음식 갈망, 영양 결핍 및 정서적 치유

음식 갈망, 영양 결핍 및 정서적 치유

정서적 치유는 유형 또는 정량화가 불가능하기 때문에 직면하는 것이 가장 힘든 일입니다. 당신은 편안함이나 지루함을 위해 여분의 음식을 먹는다는 사실을 언급해야 할 수도 있습니다. 어떤 음식에는 겉으로보기에는 중독성이있을 수 있습니다. 예를 들어, 먹을 때 ...

더 많은 초콜릿을 먹어! 그것은 당신에게 좋습니다!

더 많은 초콜릿을 먹어! 그것은 당신에게 좋습니다! Stasia Bliss 작성사실, 초콜릿은 당신에게 아주 좋은 것입니다. 솔직히. 초콜렛은 원시 형태로 '슈퍼 푸드 (superfood)'로 분류되는 주요 영양소 목록을 포함하고 있습니다. 초콜릿의 가장 큰 이점은 천연 형태, 카카오 콩 또는 ...

활력과 건강을위한 물 정화

활력과 건강을위한 물 정화 Tami Quinn, Beth Heller

물은 신체의 적절한 기능을 유지하는 데 필수적입니다. 물은 혈류와 림프계 전반에 걸친 호르몬, 영양소, 산소 및 항체 운반에 도움이됩니다. 물은 세포를 수분 공급하여 피부가 더럽고 덜 거칠어 보이도록 도와줌으로써 우리의 육체적 인 외모에 도움이됩니다 ...

강박 적 식사 : 당신은 당신의 마음을 먹고 있습니까?

강박 적 식사 : 당신은 당신의 마음을 먹고 있습니까?

감정적 인 과식은 단기간에 다량의 음식을 먹거나, 급작스럽게 먹거나, 육체적 인 굶주림없이 먹고, 혼자 먹고, 방목 (하루 종일 음식을 먹으며)하거나 우울한 느낌을 느낍니다. 과식에 대해서.

알레르기 최소화 : 아기의 출생 이후에 취할 조치

알레르기 최소화 : 아기의 출생 이후에 취할 조치

어떤 이유에서 건 수유가 불가능한 경우, 상황에 대해 유죄를 인정해서는 안됩니다. 다행히도 표준 유아용 제형보다 알레르기 발병 위험이 적은 대안이 있습니다. 새로운 식품을 도입 할 때, 낮은 알레르기 잠재 성을 가진 사람들이 먼저 주어져야합니다.

아기의 알레르기 예방 : 모유 수유를위한 준비

아기의 알레르기 예방 : 모유 수유를위한 준비

수유는 아기의 알레르기를 예방하는 데 도움이되며 특히 젖소에 대한 나쁜 반응을 유발합니다. 모유 수유의 차이점에 대한 많은 논란이 있기 때문에 여기에 제시된 조언은 현재 이용할 수있는 최선의 증거를 기반으로합니다.

Vandana Shiva, 유전자 조작 종자 문제

빌 모어 스 (Bill Moyers)는 과학자이자 철학자 인 반다 나 시바 (Vandana Shiva)와 이야기를 나눕니다. 그는 유전자 변형 종자와의 전쟁에서 록 스타가되었습니다.

어떤 유형의 운동이 에너지에 가장 좋습니까?

어떤 유형의 운동이 에너지에 가장 좋습니까?

가장 중요한 것은 몸을 움직이는 것입니다. 당신이 회전 급식을 위해 등록하고 그 후에 갈 경우, 전혀 당신을 전혀하지 않는다. 선택할 수있는 운동에는 여러 유형이 있으며 모두가 한 가지 정도의 에너지를줍니다. 대부분의 운동은 세 가지 범주 중 하나에 적합합니다 ...

치유 준비 : 성장하는 손가락 운동

치유 준비 : 성장하는 손가락 운동

내가 가장 먼저 원하는 것은 몸에 관찰 가능한 변화를 만들어 의식의 힘을 자신에게 시연하는 것입니다. 이 놀라운 운동을 수행하면 치유를위한 간단한 기초 만 얻지 못할뿐만 아니라

체중 문제 : 예방 가능한 죽음의 원인?

체중 문제 : 예방 가능한 죽음의 가장 큰 원인

체중이 많을수록 관절, 근육 및 척추에 스트레스가 가중됩니다. 10 파운드가 추가 될 때마다 50 파운드의 압력이 무릎에 가해지고 100 파운드가 우리 뒤쪽에 가해집니다. 도 있습니다...

체중 감소 문제? 페이스를 잡는 8 가지 방법

체중 감소 문제? 페이스를 잡는 8 가지 방법

메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 초기 체중 감소 이후 대부분의 사람들은 약간의 행동을 바꾸지 않으면 (예를 들어, 식사량을 줄이고 운동량을 늘리는 등) 고원에 부딪 힐 수 있습니다. 다음은 장기 목표에보다 빨리 도달 할 수 있도록 일상적으로 할 수있는 8 가지 변경 사항입니다.

