에어컨 청구서를 건드리지 않고 극단적 인 더위에 대처하는 방법

에어컨 청구서를 건드리지 않고 극단적 인 더위에 대처하는 방법 에어컨이 없어도 더운 날을 준비하고 더운 날에 편안하게 지내기 위해 할 수있는 일이 여전히 많습니다. 포주 / Shutterstock

호주의 여름은 점점 더워지다. 주간 기온이 섭씨 35도 이상인 극심한 열 사건이 점점 보편화되고 있으며 우리는 요즘 더 많은 것을 얻고 있습니다.

우리 모두는 더운 날과 더운 날을 위해 자신과 집과 이웃을 준비해야합니다. 2016 년부터 커먼즈 냉각 리서치 프로젝트는 시드니에서 가장 인기있는 지역에 거주하는 사람들과 협력하여 열에 대처하는 방법을 배우고 있습니다.

Penrith, Cranebrook 및 St Marys를 포함한 서부 시드니의 핫스팟 지역 주민들과의 토론 그룹은 열 관리를 위해 할 수있는 많은 일을 강조했습니다. 최근에 다음 팁 중 일부를 게시했습니다. 전단.

왜 우리 모두 에어컨에만 의존 할 수 없습니까?

극단적 인 열에 대한 공식적인 조언은 종종 내부에 머물러 있고 에어컨을 켜는 것입니다. 에어컨이 중요한 역할을하지만 모든 사람이 감당할 수있는 것은 아닙니다. 저소득층과 노인 가구는 특히 청구 충격에 취약 할 수 있으며 극심한 열의 영향을 느낄 가능성이 높습니다.

에어컨을 가동 할 위험이 있습니다 지구 온난화에 더 기여하는 에너지 자원. 더 빨리, 에어컨 장치에서 나오는 뜨거운 배기는 지역 환경을 더 뜨겁게하다. 즉, 한 가정을 시원하게 유지하면 이웃이 자신의 가정을 시원하게 유지하고 외부에있는 것이 더 불편 해지기가 어려워 질 수 있습니다.

개인 주택의 에어컨은 일부 사람들에게 멋진 피난처를 제공합니다. 그 집에 더운 날에 문을 열지 않는 한, 우리 중 많은 사람들이 시원하게 유지할 다른 방법을 찾아야합니다. 에어컨이있는 경우, 주변 사람들과 공기를 어떻게 공유해야하는지 생각해보십시오.

열기가 치기 전에 준비하십시오

그늘은보다 편안한 생활 공간을 만드는 데 중요합니다.

여름에 가장 오후에 햇볕을받는 집의 어느 부분을 식별하십시오. 나무 나 덩굴을 심거나 화분을 창 밖으로 움직여 녹색 화면을 만들 수 있습니까? 창문을 가리기 위해 차일을 부착 할 수 있습니까?

저렴한 임시 솔루션에는 이동식 후크를 사용하여 창 밖에 밝은 색의 천을 부착하거나 내부에 두꺼운 커튼이나 블라인드를 설치하는 것이 포함될 수 있습니다. 담요 또는 심지어 알루미늄 호일은 열을 유지하는 저비용의 창의적인 방법입니다.

밤에 시원한 공기를 마시기 위해 열어

시원한 공기를 마시기 위해 밤새 창문과 문을 열 수 있습니까? 보안이 염려되면 창을 열린 위치에 고정하거나 창과 문에 플라이 스크린과 보안 그릴을 사용하는 옵션을 찾으십시오.

더운 밤에 곤충을 만날 수있는 저렴한 옵션은 창문 위나 침대 주위에 모기장입니다.

저비용 자원을 사용하여 미리 준비하십시오.

천정 또는 휴대용 팬은 몸이 뜨거울 때 몸을 식히는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 그러나 팬은 방을 식 히지 않기 때문에 방을 나가거나 전기를 태울 때는 팬을 끄십시오.

얼음 통과 물을 얼릴 수있는 용기를 찾으십시오 – 케이크 통과 저장 용기는 좋은 선택입니다. 이를 휴대용 팬 앞에두면 팬이 시원한 공기를 뿜어냅니다.

손목 안쪽, 발목 주위 또는 목 뒤쪽에 젖은 천을두면 체온이 내려갑니다. 축축한 시트를 출입구 또는 팬 앞에 걸면 온도를 낮추는 데 도움이됩니다. 습도가 높은 날에는 시트를 사용하는 것이 효과가 없습니다.

