더 평화롭게 느끼기 위해 할 수있는 일

수면을 통한 치유와 휴식으로의 항복
개인이 너무 많은 수면을 필요로하거나 좋은 이유없이 피곤할 때 암시되는 문화적 수치가 있습니다. 당신은 하나님과 같은 생각을 가지고 있습니다. 나는 왜 그렇게 피곤한 지 모르겠습니다! 또는 나에게 무슨 문제가 있습니까? 그리고 이러한 생각과 태도는 단순하고 자연스러운 흐름을 부정합니다.

자가 치유 : 자연 건강 및 행복 상태로 돌아 가기

자연 건강과 행복의 상태로 돌아 가기
다른 사람이 자신을 치료하거나 자신을 치료하도록 선택할 수 있습니다. 증상에서 벗어나기 위해 필요한 모든 조치를 취하고 행복하고 건강한 상태로 돌아가십시오. 그것은 당신의 자연 상태입니다.

도파민 금식 : 전문가가 최신 열풍을 리뷰하다

도파민 금식 : 전문가가 최신 열풍을 리뷰하다
실리콘 밸리의 최신 유행입니다. 추종자들은 음식, 섹스, 알코올, 소셜 미디어 및 기술과 같은 것들을 줄여주는 도파민으로 알려진 뇌의 기분 좋은 화학 물질을 줄임으로써 뇌를보다 효과적으로 재설정하고 간단한 것을 더 쉽게 평가할 수 있다고 믿고 있습니다.

커피, 설탕 및 카페인에 중독 될 수 있습니까?

커피, 설탕, 카페인에 중독되어 있습니까?
현재 추정치에 의하면 중독은 미국 인구의 3 분의 1에 영향을 미친다. 물론 우리 중 대부분이 중독자라는 말을 듣는 순간, 우리는 균열이나 코카인 또는 헤로인을 생각합니다. 물론 설탕에 대해서는 생각하지 않습니다. 그러나 설탕은 세계에서 가장 널리 퍼진 중독성 물질입니다!

파킨슨 병의 원인은 무엇입니까?

파킨슨 병의 원인은 무엇입니까?
파킨슨 병은 호주에서 두 번째로 많이 발생하는 신경 퇴행성 질환으로 추정되는 70,000 오스트레일리아 인이이 병에 걸린 것으로 추정됩니다.

몬산토의 검거와 암에 관한 법과 과학의 말

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캘리포니아의 배심원 단은 만장일치로 수초 동안 라운드 업을 사용했던 70 세의 Edwin Hardeman의 림프종을 유발하는 데있어 잡초 제거 라운드 업이“실질적인 요소”라고 만장일치로 결정했습니다.

두려움이 죽음을 가속화시키고 단어가 질병을 일으킬 가능성이 있습니까?

말과 두려움이 암을 유발할 수 있습니까?
암으로 진단받은 사람들이 정교한 형태의 부두교에서 죽을 가능성이 있습니까? 피해자가 16 진수의 힘을 믿는 것처럼 악의적 인 세포의 힘에 대한 믿음이 죽음에 이르게합니까? '암'은 악마 단어입니다. 암의 파괴는 진단이 시작되는 즉시 시작됩니다. 그 말은 심장에 공포를가합니다 ...

60에 적합하고 넘어가는 방법

노화는 iNUMX에 적응하는 방법
노화는 불가피하며 많은 것들의 영향을받습니다. 그러나 활동을 유지하면 노화를 늦추고 기대 수명을 늘릴 수 있습니다.

몸이 맞지 않을 경우 운동을 시작하는 방법

몸이 맞지 않을 경우 운동을 시작하는 방법
아마도 GP가 더 많은 운동을 권유하거나 최근에 건강 상 겁을 먹었을 것입니다. 어쩌면 가족이 소파에서 내리라고 잔소리하거나 체중 감량 시간을 스스로 결정했을 수도 있습니다.

면역 체계 강화 : 시작하기

면역 체계 강화 : 시작하기
운동을 할 수있는 치료 방법이 있다는 것을 눈치 챘을 것입니다. 그것은 블루스를 추적하고 스트레스를 풀며 에너지를 높일 수 있습니다. 기공 (Qigong), 태극권 (t'ai chi), 요가 (yoga)는 고 대 문화에서 의료 치료를 보완하기 위해 의도적으로 사용되었습니다.

피자 맛이 좋은 이유

피자 맛이 좋은 이유
피자는 세계에서 가장 인기있는 음식 중 하나입니다. 미국에서는 350 슬라이스가 1 초마다 먹는 반면, 미국인의 40 %는 적어도 일주일에 한 번 피자를 먹습니다.

원유의 장점 vs. 원유의 위험

생 우유의 이점이 분명하지 않은 이유는 무엇입니까?
그것의 온라인 제안자에 따르면, 저온 살균을하지 않은 우유 나 "생"우유는 "장을 치유"하고 면역 체계를 강화 시키며 알레르기를 예방하며 더 건강한 피부를 주며 보디 빌딩에 기여할 수 있습니다.

미국인들이 식물성 육류 제품을 수용하는 이유

미국인들이 식물성 육류 제품을 수용하는 이유
2050에 따르면 많은 과학자들은 전 세계 9 인구에서 10 십억 인구의 예상 수요를 충족시키기 위해 세계 식품 공급이 현재 수준에서 급격히 증가해야한다고 추정합니다.