열이 있습니까? 신체의 면역 체계를 자극하는 치료법

열이 있습니까? 신체의 면역 체계를 자극하는 치료법

그러므로 신체는 항상 자신을 적절히 보호해야합니다. 경우에 따라 신체의 방어 메커니즘을 강화하고 자극하거나 재창조해야 할 때가 있습니다. 면역 체계의 자극을 가능하게하는 다양한 치료법이 있습니다.

건강 도전에 관한 뉴스에 응답

뉴스에 반응하다

대부분의 사람들과 마찬가지로, 나는 심각한 건강 문제로 인해 준비가되어 있지 않습니다. 나는 처음으로 삶의 대부분의 것들에 접근했던 것과 같은 방식으로 나의 상태에 관한 뉴스에 접근했다. "나는 이것을 처리 할 수있다"는 태도를 취했다. 나는 더 취약한 감정과 생각을 버리려고했다.

어느 하우스 플랜트가 실내 공기질을 개선합니까?

어느 하우스 플랜트가 실내 공기질을 개선합니까?

위로 1980s에서, NASA는 대기 질을 정화하는 실내 식물의 가치에 대해 수행 한 몇 가지 연구를보고했다. 수년에 걸쳐, 연구원은 30 다른 식물보다는 더 많은 것 실내 공기를 청소에 최상 인 그들을 찾아 내기 위하여 보았다 ...

노화, 알츠하이머 및 뇌

노화, 알츠하이머 및 뇌

아무도 고통이나 질병에 시달리고 싶어하지 않지만 정신 능력을 잃는 것은 대부분의 사람들이 나이를 먹으면서 피하고 싶은 일들의 목록 위에 있습니다. 그리고 알츠하이머 병 때문에 두뇌가 잘 잡히지 않을까하는 두려움이 있습니다. 알츠하이머 병에 대해 듣는 것을 피하는 것은 어렵습니다 ...

암 진단이 가져올 선물

암 진단이 가져올 선물

"진실은, 암이 선물을 가지고 올지도 모른다는 것을 우리는 모른다. 그리고 그녀의 인생의이 작년이 최고일지도 모른다. ..."인생은 진단 후 바뀐다.

하품은 전염성이 있지만 ... 너에게 좋은가?

하품은 전염성이 있지만 ... 너에게 좋은가?

하품은 명상보다 낫습니다! 우리가 자발적으로 하루에 5-10 번 하품한다는 사실에도 불구하고 매우 즐거운 이벤트인데, 왜 우리가 왜 하품하는지에 대한 이해가 거의 없다. 그러나 우리가 알고있는 것의 많은 부분이 실제적이며 호흡과 함께 우리의 실제에 추가 될 수 있습니다.

관절염을 가진 개를위한 자연적인 치료

고통에 개

자연 요법은 모두 관절염이있는 애완 동물 치료에있어 그 역할을합니다. 종종 그들 중 하나가 유일한 치료법으로 작용할 수 있습니다. 필요한 경우 기존 약품을 더 낮게 복용하면 자연스런 치료법을 병용하여 매우 고통스러운 날에도 애완 동물을 도울 수 있습니다.

돋아 & 탈수 : 씨앗, 견과류, 콩나물

돋아 & 탈수 : 씨앗, 견과류, 콩나물

Louisa L. Williams, MS, DC, ND 견과류는 수많은 효소 억제제를 함유하고 있으며 먹기 전에 영양소를 가장 독성없고 동화시킬 수 있도록 가장 잘 담가거나 부분적으로 발아합니다. 따라서 원시 견과류는 소화하기가 훨씬 쉽습니다 ...

Paleo 원시인 다이어트 란 무엇입니까?

Paleo 원시인 다이어트 란 무엇입니까?

일반적으로 구할 수있는 현대 음식을 기반으로하는 구석기 시대 또는 원시인 식단은 사냥꾼의 식단을 모방하는식이 요법입니다. 식이 요법은 사냥 및 낚시가 가능하며 수집 할 수있는 식품으로 구성됩니다.

태극권, 만성 심장 마비 환자 혜택

t 태극권, 만성 심장 마비 환자 혜택

서쪽의 태극권 또는 태극권은 수비와 건강상의 혜택을 위해 연습 된 중국 무술입니다. 태극권은 많은 사람들이 건강과 안녕을 향상시키는 데 사용됩니다. 건강 양식은 영향이없고 천천히 움직이며 편안하고 부드럽게 움직이는 것으로 알려져 있습니다.

짧은 운동으로 건강을 향상시킬 수있는 방법

짧은 운동으로 건강을 향상시킬 수있는 방법

건강을 위해 운동 할 때 사람들에게 영향을 미치는 두 가지 문제가 있습니다. 한 가지 분명한 문제는 소요 시간입니다. 다른 하나는 지루함이다. 많은 사람들은 운동하는 것을 싫어합니다. 이 그룹에게는 일, 힘든 일, 심지어 죽음보다 나쁜 운명이 있습니다. 다른 방법이있을 수 있습니다.

