젊은 사업가가 웹 사이트의 텍스트를 완성하는 데 어려움을 겪고 있다고 불평하면서 나에게 왔습니다. "당신이 타격을 가하는 방책은 어디에 있습니까?"나는 Barbara에게 물었다.
"그건 소개 그녀는이 과정이 그녀에게 얼마나 고통 스러운지 말해 주었다. 이것은 대부분의 기업가들이 전화를 끊을 수있는 페이지입니다. 고객이 게시하는 데 도움이되는 수많은 코칭 세션이있었습니다.
"당신은 세상에 자신을 소개하는 것에 대해 의심이 있습니까?"
"그렇습니다. . "그녀는 멍청하게 대답했다. "나는 정말로 자격이 있는지, 그리고 내가 내 서비스에 돈을 지불하는 사람들에게 가치가 있는지 물어 본다."
"알았다. . . 이제 웹 페이지를 잠시 접어두고 더 깊게 보겠습니다. "나는 우리가 어디로 향하고 있는지 정확하게 알았습니다. "누가 너에게 자신을 의심하는지 가르쳤다."
모두 어디에서 시작 했습니까?
"아버지는 신문 편집인이었고 특히 영어에 관해서는 매우 비판적이었습니다. 그 주제를 넘어선 것조차도 내가 할 수있는 것은 아무 것도 없었습니다. 내가 99 % 우수성을 가진 프로젝트를 수행했다면 그는 내 업적에 대해 칭찬하지 않을 것입니다. 대신, 그는 1 결핍에 대해 나를 비판 할 것이다. "
"어른이되어서 아버지 집으로 이사 왔을지라도 그의 목소리는 여전히 당신의 머리 속에 남아 있습니다.
"맞습니다."
거의 모든 사람들이이 주제에 대해 약간의 변화를 표명했습니다.
"그래서 당신의 현재 도전 소개 페이지는 평생 동안 계속되고있는 테마의 한 가지 사례입니다. "
"그렇습니다."
압제적인 내면 평론가로부터 자유로운 속보
"그리고 나서 다시 생각해 봅시다 : 당신은 오래 전에 당신의 아버지가 이식 한 당신의 평생토록 억압적인 목소리에서 마침내 자유로울 수있는 기회를 얻었습니다. 그것은 당신의 진보를 웹 사이트보다 훨씬 진지하게 약화 시켰습니다."
"그렇게 할 수 있다면 엄청날 것이다!"그녀는 대답했다. 우리가 만난 이래로 그녀의 얼굴은 처음으로 밝아졌다.
"그렇다면 역할 놀이를하자."나는 제안했다. "나는 네 아버지를 대표 할 것이다. 나는 아무 말도하지 않겠지 만, 당신을 어린 시절로 비판했을 때나, 비판적인 목소리로 당신을 어른처럼 차버릴 때 당신이 말하기를 바랐던 것을 그에게 말할 수있는 기회를 줄 것입니다. "
Dear Dad ... (또는 Dear Critic)
바바라는 똑바로 앉아서 나를 바라 보았고 단호하게 말했다. "아빠, 나는 당신이 나를 사랑한다는 것을 알고 당신은 나를 위해 최선을 원합니다. 그러나 나는 더 이상 비판의 채찍으로 살 수 없다. 내가 어릴 때, 어른으로 할 때마다, 당신은 저의 행동과 저와 함께 잘못된 것을 발견했습니다. 너의 판단으로 내 평생 동안 나를 작게 지켰다. 나는 그 (것)들과 살기 위하여 기꺼이하고 그 (것)들을 더 이상 저를 방해하는 허용한다. "
그런 다음 눈물이 왔습니다.
"나는 좋은 마음, 강한 기술, 그리고 상당한 기여를하는 밝은 여성입니다. 나는 새로운 사업과 길을 따라 다른 길을 통해 그것을하고 싶다. 나는 이것을 할 수 있음을 알고 있으며, 내가 선택한 삶을 살고 성공적인 경력을 쌓기위한 귀하의 허락을 필요로하지 않습니다. 그래서 나는 이제 내가 지니고 간 모든 어두운 비판을 너무 오래 풀어주고 나는 더 부유 한 삶에 자신감을 가지고 나섰다. "
바바라의 눈물이 사라지고 눈이 빛났습니다. 그녀는 자신의 웹 페이지를 완성 할 수 없다는 불만을 제기 한 사람과 완전히 다른 사람처럼 보였습니다.
"지금 어떻게 생각하니?"나는 그녀에게 물었다.
"내가 오랫동안 느낀 것보다 훨씬 더 자유롭게."
"그리고 당신은 당신의 소개 페이지?"
"준비 됐어."그녀는 미소로 대답했다. "완전히 준비 됐어."
웹 사이트에 관한 것이 아니 었습니다.
긴 침묵이 계속되었습니다. 그녀가 말했던 것처럼 바바라의 눈은 불이 켜졌다. 조용히 놀랐다. "웹 사이트가 아니었다. 그렇지?"
아니, 웹 사이트가 아니야. 웹 사이트는 Barbara에게 그녀의 대답을 내적으로 바라 보도록 지시하고있었습니다. 그녀의 단점은 자기 이미지, 자부심, 자신감, 태도, 신념 및 기대 - 어떤 노력을하거나 없애는 요인에 관한 것이 었습니다.
삶의 비즈니스 및 관계 상황에는 자신의 삶이나 현실이 없습니다. 그들은 당신의 정신, 당신이 세계의 스크린에 투영 된 이미지를 반영합니다. 제임스 앨런이 훌륭하게 말했듯이, "우리는 비밀리에 생각합니다. 환경은 우리의 유리입니다. "
진실 발견
우리를 귀찮게하는 상황은 저주가 아닙니다. 그들은 우리가 환상을 가지고있는 우리 마음 속의 장소로 우리를 가리키는 화살입니다. 우리에게 고통을주는 환상을 식별 할 수있을 때, 우리는 환상이 다루는 진리를 발견 할 준비가되어 있습니다. 우리가 할 때, 우리는 자유 롭습니다.
웹 사이트가 아닙니다. 또는 관계. 또는 직업. 또는 돈. 또는 세계. 깨어 난다. 우리가 할 때 모든 것이 바뀝니다.
* InnerSelf의 자막
© 2016 Alan Cohen 작성. 판권 소유.
이 저자의 책
그레이스 팩터 : 무한한 사랑의 문 열어
앨런 코헨.
자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오.
저자에 관하여
Alan Cohen은 베스트셀러의 저자입니다. 기적 손쉬운에서 코스 그리고 영감을 주는 책, 영혼과 운명. Coaching Room은 태평양 시간으로 목요일 오전 11시,
이 프로그램과 Alan의 다른 책, 녹음 및 교육에 대한 정보는 AlanCohen.com
이 저자의 더 많은 책
Alan Cohen 비디오보기 (인터뷰 등)
