그는 사람들이 자연과 예술, 영성과 연결될 때 느끼는 경외감은 더 낮은 수준의 프로 염증성 사이토 카인 (면역계가 더 열심히 일하도록 말하는 단백질)과 관련이 있습니다.

"우리의 발견은 긍정적 인 감정이 건강의 지표와 관련되어 있음을 보여줍니다."라고 University University of Berkeley에서 수행 한 토론토 대학의 박사후 연구원이며이 연구의 수석 저자 인 제니퍼 스텔라 (Jennifer Stellar)는 말합니다.

사이토 카인은 감염, 질병 및 외상과 싸우기 위해 신체의 전장에 세포를 모으기 위해 필요하지만 높은 수준의 사이토 카인은 열악한 건강 및 2 당뇨병, 심장 질환, 관절염 및 알츠하이머 병 및 임상 우울증과 같은 질환과 관련됩니다 .

건강한식이 요법과 수면과 운동이 신체 및 정신 질환에 대한 신체 방어를 강화한다는 것이 오래 전부터 입증되었습니다. 그러나 이번 연구 결과는 저널에 발표 된 바있다. 감정, 그 무기고에 긍정적 인 감정의 역할을 처음으로 보는 사람 중 하나입니다.

UC는 "경외심, 경이, 그리고 아름다움으로 인해 건강한 수준의 사이토 카인을 증진 시킨다는 사실은 우리가 이러한 감정을 경험하기 위해하는 일 - 자연 속의 산책, 음악 속의 자신을 잃고 예술을 보는 -은 건강과 기대 수명에 직접적인 영향을 미친다" Berkeley 심리학자 Dacher Keltner, 연구의 공동 저자.

탐험하려는 욕망

두 번의 개별 실험에서 200 청년 이상의 사람들은 놀이, 경외, 연민, 만족, 기쁨, 사랑, 자존심과 같은 긍정적 인 감정을 경험 한 정도를 하루에보고했습니다.

같은 날에 찍은 잇몸 및 뺨 조직 샘플은 이러한 긍정적 인 감정, 특히 경외심, 경이, 놀람을 더 많이 경험 한 사람들이 염증의 표지자 인 인터루킨 6이 가장 낮은 수준이라는 것을 보여주었습니다.

자가 면역 질환 외에도, 상승 된 사이토 카인은 우울증과 관련되어 있습니다. 한 최근 연구에 따르면 우울증 환자는 우울증이없는 환자보다 TNF-alpha로 알려진 전 염증성 사이토 카인의 수치가 더 높았다.

사이토 카인은 염증 분자를 생성하기 위해 뇌에 신호를 보내면 기분, 식욕, 수면 및 기억을 조절하는 세로토닌과 도파민과 같은 주요 호르몬과 신경 전달 물질을 차단할 수 있다고 믿어진다.

왜 경구가 감소 된 전 염증성 사이토 카인의 강력한 예측 인자가 될 수 있는지에 대한이 최신 연구에서 "경외심은 탐구하려는 호기심과 욕망과 관련이 있으며, 염증시 발견되는 사람들에 대한 대립적인 행동 반응을 제안한다. 그들의 환경에서, "스텔라는 말합니다.

스텔라 박사는 "싸이토카인이 적거나 긍정적 인 느낌이 들었다"며 "사이토 카인이 적 으면 사람이 긍정적 인 감정을 느끼게하거나 양방향 관계를 유지할 가능성이있다"고 말했다.

출처: UC 버클리

저자에 관하여

제니퍼 스텔라 (Jennifer Stellar)는 토론토 대학 (University of Toronto)의 박사후 연구원으로 캘리포니아 버클리 (University of California, Berkeley)에서 연구를 수행 한 바 있습니다. UC Berkeley 심리학자 Dacher Keltner는이 연구의 공동 저자입니다. 스텔라와 켈트 너 외에도 피츠버그 대 (University of Pittsburgh)의 네하 존 헨더슨 (Neha John-Henderson)과 크레이그 앤더슨 (Craig Anderson), 아미 고든 (Amie Gordon), UC 버클리의 갈렌 맥닐 (Galen McNeil) 등이 공동 연구자이자 연구원이다.

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