알레르기와 조울병 또는 우울증 또는 양극성 장애에 관하여

알레르기와 조울병 또는 우울증 또는 양극성 장애에 관하여어떤 사람들에게는 5 가지 기본 그룹을 지우는 것으로 충분하지만 양극성 장애와 같은 심각한 상태를 가진 대부분의 사람들은 더 광범위한 알레르기 반응을 보입니다. 알레르겐의 더 큰 기본 수집은 마그네슘, 필수 지방산 오일, 아미노산, 곡물 혼합 (글루텐 포함), 효모 믹스 (유산균 포함), 인공 ...

대마초에 관하여 : 약초에있는 그것의 역할

대마초에 대하여 : 약초, 정치, 과학 및 문화에있는 그것의 역할

의학으로 식물의 아주 기본적인 아이디어는 기록 된 역사 이전으로 거슬러 올라갑니다. 대마초는 적어도 2800 BCE 이후 약이었고, 1940s가 미국의 약국에 등재되었습니다. 지난 수십 년 동안 우리는 약초 치료법으로 돌아갔습니다. 제약 업계의 시도에도 불구하고 ...

BPA는 무엇입니까? BPA를 피하는 이유는 무엇입니까?

BPA는 무엇입니까? BPA를 피하는 이유는 무엇입니까?

BPA는 우리가 정기적으로 먹고 마시는 많은 제품에 포함되어 있습니다. CDC가 미국인의 93 %가 혈류에 BPA를 가지고 있다고 추정하는 것은 매우 일반적인 현상입니다. BPA가 함유 된 가장 일반적인 제품 중 하나이며 가장 우려되는 것은 통조림 식품입니다.

중독 치료 : 회복의 길 한 걸음

중독 치료 : 회복의 길 한 걸음고갈은 나를 복구 프로그램에 데려다주는 촉매제였습니다. 나는 너무 피곤했습니다. 슬프고 외롭지 만, 모든 것과 싸우는 것에 질려서 피곤했고, 저를 이상하게 생각하게 만들었습니다. 정신 이상에 빠지게되었습니다. 당신의 시절은 좌절감과 불행에서의 운동처럼 느껴 집니까? 너는 어떤 기분으로 일어나 느냐 ...

독소 란 무엇입니까? 여성과 암

독소 란 무엇입니까? 여성과 암

여성들은 독소에 대한 감수성이 높습니다. 한편, 여성의 몸은 독소가 축적되는 지방이 많기 때문에 여성은 남성보다 화학적으로 민감한 증상을 나타내는 확률이 4 배 높습니다.

슬픈 (표준 미국 규정 식)에 대하여 대를 가지고 가기

슬픈 (표준 미국 규정 식)에 대하여 대를 가지고 가기

존 로빈스.

미국 외과 의사의 영양 및 건강에 관한 보고서에 따르면 미국의 사망자 중 3 분의 2가 식단 관련입니다. 어떤 시점에서 증거물이 충분히 완전하고 조치를 취할 것을 확신한다고 결정합니다. 내 눈에, 그것의 건강 이점에 올 때 ...

PTSD를 가진 재향 군인을 돕는 강아지

NEADS Puppies PTSD의 무료 재향 군인

어느 날 월터 리드 (Walter Reed)의 병원 침대에 누워있는 동안, 치료 개 조끼의 골든 리트리버 (Golden Retriever)가 트레이너와 함께 방에 들어왔다. 레이몬드는 간신히 말할 수 있었지만 개와 함께 느꼈던 그 관계는 즉각적이고 심오했습니다. 작업 치료사가 보았을 때 ...

뇌 음식 같은 것이 있습니까?

두뇌 음식?

일주일에 적어도 한 번 구운 음식이나 구운 생선을 먹는 사람들은 알츠하이머 병과 다른 뇌 문제로부터 뇌를 보호 할 수 있습니다. 사이러스 라지 피츠버그 대학 의료 센터 그리고 동료들은 두뇌 스캔을 실시 ...

얼음물에 입욕하면 감기가 계속됩니까?

얼음물에 입욕하기

얼음물에 목욕하는 것이 당신에게 좋은가요? 좋아, 그렇게 말하면! 겨울이나 설날에 바다 또는 바다에서 입욕하는 사람들의 전통이 있습니다. 여기있다 ...

수은 절단 및 미국 어린이 보호

수은 절단 및 미국 어린이 보호지난 주 수성 및 공기 독성 물질 표준 (Air Toxics Standards)이 최종 확정되었고 수백만 명의 가족, 특히 어린이들이 대기 오염으로부터 보호 될 것입니다. 이 규칙이 나오기 전에 전국의 수은, 비소, 크롬, 니켈 및 산성 가스 발전소를 제한하는 국가 표준이 없었기 때문에 우리가 호흡하는 공기에 방출 될 수있었습니다.

암 치료법이 발견 되었습니까?

암 치료법이 발견 되었습니까? Marie T. Russell의 기사

오랫동안 주변에 있었던 암은 최근 수십 년 동안 증가 해왔다. 엄청난 돈을 연구에 쏟아 부었지만 "치료"는 발견되지 않았습니다. 또는 그것을 가지고 있습니까?

고통을 받거나 구호를 얻으시겠습니까?