더운 날에 시원하고 편안하게 지내는 방법

아침은 하루 중 가장 시원한 시간 일 것입니다. 시원한 아침 공기가 들어 오도록 창문과 문을 엽니 다.

활동하기 가장 좋은시기입니다. 개를 걷거나 아이들을 공원으로 데리고 가서 수영을하세요. 가능하면 지금 청소, 요리 또는 외부 작업을 수행하십시오. 오븐이 필요없는 식사를 계획하십시오.

뜨거워지면 닫습니다.

낮이 뜨거워지면서 집, 창문, 블라인드 및 커튼을 닫습니다. 정말 더운 날 오전 9 시부 터 시작될 수 있습니다. 출근하기 전에 집을 떠나기 전에 이렇게하십시오.

내부 문을 닫으면 집의 한 부분에서 열을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루가 더워지기 전에 더워지는 집의 어느 부분에 대한 문을 닫아야합니다.

수분을 유지하십시오.

하루 종일 물을 많이 마신다. 냉장고에 수돗물 용기를 넣고 그것을 채우는 것을 잊지 마십시오.

애완 동물 물 그릇과 데이 베드를 햇빛 밖으로 옮기는 것을 잊지 마십시오. 건조한 곳에 살면 야생 동물을 위해 여분의 물 그릇을 꺼내는 것이 아프지 않습니다!

냉각 피난처를 찾으십시오.

집이 불편 해지면 이웃에서 가장 가까운 냉각 피난처를 찾으십시오. 이곳은 식힐 수있는 곳입니다. 은행을 해치지 않는 좋은 예는 현지 수영장이나 도서관입니다.

일부 지방 의회는 목록 of 냉각 센터 그들의 웹 사이트에.

가장 필요할 때 에어컨을 절약하십시오.

하루 중 가장 더운 날씨에 대비하여 에어컨을 저장하십시오. 집이 잘 단열되어 있고 하루 종일 문을 닫았다면 가장 효과적이고 저렴합니다.

이웃을 돌보십시오.

노인이나 연약한 이웃을 확인하십시오. 아주 어린 아이들과 함께, 그들은 보통 열에 더 많은 영향을 받고 당신보다 빨리 식을 필요가 있습니다.

이웃이 필요하다면, 식히기 위해 집으로 초대해보십시오. 뜨거울 때 우리 도시를 사회적 공통점으로 생각하십시오 개인 공간이 아니라

저자에 관하여

Emma Power, 선임 연구원, 지리 및 도시 연구, 웨스턴 시드니 대학교; Abby Mellick Lopes, 인문 및 커뮤니케이션 예술 학교 디자인 부교수, 웨스턴 시드니 대학교문화 및 사회 연구소 부교수 Louise Crabtree, 웨스턴 시드니 대학교

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

관련 서적

캘리포니아의 기후 적응 금융 및 투자

제시 M. 키넌
0367026074이 책은 지방 정부와 민간 기업이 기후 변화 적응력과 탄력성에 투자 할 수있는 비경제적인 물을 안내 할 때 가이드 역할을합니다. 이 책은 잠재적 인 자금 출처를 식별하는 데 도움이 될뿐만 아니라 자산 관리 및 공공 재정 프로세스의 로드맵 역할을합니다. 다양한 관심 분야와 전략간에 발생할 수있는 갈등뿐만 아니라 자금 조달 메커니즘 간의 실질적인 시너지 효과를 강조합니다. 이 연구의 주요 초점은 캘리포니아 주에 있지만,이 책은 주정부, 지방 정부 및 민간 기업이 기후 변화에 대한 사회의 집단적 적응에 투자하는 데있어 중요한 첫 걸음을 어떻게 취할 수 있는지에 대한 폭 넓은 통찰력을 제공합니다. Amazon에서 사용 가능

도시 지역의 기후 변화 적응을위한 자연 기반 솔루션 : 과학, 정책 및 실습 간의 연계

Nadja Kabisch, Horst Korn, Jutta Stadler, Aletta Bonn
3030104176
이 오픈 액세스 책은 과학, 정책 및 실무에서 얻은 연구 결과와 경험을 결합하여 도시 지역의 기후 변화 적응에 대한 자연 기반 솔루션의 중요성을 강조하고 토론합니다. 사회에 대한 다중 이익을 창출하기위한 자연 기반 접근의 잠재력이 강조됩니다.

