InnerSelf Daily Inspiration 10-29-2019 : 매일 심호흡을하고 침착하게 휴식을 취하며 기쁨에 집중하기 위해 몇 분씩 시간을 보냅니다.
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Hi 방문객; 기쁨의 느낌 (오늘날과 매일)에 집중하는 하루를 기원합니다. 아래로 스크롤하여 일일 영감을 읽으십시오. 온라인으로 읽으려면 여기를 클릭하십시오.. 사랑과 감사로, Marie T. Russell, InnerSelf.com |
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10월 (화요일) 29, 2019 오늘의 초점 : 매일 심호흡을하고 침착하게 휴식을 취하며 기쁨에 집중하기 위해 몇 분씩 시간을 보냅니다. 우리는 단순히 물리적 세계에서 퇴각하는 기간에 대한 필요성을 강력히 제안하고 있습니다. 해당 퇴각 기간 동안 무엇에 집중할 것인지 결정해야합니다. 인간 문제, 육체 및 모든 육체 세계의 복잡성을 넘어서 거룩하고 선하고 이상적이라고 생각하는 것은 무엇이든 명상, 조율 또는 침묵의 순간에 집중할 수 있습니다. 다른 것이 없다면 매일 숨을 깊이 쉬고 침착하게 휴식을 취하고 최선을 다해 기쁨에 집중하십시오. InnerSelf.com 기사에서 발췌 : 당신은 정말로 명상을해야합니까? |
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