지난 XNUMX년 동안 스마트폰은 문자를 보내고 뉴스를 확인하는 것뿐만 아니라 일일 활동 수준을 모니터링하는 데에도 널리 사용되었습니다.
담배 회사들은 담배 제품으로 사람들의 건강을 조작하여 헤아릴 수 없는 피해를 입히고 수많은 예방 가능한 질병을 초래했습니다. 하지만...
오메가-3 지방산을 함유한 피쉬 오일은 심장 건강 증진, 치매로부터 뇌 보호, 류마티스 관절염 증상 완화 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.
정기적으로 유산소 활동과 근력 운동을 하는 노년기의 사람들은 앉아서 생활하거나 유산소 운동만 하는 사람들보다 인지 테스트에서 더 나은 성적을 냅니다.
물론 고대인들은 과학이 알려지기 훨씬 전에 지구의 힘에 대해 알고 있었으며 단순한 생활 방식만으로도 자연스럽게 지구의 영양분으로부터 이익을 얻었습니다. 그들은 지구와 하나가 되어 살았습니다...
잉그리드 버그만(Ingrid Bergman) 주연의 심리 스릴러 영화 가스등(Gaslight)은 1944년 개봉 당시 흥행에 성공했지만 각광을 받은 시기는 거기서 끝났을 수도 있습니다.
최근 기차를 타고 여행을 하다가 두 여성이 음식에 대한 상호 집착에 대해 깊은 대화를 나누는 것을 우연히 듣게 되었고, 감정적 요인으로 인해 초콜릿과 피자를 좋아하게 되었습니다.
의사에게 가면 의사가 귀하의 우려 사항을 듣고 귀하가 겪고 있는 문제를 해결하는 데 도움을 줄 것이라고 기대합니다.
편리함이 관심보다 우선되는 시대에 플라스틱은 우리 삶의 거의 모든 구석구석에 편안하게 자리잡고 있습니다.
전 세계 특정 지역에서 개인은 90세 이상까지 연장된 수명을 누리는 경우가 많습니다.
열이 나면서 아프면 의사는 이것이 면역 체계가 감염으로부터 당신을 방어하고 있다는 신호라고 말할 것입니다.
무릎 통증은 흔한 문제입니다. 전 세계적으로 추정되는 바에 따르면 40세 이상 인구 XNUMX명 중 XNUMX명 이상이 만성 무릎 통증을 겪고 있는 것으로 나타났습니다.
철분 결핍은 전 세계적으로 가장 흔한 형태의 영양 결핍 중 하나입니다. 미래의 식단에는 철분과 같은 미량 영양소가 부족할 것입니다. 이제 사람들에게 음식을 공급하는 방법을 고려해야 할 때입니다.
어떤 사람들은 낮잠을 사치스러운 휴식으로 보는 반면, 다른 사람들은 낮잠을 정신과 웰빙을 유지하는 방법으로 봅니다. 그러나 낮잠에는 장점뿐만 아니라 단점도 있을 수 있습니다.
콧물이 흐르고 머리도 아프고 감기에 걸릴 것 같은 느낌이 듭니다. 당신은 아픈 날 소파에 앉아 쉬고 있습니다. 그런 다음 간식을 찾으러 갑니다.
건강한 두뇌와 함께 노화: 생활 방식의 변화가 치매 사례의 최대 40%를 예방하는 데 어떻게 도움이 될 수 있습니까?
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우리 손은 건강 상태에 대해 많은 것을 드러냅니다. 이는 적어도 현대 의학의 아버지인 히포크라테스 시대부터 인정된 사실이다.
내가 더 잘 알아야 하는데, 나도 그렇게 한다는 것을 인정한다. 샌드위치를 만들려고 냉장고에서 얇게 썬 닭고기를 꺼냈습니다.
종종 체중 감량을 시도하는 경우 매일 해야 할 일 중 하나는 물을 충분히 마시는 것이라고 주장합니다. 일부 인터넷 조언에 따르면 물은 XNUMX갤런만큼 마셔야 합니다.
수면의 중요성을 부정하는 사람은 없습니다. 숙면을 취하면 모든 사람은 기분이 좋아지며 수면 부족은 신체와 뇌 모두에 심각한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- By 로렌 볼과 에밀리 버치
새로운 과학적 발견에서 유명인 및 소셜 미디어 영향력자에 이르기까지 모든 사람이 이 중요한 신체 과정과 건강에 미치는 잠재적 영향에 대해 이야기하는 것 같습니다.