수입 및 지출 추적
당신의 재계약에 대해 사용하는 가장 중요한 무기 중 하나는 추적. 간단히 말해, 추적은 들어오는 모든 돈과 나가는 모든 것에 주목하는 것입니다. 돈을 쓰거나받을 때마다 현금, 수표 또는 직불 카드 또는 신용 카드로 지불하는지 여부를 기록합니다. 수표, 자동 예금 또는 현금을 받고 있든 상관 없습니다. 각 지출에 대해 세 가지 간단한 것을 기록해야합니다 : 금액, 지불 대상 및 지출 내용. 수입의 경우, 돈이 어디에서 왔는지와 금액을 기록합니다.
추적은 모든 금융 거래를 기록하는 것을 의미하지만 번호를 기록하는 것보다 더 광범위합니다. 추적은 일상 생활과 돈의 관계에 대해 염두에 두는 방법입니다. 돈을 얼마나 많이 가지고 있는지, 어떻게 사용하고 있는지, 돈을 어떻게 사용하고 있는지, 그리고 돈 행동의 결과에 대해 생각해보십시오. 귀하의 돈을 행동에서 분리되는 것은 자신과의 연결이 끊어짐을 반영합니다. 그것은 당신 자신의 최선의 이익을 모순되는 방식으로 행동하게합니다. 그것은 목표 달성을 방해합니다.
추적에 대한 저항 극복
내가 추적 할 때 오는 모든 것을 기록하고 외출하는 모든 것을 기록한다는 것을 고객에게 설명 할 때, 나는 브레이크를 긁는 소리를 거의들을 수 있습니다. "모든 것?"그들은 목소리에 떨리는 소리로 묻습니다. "그러니까, 나는 추적해야한다. 모두? "웃는 얼굴. 시체가 뻣뻣 해지고 손이 안절부절 마르기 시작합니다. 얼굴들은 공황 상태를 겪습니다. 이런 일이 발생하면, 추적은 단지 진행 상황을 문서화하는 것임을 상기시켜 사람들을 안심시킵니다. 기간.
지출 또는 수입을 추적 한 적이 없다면 혼자가 아닙니다. 많은 고객들이 함께 일하기 전에 돈을 추적 해 본 적이 없습니다. 사람들은이 과정에서 다른 어떤 것보다 더 많이 추적한다는 생각에 저항하는 경향이 있습니다. 다음은 그들이 말하는 몇 가지 이유와 반대 사항입니다.
• 모든 것을 추적하는 것은 너무 어렵습니다.
• 충분한 시간이 없습니다.
• 큰 차이를 만들 수는 없습니다.
• 나는 이미 그것을 Quicken에서하고 있습니다.
• 작은 물건은 그다지 중요하지 않습니다.
• 나는 내 머리 속을 추적한다.
• 온라인 또는 ATM에서 잔고를 확인합니다.
• 나는 항상 돈에 대해 생각하기를 좋아하지 않습니다.
• 나는 단지 숫자 사람이 아닙니다.
이러한 이의 제기가 당신과 공감하고 여전히 추적을 시작하는 것을 꺼리는 경우 TV 개성과 심리학자 인 Dr. Phil McGraw가 "어떻게 그 일이 당신을 위해 일하고 있습니까?"라는 질문에 스스로에게 질문하십시오. "그렇지 않다면 글쎄, "추적은 솔루션의 큰 부분입니다.
우리의 소비 습관을 잘 보아라.
우리는 많은 이유로 추적을 거부합니다. 습관이 바뀌었고 대부분의 사람들은 변화하는 행동이 어려울 수 있음을 발견했습니다. 필요 변경합니다. 작은 변화를 만들려고 할 때, 많은 사람들은 그들이 좋아지기 시작하지만 오랫동안 오래된 패턴으로 되돌아갑니다. 그러나 우리의 돈을 추적하는 겉으로는 단순한 변화에 관해서, 우리의 저항은 변화하는 단순한 주저 이상의 것을 반영합니다.
우리가 돈과의 관계에 대해 극심한 고통을 겪고 있다고하더라도, 지출, 저축 및 수입과 관련하여 실제로 진행되고있는 일을 잘 살펴 보는 것은 무서울 수 있습니다.
