불멸의 마음가짐의 구성 요소와 우수성

불멸의 마음가짐의 구성 요소와 우수성

Mind-set은 우리의 성격, 우리가 선택하는 길, 그리고 인생에서 얻는 결과를 결정합니다. 아래의 구성 요소와이 책의 자료, 그리고 자신 만의 위대한 개인주의를 채택하면 삶의 어려움이 무엇이든 최대한의 성공을 거둘 수있는 불멸의 사고 방식을 언제나 지킬 수 있습니다.

너 자신의 마음과 몸을 항상 통제한다는 것을 알아라.

자신의 마음을 통제 할 수 있다는 것을 안다면, 당신도 당신이 얻는 결과를 똑같이 통제 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 사람들은 종종 우리가 생각하는 방식을 통제하려고 노력할 수도 있지만, 궁극적으로 우리는 받아들이고 생각하고 행동하도록 선택한 것을 통해 항상 이것을 통제합니다.

여기서 중요한 질문은, 자신의 마음을 통제하지 못한다면, 누구인가? 우리가하는 모든 일에 대해 개인적인 책임을 진다면, 우리는 항상 우리가 원하는 것을 바꿀 수있는 권한을 갖게 될 것입니다. 그러나 우리가 왜 우리가 원하는 결과를 얻지 못했는지에 대한 외적인 이유를 찾으면, 우리는 즉시 통제를 취하고 긍정적으로 변화시킬 수있는 어떠한 권한도 잃습니다.

기억하십시오 : 이유는 피해자가되는 것과 같습니다. 반면 자기 책임 ~에 해당하다 변화와 결과.

우리가 통제 할 수없는 외견 상 항상 외면적인 요소가있는 반면, 우리는 언제나 우리 자신의 마음과 통제를 책임질 수 있으며, 우리는 생각하고 행동하며, 우리의 핵심적인 깊은 믿음과 함께 외부 통제를 가져옵니다. 내부적으로나 외부 적으로 인생을 긍정적으로 변화시킬 수 있습니다. 계속가 거라. 그러면 올 것이다!

앞으로 나아갈 수있는 것과 관계없이 '우수성 유지'를 유지하십시오.

'우수성 유지'에 대해 이야기 할 때, 나는 우리가 외부에서 바라보고 행동하고 대응하는 방식을 제어하기 위해 내부에서 진행되고있는 일을 제어하는 ​​것을 말합니다. 따라서 우리는 궁극적으로 얻을 수있는 결과를 얻습니다.

여기에는 우리 주변의 다른 사람들에게주는 메시지도 포함됩니다. 피곤하거나 스트레스를 받거나 다른 어떤 조치를 취하더라도 내부의 숙련 된 상태를 유지하기 위해 내면의 사고 과정을 적극적으로 유지하는 것에 대해 의식을 잃지 않으면 항상 최선의 결과를 얻을 수있게됩니다.


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대통령, 응급 서비스 요원, 올림픽 메달리스트 등 세계에서 가장 성공한 사람들은 심리적, 육체적으로 '탁월한 국가'를 유지하기 때문에 그들이하는 일에서 구별을 얻을 수 있습니다.

2018 동계 올림픽 스켈레톤 대회에서 영국의 금메달리스트 인 Lizzi Yarnold를 훌륭한 예로들 수 있습니다. 그녀의 경주가 열리기 직전에 그녀는 흉부 감염으로 고통을 겪고있었습니다. 호흡하기가 힘들었고 실제로 달리기에 어려움을 겪었습니다. 그러나 큰 용기와 동기 부여로 그녀는 나가서 어쨌든 그녀에게 다 가기로 결정했습니다. 그녀가 금메달을 탔을뿐입니다.

변화를 두려워하지 마라.

우리는 변화하고자하는만큼 많이 바꿀 수 있습니다 - 우리가 할 때, 우리는 또한 우리 주변의 세계가 동시에 변화하고 있음을 깨닫게 될 것입니다. 변화가 없다면 다른 결과를 기대할 수 없습니다.

