왜 우리 음식 시스템은 가장자리를 돌지 말고 혁명을 필요로 하는가?

울트라 가공 식품을 먹는 것은 분명히 나쁘다는 최근 연구 결과가 있습니다. 실험에서 사람들은 칼로리, 소금, 설탕, 지방 및 섬유질에 정확히 일치하는 식사와 함께 울트라 처리되거나 처리되지 않은 음식을 먹었습니다.

진드기로 인한 문제에 관해서는 라임 병은 많은 주목을 받고 있습니다. 그러나 다양한 진드기 종은 다른 병원균의 집합을 운반하고 전달하며, 그 중 일부는 심각하고 심지어 치명적인 상태를 일으킨다.

Hyperbole은 대마와 관련하여 특히 건강 뉴스에서 만연 할 수 있습니다. 최근의 한 헤드 라인은 "도심은 헤로인 중독을 치료하는데 효과적입니다."또 다른 한개는 다음과 같이 선언했습니다. "도심이 헤로인 중독을 억제 할 수 있다는 새로운 연구 결과가 있습니다. 미국 정신 의학 학회지 cannabidiol (CBD)의 단기 코스가 큐 - 유도 된 갈망과 불안을 감소 시킨다는 것을 발견했다.

대부분의 사람들은 칫솔, 치약, 치실을 사용하여 치아를 닦지 만 그 사용은 결코 보편적이지 않습니다. 많은 선주민과 개발 도상국의 사람들은 전통적인 기술을 사용하여 치아를 닦습니다. 이러한 기술 중 일부는 다른 기술보다 효과적입니다.

영국의 노팅엄 대학교 (University of Nottingham) 연구원은 최근 과학 보고서에 카페인이 갈색 지방을 증가 시킨다는 연구 결과를 발표했다. 갈색 지방 활동은 체중 감소에 도움이 될 수있는 에너지를 연소하기 때문에 사람들의주의를 끌었습니다. 헤드 라인은 마시는 커피가 체중 감량에 도움이 될 수 있으며, 그 커피는 아마도 "비만과 싸울 수있는 비밀"이라고 주장합니다.

지능과 교육은 알츠하이머 기능을 가진 사람들의 마음을 일시적으로 더 잘 유지할 수있는인지 적 "선두 시작"을 제공 할 수 있다고 연구진은 밝혔다.

갈 시간이 갈수록, triathlete Sarah True는 독일의 프랑크푸르트에서 열리는 2019 Ironman European Championship에서 열을 빼앗겼습니다.

우리의 급변하는 삶에서 스트레스를받지 않는 것이 어렵습니다. 초과 근무를하거나, 시험에 응시하거나, 아픈 친척을 돌 보거나, 만성 스트레스가 평범한 것이되었습니다.

성인이 필요로하는 수면의 양은 최근 주목 받고있다. 월 스트리트 저널의 기사에 따르면 수면 시간은 7 시간, 수면 의학은 미국 수면 학회 (American Academy of Sleep Medicine)가 수면을 필요로하는 지침을 작성하고있다.

체중 감량을위한 요가 시리즈는 31 분 온난화 실습을 통해 계속해서 팔과 복부에 힘과 인지력을 키우면서 생각의 힘에 집중할 수 있습니다.

왜 정부 관료들은 환각제가 주류 문화에 도달하는 것을 막았습니까?

영양사가 항상 마음을 바꾸는 것처럼 느껴 집니까? 다이어트에 관한 과학 기반 정보를 원하지만 누가 또는 무엇을 믿어야할지 모릅니다.

새로운 연구에 따르면, 수면 시간의 이동과 수면의 질 감소는 고령자가 지난 사건에 대한 정보를 기억하는 능력에 부정적인 영향을 미친다.

이 세 가지 새로운 쉽고 건강한 샐러드 요리법은식이에 더 신선한 계절 성분을 사용하는 완벽한 방법입니다.

독극물 통제 전문가는 바베큐 및 피크닉에서 식중독을 피하는 방법에 대한 조언을 제공합니다.

낮잠을 자다. 그러나 오랫동안 아닙니다. 식사를하십시오. 아니, 그냥 간식을 먹어. 이것은 야간 근무시 경보 및 안전을 유지하는 데 도움이되는 다양하고 종종 모순되는 조언 교대입니다.