전문가의 기여는 진행중인 정책 프로세스, 과학 프로그램, 기후 변화의 실질적인 구현 및 지구촌의 자연 보호 조치 간의 시너지 효과를 창출하기위한 권장 사항을 제시합니다. Amazon에서 사용 가능

기후 변화 적응에 대한 비판적 접근 : 담론, 정책 및 실행

실자 클렙 (Lijaad Chavez-Rodriguez)
9781138056299이 편집 된 책은 여러 분야의 관점에서 기후 변화 적응 담론, 정책 및 실행에 대한 비판적인 연구를 한 데 모은 것입니다. 콜롬비아, 멕시코, 캐나다, 독일, 러시아, 탄자니아, 인도네시아, 태평양 제도 등 여러 국가의 사례를 토대로이 장에서는 적응 조치가 풀뿌리 차원에서 어떻게 해석되고 변형되며 이러한 조치들이 어떻게 변화하고 간섭 하는지를 설명합니다 권력 관계, 법적 다원주의 및 지역 (생태) 지식. 전반적으로,이 책은 문화 다양성, 환경 판결문 및 인권 문제뿐만 아니라 여성주의 또는 교차 접근법을 고려하여 기후 변화 적응의 확립 된 전망에 도전한다. 이 혁신적인 접근 방식은 기후 변화 적응의 이름으로 진화하는 지식과 힘의 새로운 구성에 대한 분석을 가능하게합니다. Amazon에서 사용 가능

출판사에서 :
아마존에서의 구매는 당신을 데려 오는 비용을 충당합니다. InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, ClimateImpactNews.com 무료로 귀하의 인터넷 사용 습관을 추적 할 수 있습니다. 링크를 클릭했지만 선택한 제품을 구매하지 않더라도 동일한 방문에서 Amazon에서 구매하는 항목은 모두 작은 수수료를 지불합니다. 추가 비용이 들지 않으므로 노력에 기여하십시오. 당신은 또한 수 이 링크를 사용 아마존에 언제든지 사용하면 도움을받을 수 있습니다.

 

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeiwhihuiditjakomsnofaplptruesswsvthtrukurvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북의 아이콘트위터 아이콘유튜브 아이콘인스 타 그램 아이콘파인트 레스트 아이콘RSS 아이콘

 이메일로 최신 정보 얻기

주간지 일일 영감

최신 비디오

위대한 기후 이주가 시작되었습니다
위대한 기후 이주가 시작되었습니다
by 슈퍼 사용자
기후 위기로 인해 전 세계 수천 명의 집이 거주 할 수 없게됨에 따라 탈출해야합니다.
마지막 빙하기는 왜 우리에게 2 ℃의 온도 변화에 대해주의를 기울여야하는지 알려줍니다
마지막 빙하기는 왜 우리에게 2 ℃의 온도 변화에 대해주의를 기울여야하는지 알려줍니다
by Alan N Williams 등
IPCC (Intergovernmental Panel on Climate Change)의 최신 보고서에 따르면 크게 감소하지 않으면 서…
지구는 수십억 년 동안 거주 할 수있었습니다 – 정확히 우리가 얼마나 운이 좋았을까요?
지구는 수십억 년 동안 거주 할 수있었습니다 – 정확히 우리가 얼마나 운이 좋았을까요?
by 토비 티렐
호모 사피엔스를 생산하는 데는 3 ~ 4 억 년이 걸렸습니다. 기후가 한 번만 완전히 실패했다면 ...
12,000 년 전의 날씨를 매핑하여 미래의 기후 변화를 예측하는 방법
12,000 년 전의 날씨를 매핑하여 미래의 기후 변화를 예측하는 방법
by 브라이스 레아
약 12,000 년 전 마지막 빙하기의 끝은 Younger Dryas라고 불리는 마지막 추운 단계로 특징 지어졌습니다.…
카스피해는 금세기에 9 미터 이상 떨어질 예정이다
카스피해는 금세기에 9 미터 이상 떨어질 예정이다
by Frank Wesselingh와 Matteo Lattuada
해안에서 바다를 바라보고 있다고 상상해보십시오. 여러분 앞에는 마치 100 미터의 불모의 모래가 놓여 있습니다.
금성은 한때 지구와 비슷했지만 기후 변화로 인해 사람이 살 수 없게되었습니다
금성은 한때 지구와 비슷했지만 기후 변화로 인해 사람이 살 수 없게되었습니다
by 리처드 에른스트
자매 행성 인 금성에서 기후 변화에 대해 많은 것을 배울 수 있습니다. 금성은 현재 표면 온도가…
XNUMX 가지 기후 불신 : 기후 오류에 대한 충돌 과정
XNUMX 가지 기후 불신 : 기후 오류에 대한 충돌 과정
by 존 쿡
이 비디오는 현실에 의구심을 불러 일으키는 데 사용 된 주요 주장을 요약 한 기후 잘못된 정보에 대한 집중 강좌입니다.
북극은 3 백만 년 동안 이렇게 따뜻하지 않았으며 이는 지구에 큰 변화를 의미합니다
북극은 3 백만 년 동안 이렇게 따뜻하지 않았으며 이는 지구에 큰 변화를 의미합니다
by Julie Brigham-Grette와 Steve Petsch
매년 북극해의 해빙은 1.44 월 중순에 저점으로 축소됩니다. 올해는 XNUMX에 불과합니다…

