태양의 손상으로부터 피부를 보호하려면 무엇을 알아야합니까?

태양의 손상으로부터 피부를 보호하려면 무엇을 알아야합니까?

얼마 전, Muriel 이모와 같은 사람들은 햇볕에 그을린 것을 "좋은 기질의 황갈색"으로가는 도중에 필요한 악으로 생각했습니다. 그녀는 큰 반사기를 사용하면서 베이킹 오일을 사용하여 닦아 내곤했습니다. 피할 수없는 화상과 껍질이 나타 났을 때 Muriel 아주머니의 만트라 : 아름다움은 가격이 있습니다. 대화

그녀는 그 가격에 대해 옳았습니까? 그렇지만 당시 우리 중 누구보다도 높았습니다. 어떤 태양 중독자들은 우리가 피부를 구조 단백질과 DNA에 손상을 입혔다는 것을 알지 못했습니다. 여보세요, 주름, 간 반점 및 암. 문제 없어 안색이 떨어지는 곳 를 시청하여 이에 대해 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 피츠 패트릭 스킨 타입 태양 광선이나 무두질 침대에서 자외선 (UV)을 흡수하면 피부가 손상됩니다.

오늘날 자외선에 의해 야기되는 위험에 대한 인식은 과학자들이 태양에있을 때 우리 세포에서 일어나는 일을 연구하도록 동기를 부여했으며, 그 손상을 막기위한 현대적인 방법을 고안했습니다.

일 5 26태양이 피부에 닿으면 어떻게 될까요?

햇빛은 광자라고 불리는 에너지 패킷으로 구성되어 있습니다. 눈으로 볼 수있는 눈에 보이는 색은 피부에 비교적 무해합니다. 피부 손상을 일으킬 수있는 자외선 (UV) 광자입니다. 자외선은 UVA (파장 범위 320-400 나노 미터)와 UVB (파장 범위 280-320 nm)의 두 범주로 분류 할 수 있습니다.

태양이 당신의 피부에 어떤 영향을 줍니까?

이러한 일반적인 피부 분자는 자외선에서 적외선으로 빛을 흡수합니다.

sun2 5 26우리의 피부에는 UVA 및 UVB 광자의 에너지를 흡수하기 위해 완벽하게 구조화 된 분자가 들어 있습니다. 이것은 분자를 에너지 적 흥분 상태로 만든다. 그리고 속담이 진행되면서 올라가는 것이 내려와야합니다. 획득 한 에너지를 방출하기 위해이 분자는 화학 반응을 일으키며 피부에서는 생물학적 결과가 발생합니다.


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흥미롭게도 이러한 효과 중 일부는 도움이되는 적응으로 여겨지 던 것들이었습니다. 선탠은 UVA 광선에 의해 유발 된 여분의 멜라닌 색소. 햇빛에 노출되면 피부의 자연 항산화 네트워크가 활성화됩니다. 고 파괴 활성 산소 종 (ROS)과 자유 라디칼을 비활성화시킵니다.; 선택하지 않으면 피부 내에서 세포 손상 및 산화 스트레스를 유발할 수 있습니다.

우리는 또한 UVA 빛이 UVB보다 피부 깊숙이 침투하여 콜라겐이라는 구조 단백질을 파괴한다는 것을 알고 있습니다. 콜라겐이 파괴됨에 따라 우리의 피부는 탄력과 부드러움을 잃어 주름살이 생깁니다. UVA는 일광의 주요 원인으로 간주되는 반면 UVA는 노화의 가시적 인 징후의 많은 부분을 담당합니다. 노화에 대해서는 "A"를, 타는 경우에는 "B"라고 생각하십시오.