고통을 받거나 구호를 얻으시겠습니까? Chönyi Taylor의 기사

통증이 너무 많아서 다룰 수 없을 때, 약간의 구호는 우리에게 휴식과 회복을위한 공간을 제공합니다. 그러나 우리가 항상 고통을 감수하길 선택하면 폐쇄적이고 외로운 세상에서 끝낼 수 있습니다. 우리가 고통에 직면하기로 결정하면, 우리는 그 근원을 이해할 수있는 기회를 갖게되고 그것이 우리에게 도움이됩니다 ...

엔돌핀 및 운동 : 자연적이고 건강한 최고

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엔돌핀은 당신의 기분을 좋게 만들지 만 그것에 대해서는 의심의 여지가 없습니다. 모르핀, 헤로인, 코카인을 포함한 마약은 고전적인 엔돌핀 분비물이지만, 아시다시피 중독을 비롯한 끔찍한 부작용이있을 수 있습니다. 엔돌핀은 충돌없이 최고를줍니다 ...

위대한 미국 SmokeOut

위대한 미국 SmokeOut

11 월 21st, 2013은 Great American SmokeOut 날입니다. SmokeOut은 추수 감사절 일주일 전인 항상 11 월 셋째 주 목요일입니다.

여드름의 원인은 무엇입니까?

여드름의 원인은 무엇입니까?

여드름의 원인은 무엇입니까? 여드름의 원인에 관한 많은 이론과 신화가 있습니다 - 일부는 사실과 소문에 근거합니다. 그러나 피할 몇 가지 구체적인 사항이 있습니다 (아니, 초콜릿이 아닙니다) ...

경제를 돕기 :

지역 식품 소스 구매

현지에서 재배되고 자란 음식을 사면 많은 장점이 있습니다. 하나는 분명히 당신이 지역 농민, 기업, 이웃, 자녀의 친구들의 부모 등을 지원한다는 사실입니다. 그래서 당신은 분명히 지역 경제를 도울 것입니다.

꿀 세탁물에주의하십시오.

중국 허니

우리 음식의 대부분은 어딘가에서 재배되고 우리 대부분은 식료품 점에서 외식해야하므로 식품 안전이 최우선 과제라고 생각할 것입니다. 그러나 그것이 사실이 아닌 것처럼 보입니다. 예를 들어 미국 꿀벌 인구의 지속적인 붕괴로 인해 꿀이 부족하거나 가격이 급등하지 않은 이유가 궁금 할 때가 있습니다.

해독은?

1 월 2011 저널에 발표 된 연구 환경 보건 전망 100 임신 한 여성의 268 비율이 독성이 강한 합성 화학 물질로 오염 된 것으로 나타났습니다.

글루텐과 곡물 : 좋든 나빠요?

글루텐과 곡물 : 좋든 나빠요?

우리 선조들은 농업의 출현으로 10,000 년 전만 곡식을 먹기 시작했습니다. 곡물에는 몇 가지 분명한 이점이 있습니다. 동물 먹이와 해산물이 부족한시기에 보관할 수 있으며, 곡물 자체는 새로운 작물을 심는 데 필요한 씨앗이었습니다.

암 명상 및 암 치료 : 강력한 조합

명상 약물 - 1-15

각 세포는 자체적 인 생물학적 시계를 가지고있어 수리, 복제 및 사망률을 조절합니다. 암 세포는 몸의 일부입니다. 한때 그들은 완벽하게 잘 작동했습니다. 대부분 알 수없는 원인의 경우, 모든 조직 유형의 세포가 ...

거위 충돌 : 전체 주의적 & 영적 사자

몸의 머리카락이 맨 위에 서 있고 거위 덩어리처럼 보이는 피부는 보통 오한, 흔들림 및 특정 감정 상태와 연관되거나 식별됩니다. 덜 알려진 사실은이 가시가 건강 관리와 영성 분야에서 유익하고 효과적이라는 것입니다 ...

상식 및 사료

상식과 당신의 다이어트

밖에 많은 다이어트가 있습니다 - 그리고 모든 사람들은 그들의 방법이 최고라고 제안합니다! 각각의식이 요법이 의미있는 것이 있지만 다른식이 요법보다 좋을 수도 있습니다. 그리고 그 "하나"는 모두에게 똑같습니까? Vijay Vad 박사는 우리 모두에게 적용될 수있는 상식적인 정보와 권장 사항을 제시합니다 ...

전체적 건강

전체주의 건강의 원리와 관행에 대한 소개. 약에 대한 전체적인 접근 방법에는 세 가지 기본 요소가 있습니다. 첫째, 질병 예방은 자신의 자원을 사용하여 건강을 증진하고, 질병을 예방하고, 치유를 장려하는 개인 치유의 책임을 개인에게 부여함으로써 강조됩니다.

고대 치유 지혜

우리 선조들의 삶은 질병, 기근, 전쟁, 출산 및 노령에 의해 파괴되었으며 고통 완화에 거의 접근하지 못했습니다. 치료 및 치유의 예술은 좋은 곡물을 키우고 건강한 동물을 키우는 지식만큼이나 중요했습니다. 우리의 조상은 지혜를 치료하는 전문가 였지만 ...

그것은 저주입니까 아니면 진단입니까?

그것은 저주입니까 아니면 진단입니까?

