일과 삶의 균형을 잊어라 – 이제 통합에 관한 모든 것

일과 삶의 균형을 잊어라 – 이제 통합에 관한 모든 것 Shutterstock

직원 회의의 일반적인 끝은 아니 었습니다.

이번에 우리 대학교의 교장은 XNUMX 살짜리 아들을 와서 약 XNUMX 명의 동료에게 인사를함으로써 화상 회의를 마무리했습니다.

COVID-19 전염병으로 인해 우리 모두가 채택한 변경 사항을 인정했습니다. 바이러스의 확산을 막기 위해 필요한 반응은 일반적으로 업무를 우리 삶의 나머지 부분과 분리시키는 경계를 없 ob습니다. 그것은 우리에게 일과 삶의 균형이라는 오래된 개념에 의문을 남겼습니다.

균형의 신화

1980 년대에 일과 삶의 균형에 대한 아이디어는 많은 양의 가정과 가족 일을 겪는 유급 노동 인구의 여성 증가로 인해 크게 강화되었습니다.

정의하기가 다소 어렵고 많은 가정에 기반을 둔 개념이지만, 일과 삶의 균형에 대한 정의는“갈등이 없다”전문가와 개인 도메인 간.

의도는 고귀하다. 비즈니스 학자 스튜어트 프리드먼의 말에 따르면 문제는균형은 이층이다"

그것은 우리의 삶의 네 가지 주요 측면, 즉 직장이나 학교, 가정 또는 가족 (그러나 당신이 정의하는 것), 공동체 (친구, 이웃, 종교 또는 사회 단체), 자기 (마음, 몸, 정신).


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펜실베이니아 대학교의 유명한 와튼 스쿨 교수 인 프리드먼은 와튼 일 / 생활 통합 프로젝트 1991 년“일과 삶의 관계에 대한 행동 지식을 생산하기 위해”.

그는 균형보다 더 현실적이고 더 만족스러운 목표는 일과 가정, 공동체, 자아 사이에 "XNUMX 방향 승리"를 유발하는 방식으로 일과 나머지 삶을 더 잘 통합하는 것이라고 주장한다.


일과 삶의 균형을 잊어라 – 이제 통합에 관한 모든 것 아산 카구나 세 카라, 저자 제공


트레이드 오프가 아닌 시너지 효과

통합은 트레이드 오프가 아니라 시너지 효과에 관한 것으로, 종종 서로 고의적으로 격리 된 삶의 측면을 결합하여 더 많은 이익을 얻습니다.

심리학자 Jeffery Greenhaus와 Saroj Parasuraman 통합 설명 "한 역할에 대한 태도가 다른 역할에 긍정적으로 쏟아 졌을 때 또는 한 역할에 대한 경험이 자신의 삶에서 다른 역할을 풍요롭게하는 자원이 될 때"

COVID-19 이전의 예는 자선 단체를위한 실무 후원 펀런에 참여할 수 있습니다. 동료들과의 유대를 넓히고 지역 사회에 유익한 일을 할 수있는 기회입니다. 그리고 운동은 신체 건강과 정신 건강에 좋습니다.

통합을 새로운 표준으로 만들기

COVID-19 시대의 직장 생활 통합은 어떤 모습입니까?

아마도 자녀와 파트너를 초대하여 저녁 식사에 직면하고있는 직장 문제에 대해 이야기하는 것은 아버지 일 것입니다.

집에서 일하는 것은 자녀를 양육하고 부모가 홈 스쿨링 의무를 져야하는 가족에게 특히 번거 롭습니다. 이 시나리오에서 직장 문제를 통해 이야기하면 가족이 서로를 지원하고 서로의 삶의 일부를 느낄 수 있습니다.

화상 회의가 끝날 무렵에 부서장에게 아들을 소개하는 경우, 현재 집에서 일해야한다는 요구에 대해 나머지 사람들에게 상기시켜주었습니다.

한편, 그녀의 아들은 어머니의 일에 대해 더 잘 이해할 수있는 기회를 얻었습니다. 거의 수백 개의 작은 얼굴 상자로 의심 할 여지없이 그녀가 왜 항상 가능한지 이해할 수 없었습니다. 동료와 가족 모두의 공감과 이해를 높일 수있는 기회였습니다. 모든 직원이 이러한 이해를 할 권리가 있다는 긍정적 인 메시지를 보냈습니다.

또한 통합을 통해“완벽한”파트너 또는 부모라는 아이디어를 버리고 대신보다 개방적이고 정직하며 취약한 상태로 작업 할 수 있습니다.

그러나 먼저 우리는 COVID-19가 개인 및 업무 역학을 극적으로 변화 시켰음을 인식해야하며, 노동 시간과 가정 시간에 대한 사고의 정신적 모델을 뚜렷하고 별개의 블록으로 만들어야합니다.대화

저자에 관하여

Melissa A. Wheeler, 선임 강사 Swinburne 기술 대학 아산 카구나 세 카라, 강사, Swinburne 기술 대학

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

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