DNA 자체는 UVA 및 UVB 광선, 돌연변이 유발 회복되지 않으면 비 흑색 종 (기저 세포 암종, 편평 세포 암종)으로 이어질 수 있습니다. 흑색 종 피부암. 다른 피부 분자는 높은 반응성의 ROS와 자유 라디칼에 흡수 된 UV 에너지를 전달합니다. 결과로 생기는 산화 스트레스는 피부에 내장 된 항산화 네트워크를 과부하시키고 세포 손상을 일으킬 수 있습니다. ROS는 DNA와 반응하여 돌연변이를 만들고 콜라겐과 반응하여 주름을 일으킬 수 있습니다. 또한 세포 신호 전달 경로와 유전자 발현을 방해 할 수 있습니다.

이러한 모든 광 반응의 최종 결과는 반복 노출로 인한 평생 동안 축적되는 광 손상입니다. 그리고 이것은 충분히 강조 될 수 없습니다. 이것은 Type I (Nicole Kidman과 같은)에서 Type VI (Jennifer Hudson과 같은)까지 모든 피부 유형에 적용됩니다. 우리가 피부에 가지고있는 멜라닌의 양과 관계없이, 우리는 자외선 유도 피부암을 개발할 수 있으며 결국 우리는 모두 거울에서 광에 의한 노화의 징후를 보게됩니다.

손상되기 전에 광자 필터링하기

물론 좋은 소식은 피부암의 위험과 노화의 가시적 인 징후가 자외선에 과다 노출되는 것을 방지함으로써 최소화 될 수 있다는 것입니다. 태양을 완전히 피할 수 없을 때, 오늘의 선 스크린은 허리와 피부의 나머지 부분을 모두 가지고 있습니다.

선 스크린은 UV 필터를 사용합니다. 분자는 피부 표면을 통해 도달하는 자외선의 양을 줄이기 위해 특별히 고안되었습니다. 이러한 분자의 필름은 우리의 DNA와 피부 깊숙이있는 다른 반응성 분자에 흡수되기 전에 UV 광자를 흡수 (화학적 필터) 또는 반사 (물리적 차단제)하는 보호 장벽을 형성합니다.

미국에서는 식품 의약청이 자외선 차단제를 마약으로 규정하고 있습니다. 우리는 역사적으로 햇볕에 대한 보호에 가장 관심이 있었기 때문에, 일광 화상을 유발하는 UVB 광선을 차단하는 14 분자 사용 승인. 미국에서 사용할 수있는 UVA 차단 분자가 2 개 밖에 없다는 것 - 화학 물질 필터 인 아보 벤존 (avobenzone) 산화 아연 (물리적 차단제)은 UVA가 황갈색뿐만 아니라 문제를 일으킨다는 최근의 사실을 입증 해줍니다.

FDA는 또한 제정했다. 엄격한 표시 요구 사항 - 가장 명백하게 SPF (태양 보호 계수)에 관한 것. 1971 이후의 레이블에서 SPF는 개인이 UVB 방사선에 의해 햇볕에 타게되는 데 걸리는 상대적 시간을 나타냅니다. 예를 들어, 일반적으로 화상을 찍는데 10 분이 걸릴 경우 SPF 30 선 스크린은 햇볕에 쬐기 전에 30 분의 300 분을 제공해야합니다.

"올바르게 사용되었습니다"는 핵심 문구입니다. 연구에 따르면 약 1 온스가 걸리거나 기본적으로 유리 크기의 자외선 차단제, 평균 성인 신체의 노출 된 부위와 얼굴과 목의 니켈 크기의 양을 포함합니다 (신체 크기에 따라 다소 차이가 있음). 대다수의 사람들은 권장 금액의 4 분의 1에서 절반까지그들의 피부를 햇볕에 탐 및 광 손상의 위험에 노출시킨다.

또한, 썬 스크린 효과는 물 또는 발한시 감소합니다. 소비자를 돕기 위해 FDA는 이제 선 스크린을 표시해야합니다. "내수성"또는 "매우 방수성" 물에서 각각 40 분 또는 80 분까지 지속되며, 미국 피부 과학 아카데미 및 기타 의료 전문가 그룹 수상 스포츠를 마친 직후에 재 신청하는 것이 좋습니다.. 일반 엄지 손가락의 규칙 수상 스포츠 나 땀 흘리기 후에 약 2 시간마다 다시 신청하는 것입니다.