병이나 죽음에 대한 단순한 기대는 부두교와 다른 신앙 체계에서 질병과 죽음을 초래하는 것으로 보입니다. 이것은 6 주 밖에 살 수 없다는 현대 병원의 환자와 비슷할 수 있으며 결과적으로 정확히 6 주 후에 사망합니다. 아직...

금식을 통한 변화

Dayna Macy. "3 일 동안 금식 할거야." 나는 평생 굶주림에서 달아났다. 이제 나는 돌아 서서 그것을 직면하게 될 것이다. Dayna Macy는 3 일 동안 그녀의 경험과 통찰력을 공유하고 공개합니다 ...

모든 살아있는 식물과 동물의 물질에서 소화 효소가 필수적입니다.

모든 살아있는 식물과 동물의 물질에서 소화 효소가 필수적입니다.

효소는 우리 몸의 적절한 기능을 위해 필수적입니다. 그들은 모든 살아있는 식물과 동물 물질에서 발견됩니다. 그들의 주요 임무는 균형 잡힌 신체 기능을 유지하고, 음식을 소화하고, 조직 수리를 돕는 것입니다. 어떤 유형의 효소가 필요한가요? 선택하는 중 ...

림프계의 피부 닦기

피부 닦는 것은 임파액 체계를 정화하는 매우 효과적인 기술입니다. 이 기사에서 다루는 주제 : 피부 닦기의 장점; 어떤 유형의 스킨 브러시를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 어떻게 당신의 피부를 브러시 ...

음식 관행 : 새로운 일상 및 측정 부분

음식의 실행 : 일상, 부분, 정직

Dayna Macy. "내가 뚱뚱해?" 나는 실제로 지금까지 다른 인간에 대한이 질문을 해본 적이 없다. 저는 샌프란시스코 시립 대학의 생물학과 영양학 교수 인 린다 베이컨 (Linda Bacon) 박사의 사무실에 앉아 있습니다. 모든 크기의 건강. "예."나는 올바르게 들었는지 확인하고 싶습니다. "방금 내가 뚱뚱하다고 말했지?"그녀는 고개를 끄덕이고 ...

내 오라는 어떻게 생겼습니까?

당신의 기운은 바로이 순간에 당신 주변의 공간을 빛과 에너지로 채우고 있습니다. 기분과 아이디어가 변함에 따라 새로운 색상과 다양한 디자인이 주위에 나타납니다. 당신의 아우라가 어떤 상태에 있는지조차 알지 못합니다. 16 개의 질문에 진실되게 대답함으로써 곧 더 나은 아이디어를 얻을 수 있습니다.

건초열과 천식으로 고통받는 분들을위한 침구 치료법

침술이 신체 반응을 변화시키는 효과적인 시스템이라는 것을 부정하는 사람은 거의 없다. 즉 의사가 완전히 의식이있는 환자에게 수술을 할 수 있도록 신경의 국지적 인 소진을 야기하는 극적인 효과는 이것이 강력한 치료법임을 입증하고있다. 침술이 그것이 제공되는 모든 질병을 효과적으로 치료하는지 여부는 또 다른 문제입니다.

건초열에 대한 자연 요법

재래식 약은 화분증에 대항하는 강력한 무기를 가지고 있지만 많은 사람들은 여전히 ​​다른 형태의 치료법을 사용합니다. 이 장에서는 우리가 만난 모든 것을 살펴보고 그들이 도움을 줄지 여부를 평가하려고합니다.

에센셜 오일을 사용하는 방법

에센셜 오일은 사용하기 매우 다양합니다. 가장 잘 알려진 방법은 하나 이상의 에센셜 오일을 야채베이스 또는 캐리어 오일과 혼합하여 "마사지 오일"을 만드는 방법입니다. 아로마 테라피스트는 약용 또는 치료 목적으로이를 사용하며 대개 마사지와 함께 사용합니다. 그러나 마사지 오일은 몸에 적용 할 수 있습니다.

질병의 생물학적 디코딩

우리가 생물학적 인 관찰과 청취를 통해 질병을 관찰하는 한, 우리는 모두 우주와 시간에 충격을 받고 정확한 시간에 정해진 사건으로 시작한다는 것을 알고 있습니다. 그리고 즉시 만족하지 않으면 ...

Ayurveda지도 원리

아유르베 다 교수의 말에 따르면, 질병을 유발 한 독소를 먼저 다루지 않고 어떤 형태의 치료를 시작한다고해서 문제가 더욱 악화 될뿐입니다. 독소는 제거되거나 중화 될 수 있습니다. 이것은 질병의 물리적, 정서적 수준 모두에 적용됩니다 ... n>

신성한 정원에서 치유

우리 모두는 인생에서의 로케일, 평화 롭고 편안함을 느낀 곳의 추억을 좋아합니다. 종종 이들은 우리가 강한 연결 감을 느낄 수있는 장소입니다. 명상이나 공상에서 우리는 자주 자발적으로 다시 방문합니다 ...

Ayurveda는 동사이다.