모유 수유는 오랫동안 유아 영양의 황금 표준이었습니다. 미국 소아 과학 아카데미, 미국 가정 의학 아카데미, 미국 산부인과 대학 및 세계 보건기구 (WHO)는 모두 이것을 권장합니다.

여러면에서 우리는 결코 덜 건강하지 못했습니다. 미국에서 거의 100 백만 명의 성인이 비만합니다.

브라질의 소아과 의사가 연구 한 라벨 인 울트라 가공 식품은 주로 환경 옹호론자와 보건 전문가에 의해 사회에 위협이되고 있습니다.

우리 중 많은 사람들이 운동의 이점을 알고 일상적인 일에 매달 렸습니다. 날씨가 좋지 않을 때나 옷장 뒤에서 운동화를 찾거나 일상에 지장이 없거나 시간이 부족합니다.

이 달콤한 15 분 Moon Practice에 참여하십시오. 스트레스를받는 사람에게 완벽한 곳입니다. 이 연습을 통해 조용하고, 감압하고, 달의 에너지를 불러 바쁜 생활 방식을 방해 할 수 있습니다.

임신성 당뇨병은 임신 중에 발생하는 특정 유형의 당뇨병입니다.

식료품 점을 방황하면 수십 가지의 대용품에 대한 수많은 브랜드와 건강 강조 표시에 압도 당하기 쉽습니다.

기간 고통을 경험하는 소녀와 여성은 신체 활동을 피하는 경우가 많습니다. 그러나 최근의 연구에 따르면 운동을하면 실제로 통증이 완화 될 수 있다고합니다.

마리화나의 합법화는 논쟁의 양측 모두에게 논쟁과 혼란의 주제였습니다.

내 고향의 녹색 스무디 제조법은 건강, 피트니스 또는 체중 감량 목표에 적합합니다. 설탕이 적고 단백질과 건강한 지방으로 포장되어 맛있을뿐 아니라

이 긴 시간은 우리의 건강에 좋지 않습니다. 프랑스의 한 새로운 연구에 따르면 정기적으로 10 시간 이상 열심히 일하면 뇌졸중 위험이 높아진다는 사실이 밝혀졌습니다.

심령 여부에 관계없이 우리 모두는 매일 에너지 센터에 에너지를 공급하고 균형을 유지해야합니다. 다음 운동은 매일 아침과 필요에 따라 하루 종일 실시 할 수 있습니다. 그들은 신체에 활력을 불어 넣을 것이고, 불균형 한 지역을 찾아 내고, 우리 자신의 복지에 관심을 갖게 할 것입니다.

리스크 수취인을위한 요가에 동참 해 주셔서 감사합니다! 이 26 회의는 모두 용기와 균형을 증진하는 데 힘을 기울여 확장과 접지를하는 것이므로 우리는 위험을 감수하고 "

월 경전 음식 갈망은 끝이없는 농담의 주춧돌입니다. 가장 좋은 농담처럼, 그들은 사실이기 때문에 우습다.

독성학 분야에서는 모든 것이 독소이거나 가능성이 있습니다.

이러한 무 글루텐 초콜릿 칩 쿠키는 10 년 이상 제 쿠키 조리법이었습니다. 그들은 바삭 바삭하고 바깥 쪽은 부드럽고 끈적 끈적하고 안쪽은 질긴 것입니다.

우리가 영적 여행을 시작하여 종종 "참된"자아 - 어떤 종류의 마침내 결정된 정적 인 존재를 드러내고 자하는 사실에 대한 어떤 조화 우주 농담이 있습니다. 깊은 아이러니는 우리가 개인적인 상처를 지나서 움직일 때, 우리는 단지 하나의 것이 아니라는 것을 발견합니다 : 우리는 수많은 자아입니다.

인간은 복잡하고 우리의 건강에 영향을 미치는 많은 것들이 있습니다.

플린트 워터 크 위기가 2014과 2015에서 일어 났을 때, 나의 졸업 간호 학생들 중 한 명이 참여하기로 결정했습니다.

알츠하이머 병에 걸릴 위험을 줄이려면 인터넷상의 조언을 끝내야합니다. 혈압과 혈당을 억제하고 체중을 줄이며 운동을 많이하고 2 당뇨병을 피하십시오.

