구 주택 문제와 같은 지속적인 스트레스 요인을 경험할 수 있습니다. 재난 기념일이나 허리케인 발생 후 수 개월간의 폭풍우 같은 다른 알리미 또한 반응을 유발할 수 있습니다.

또한 초기 재난 복구 노력은 종종 물리적 재구성에 초점을 둡니다. 심리적 회복은 뒷 버너로 끝날 수 있습니다.

재난 생존자를 돕기 위해 노력하는 개인 및 단체는 재난이 생존자들의 삶의 여러 측면에 영향을 줄 수 있음을 기억해야합니다. 결과적으로 여러 가지 다른 지역 사회 시스템이 복구 노력의 일부로 함께 작업해야합니다.

연구원은 때로는 개인이 재난에 대처하도록 돕는 데 필요한 여러 기관의 재난 대응 및 복구 네트워크를 "보살핌 시스템". 보살핌 시스템에는 FEMA 및 적십자사와 같은 재난 단체가 포함됩니다. 그것 또한 참여해야한다. 정신 건강, 학교, 지방 정부, 사회 봉사, 지역 비즈니스 및 인력 개발, 신앙 기반 조직 및 지역 언론을 대표하는 기관.

예를 들어 재난 발생 후 가정 폭력을 근절하기 위해서는 협동 재난 단체, 가정 폭력 단체, 법 집행 기관, 지역 언론 등 법적인 도움이나 교통 지원과 같은 가정 폭력을 경험하는 여성과 가족을 돕기위한 자료는 재난 대응 프로그램에 포함되어야합니다.

또한 지역 사회는 재난 생존자가 친구와 가족, 지역 사회의 새로운 사람들, 그리고 그들이 실향 중에 일시적으로 머무르고있는 곳으로 다시 연결되도록 도울 것입니다. 사회 자본 및 지원 재해에 대처하는 개인에게 가장 중요한 자원이 될 수 있습니다. 이웃 저녁 식사와 같은 지역 사회 행사는 관계를 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소셜 미디어 플랫폼 은퇴하고 집으로 돌아 가기를 기다리는 이웃을 함께 데려 올 수 있습니다.

마지막으로, 다양한 정신 건강 중재 - 같은 심리적 응급 처치, 위기 상담 그리고, 인지 행동 치료 - 재난을 경험 한 사람들을 도울 수 있습니다. 이 프로그램은 정신 건강 기관, 학교 등을 포함한 많은 지역 사회 시스템을 통해 제공 될 수 있습니다.

미국에 계시 며 도움을 청하면 무료입니다. 재해 고발 상담 전화 재난 생존자가 이용할 수 있습니다.

저자 정보

J. Brian Houston, 커뮤니케이션 및 공중 보건 부교수, University of Missouri 컬럼비아 Jennifer M. 첫째, 재난 정신 건강 프로그램 관리자, 재해 및 지역 사회 위기 센터, University of Missouri 컬럼비아

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