임신했을 때 어색함, 음식 갈망 및 우울함이 나타나는 이유는 무엇입니까?

피클 및 아이스크림 9 12

나의 건방진 친구 - 내 원래 기사 - 추수 감사절에 아기 딸을 낳았습니다. 그녀는 아름다움이고, 나는 그녀의 엄마가 아침 병, 미친듯한 냄새와 건망증 결국 가치가있었습니다.

그동안, 그녀는 완전히 새로운 생화학 공정 세트 여성이 엄마가 될 때 일어나는 일입니다. 임신 중에 뇌에 영향을 주거나 뇌에서 발생하는 더 많은 미친 변화를 다시 탐구합시다. 어색함, 음식 갈망 및 우울함의 원인은 무엇입니까?

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일화 적으로 많은 여성들은 임신 초기의 징후 중 하나가 자신의 키를 끊임없이 잃어 버리거나 부엌에서 우유를 엎 지르거나 자신의 발에 발을 디디고 서투른 느낌이 들었다고보고합니다. 사실로, 한 연구보고 임신 중 27 %의 여성이 적어도 한 번 떨어졌습니다. 폭포의 유행과 비슷하다. 65 년보다 나이가 많은 사람들.

선 아래로, 어색함은 말이됩니다. 임신 마지막 몇 달 동안, 아기 범프가 급격히 증가함에 따라 임산부의 무게 중심이 점차 상향 이동합니다. 시각, 전정 (밸런스 및 방향), 신체 감각 (촉각) 정보와 같은 자세에 관련된 신경 입력은 임신 중에 빠르게 변화하고, 출생 후 다시 무게 중심으로 돌아옵니다. 이 정보를 통합하는 두뇌의 영역 인 정수리 엽 (parietal lobe)는 균형과 조정을위한 적절한 신호를 보내기 전에 끊임없이 변화하는 새로운 입력을 올바르게 해석해야합니다.

그러나 임신 초기에 괴롭다는 것은 무엇입니까? 처음 몇 주 동안, relaxin이라고 부르는 호르몬 빠르게 상승한다. 이름에서 알 수 있듯이, relaxin은 신체의 관절, 인대 및 근육을 이완시켜 특히 도움이됩니다 배달 도중 골반 부위를 뻗는다..

어색함과 관련한 과학적 문헌은 없지만 손목과 손과 손가락의 근육 이완은 손을 놓는 데 도움이되므로 임신 한 여성이 물건을 더 자주 떨어 뜨리는 이유를 설명 할 수 있습니다. 몇몇 여성에서는 증가 된 체액 저류 손목 관절 증후군을 일으킨다. 손목에, 이러한 증상을 악화. 상승 된 relaxin은 또한 많은 임산부가 가슴 앓이를 경험하는 이유를 설명합니다 - 식도 근육은 구부러진 것이 아니므로 위산이 위쪽으로 이동할 수 있습니다.

네가 가진 모든 피클과 땅콩 버터를 줘.

일반적으로 우리 몸은 우리가 필요로하는 음식을 "간절히 원합니다". 예를 들어 갈망하는 짠 음식은 탈수 또는 전해질 불균형의 신호 일 수 있습니다. 반면에, 우리는 우리에게 좋지 않은 음식에 의해 격퇴 될 수 있습니다. 나는 1 부에서 언급 한많은 여성들이 임신 초기에 고기, 생선 및 특정 식물을 먹는다. 미생물이나 쓴맛이 더 많이 나는 음식.

"임신 갈망"은 아마도 임신 중 가장 흔하고 농담으로 인한 부작용 일 것입니다. 여성의 60 %. 절임과 정어리; 스크램블 드 에그와 초콜릿; 피스타치오 아이스크림 및 땅콩 버터. 미친 호르몬 맞지?

아마도 놀랍게도 임신 욕구는 널리 연구되지 않았거나 잘 이해되지도 못했습니다. 일반적으로, 여성들이보고 할 확률이 높다. - 그리고 남자들보다 음식에 대한 욕구가 더 중요합니다. 여성들도보고한다. 특정 음식을 원한다. 생리주기 내내. 많은면에서 음식 갈망은 문화적으로 강화됩니다. 거대한 초콜렛 브라 우니는 그녀의 기간 동안 한 여인에게 영양 결핍을 많이 줄지는 못하지만, 특히 뻔뻔 스러울 때 먹는 것은 재미 있습니다.