최신 기사

그린에너지2 3
중서부를 위한 XNUMX가지 녹색 수소 기회
by 크리스찬 태
기후 위기를 피하기 위해 중서부는 다른 국가와 마찬가지로 다음을 통해 경제를 완전히 탈탄소화해야 합니다.
ug83qrfw
수요 대응의 주요 장벽은 없어져야 합니다.
by 존 무어, 온 어스
연방 규제 기관이 올바른 일을 한다면 중서부 지역의 전기 고객이 곧 돈을 벌 수 있을 것입니다.
기후를 위해 심는 나무2
도시 생활을 개선하기 위해 이 나무를 심으세요
by 마이크 윌리엄스-라이스
새로운 연구는 도시를 만드는 데 도움이 될 17개의 "수퍼 트리" 중 살아있는 참나무와 미국 플라타너스를 챔피언으로 설정했습니다.
북해 해저
바람을 이용하기 위해 해저 지질학을 이해해야 하는 이유
by Natasha Barlow, 리즈 대학교 XNUMX기 환경 변화 부교수
얕고 바람이 많이 부는 북해에 쉽게 접근할 수 있는 축복을 받은 모든 국가에서 해상풍은 그물을 만나는 열쇠가 될 것입니다.
딕시 파이어(Dixie Fire)가 캘리포니아의 역사적인 그린빌을 파괴하면서 산림 마을을 위한 3가지 산불 교훈
딕시 파이어(Dixie Fire)가 캘리포니아의 역사적인 그린빌을 파괴하면서 산림 마을을 위한 3가지 산불 교훈
by Bart Johnson, 오레곤 대학교 조경학과 교수
4월 XNUMX일 캘리포니아주 그린빌의 골드러시 타운을 휩쓴 덥고 건조한 산불…
중국은 석탄 발전을 제한하는 에너지 및 기후 목표를 달성할 수 있습니다
중국은 석탄 발전을 제한하는 에너지 및 기후 목표를 달성할 수 있습니다
by 앨빈 린
시진핑 주석은 지난 XNUMX월 지도자 기후정상회의에서 “중국은 석탄화력 발전을 엄격히 통제할 것”이라고 약속했다.
죽은 흰 풀로 둘러싸인 푸른 물
지도는 미국 전역에서 30년 동안 극심한 눈이 녹은 것을 추적합니다.
by 미카 일라 메이스-애리조나
지난 30년 동안의 극심한 눈 녹는 사건의 새로운 지도는 급속한 녹는 과정을 명확히 합니다.
길가에 주차된 소방관들이 주황색 하늘을 쳐다보는 가운데 비행기가 산불에 빨간 난연제를 떨어뜨립니다.
모델은 10년 동안 산불이 폭발한 후 점진적으로 감소할 것으로 예측합니다.
by 한나 히키-U. 워싱턴
산불의 장기적인 미래를 살펴보면 초기에 대략 XNUMX년에 걸친 산불 활동의 폭발을 예측하고…

 이메일로 최신 정보 얻기

주간지 일일 영감

새로운 태도 - 새로운 가능성

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | 이너파워.net
MightyNatural.com | WholeisticPolitics.com | InnerSelf 시장
저작권 © 1985 - 2021 InnerSelf 간행물. 판권 소유.