가능성을 열어주는 걱정을 포기

가능성을 열어주는 걱정을 포기
사진 크레딧 : Rúben Gál

바비 맥퍼린 (Bobby McFerrin)이 처음으로 클래식 곡 "걱정 마세요, 행복하게"를 불렀을 때 나는 마치 세상에 내 생각을 노래하는 것처럼 느꼈다. 나는 행복과 관련 주제에 대해 공부하고, 배우고, 가르치고, 강의하고, 글쓰기를하는 대부분의 전문 직업을 보냈다. 나는 사회의 더 심각한 부분에서 저항과 반대에도 불구하고, 사람들은 행복을위한 타고난 능력을 가지고 있다는 것을 항상 알고있었습니다. 우리가 행복 할 때, 우리는 우리가하지 않을 때보 다 더 많은 삶을 누릴 수있을뿐만 아니라 훨씬 더 유능하고 생산적이며 창조적입니다. 분노, 우울, 좌절, 특히 걱정의 내부 산만 없이는 우리의 관계가 번성하고 스트레스가 줄어들고 새로운 문이 열리고 삶은 원활하게 돌아갑니다.

몇 년 전 나는 성공과 돈에 똑같은 본질적인 아이디어가 적용된다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 나는 내 자신의 벤처 기업 중 몇 곳에서 합리적으로 성공적인 비즈니스맨 이었지만 작지만 중요한 링크가 없어서 내 전문적이고 재정적 인 목표를 실현하지 못하게되었습니다. 항상 불필요하게 조심스러워했던 부분이 있었고 너무 걱정스러운 부분이었습니다.

돈 걱정하지 마십시오!

나는 존중하고 존경하는 사람들, 즉 주어진 분야에서 "그것을"만든 사람들을주의 깊게 보았습니다. 나는 작가, 운동 선수, 사업가 및 여성, 연예인, 연사, 치료사, 기업가, 기업 임원 및 기타 전문가를 조사했습니다. 그리고 내가 배운 것은 나를 놀라게했다. 여성, 남성, 보수 주의자, 자유 주의자, 좌뇌, 우뇌, 거리 똑똑, 하버드 교육 등 모든 유형의 사람들이 분명히 있었지만 누가 정말로 크게 만들었 는가에 따라 일관성이있었습니다. 거의 모든 사람들을 통해 : 그들은 돈에 대해 걱정하지 않았습니다!

재미있게도, 걱정의 부족은 성공에 선행했고, 그것의 부산물이 아니 었습니다. 내면의 흔들리지 않는 자신감은 그들의 모든 존재를 침투시켰다. 그들은 창조적 인 문제 해결 자, 훌륭한 협상가 및 영리한 창작자였습니다. 그들은 큰 그림을 볼 수있는 능력이 있었고, 성공을위한 공식을 알고있었습니다. 그리고 가장 중요한 부분은 거의 모든 경우에있어서, 제가 공부하고있는 성공한 사람들이었던 비신사자들이 진정으로 자신의 삶과 그들이 보낸 시간을 사랑하는 것처럼 보였습니다. 그들은 재미 있었어!

결과에 대해 걱정하지 마십시오!

나는 행복과 자존심 분야에서 내가 일해온 가르침 중 일부를 자신의 사업에 적용하기 시작했다. 내 인생이 거의 즉시 바뀌 었습니다. 공개적으로 말하기가 두려워지기 전에 나는 그것을 사랑하기 시작했습니다. 결과에 대해 걱정하지 않을수록 말하기 쉬워졌습니다. 이것은 더 많은 말하기 계약, 더 많은 서적 판매 및 더 많은 고객들로 번역되었습니다. 마치 갑자기 내 시간이 더 요구되는 것처럼 보였다.

나는 내 개인 투자에서 두려움과 성공의 관계가 동일하다는 사실을 발견했다. 내가 덜 걱정할 때, 나는 다양한 종류의 투자와 옵션에 대한 지식을 넓히기 시작했다. 나는 한 번 (또는 나는) 맹목적으로 투자에 뛰어 들지 않았다. 대신, 나는 단순히 새로운 가능성에 마음을 열었다. 두려움으로 금융 생활에 접근하는 대신, 나는 지혜로 그것에 접근하기 시작했습니다. 나는 더 적절한 위험을 감수하고 더 나은 질문을했다. 이익이 증가하는 동안, 나는 너무 많은 걱정없이 다시 손실을 줄이는 방법을 배우고있었습니다.

