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편집자로부터

COVID-19를 무시해야하는 이유와하지 않을 이유
by Robert Jennings, InnerSelf.com
제 아내 Marie와 저는 혼혈 부부입니다. 그녀는 캐나다인이고 나는 미국인입니다. 지난 15 년 동안 우리는 플로리다에서 겨울을, 노바 스코샤에서 여름을 보냈습니다.
InnerSelf 뉴스 레터 : 11 월 15, 2020
by InnerSelf 직원
이번 주에 우리는 "여기서 우리는 어디로 가야합니까?"라는 질문에 대해 생각합니다. 통과 의례와 마찬가지로 졸업, 결혼, 아이의 탄생, 중추적 인 선거, 또는 ...
미국 : 우리의 마차를 세계와 별에
by Marie T Russell 및 Robert Jennings, InnerSelf.com
글쎄, 미국 대통령 선거는 이제 우리 뒤에 있으며 재고를 확보해야 할 때입니다. 진정으로 만들기 위해서는 젊은이와 노인, 민주당과 공화당, 자유당과 보수당 사이의 공통점을 찾아야합니다.
InnerSelf 뉴스 레터 : 10 월 25, 2020
by InnerSelf 직원
InnerSelf 웹 사이트의 "슬로건"또는 부제목은 "New Attitudes --- New Possibilities"이며, 이것이 바로 이번 주 뉴스 레터의 주제입니다. 우리 기사와 저자의 목적은…
InnerSelf 뉴스 레터 : 10 월 18, 2020
by InnerSelf 직원
요즘 우리는 집에서, 직장에서, 공공 장소에서, 그리고 아마도 우리 자신의 마음과 감정으로 작은 거품 속에 살고 있습니다. 그러나, 거품 속에 살거나 우리가있는 것처럼 느끼는…

개인 개발

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너무 바쁜, 바쁜 마음을 치료하는 방법

바쁜, 바쁜 마음을 진정시키고 치료하는 법

릭 루이스
우리 안에는 두 가지 종류의 마음이 있다고 말할 수 있습니다 - 마음은 생성적이고 마음은 수용력이 있습니다. 생성적인 마음은 우리 삶의 상황에 존재하지 않는 체스 게임을하는 밤에 우리를 깨어있게합니다.

하모니에서 살기

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건강한 수면자가 심부전 위험이 훨씬 낮은 이유

건강한 수면자는 심부전 위험이 훨씬 낮습니까?

키스 브래넌
새로운 연구에서 가장 건강한 수면 패턴을 가진 성인은 건강에 좋지 않은 수면 패턴을 가진 성인에 비해 다른 위험 요인에 관계없이 심부전 위험이 42 % 낮았습니다.

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플라스틱이없는 크리스마스를 보내는 방법

플라스틱이없는 크리스마스를 보내는 방법

Manuela Taboada, et al.
연구에 따르면 크리스마스 기간 동안 쓰레기가 두 배로 늘어날 수 있으며 대부분은 선물 포장 및 포장에서 나온 플라스틱입니다. 예를 들어 영국인은 매년 40 천만 개 이상의 (대부분 플라스틱) 접착 테이프를 검사하고 충분한 포장을 사용합니다.

당신의 미래를 기억하십시오 ...

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별에 우리의 세계를 밟고 있습니까?

미국 : 우리의 마차를 세계와 별에

Marie T Russell 및 Robert Jennings, InnerSelf.com
글쎄, 미국 대통령 선거는 이제 우리 뒤에 있으며 재고를 확보해야 할 때입니다. 미국을 진정으로 다시 위대하게 만들려면 젊은이와 노인, 민주당과 공화당, 자유당과 보수당 사이의 공통점을 찾아야합니다 ...