단어 여우 동의어가되었다 활기, 활기, 응원, 용기, 신경, 공격, 기술및 노하우, 그리고 새 책 Moxie에 들어가세요: 세상에서 당신의 목소리, 가시성, 영향력을 증폭시키세요 말하기와 지도력에 의한 코치 알렉 시아 버넌 여성들이 자신과 자신에게 가장 중요한 아이디어와 이슈에 대해 발언 할 수있는 영혼을 자극하는 행동 촉구를 제시합니다. 이 책에서 발췌 한 내용을 즐기시기 바랍니다.

당신의 목소리를 되찾기

약 10 년 전에 나는 내 자신의 목소리로 다시 - 다시 - 다시 - 관계에 있었을 내게 발생했습니다. 어쩌면 당신이 관련시킬 수 있을까요? 아마도 당신이 좋아하는 마음으로 노력하고 올바른 대답을 줄 때 달걀 껍질을 탭 댄스하는 것처럼 느껴질 것입니다. 또는 당신은 당신의 몸에있는 모든 세포가 있으면서도 다른 사람들이 당신이 원하는 무엇이든지간에 충분하지 못해서 아무도 당신을 부르지 않기를 바라는 많은 시간을 보냅니다.

그리고 다른 시간에, 때로는 그 이전의 시간과 아주 가깝게, 당신은 당신의 업적에 대해 인정되고 칭찬받을 필요가 없습니다. 당신은 세상에 크고 긍정적 인 영향을주기 위해 태어났다는 것을 알고 있습니다. 그리고 당신이 그 유산을 떠나는 당신의 길에 있다고 믿든 안하든, 당신은 do 더 많이하고 더 많이 말하고 싶다는 것을 알고 있습니다.

당신이 생각하고 있다면, 오, 그래, 나처럼 여긴다.너 혼자가 아니란 걸 알아라.

불만의 감정

내 인생의 많은 부분에서, 다른 여성들에게 경력 및 지도력 조언을 해주는 사업을 키 웠을 때조차도 나는 주변 사람들에 의해 말을 듣고 불쾌하게 불편했습니다. 동시에, 그리고 좌절감으로, 나는 자신을 압도하는 사람이었습니다. 나는 재능 쇼, 장학금, 학생 협의회 경주, 심지어 Miss Junior America Pageant에 참가하여 우승했습니다.

사랑과 엄청난 특권으로 자라면서 나를 부끄러워하지 않고 부끄러움을 느끼지 않고, 말없이 부끄러움을 느끼지 않으면서도 말과 행동을 좋아하는 욕망 옆에서 산탄 총을 탔습니다.

제가 일을 통해 배운 것은 너무 많은 여성들이 우리의 배경과 특권에 상관없이이 매우 어색한 박사 지킬 박사와 하이드 루틴을하고 있다는 것입니다. 우리는 우리의 가정 된 확신을 보여주고 불안정에 가까운 마비를 경험하는 사이에 플립 플롭합니다. 우리가 말하면 우리가 실망하거나 불쾌감을 느끼게 될지도 모른다는 두려움을 가질 수는 있지만, 우리가 겪는 정신적 고문은 대개 우리에게서 오는 어떤 대화보다 훨씬 더 위험합니다.

자신감을 가지고 고심하다.

한 여성이 지난 몇 년간 비정상적으로 냉동 보관실에 갇히지 않았 으면합니다. 언론, 서적, 코스 등이 그녀의 자신감과 영향력에 왜 어려움을 겪고 있는지를 알려주고 있습니다. 교육을 받고, 더 많은 돈을 벌고, 더 많은 사업을 시작하고, 공무원을 위해 이전보다 더 많이 출마합니다.

지난 몇 년 동안 수백만 명의 여성들이 우리의 권리와 타인의 권리를 대신하여 말했습니다. 하지만 소셜 미디어 게시판에 자신의 견해를 방송하거나 방송하는 것은 하나의 일입니다. 주위에있는 사람들이 현 상태 유지에 열의를 갖고있는 환경에서, 전문적으로 또는 개인적으로있는 경우 특히, 자신에게 옹호 할 힘과 능력을 소유하고 있다고 스스로에게 말하고 실제로 믿는 것은 완전히 다른 것입니다 .