실패, 비평 또는 거절에 대해 걱정하지 마십시오.

내 삶의 많은 부분이 변하기 시작했습니다. 특히 사람들과 관련된 방식이 바뀌 었습니다. 실패는 저를 많이 걱정하지 않고, 비판은 보폭으로 처리되었고, 거부는 저를 움직일 수있는 무언가 대신에 새로운 방향으로 안내하는 정보처럼 보였습니다. 장애물은 장애물처럼 보이지 않았고 기회는 더 많았습니다. 더 재미있는 것 같았다. 나는 더 많은 에너지를 가지고 훨씬 더 똑똑하게 일했고 위대한 사람들과 훌륭한 교사들로 둘러싸여 나의 창의력과 자신감이 솟아 오르는 것을 지켜 보았습니다. 나는 결코 꿈꿔 본 적이없는 것들을 시도했다. 모든 것이 금으로 바뀌지는 않았지만 그 중 일부는 금으로 변했습니다. 그리고 그렇지 않은 것은 항상 훌륭한 학습 경험으로 밝혀졌습니다.


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그러나이 모든 것보다 더 많이 변화 한 삶의 영역은 돈을 벌 수있는 능력이었습니다. 그리고 기적적으로, 나는 다른 사람들을 더 잘 돕는 방법을 배우고있었습니다. 나는 항상 봉사하고 싶었고, 어느 정도까지 나는 지켜보고 싶었다. 그러나 그 시점까지 나는 내가 할 수 있고 더 많이하고 싶다고 느꼈다. 그러나 다시, 두려움은 계속되고있었습니다. 걱정 감소의 전략을 비즈니스 생활에 적용했을 때 흥미로운 일이 생기기 시작했습니다. 나는 더 이상 내가 줄 수있는 느낌을 얼마나 두려워하도록 허락하지 않았다. 나는 더 많이줬고, 항상 나에게 돌아왔다. 그래서 나는 더 많이 줄 것입니다. 그리고 더 많은 것이 돌아올 것입니다. 돈, 시간, 생각, 에너지, 또는 단순히 사랑을 주던간에 언제나 나를 돕기 위해 돌아 왔습니다.

두려움없이 마음에서 나눕니다.

In 성공의 일곱 영적 법칙 , Deepak Chopra는 "주는 법"에 대해 논의합니다. 그는 동일한 동전의 양면으로주고받는 것을 묘사합니다. 더 많이 줄수록 더 많이 얻을 수 있습니다. 그가 맞아! 하지만 뭔가를 원하기 때문에 당신은주지 않습니다. 주는 것은 보상이기 때문에주는 것입니다. 재미 있습니다. 당신이 덜 걱정할 것을 배우면서, 당신은 당신의 머리보다 더 많이 또는 더 많이 당신의 마음을 신뢰하는 법을 배울 것입니다. 동안 당신 너의 삶의 다른 측면에서 더 잘할 것이며, 너는 또한 할 것이다. 다른 사람들을 위해. 당신은 성공에 훨씬 덜 몰두할 것입니다. 그러나 아이러니 컬하게도 더 많은 성공을 거둘 수 있습니다. 모든 것이 괜찮을 것이라고 당신은 믿을 것입니다. 그리고 그렇게 될 것입니다.

테레사 수녀님은 우리에게 "우리는이 땅에서 위대한 일을 할 수 없다. 우리는 큰 사랑으로 작은 일만 할 수있다."라고 상기시켜줍니다. 나는 이것이 사실이라는 것을 분명히 알았다. 그러나, 나는 또한 수천 개의 다른 것들도 발견 했으므로 우리가 덜 염려 할 때 우리는 더 많이 기꺼이 큰 사랑으로 작은 일을하는 것. 우리는 시간, 에너지, 아이디어 또는 돈을주는 것을 연기하기보다는 마음에서 자유롭게주는 법을 배웁니다.