양극성 장애는 전 세계적으로 50 사람들에게 영향을주는 기분과 행동의 심각한 상태입니다.

삶의 많은 부분들이 계획의 일부가 아닌 것처럼 보입니다. 직장, 관계, 가정, 건강, 상황과 관련이 있든간에 우리는 양탄자를 우리 밑에서 휩쓸고있는 것처럼 보입니다. 그러나 각 도전 과제는 메시지와 함께 선물과 함께 제공됩니다 ...

영국에서 캐나다, 중국, 인도, 전세계, 요가는 큰 사업입니다. 2016에서, 미국인 혼자서 요가 수업 및 제품에 US $ 16 billion을 보냈습니다.

대부분의 감염증에 대해 오랫동안 조언해온 것은 항생제의 전체 과정을 복용하는 것입니다.

배꼽 지방은 신장 암에서 생존하는 여성의 확률에 영향을 미치지 만 남성에서는 그렇지 않다는 새로운 연구 결과가 나왔다.

20th 중반의 상당히 초기 단계부터 영국에서 요가 연습은 대중적으로 인기있는 취미가되었습니다.

전세계의 미국인과 다른 사람들은 뇌 건강을 유지하거나 유지하기 위해식이 보조제로 전환했습니다.

영국 근로자는 유럽 연합의 다른 근로자들과 비교하여 가장 긴 노동 시간을 보입니다. 그러나 오랜 시간에도 불구하고 최근 연구 결과에 따르면 영국이 더 생산적인 국가가되지는 못합니다.

당신은 당신의 직감과 피부가 당신을 건강하게 유지하는데 필수적인 미생물 (곰팡이, 박테리아, 바이러스)의 모음집이라는 것을 잘 알고있을 것입니다.

어쩌면 뜨거운 예배당에 서있는 신부 일 수도 있고, 경주가 끝난 후 피곤한 주자 일 수도 있습니다. 그것은 텔레비전에서 의료 절차를 보거나 혈액 순환기에서 기증자가 될 수 있습니다.

진공 청소기로 청소하고 가구에서 닦아냅니다. 그러나 그것이 실제로 무엇인지, 그리고 이것이 당신의 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알고 있습니까?

미국인들이 요리하는 법을 잊어 버렸습니까? 많은 사람들은 미국인들이 이전 세대에서했던 것보다 조리 시간을 덜 보낸다는 사실을 불평합니다.

정관 수술 (또는 남성 살균)은 영구적 인 피임 제어를위한 매우 효과적이고 비교적 간단한 옵션입니다.

운동 효과는 운동 시간에 따라 다를 수 있으므로 마우스에 대한 새로운 연구 결과가 나왔습니다.

영국의 4 명 중 1 명은 제왕 절개술로 출산을했으며, 대다수가 선택에 따라 실시되었습니다. 지난 40 년 동안 전체 수는 3 배 이상 증가했습니다.

연어는 맛있을뿐만 아니라 풍부한 지방산과 풍부한 오메가 -3 오일로 유명합니다.

네가 붉은 고기 먹는 사람이라면 네가 먹는 것보다 더 많이 먹을 수있는 좋은 기회가있다. 마지막으로 호주인들은 하루에 81 그램의 붉은 고기를 먹었습니다.

"정량화 된 자기 운동"으로 식별하는 사람들은 운동의 모토에서 표현 된 것처럼 "자기 추적을 통한 자기 지식"을 추구합니다.

우리는 재미를 느끼기 위해 "뒷 버너에 현실을 두어야합니까? 그것이 그 것처럼 보입니다. 결국 세상의 모든 문제와 우리 삶의 모든 스트레스로 현실을 피하는 것이 요구되는 것 같습니다. 우리의 현재 삶의 환경은 우리에게 압력을 가하고 있습니다 ...

세계 보건기구 (WHO)에 따르면 철분 결핍은 몸에 무기질이 충분하지 않은 상태로 전염병의 전 세계적 공중 보건 문제입니다.

몇 년 전만해도 고기가없는 "고기"를 납득시키는 것은 대부분의 소비자에게 먼 꿈이었습니다.

자연 환경에서 여가 시간을 보내는 것이 우리의 건강과 복지에 좋다는 생각은 거의 새로운 것이 아닙니다.