우리의 재정 현실에 직면
우리는 우리 수입이 우리가하는 것처럼 자주 외식하는 것을지지하지 않거나 우리가 아는 것보다 더 많이 지출하는 것이 현명한 것이라는 것을 알 수 있습니다. 우리는 우리가 우리의 성인 자녀에게 할 수있는만큼의 많은 지원을 제공 할 수없고, 우리의 집이나 차가 실제로 가질 수있는 것보다 많거나, 은퇴 계획이 현실적이지 않다는 것을 실제로 이해할 수도 있습니다.
이러한 현실에 직면하는 것은 어려울 수 있습니다. 우리는 유죄 또는 당혹감을 느낄 수 있습니다. 우리는 지출이 심판받을 것을 두려워하고 특정 물품에 소비하는 금액을 공개함으로써 우리가 누리는 것들을 포기할 "필 요"하게 될 것입니다. 그러나 추적은 도구이기는하지만 우리 자신을 때리기위한 무기는 아닙니다. 그것은 단지 정보 일뿐입니다.
어떤 사람들은 의식적으로나 깊숙한 곳에서 그들의 소비 패턴이 과도한 식사, 도박 또는 음주와 같은 다른 괴롭히는 행동이나 중독성 행동을 비춰 줄 수 있음을 알고 있습니다. 이 사람들에게 Financial Recovery는 삶의 다른 부분을 치유하는 다리가 될 수 있습니다. 추적을 통해 숫자가 이야기를 전한다..
트래킹의 놀라운 이점
재정적 회복의 모든 단계는 판타지, 마술 적 사고 및 부정의 슈라우드가없는 돈의 현실을 전제로합니다. 우리가 돈 행동에 대해 의식을 잃었을 때, 우리는 감정적 인 또는 재정적 인 문제로 우리를 데려다 줄 수 있습니다. 그러나 추적을 사용하여 돈 행동을 의식하게되면 재정적 인 안개가 사라집니다.
종종 사람들은 지출을 추적하는 단순한 행동으로 구매하기 전에 두 번 (또는 세 번 또는 네 번) 생각하게 만듭니다. 결과적으로 충동 구매가 줄어들 수 있습니다. 추적을 통해 생성 된 책임은 우리의 모든 목표에 부합하는 현명한 선택을 할 수있을 정도로 우리의 인식을 높입니다.
비록 돈과의 관계에서 커다란 변화를 겪었지만, 추적은 계속해서 내 소비를 의식하고 연결시켜줍니다. 그것은 계속 진행중입니다. 내가 물건을 적어 둬야한다는 것을 알면, 내가해야하는지 스스로에게 물어볼 시간을 준다. 정말 필요한 만들다.
모든 소득 수준에 대한 통찰력 제공
내가 일했던 가장 부유 한 사람들 중 일부는 추적에 감사하게되었습니다. 추적을 통해 즉각적이고 지속적인 방법으로 돈을 연결할 수 있습니다. 부유하거나 겸손한 수단이든, 추적의 의식과 그것이주는 통찰력은 같습니다.
추적에 대한 약속 자체가 목표는 아닙니다. 그것은 단순히 목표로가는 길입니다. 선명도가 목표입니다. 그리고 명료성은 우리가 돈과의 건강하고 정직하며 권한있는 관계를 유지할 수 있도록 우리의 소비와 수입을 연결시켜줍니다.
이 기사는 책의 허가를 얻어 발췌 한 것입니다.
금융 회복: 돈으로 건강한 관계를 발전시키기
카렌 맥콜.
출판사 New World Library의 허가를 받아 재 인쇄 됨. © 2011. www.newworldlibrary.com
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저자에 관하여
카렌 맥콜 (Karen McCall)은 재정적 복구 연구소 (Financial Recovery Institute)의 설립자이자 소유주입니다. 1988 이후 Karen은 안정적이고 안전한 재무 기반을 창출하는 총체적이고 변형적인 접근 방식을 통해 개인, 커플 및 기업에 조언 해 왔습니다. 그녀는 다음과 같은 출판물에 소개되었습니다. 머니 매거진, 기업가, 과 미국 주말. 그녀는 PBS 시리즈에 출연했습니다. 재무 고문 그리고 라디오 토크쇼의 주인이었다. 정신적 부. 그녀의 출판 된 작품에는 그것은 당신의 돈입니다 : 재정적 웰빙 달성하기; 재무 복구 통합 문서; 에 기여한 분으로서 나는 쇼핑, 그러므로 나는 암기가있다 : 자기 자신을위한 사기와 구매, 정신 건강 전문가를위한 책. 카렌의 웹 사이트를 방문하십시오. www.financialrecovery.com.