목 통증이있는 ​​3 이유

목 통증이있는 ​​3 이유
목이 아프면 혼자가 아닙니다. 척추 통증은 전 세계적으로 장애의 주요 원인 중 하나이며 지난 25 년 동안 그 발생이 급격히 증가했습니다.

건강과 치유를위한 소리의 힘

건강과 치유를위한 소리의 힘
Healing Sounds의 저자 인 Jonathan Goldman은 다음과 같이 정의한 공식의 결과로 치유를 식별합니다. 빈도 + 의도 = 치유. 이것은 소리를 통해 다양한 방법으로 달성 될 수 있습니다. Chant는 소리와 의도가 역사 전반에 걸쳐 결합되어 다양한 치유 상태를 만드는 한 가지 방법입니다.

책임감있게 물고기를 먹는 방법

책임감있게 물고기를 먹는 방법
한때 바다가 고갈 될 수 없다고 생각한 사람들은 이제 터무니없는 것 같습니다. 어류의 모양이 어둡고 과학자들은 남획이 생태계와 인간 생계에 잠재적으로 돌이킬 수없는 결과를 초래하는 세계적인 문제라고 말합니다.

코코넛 워터는 당신에게 좋은가요?

코코넛 워터는 당신에게 좋은가요?
최근 몇 년 동안 야자수는 열대 섬의 손바닥으로 물든 해안을 떠났고, 라운지 의자를 타고 여행하는 사람들은 빨대를 과일에 똑바로 꽂아 슈퍼마켓 선반으로 폭발했습니다.

신체 활동이 단기간이라도 건강에 해로운 이유

신체 활동이 단기간이라도 건강에 해로운 이유
우리 사회는 우리가해야 할만큼 운동을 많이하지 않습니다. 실제로, 현재 활동 지침에 따르면 성인은 매주 150 분 이상의 중등도 활동 또는 75 분의 격렬한 활동을 받아야합니다.

자가 면역 질환이란 무엇입니까?

자가 면역 질환이란 무엇입니까?
면역 체계가 신체를 공격 할 때 류마티스 관절염에서 80 당뇨병 및 다발성 경화증에 이르기까지 다양한 1의 다양한 질병을 포함하는자가 면역 질환이 발생합니다.

약을 씹거나 분쇄해도 괜찮습니까?

약을 씹거나 분쇄해도 괜찮습니까?
어떤 사람들은 수술이나 위 역류와 같은 신체적 이유로 태블릿을 삼킬 수없는 반면에 다른 사람들은 심리적 이유로 어려움을 겪고 있습니다.

건강한 혈압이란?

건강한 혈압이란?
영국의 7m 명 이상의 사람들은 고혈압을 앓고 있습니다. 그것은 심혈관 질환 및 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 심혈관 사건의 주요 원인이며, 4 명 중 1 명이 사망했습니다.

저혈압은 치매의 Culprit 일 수 있습니다

저혈압은 치매의 Culprit 일 수 있습니다
뇌 기능의 감소는 종종 사람들이 나이가 들면서 발생합니다. 사람들은 종종 뇌 기능 저하가 나이가 들어감에 따라 피할 수없는 부분이며 치매로 이어질 것이라고 걱정하지만, 그렇지 않습니다. 많은 사람들이 연령 관련인지 기능 저하를 경험하지 않습니다.

고기가 지구를 죽이고있는 5 방법

접시에 고기가 지구를 죽이고 5 방법
산업 축산의 공포, 즉 오염, 폐기물, 수십억 마리의 비참한 삶에 대한 이야기를 들으면 죄책감을 느끼지 않고 고기를 적게 먹어야한다는 결론을 내릴 수 없습니다.

혈압을위한 민간 요법

혈압을위한 민간 요법
라벤더, 회향 및 카모마일을 포함한 일반적인 허브는 민간 요법으로 혈압을 낮추는 데 오랜 역사를 가지고 있습니다. 새로운 연구는 직장에서 분자 메커니즘을 설명합니다.

나에게 맞는 것 : 1, 2, 3 ... TENS

나에게 맞는 것 : 1, 2, 3 ... TENS
몇 주 전에 나는 등을 다쳤습니다. 나는 근육을 잡아 당 겼고, 그것이 일어 났을 때, 그것은 문자 그대로 나를 발에서 떨어 뜨렸다. 바닥에서 돌아 오는 데 몇 분이 걸렸고 고통은 내 인생에서 느끼지 못한 것과 같았습니다. 그러나 나는 평소의 긍정적 인 태도로 "문제가 없습니다. 이것은 하루나 이틀 안에 치유 될 것입니다."

진신의 예술과 함께하는 자기 관리의 힘

진신의 예술과 함께하는 자기 관리의 힘
아이는 자기 위로를 위해 엄지 손가락을 빨고 있습니다. 성인은인지 스트레스에 대한 반응으로 여러 손가락을 이마에 닿거나 뺨에 뺨을 기울입니다. 안전과 접지를 추구 할 때 팔을 교차 시키거나 손을 엉덩이에 올려 놓습니다. 우리 중 어느 누구도 이러한 자세를 대처 메커니즘으로 사용하는 법을 배운 것은 없지만, 필요가 생길 때 의식적인 노력없이 그 자세로 넘어갑니다.

왜 우리가 나이를 먹는 새로운 이론

왜 우리가 나이를 먹는 새로운 이론
왜 우리는 나이가 들까 요? 과학자들이 수십 년 동안 머리를 긁는 질문 이었지만 마침내 우리는 몇 가지 대답을 얻기 시작했습니다. 여기까지의 이야기가 있습니다.

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