InnerSelf Daily Inspiration 10-29-2019 : 매일 심호흡을하고 침착하게 휴식을 취하며 기쁨에 집중하기 위해 몇 분씩 시간을 보냅니다.

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사랑과 감사로,

Marie T. Russell, InnerSelf.com

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당신의 이너 셀프 일일 영감

10월 (화요일) 29, 2019

오늘의 초점 : 매일 심호흡을하고 침착하게 휴식을 취하며 기쁨에 집중하기 위해 몇 분씩 시간을 보냅니다.

우리는 단순히 물리적 세계에서 퇴각하는 기간에 대한 필요성을 강력히 제안하고 있습니다. 해당 퇴각 기간 동안 무엇에 집중할 것인지 결정해야합니다.

인간 문제, 육체 및 모든 육체 세계의 복잡성을 넘어서 거룩하고 선하고 이상적이라고 생각하는 것은 무엇이든 명상, 조율 또는 침묵의 순간에 집중할 수 있습니다.

다른 것이 없다면 매일 숨을 깊이 쉬고 침착하게 휴식을 취하고 최선을 다해 기쁨에 집중하십시오.

InnerSelf.com 기사에서 발췌 :

당신은 정말로 명상을해야합니까?
Ron Scolastico, Ph.D.

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영혼의 현관 : 심오한 영적 경험을하는 법
Ron Scolastico.

인생의 신비에 대한 열쇠가 모든 개인에게 포함되어 있다고 말하면서 영감을주는 안내서는 의식을 사용하여 고통스러운 패턴을 치유하고 창의력과 자기 사랑을 향상시키고 개인적인 목적을 식별하는 방법을 설명합니다. 재판.

이 책의 정보 / 주문. Kindle 에디션, 오디오 북 및 오디오 카세트로도 제공됩니다.

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