저는 수년 동안 중요한 자원 봉사 활동을 원했지만 그렇게하기가 너무 두려운 고객이있었습니다. 그들은 보통 직장에서 쉬는 시간을 "감당할 수 없다"고 느꼈다. 그들은 너무 두려워서 직장을 잃거나 뒤쳐 질 수있었습니다. 두려움은 언제나 사람들이 손을 뻗지 못하게하는 "좋은"이유를 만들어 냈습니다. 그러나 언제나, 그들이 두려움을 떨쳐 버리고 조치를 취했을 때 모든 것이 최선을 다했습니다. 그들의 마음의 행동은 더 큰 개인적 성취, 다른 사람들의 도움, 새로운 친구들, 심지어는 새로운 개인적인 접촉이나 아이디어를 통해 자신의 재정적 삶을 돌아 가게했습니다. 두려움의 원이 깨지면 우리는 모든 수혜자.

작은 물건을 땀을 내지 마라.

다른 책을 읽었다면 사람들의 잠재력을 강력하게 믿는다는 것을 알 수 있습니다. 나는 우리가 탄력있는 생물이라고 믿는다. 우리는 커다란 기쁨, 연민 및 지혜를위한 능력을 가지고 있습니다. 우리는 "작은 것들을 땀을 흘릴 필요가 없다"고 말했다. 이 목록에 더 적은 걱정과 더 많은 성공 간의 상관 관계에 대한 절대적인 확실성을 추가하게 된 것을 기쁘게 생각합니다. 삶의 걱정과 두려움을 줄이고 결국 제거하면 새로운 옵션, 일을하는 방법 및 이전에 보이지 않았던 삶과 관련된 방법을 보게됩니다. 더 재미 있고 더 많은 사람들을 도울 수 있습니다. 당신은 당신의 꿈의 삶을 살 것입니다.

마샤 시네 타 (Marsha Sinetar 's) 당신이 사랑하는 것을해라, 돈은 따라 올 것이다., 스티븐 코비 매우 효과적인 사람들의 일곱 가지 습관, 웨인 다이어 리얼 매직, 잭 캔 필드 (Jack Canfield)와 마크 빅터 핸슨 (Mark Victor Hansen 's) 알라딘 팩터, 또는 실제적으로 성공에 관한 다른 훌륭한 책들 중 어떤 것이라도 "덜 걱정스러운"요소의 요소를 발견하게 될 것입니다. 나는 그것이 성공의 가장 중요한 요소 중 하나라고 생각합니다. 걱정과 두려움을 없애기 전까지는 성공을위한 전략을 구현하는 것이 매우 어렵습니다.

나는 걱정이 줄어들 때 얼마나 훌륭한 삶이 될 수 있는지를 적절하게 표현할 수 없다. 나를 위해, 버려지는 걱정은 내외부 세계 모두를위한 가능성의 세계를 열었습니다. 걱정없는 삶은 새로운 문을 열었고 몇 년 전까지 만해도 생각한 적이없는 자유를 창조했습니다. 그래서, "걱정하지 마라."나는 이것이 너에게도 일어날 수 있다는 것을 안다.

발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
하이퍼 리온. © 1997, 2000. www.hyperionbooks.com

기사 출처

걱정하지 마시고, 돈을 버십시오 : 풍요롭고 실용적인 풍요 로움을 창조하고 인생에서 더 재미있는 방법
Richard Carlson, Ph.D.

리차드 칼슨 (Richard Carlson) 박사가 돈을 벌어 라.이제 페이퍼 백 - #1 "New York Times"베스트셀러 - 걱정스럽지 않고 더 많은 것을 만드는 혁신적인 전략을 제공합니다. 이 과도한 가이드는 집안이나 사무실에서 인생을 변화시키는 지혜를 제시합니다. 가장 과장된 비즈니스 사람조차도 관심을 불러 일으킬 수있는 독특하고 상쾌한 아이디어로 가득합니다.

정보 /이 책 주문. (최신판 : 돈에 관한 작은 것들을 땀 흘리지 마십시오 : 풍요 로움을 창조하고 즐겁게하는 간단한 방법. 다른 표지 및 업데이트 된 제목)

저자에 관하여

Richard Carlson, Ph.D.리처드 칼슨 (RICHARD CARLSON)은 직장에서 작은 물건을 땀을 내지 마라.; 십대들을위한 작은 물건을 땀 흘리지 마십시오. 그리고, 남자를위한 작은 물건을 땀을 내지 마라.사이에 많은 다른 제목들. 리처드는 12 월 13, 2006에서 예기치 않게 죽었다. Do not Sweat 웹 사이트를 방문하십시오. www.dontsweat.com.

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