"하고있는"Ayurveda는 복잡한 산스크리트어 용어를 정복하거나, 만트라를 암기하거나, 신체 변형을 마스터하거나, 종교적 신념으로 고생 할 필요가 없습니다. 그것은 당신이 당신 자신의 최우수 웰빙에 당신의 시간과 에너지를 투입한다는 것을 제외하고는 아무것도 요구하지 않습니다. 더 많은 것은 인 무엇, 당신은 이것에서 이것을 여유롭게 ... 요청한다

당연히 20 / 20에 대한 시력 회복

당연히 20 / 20에 대한 시력 회복

전문가들은 몇 세기 동안 다양한 각도에서 눈을 연구 해 왔지만 연구원은 퀘스트가 처음 시작했을 때보 다 비전이 실제로 어떻게 작용 하는지를 더 이상 알 수없는 것처럼 보입니다. 근시의 원인에 대해 적어도 19 개의 이론이 제시되었다. 의견은 또한 근시 치료법에 따라 매우 다양합니다 ...

치유의 색깔

컬러 테라피는 초기부터 사용되어 왔던 치유에 대한 고대 방법입니다. 수십 년 간의 연구 결과는 색이 우리의 사고, 행동, 건강 및 다른 사람들과의 관계에 영향을 미친다는 것을 보여줍니다. 사실, 많은 색상 에너지가 너무 강력하여 시각 장애인이라도 진동을 감지 할 수 있습니다 ...

성령 의학 및 물리 의학

성령 의학 및 물리 의학

건강 관리에 대한 우리의 관점은 변하고 있으며 영적 구직자와 건강 관리 제공자의 수는 점점 더 정신과 협회, 영성에 의한 치료가 치유의 역할을 다시 생각하게됩니다. 그 과정에서 사회는 점점 커지고 있습니다.

노리 볶음밥

야생 노리와 볶음밥에 대한 조리법.
우리의 노리는 모든 요리 된 곡물, 특히 쌀을 잘 먹습니다. 단순히 구운 다음 구겨서 만들거나 미리 구운 노리 과립 해물에 뿌려주십시오. 약간의 창의력을 발휘하기 위해 몬세 브래드 퍼드 (Montse Bradford)의 조리법을 시도해보십시오.

글 루카 스턴 조리법

이 제조법은 태평양 북서부에서 왔으며, Tsawatainak 인디언 부족은 해마다 현지 김 (노리)을 수확하여 옥수수로 요리합니다. 전통적으로 그들은 유제품을 사용하지 않았지만 Judith Cooper Madlener가이 제조법에 올 때까지는 크림 옥수수의 현지 브랜드를 사용하기 시작했습니다. 선택해라.

고기가없는 Gunga : 비둘기 완두콩과 쌀

Gunga (비둘기 완두콩 & 쌀)를위한 조리법. 이 바하마 요리가 고기없이 어떻게 요리 될 수 있는지 봅시다! 조리법은 Troth Wells의 "주방에서의 세계"(절판)의 허가를 얻어 발췌되었습니다. © 1993.

하늘 밥과 시금치 조리법

하늘 밥과 시금치를위한 조리법. 표준 감자 또는 일반 밥을 뒤에 남겨 두십시오! 이 모험적인 반찬에는 특별한 풍성한 맛이 있습니다. 이 조리법은 The Garlic Cookbook, © 2000에서 발췌되었습니다.

쿠 스 쿠 스와 스쿼시와 사과 커리

쿠 스 쿠 스와 스쿼시와 사과 카레에 대 한 조리법.
Susan과 Richard Strafursky의 Savannah Inn, 330 Savannah Road Lewes, Delaware 19958의 맛있는 카레 스쿼시 요리법이 있습니다.

거식증 및 과식증

불행하게도 많은 여성들이 슈퍼 모델처럼 보이기 위해서는 섭식 장애를 일으켜야하고 음식과 체중에 많은 시간을 할애해야합니다. 식욕 이상 항진증은 당신이 폭음을 피우고 퍼지하는 방식의 강박 식습관입니다. 제거 유형에는 다음이 포함될 수 있습니다.

피부 관리 방법

여드름을 앓고있는 사람들은 피부를 닦고 강력한 세제 비누를 사용하여 발병과 석유 생산을 막을 수 있습니다. 그러나, 닦는 것은 여드름을 개량하지 않을 것이다; 실제로, 그것은 문제를 악화시킬 수 있습니다. 대부분의 의사들은 여드름을 앓고있는 사람들은 아침에 한 번, 저녁에 한 번씩 순한 세안제로 피부를 부드럽게 씻어 줄 것을 권장합니다. 환자가 세안 후 피부를 완전히 헹구는 것이 중요합니다.

흡연자가 종료하려고하면 실패합니다.

흡연자가 금연하려고하는 경우 너무 많이 걱정하지 않도록하십시오. 오타와 대 (University of Ottawa)의 한 연구에 따르면, 대부분의 흡연자는 마침내 성공하기 전에 5 번이나 금연하려고합니다. 흡연자가 이번에 그만 두지 않으면 그 사람은 다음에 그만 둘 것입니다. 다음 시간이 아니라면 그 다음 시간. 흡연자가 성공할 것입니다. 정직하게 흡연자의 곤경을 즐기고 그것에 대해 웃을 수 있고 그것을 비추면 흡연자가 똑같이 할 수 있습니다.