연구 코네티컷 대학교 (University of Connecticut)의 연구에 따르면 음식의 선호도는 임신 기간에 따라 다양하다고합니다. 첫 번째 삼 분기에는 쓴 음식이 특히 강력하고 혐오감을 맛보지 만, 여성이 두 번째 및 세 번째 삼중 근기에 접근함에 따라 짠 음식물에 대한 선호도가 증가했습니다. 이러한 기본 설정이 임신 전반에 걸쳐 왜 변하는 지에 대해서는 명확하지 않습니다. 감자 칩과 같은 짭짤한 음식을 갈구하는 것은 더 많은 양의 혈액 순환을 보충하기 위해 더 많은 나트륨이 필요하다는 것을 나타낼 수 있다고 생각합니다.

찰흙, 종이, 건식 벽체 또는 세탁 전분과 같은 비 음식 물질을 갈망하는 것은 더 심각한 영양 부족 (종종 철분) 의사의주의를 끌어야합니다.

낮은 스윙, 달콤한 (끔찍한) 분위기

이 작품을 읽은 후 단 한 번의 정보 수집 만하면 그리고 나머지그것은 임신이어야합니다. 임신은 여성의 삶에서 가장 역동적이고 격동의시기입니다. 너무나 많은 변화가 빠르게 일어나기 때문에 몇 가지 중요한 호르몬의 변동에 의해 모든 변화가 촉발된다고 상상하기도합니다.

임신 초기 몇 주 동안 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 상승합니다. 일반적으로 난소에서 분비되지만이 두 호르몬은 태반에서도 생산된다. 임신 중. 임신 6 주까지 에스트로겐 수치는 최고치의 3 배 전형적인 생리주기에서.

에스트로겐과 프로게스테론은 뇌 기능에 강력한 영향을 미치는 것으로 오랫동안 알려져 왔으며, 정신 분열증과 우울증과 같은 정신 질환의 증상에 대한 성차를 설명하기까지합니다. 예를 들어, 에스트로겐은 도파민과 세로토닌 수용체의 증가 감정, 행동 및 분위기 조절에 중요한 뇌 영역. 예를 들어 다른 호르몬 피임 옵션을 실험 한 많은 여성들이 각 호르몬의 농도를 달리하는 것에 기분 변화를 겪습니다. 임신 중에는 많은 여성들이 뇌의 자기 조절 메커니즘이 호르몬 변동을보다 잘 수용 할 수있게되면 두 번째 삼 분기까지 덜 짜증을 느낀다고보고합니다. 그러나 대부분의 경우와 마찬가지로, 그것은 여성마다 다릅니다.

호르몬 변화를 제외하고는 임신 기간에 훨씬 더 많은 변화가 일어나고 있습니다. 신체 스트레스 원, 통증, 피로 및 신진 대사의 변화는 신맛에 영향을 미치며, 임신하지 않은 우리는 어쨌든 관계가 있습니다. 임신으로 인해 어머니 또는 아기의 건강에 대한 불안, 노동에 대한 두려움, 자녀 양육의 책임 또는 경제적 우려를 예상하는 것은 압도적 일 수 있습니다. 연구 결과가 나타났습니다. 파트너, 친구 및 친척들과 같은 강력한 지원 시스템이 임산부의 육체 및 정신 건강을 향상시키고 출산 합병증의 감소와 산후 우울증의 감소와 관련이 있음을 보여줍니다.

아기들은 확실히 잠들지 않는 밤과 냄새 나는 기저귀가 오기 훨씬 전에 그들의 존재를 알리려고합니까?

임신 중에 여성의 몸 (그리고 뇌)이 어떻게되는지에 관해서는 아직 많이 이해하지 못합니다. 그럼에도 불구하고 이러한 모든 변화가 어떻게 9 달 동안 건강한 인간을 만들기 위해 협력하는지 경탄하지 않는 것이 좋습니다.

저자에 관하여대화

Jordan Gaines 루이스, 신경 과학 박사 지원자, 펜실베니아 주립 대학

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