하루에 몇 분 만에 더 스마트하게 만들 수있는 앱 광고를 보셨을 것입니다. 수백 가지의 소위 "두뇌 훈련"프로그램을 다운로드하여 구입할 수 있습니다.

하루 종일 박테리아가 특정 질병이나 건강 상태에 연결되는 새로운 연구가 발표 된 것처럼 보입니다.

잠이나 잠잠하니? 당신은 아마 대답을 알고 있지만, 당신은 그것을 선호하지 않습니다. 우리 중 대부분은 우리 삶의 어느 시점에서 알람 시계에 스누즈 기능을 사용합니다.

남아프리카 공화국은 세계에서 아동 비만 율이 가장 높으며 놀라운 수치 인 13 %를 보유하고 있습니다.

낙태 토론은 미국 정치 대화의 중심에있다. 양측의 목소리는 소셜 미디어 피드, 신문, 라디오 및 TV 프로그램을 넘칩니다.

호주의 톱 엔드에있는 카카 두 (Kakadu) 자두 fruiting 시즌이 끝나고 있습니다. 1 주일 내내, 나는 다윈 근처의 유칼립투스 삼림 지대에있는 몇몇 나무 밑의 땅에서 몇 가지 과일을 발견 할 수있었습니다.

새로운 연구는 치명적인 심혈관 질환, 만성 신장 질환 및 상부 위장 암에 대한 프로톤 펌프 억제제의 장기적인 사용을 연결합니다.

쥐를 대상으로 한 새로운 연구에 따르면 cannabidiol의 합성 비 독성 아날로그가 발작을 효과적으로 치료할 수 있다고한다.

자작 나무 나무에 감탄하기를 멈 추면 5,300 살 엄마와 모르는 사이에 무언가를 모를 수 있습니다. 외치.

전통적인 치유 방법의 대부분은 원소 품질의 불균형과 관련된 질병의 직관적 인 원칙에 기초합니다.

알렉스 트레벡 (Alex Trebek)이 췌장암이 완화되었다는 최근의 발표로 인해 많은 사람들은이 어려운 암이 치료하기가 더 쉬운 지 궁금해했습니다. 췌장암은 주요 암 살인자로 남아 있지만 진전이 일어나고 있습니다.

많은 사람들이 다양한 질병에 대한 보완적인 치료법을 찾고 있습니다. 추위를 치료하는 허브 치료법이나 요통 완화를위한 침술.

침대 그물. 살충제. 살충제 및 유전자 변형 곤충. 이제 과학자들은 말라리아 기생충을 운반하는 모기를 없애기 위해 유전 공학적으로 설계된 독성 곰팡이를 무기 병기에 추가하고 있습니다.

점점 더 흔한 질병이므로 당뇨병 환자를 알고있을 것입니다.

혼란과 충격 가운데서 좋은 의식적 결정을 내리는 것은 불가능합니다. 천천히 움직여 서두르지 마십시오. 내면의 목소리를 들어라. 옵션을 평가하고 자신에게 맞는 것이 무엇인지에 따라 의사 결정과 선택을하십시오. 우리가 책임을지고 좋은 결정을 내릴 때 우리는 훨씬 더 많이 힘을 얻습니다.

다음은 알코올 중독을 피하고 인식하는 방법에 대한 전문가의 조언입니다.

니코틴을 함유 한 전자 담배에 더 쉽게 접근 할 수 있기 때문에 보건 분야에서의 건강 증진 및 비용 절감으로 이어질 가능성이 높습니다.

머리카락은 연구자들에게 사춘기와 함께 나타나는 호르몬 변화에 대한 단서를 제공 할 수 있다고한다.

연구자들은 겨울철에 사람들이 독감에 걸릴 확률이 더 높은 주요 이유를 정확히 지적했습니다. 습도가 낮습니다.

모든 사람이 똑같이 정신병을 앓을 가능성이 없습니다. 서로 다른 지리적 위치와 인구 집단간에 위험의 큰 차이가 있음을 우리가 알고있는 1930s

초파리를 이용한 새로운 연구는 어떻게 고당식이가 과식과 비만을 촉진 할 수 있는지를 제시합니다.