긍정적 인 변화는 삶의 기본이며 앞으로 나아갑니다. 과학자 앨버트 아인슈타인은 이것을 완벽하게 요약했습니다. '광기의 정의는 같은 일을 반복적으로하고 다른 결과를 기대하고있다'. 가장 중요한 결과를 얻기 위해 행동하고 적극적으로 변화시킬 때를 알 수 있습니다.

변화는 사람들이 가지고있는 가장 큰 두려움 중 하나입니다. 항상 편안한 것은 아니며 종종 불확실성 (심리적 인 필요성)을 수반하므로 변경하기 위해 편안함을 느낄 수 있습니다. 그러나 그것은 우리를 앞으로 밀어 붙입니다.

우리가 변화하면, 우리가 얻는 결과를 포함하여 우리 주변의 모든 것이 변하게됩니다. 어떤 경우에도 무언가가 우리가 좋아하는 결과를 내지 못하면 궁극적으로 우리가 원하는 것을 얻을 때까지 종종 다시 바꿀 수 있습니다.

긍정적 인 마음으로 처음부터 프로그램하십시오.

우리 시대를 시작하기 전에 다음을하는 것이 중요합니다.

우리가 깨어 난 후 우리는 하루가 지나기 전에 우리가 원하는 것을 생각해보십시오. (같은 나이 든 모세가 아닌 그날의 결과).

우리는 무엇을하고 싶니?

우리는 무엇을 달성하기를 원합니까?

이것을 달성하기 위해 우리가해야 할 일은 무엇입니까?

궁극적 인 목표를 달성하기위한 조치를 취하기 위해 오늘 할 수있는 일은 무엇입니까?

이러한 질문을 생각할 때 편안하고 집중된 상태로 들어갑니다. 코와 입을 통해 심호흡을하고, 당일 치유하는 마음과 몸을 동원하여 동행하십시오.

이러한 것들을 강력하게 시각화하고 큰소리로 말하십시오. 오늘 무슨 일이 일어날까요? 이것을 실천하기 위해 내가해야 할 일은 무엇입니까? 그런 다음 그것을 믿고 행동하십시오.

저작권 2019, Emma Mardlin, Ph.D.
발행인 인 Findhorn Press의 허락을 받아 증쇄 됨.
내부 전통 Intra의 흔적. www.innertraditions.com

기사 출처

Comfort Zone에서 벗어나 한계를 넘는 생명을위한 경계를 깨뜨림
Emma Mardlin, Ph.D.

Comfort Zone에서 벗어나 : Emma Mardlin 박사의 한계를 넘어 생활을위한 경계를 깨뜨림.점진적으로 편안함을 벗어나 공포에 직면하고 대담하게 변화하는 단계별 가이드를 제공하는 Emma Mardlin 박사는 작거나 큰 상황에서 가장 깊은 두려움을 극복 할 수있는 효과적인 작업 도구를 제공합니다. 우리의 궁극적 인 목표, 목적, 잠재력을 향해 우리를 밀어 붙이도록 그들을 활용하십시오.

자세한 정보 및 / 또는이 페이퍼 백 도서 주문 및 / 또는 Kindle 에디션 다운로드는 여기를 클릭하십시오.

저자에 관하여

Emma Mardlin, Ph.D.Emma Mardlin 박사는 The Pinnacle Practice의 임상 치료사이자 창업 파트너입니다. 그녀는 런던, 할리 스트리트 (Harley Street)와 노팅엄 (Nottingham)의 작가, 트레이너, 실무 임상가로서의 작업으로 국제적으로 명성을 얻었으며, 한때 강렬한 두려움, 공포증, 삶의 한계와 불안에 시달린 많은 이들의 삶을 근본적으로 바꿔 놓았습니다. 높은 평가를 얻은 저자 마음 당뇨병 유형 1 및 유형 2. 그녀의 웹 사이트 방문 : http://www.dr-em.co.uk/

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