높은 SPF 값을 얻기 위해 여러 개의 UVB UV 필터가 FDA에서 정한 안전 기준. 그러나 SPF는 UVA 보호를 설명하지 않습니다. 선 스크린이 UVA 및 UVB 보호를 요구하고 "광범위한 스펙트럼"이라고 표시되도록하려면, 반드시 통과해야합니다 FDA의 광범위한 스펙트럼 테스트, 그 효과가 시험되기 전에 선 스크린이 UVB와 UVA 빛의 큰 작용을 받게됩니다.

이 사전 조사 단계는 FDA의 2012 썬 스크린 라벨링 규칙 UV 필터에 대해 중요한 점을 인정합니다. 일부는 광 불안정성이있어 UV 조사시 열화 될 수 있습니다. 가장 유명한 예는 PABA. 이 UVB 흡수 분자는 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으키는 광 생성물을 형성하기 때문에 오늘날의 태양 광선 차단제에서는 거의 사용되지 않습니다.

그러나 광범위한 스펙트럼 테스트는 실제로 UVA 흡수 분자 인 아보 벤존이 시장에 출시되었을 때만 효과가있었습니다. 아보 벤존은 강력하고 널리 사용되는 UVB 흡수제 인 옥 틸 옥산과 상호 작용하여 아보 벤존을 UVA 광자에 대해 덜 효과적으로 만든다. UVB 필터 옥토 크릴 렌은 다른 한편으로는 아보 벤존을 안정화 시켜서 UVA 흡수 형태가 오래 지속됩니다. 또한 일부 선 스크린 라벨에서 ethylhexyl methoxycrylene이라는 분자를 발견 할 수 있습니다. 그것은 octinoxate의 존재 하에서조차 avobenzone을 안정시키는 것을 돕고, UVA 광선에 대하여 오래 견딘 보호를 저희에게 제공한다.

선 스크린 혁신의 다음 단계는 사명을 확장하는 것입니다. 가장 높은 SPF 선 스크린조차도 자외선의 100 %를 차단하지 않기 때문에 항산화 제를 첨가하면 피부의 자연 산화 방지제에 과부하가 걸렸을 때 두 번째 보호 선을 제공 할 수 있습니다. 동료와 함께 일한 일부 항산화 성분은 다음과 같습니다. 토코페롤 아세테이트 (비타민 E), 나트륨 아스 코르 빌 포스페이트 (비타민 C) 및 DESM. 그리고 선 스크린 연구원들은 다른 색의 빛의 흡수적외선과 같이 피부 분자에 의해 광 손상에서 작용할 수있는 역할을합니다.

연구가 계속됨에 따라 우리가 확실히 알고있는 사실은 모든 색깔의 사람들에게 자외선으로부터 DNA를 보호한다는 것이 피부암 예방과 동의어라는 것입니다. 피부암 재단, 미국 암 협회 (American Cancer Society) 및 미국 피부 과학 아카데미 (American Academy of Dermatology)는 모든 연구 결과 SPF 15 이상의 자외선 차단제를 정기적으로 사용하면 햇볕 차단을 예방하고 40 퍼센트에 의한 비 흑색 종 암50 퍼센트에 의한 흑색 종.

우리는 여전히 햇볕에있는 것을 즐긴다. 1980의 Muriel 숙모와 우리 아이들과 달리, 우리는 우리의 피부, 특히 DNA의 분자를 자외선으로부터 보호하기 위해 긴 소매에서부터 선 스크린에 이르기까지 우리가 이용할 수있는 자원을 사용해야합니다.

저자에 관하여

케리 핸슨, 연구 화학자, University of California, 리버 사이드

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