인간은 전 세계적으로 오래 살고 있습니다. 명백한 기복이 있었지만, 출생시의 평균 수명은 오랜 기간 꾸준히 증가 해왔다. 그것은 지난 두 세기 동안 두 배 이상 증가했습니다.

몇 살 안에 느껴 집니까? 당신의 연대기 (생일 케이크의 성가신 숫자)는 아니지만 그 안에있는 사람은 얼마나 오래 되었습니까?

글루코사민 보충제의 정기적 인 사용은 새로운 연구에 따르면, 심혈관 질환 사건의 낮은 위험에 연결될 수 있습니다.

CBD, 또는 cannabidiol은 모든 곳에서 나쁜 기분에서 암에 이르기까지 모든 것을 치료할 수 있다고 말하는 거리에 있습니다.

당뇨병은 호주에서 가장 빠르게 성장하는 만성 질환입니다. 적어도 1.2 만 명의 호주인이 당뇨병을 앓고 있으며 10 %는 당뇨병을 앓고 있습니다.

새로운 연구에 따르면, 남북 전쟁이 최고조에 달했던 남부 동맹 군 장교가 방부성을 가지고있는 남부의 전통적인 식물 구제에 대한 안내서에서 나온 3 개의 식물.

특정 식품 및식이 요소가 "슈퍼 푸드"라고 불리는 현재 추세는 종종 이국적이고 값 비싼 제품과 관련이 있습니다.

의사로서, 나는 모유 수유를 권장한다. 모유 수유는 저렴하고, 유대감을 유지하며 유아와 어머니 모두에게 건강상의 이점이 있습니다.

다양한 약용 식물의 잎이 유방암, 자궁 경부암, 결장암, 백혈병, 간암, 난소 암 및 자궁암의 성장을 막을 수 있다고 새로운 연구 결과가 보여줍니다.

우리는 그들이보고, 느끼고 맛을내는 방식과 생활 방식을 더 잘 살릴 수 있다고 생각하는 방식에 따라 가정 용품에 돈을 쓰도록 선택합니다.

케토, 저탄 수화물, 저혈당 지수, 지중해 식, 대쉬 식단, 저지방 : 건강을 최적화한다고 주장하는 현기증 나는 다이어트가 있습니다. 일부는 건전한 과학을 기반으로하고 있으며 일부는 그렇지 않습니다 ...

구운 레몬 마늘 치킨은 맛있고 쉽습니다. 이것은 당신을 실망시키지 않으며 당신의 온 가족이 누릴 수있는 닭 가슴살 요리법입니다.

장미 요가, vinyasa 흐름을 열어 사랑하는 전체 길이의 심장에 가입하십시오! 각 제스처로 숨을 멎게하십시오.

슈퍼 푸드 (Superfoods)는 주류 식품 및 건강 언어의 일부로 사용되는 용어이며, 모든 질병을 치료하고 노화와 질병을 예방하며 체중 감소를 돕는 기적의 음식으로 종종 선전합니다.

과학자들은 새로운 연구에 따르면 일부 형태의 치매에 대한 조기 발견 방법을 발견했을 수도 있습니다.

뇌진탕은 머리에 충격을 가한 후 뇌 기능의 일시적인 장애입니다. 힘이 머리에 전달되면 몸에 타격을당한 후에도 발생할 수 있습니다.

새로운 연구에 따르면 아스피린이없는 apixaban과 clopidogrel은 심방 세동 환자에게 가장 안전한 치료법이다.

게이 남성은 현재 섭식 장애 및 기타 신체 이미지 문제와 같은 건강 문제에 관해서는 거의 연구 관심을받지 못합니다.

새로운 기술은 신체의 전기 신호를 억제 해 심장 박동기와 같은 의료 기기를 해킹으로부터 보호 할 수 있다고 연구진은보고했다.

에센셜 오일은 보호와 회복력, 재활 성, 쾌락주의 자질에 대해 역사적으로 계속 사용되어 왔으며 삶과 존재의 실용적, 자연적, 미묘한 역 동성을 명백하게 연결하는 생리적, 정신적 - 정서적 - 영적 지원을 원활하게 제공합니다 .

식 인성 병원균은 캐나다에서 매년 약 4 백만 건의 질병을 일으키며 캐나다인 8 명 중 1 명에 영향을줍니다.