빛 최후의 국경

인생은 기본적으로 에너지 경험입니다. 이 에너지의 다른 양상 또는 주파수가 우리의 기분, 행동 및 필수 기능에 다른 영향을 미친다는 것은 이제 분명합니다. 각각의 개별 빈도 또는 스펙트럼의 색은 우리 존재의 특정 측면의 발전과 발전을위한 음식입니다.

인간 하모니

소음 공해가 가장 일반적인 현대적인 건강 위험이라고 불리는 것이 중요합니다. 높은 수준의 불쾌한 소리는 혈관을 수축시킵니다. 혈압, 맥박 및 호흡 수를 증가 시키십시오; 여분의 지방을 혈류로 방출; 혈액의 마그네슘 수치가 떨어지게합니다.

치유 및 치유 에너지

모든 생명체는 자연 치유력을 지니지 만, 때때로이 능력은 낮은 에너지로 인해 기능 할 수 없습니다. 아무도 다른 사람을 치료할 수 없습니다. 심령 술꾼은 치유 에너지를 줄 수 있지만 수신자 자신의 센터는 가장 필요한 곳에서 그것을 배포합니다. 치유 에너지는 주로 사람의 긍정적 인 측면과 에너지의 균형을 맞추고 격려하기 위해 주어집니다.

보호 방패로 향수

보이지 않는 힘을 다룰 때 사람들은 흔히 향기를 그들 사이의 보호막과인지 된 부정성으로 사용했습니다. 정신적 인 목적을 향한이 향기의 조작은 믿음, 공간 및 시간에서 서로 아주 멀리 떨어져있는 사람들을 묶고 종종 같은 효과를 촉진시키기 위해 널리 분산 된 식물 종을 사용합니다.

밸리 댄스의 이유와 방법

몸과 마음과 영혼을위한 밸리 댄스

배꼽 춤 (어떤 이름으로 부름)은 모든 연령대에 탁월합니다. 그것은 여성의 축하, 여성의 목적을위한 여성의 춤입니다. 출산과 출산에 대비 한 연습이 가능합니다. 이 댄스는 PMS 및 생리 불편으로 고통받는 많은 여성들을 도왔습니다 ...

외계인 R 저희

이 기사에 포함 된 자료는 희미한 것이 아니며 많은 사람들이 매우 혼란 스러울 수 있습니다. 이 보고서는 자신들의 행성에서 존재에 대한 불길하고 야만적 인 관행을 영속시키는 외계 문명에 관한 것이다. 우주에 많은 사랑의 존재들이 있지만, 삶을 존중하지 않고 명백히 사기성이며 가학 적이며 신뢰받지 못하는 사람들이 많다는 것은 나에게 엄숙한 신호였습니다.

벨리 댄싱 금지 된 댄스

Bellydancing은 중동에서의 여신 숭배의 마지막 흔적이며 멸종 될 위험에 처해 있습니다. 벨리 댄싱 (Bellydancing)은 고대 중동에서의 출산 준비를위한 의식으로 시작되었습니다. 이슬람교와 기독교 이전에, 어머니 여신이 숭배를 받았을 때, 성관계와 가출은 신성했습니다. 이 기간 동안 많은 사회가 ...

휘트니스 스트레칭

당신은 당신의 고양이의 놀라운 융통성에 놀랐습니까? 당신의 개가 긴 하품을하고 그 다음 발가락까지 내려 오는 행복 스트레치를 보는 것만으로도 따뜻한 감각을 느껴본 적이 있습니까?

스트레스 워킹 : 올바른 방향으로 나아가는 단계

스트레스 워킹 : 올바른 방향으로 나아가는 단계

너무 자주 우리는 운동을 단지 다른 작업으로 접근합니다. 어쩌면 부담이 될 수도 있습니다. 우리가해야한다는 것을 알고 있기 때문에 그렇게합니다. "스트레스 걷기", 일부 사람들은 칼로리를 없애고 열정적 인 점심 시간 스프린트로 수년을 앞당길 때 그것을 라벨을 붙였습니다 ...

태극권 유산

고대 시간에 태극권은 호프 (Hopeh) 지방의 작은 마을에 사는 첸 (Chen) 가족 구성원들에게만 가르쳐졌습니다. 어느 날 그랜드 마스터는 외부인에게 예술의 비밀을 가르침으로써 가장 강한 가족 전통을 깨뜨린 이유를 설명했습니다. 이것은이 고대 예술의 교사들과 어떻게 관련이 있는지에 대한 이야기입니다 ...

3 일만 운동하기

새로운 연구에 따르면 사소한 탈모는 건강한 심장에 매우 유익하며 심혈 관계 질환 및 심장병을 예방하는 것으로 나타났습니다. 걷기, 조깅 또는 30 분 동안의 사이클링과 같은 지구력 운동은 열 충격 단백질 72이라는 심장에 단백질을 생성합니다.

파상풍에 면역

세 명의 노인 중 2 명은 박테리아가 파상풍에 침범했을 때 생명을 위협하는 중추 신경계 질환 인 파상풍에 대한 충분한 면역력이 부족할 수 있으며, 일반적으로 심한 천공이나 손톱이나 칼에 의한 절단이 있다고 University of Florida 연구진은보고했다.