CNN, PBS 및 주식 회사 2018은 "여성의 해"가 될 것이라고 예측했지만, 우리 중 얼마나 많은 사람들이 일관되게 말하고, 진실을 말하고, 우리 자신과 사랑하는 사람들을 위해 원하는 미래를 창조하기 위해 필요한 복통을 느끼는가?

우리의 아이디어를보다 성공적으로 제시하고, 사회 변화를 옹호하며, 자기 대화를 자기 비판적에서 자기 동정적으로 전환시키는 여성 도구를 약속하는 전문가는 부족하지 않습니다. 그러나 코칭 고객과의 대화에서, 그리고 내가 프레젠테이션과 교육을 통해 만나는 영리하고 정통한 기업가 및 전문직 여성들과 나는 똑같은 말을 반복합니다. 나는 내 cray-cray self-talk 또는 말하기 위해 입을 열 때 자주 생성되는 언어 구토를 멈출 수 없습니다.

알았어, 안돼. 정확하게 그들의 말, 그러나 당신은 요지를 얻는다.

잠재력 달성

우리가 어떻게 퍼프와 자세를 취할 수 있었는지에도 불구하고, 너무 많은 사람들이 비참한 자신감으로 삶을 힘차게 움직이고 있습니다. 우리는 우리의 잠재력을 성취하지 못하거나 결과로 우리 삶에서 모든 주스를 쥐어 짜지 못하고 있습니다.

우리는 성 차별, 인종 차별, 계급주의 및 기타 모든 영향을 인식하는 우리의 권한 부여를위한 새로운 패러다임에 대해 연체되어 있습니다. Isms 많은 사람들이 적극적으로 욕을 당하고 있습니다. 우리 각자가 우리의 목소리를 주장 할 수있는 총체적 통로를 제공하는 패러다임. 우리가 자신을 위해, 그리고 우승을 요구하는 많은 원인들에 대해 말하고 싶다면, 우리의 길은 우리가 우리와의 의사 소통을 바꾸기 위해 사고 방식과 행동을 개발할 수있게해야합니다. 세계.

Alexia Vernon의 저작권 © 2018.
신세계 도서관의 허락을 받아 증쇄 됨.
www.newworldlibrary.com

기사 출처

Moxie에 들어가세요: 세상에서 당신의 목소리, 가시성, 영향력을 증폭시키세요
Alexia Vernon.

당신의 여우로 들어가십시오 당신 자신에게 그리고 당신에게 가장 중요한 아이디어와 이슈에 대해 말하도록하는 영혼을 자극하는 소명입니다. Alexia Vernon은 수천 명의 여성 (및 남성)이 자기 대화를 감소시키고 자신감을 기르도록 도왔습니다. 그녀는 여성들이 자신의 직업, 지역 사회 및 가정에서 입을 열 때마다 솔직하고, 명료하며, 연민하고, 쉽게 의사 소통 할 수 있도록 적시에 상쾌하고 장난기있는 가이드를 만들었습니다.

자세한 정보 및 / 또는이 단행본 책자를 주문하려면 여기를 클릭하십시오. 및 / 또는 킨들의 에디션을 다운로드하십시오.

저자에 관하여

알렉 시아 버넌 의 저자입니다 당신의 여우로 들어가십시오. 오바마 대통령의 백악관 공공 참여실에서 "Moxie Maven"이라는 브랜드를 붙인 그녀는 Fortune 500대 기업과 UN 및 TEDx를 포함한 기타 전문 그룹 및 조직을 위해 변혁적인 기조 연설과 기업 교육을 제공하는 인기 있는 연설 및 리더십 코치입니다. . 그녀를 온라인으로 방문하십시오. www.alexiavernon.com.

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