망 건강 10 8남성 중심의 산업은 직장 웰빙 프로그램에 도전을 제공 할뿐만 아니라 힘을 활용하고 우호적 인 경쟁과 같은 남성적 이상에 참여할 기회도 제공합니다. 작성자 제공

작업장 건강 프로그램은 일반적으로 사무실 설정 용으로 설계되었습니다. 이러한 프로그램에는 신체 활동을 유도하는 많은 구성 요소가 있습니다 (예 : 매 시간마다 전자 메일 메시지가 "일어 서기"). 그러나 그들은 남자보다 여자를 많이 사로 잡다..

남성도 건강한 생활 습관에 관심이 있습니다. 그들은 더 활동적이되고 건강하게 먹고 스트레스를 줄이고 싶습니다. 그러나 많은 사람들이 에너지, 광업, 임업과 같은 자원 기반 산업에서 일하고 있습니다. 캐나다에서 1.74 백만명 채용 정보 전형적인 직장 건강 프로그램에 참여하지 못할 수도 있습니다. 남성들은 낮은 가격으로 의료 서비스에 접근하기 때문에 작업장은 남성을 건강하게하는 이상적인 환경이기도합니다.

브리티시 컬럼비아 대학 (University of British Columbia)과 애써 배 스카 대학 (Athabasca University) 연구팀의 수석 연구원이자 연구 조정자 인 우리는 블루 칼라 경력직을 대상으로하는 독특한 직장 건강 프로그램을 만들었습니다. 우리는이 프로그램을 개발했습니다 - 소위 말하는 POWERPLAY 캐나다 Cancer Society, BC Cancer Agency 및 Northern Health와 공동으로

우리는 작업장 건강 증진 프로그램이 남성 중심 산업의 독특한 맥락을 고려하고 남성의 선호를 통합 할 때 남성은 건강한 생활 습관을 변화시킬 수 있다는 것을 발견했습니다.


내면의 구독 그래픽


위로 올라와 팀을 구성해라.

POWERPLAY 프로그램은 남성용 남성용으로 설계되었습니다. 이 프로그램은 사람들이 재미 있고 수용 가능한 방식으로 건강에 개입 할 수있는 기회를 만듭니다. POWERPLAY와 같은 소위 "성인지 적 (gender-sensitive)"중재는 그들의 요구와 선호도를 고려하여 더 많은 남성에게 접근하는 직장 ​​건강의 증가 추세를 나타냅니다.

초기 단계에서 연구자들은 근무일 동안 건강한 식생활과 신체 활동을 지원하는 최선의 방법에 대해상의하십시오.. 대부분의 남성들은 건강을 유지하여 일을 계속하고 가족을 부양 할 수 있습니다. 그러나 일자리의 성격 상 건강한 식생활을하고 충분한 육체 활동을하는 것이 종종 있습니다.

본 연구의 결과에서 개발 한 성 감수성 POWERPLAY 프로그램은 건강한 식생활, 신체 활동 및 복지 요소를 포함합니다. 예를 들어, 남성은 "STEP UP"에 도전하고 2,775 킬로미터 이상을 걷기 위해 팀을 구성합니다. 그레이트 노던 서클 루트.

POWERPLAY는 경쟁력있는 주제로 설계되었으므로 동료는 팀을 구성하고 서로 경쟁 할 수 있습니다. 그것은 긍정적 인 인센티브, 온라인 자원 및 고용주를위한 융통성있는 프로그램 및 정책 제안뿐만 아니라 동기 부여적이고 창조적 인 메시지를 제공합니다.

목표 달성을 위해 노력한다.

우리는 북부 브리티시 컬럼비아의 4 개 사업장에 POWERPLAY를 도입했습니다 : 2 개의 운송 회사, 석탄 선적 터미널 및시 작업 승무원. 이 네 곳의 직장에서 온 대다수의 사람들은 POWERPLAY 프로그램에 포함 된 건강 주제에 대해 배우는 데 관심이있었습니다.

망 건강 2 10 8북부의 남성 지배적 인 4 개 사업장의 남성 대다수는 직장 건강에 관심이있었습니다. 저자 제공

프로그램에 참여한 남성 신체 활동 증가를보고했다.건강한 식습관의 중요성에 대한 더 큰 인식 참여하는 직장 직장에서 남성의 건강한 선택을 지원하는 변화를 구현했다..

"더 많은 목표를 달성하기 위해 노력하고 있음을 알 수있었습니다. 알다시피, 그 여분의 채소를 넣으십시오. "라고 교통 회사의 한 직장 대표가 말했습니다.

시상 및 우호적 인 경쟁

POWERPLAY는 여러 수상 경력이있는 직장 건강 증진 프로그램이되었습니다. 남성 중심적 산업에서 일하는 남성들 사이에서 건강 생활 습관 행동 변화를 지원하기 위해 남성의 선호도, 동료 지원 및 우호적 인 경쟁을 활용합니다.

두 운송 회사 직원이 직장 건강 증진의 이점을 설명합니다.

{youiube} https://youtu.be/lAco4S6oHaU {/ youtube}

작업장 참가자들은 상금이 남성 직원들 사이의 참여를 장려하지만, 우호적 인 경쟁이 더 큰 동기 부여라고 제안했습니다. 지역 자치 단체의 한 인사 고문이 다음과 같이 설명했습니다. "상금은 사람들이 가서 가입하도록하는 것일 뿐이며, 이는 절반의 전투입니다. 매주마다 전체 팀에 상금, 때로는 2 개의 상금 및 때로는 상금이 지급되었습니다. 나는 그것이 좋았다라고 생각한다. 그러나 나는 그것이 정말로 동기를주는 사람이라고 생각하지 않는다. 나는 그것이 서로 경쟁하고 있다고 생각한다. 그것이 모든 사람들을 시작하게 만든 이유이다. "

실제로, POWERPLAY에 참가한 남성 중 20 퍼센트가 친선 경기를 프로그램에서 가장 좋아하는 부분으로 언급했습니다. 예를 들어, 한 트럭 운전 기사는 "사람들에게 아주 좋은 아이디어를 주었고 약간의 경쟁을 벌이며 사람들을 직장에 모이도록 도왔습니다."라고 설명했습니다.

건강한 직장 개월

직원의 건강과 웰빙에 대한 투자는 결근 감소, 생산성 향상 및 장애 주장 감소. 우리의 목표는 더 많은 고용주들이 POWERPLAY를 사용하여 사람들이 생활 방식을 변화시킬 때 서로를 지원하는 작업 환경을 조성하도록 돕는 것입니다.

저자에 관하여

Joan L. Bottorff, 교수, 브리티시 컬럼비아 대학교 Cherisse Seaton, 건강 증진 연구 코디네이터, 브리티시 컬럼비아 대학교

이 기사는 원래에 게시되었습니다. 대화. 읽기 원래 기사.

관련 도서 :

at 이너셀프 마켓과 아마존