자기 자극

에릭 벤자민 로우.

지난 10 년 동안 자석은 많은 건강 소비자의 관심을 끌었으며 관절염에서 허리 통증에 이르기까지 여러 질병에 대한 치료법으로 대체 의학 시장에서 상당한 iche를 발굴했습니다. 마그네트의 의학적 이익에 대한 과학적 증거를 최초로 제공 한 예비 연구 결과에 따르면 표준 약물에 반응하지 않는 우울증 환자에게 자기 자극으로 안전하고 혁명적 인 치료를받을 수 있다고합니다.

폐경기

폐경 조직. 다양한 기관에서 폐경기를 경험하거나 근접한 여성들에게 정보 및 기타 도움을 제공합니다. 전화 번호와 주소가 때때로 변경됩니다. 이들 중 하나가 오래된 경우 Google에 알려주십시오.

폐경 용어 해설

폐경기 용어집. 폐경 전, 폐경기 또는 폐경기와 관련된 다양한 용어의 정의.

폐경 및 정신 건강

인기있는 신화는 폐경기의 여성이 격노하고 화난 분위기에서 우울한 암울한 슬럼프로 바뀌고 뚜렷한 이유나 경고없이 나타납니다. 그러나 피츠버그 대 (University of Pittsburgh)의 심리학자들은 폐경이 예측할 수없는 기분 변화, 우울증 또는 대부분의 여성들의 스트레스를 유발하지 않는다고 제안합니다. 사실 정신 건강을 향상시킬 수도 있습니다. 이것은 폐경이 반드시 부정적인 경험이되는 것은 아니라는 생각을 더욱지지합니다.

폐경기 동안 건강 유지

좋은 영양과 규칙적인 운동은 전반적인 건강을 향상시키는 것으로 생각됩니다. 일부 의사들은 이러한 요인이 폐경에도 영향을 줄 수 있다고 생각합니다. 이 분야가 여성에서 잘 연구되지는 않았지만 일화적인 증거는식이 요법과 CVD 및 골다공증 위험 감소에 도움이되는 운동에 강하게 찬성합니다.

전율

일과성 또는 홍조는 미국 폐경기 여성의 60 퍼센트 이상에 영향을 미치는 폐경의 가장 흔한 증상입니다. 뜨거운 플래시는 신체의 윗부분이나 몸 전체에 갑작스러운 열의 갑작스런 느낌입니다.

뼈 R 저희 : 음식과 우리의 뼈

칼슘은 혈액 응고, 신경 전달, 근육 수축 및 성장, 심장 기능, 일반적인 신진 대사 및 다양한 호르몬 기능에 필수적입니다. 충분한 칼슘 부족으로 골 침착을 막고 뼈가 얇아집니다. 너무 많은 칼슘은 신장 결석과 담석을 자극 할 수 있습니다.

채식주의 다이어트 : 왜 채식주의인가?

채식 식단 : 채식주의의 영양 적, 영적, 도덕적 이점을 알고 자하는 사람들에 대한 객관적 대답. 채식주의자는 동물성 제품을 먹지 않습니다. 또한 그 또는 그녀는 필요한 경우에만 최소한의 가죽을 사용합니다.

질병 예방을위한 항산화 제

어떤 미디어 콘센트에서 건강 및 의료 정보를 받았는지에 관계없이 "항산화"라는 용어는 친숙한 용어 일 가능성이 높습니다. 1980 이후, 항산화 물질은 영양 생화학 분야에서 논란의 여지가없는 주제였습니다. 이 화합물들은 정확히 무엇이며 신체에서 어떻게 작용합니까?

젊음의 분수대는 산화 방지제로 만들어졌습니다.

젊음의 분수대는 산화 방지제로 만들어졌습니다.

Juan Ponce de Leon이 16th 세기에 그것을 검색했을 때 생각했던 것과는 달리 청소년의 샘은 물이 아닌 산화 방지제로 만들어졌으며 유명한 탐험가 생각보다 찾기가 훨씬 쉽습니다. 플로리다 대학 (University of Florida)의 노화에 대한 연구에 따르면 항산화 제 (antioxidants)가 노화 과정을 지연시키는 것으로 나타났습니다.

건강한 어린이를위한 아로마 테라피

가장 이른시기부터 전 세계의 부모들은 자녀의 건강을 돌보는 데 필요한 허브와 식물을 자연에서 가져 왔습니다. 임상 아로마 테라피스트로서의 실천에서 아로마 테라피와 에센셜 오일이 아이들에게주는 훌륭한 치유 효과를 보았습니다.

균형 여성 호르몬 - 당연히

여성의 삶은 우리 호르몬의 쇠퇴 및 흐름에 깊은 영향을받습니다. 우리의 여성 호르몬은 생명을 낳을 수있는 최고의 선물을 가능하게합니다. 그러나 호르몬 결핍 또는 불균형은 PMS와 폐경의 모든 너무 흔한 불행을 초래하는 가장 일관된적일 수 있습니다. 대부분의 여성들은 아직도 그 사실을 모르고 있습니다.

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