이미지로 게르트 알트만
내레이션 : Marie T. Russell.
비디오 버전 보기 YouTube에서
"감히 꿈을 꾸고 인생의 비전을 만드십시오."
(믿음 변화를 위한 차크라 카드)
일이 항상 보이는 것과 같지는 않습니다. 때때로 우리는 우리가 보거나 듣는 것을 잘못 해석하거나 오해합니다. 그리고 다른 경우에는 다른 사람들이 자신의 이익을 위해 의도적으로 잘못 인도할 수도 있습니다. 그러나 우리에게는 거짓과 진실, 조작과 사랑, 어둠과 빛을 분별하는 능력이 있습니다.
우리는 조용해지고 우리 자신의 마음, 영혼, 직관 내부에 귀를 기울임으로써 명료함에 접근할 수 있습니다. 우리는 또한 우리 몸의 감정에 동조할 수 있습니다. 우리 몸은 무언가가 "꺼져" 있거나 "간지럽다"고 느낄 때를 압니다. 에고가 관여하지 않고 속임수로부터 이익을 얻지 않는 한, 우리의 정신은 또한 진리를 분별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
명료성은 다양한 출처와 다양한 방향에서 우리에게 주어집니다. 이것은 우리가 조용히 자신의 중심을 잡고 우리에게 오는 메시지에 귀를 기울일 것을 요구합니다. 듣고, 반성하고, 이해하기 위해 내면으로 들어가야 합니다. 우리가 시간을 할애하여 명확성을 찾을 때 명확성은 우리의 것입니다.
의사 소통
우리는 다른 사람들에게 우리의 진실을 전달해야 할 때가 있습니다. 그러나 먼저 우리의 의도를 분명히 해야 합니다. 우리는 단순히 우리가 한(또는 하지 않은) 일에 대해 기분이 나아지기를 원하는가? 아니면 다른 사람에게 죄책감을 느끼게 하거나 우리가 옳다고 설득하려고 합니까? 아니면 관련된 사람과 조화로운 이해와 의사 소통을 만들려는 의도입니까?
소통은 일방통행이 아니다. 우리의 생각을 말하는 것만이 아닙니다. 그것은 또한 경청에 관한 것입니다... 다른 사람의 말을 경청하는 것 뿐만 아니라 우리가 말하기 전에 우리의 마음에 귀를 기울이는 것입니다.
우리가 꿈꾸는 세상을 만들기 위해서는 소통하고 협력하고 협력하는 법을 배워야 합니다. 이를 위해서는 양방향 의사 소통이 필요하며 진실을 말할 때 기꺼이 취약해질 수 있어야 합니다. 상대방이 자신의 진실을 말하게 하고 판단이나 책망 없이 열린 마음으로 경청하는 것이 필요합니다.
자기 표현
우리가 누구인지 분명히 하고 듣기와 말하기를 통해 의사 소통의 기술을 배웠다면 우리는 진리대로 살기 시작할 수 있습니다. 우리는 말과 행동뿐만 아니라 몸짓, 눈, 옷을 통해서도 자아를 표현합니다.
우리가 누구인지 아는 것은 놀라운 일이지만 몸과 눈과 목소리로 세상에 표현하지 않는 한 형태와 힘이 없습니다. 당신의 목소리, 당신의 관점, 당신의 비전은 독특합니다. 당신이 그것을 표현하지 않는 한, 다른 사람들은 당신의 꿈에 힘을 실어주기 위해 당신과 힘을 합칠 수 없습니다.
일부는 귀하의 의견에 동의하지 않을 수 있지만 그것은 그들에 관한 것이 아닙니다. 그것은 당신에 관한 것입니다. 그것은 당신이 당신의 목소리, 노래, 본질을 찾고 그것이 당신의 마음과 영혼에서 나오도록 하는 것에 관한 것입니다. 당신의 진아를 존중하고 당신의 신성한 광채를 세상에 표현하십시오.
본능
다른 동물과 마찬가지로 우리에게도 본능이 있습니다. 이러한 "직감"은 일반적으로 우리에게 해를 끼칠 가능성이 있는 상황을 알려줍니다. 그러나 때때로 우리의 본능적인 두려운 반응은 조상의 두려움에 근거하며 우리의 현재 현실과 아무런 관련이 없습니다. 고맙게도 우리에게도 뇌와 심장이 있으며 결정을 내릴 때 그것들이 작용합니다.
본능의 메시지는 항상 무언가에 기반을 두고 있습니다... 그 무언가가 지금 여기에서 진정으로 유효한지 분별하는 것은 우리에게 달려 있습니다. 버려지는 것, 굶주리는 것, 화형을 당하는 것, 사자, 호랑이, 곰에게 쫓기는 것과 같은 두려움 중 일부는 과거에 기반을 두고 있습니다.
본능이 당신에게 말하는 것을 느낄 때 멈추고 그것이 무엇을 말하고 왜 하는지 들어보십시오. 그리고 당신의 생각과 마음으로 확인하십시오. 세 사람 모두에게 합당한 행동 방침이 무엇인지 밝히기 위해 함께 일하도록 요청하십시오.
고객 지원
휴식, 운동, 신선한 공기와 양질의 영양, 친구와의 시간, 조용한 시간 등 필요한 것을 스스로에게 제공하지 않음으로써 우리는 최악의 적이 될 수 있습니다. 우리가 어지럽고 균형이 맞지 않을 때 필요한 지원을 제공함으로써 스스로를 존중하는 가장 중요한 시간입니다.
친절한 생각과 격려의 말로 자신과 다른 사람을 지원하십시오. 자신과 다른 사람을 위해 연민과 이해를 연습하십시오.
우리가 어떤 경험을 겪든, 우리는 다른 사람들의 지원과 가장 중요한 자기 지원으로부터 혜택을 받을 수 있습니다. 지원을 주고 받을 수 있도록 하십시오.
조화와 균형
웰빙을 고려할 때 우리는 마음, 몸, 영을 포함해야 합니다. 웰빙은 이 세 가지가 서로 조화롭게 작용할 때 균형에서 발견됩니다. 우리가 다른 사람을 대할 때도 균형의 중간 어딘가에 답이 있습니다.
주고 받는 것뿐만 아니라 즐거움과 목적의 균형을 이룰 때 우리는 행복한 삶을 만듭니다. 우리가 다루는 모든 것에서 이 균형 상태에 도달하면 우리의 의지와 신성한 뜻이 완벽하게 일치합니다.
우리는 선택을 둘 중 하나 또는 결정으로 생각할 수 있지만 조화는 극단 사이의 균형에서 발견됩니다.
꿈에 도전
우리는 수년간 두려움과 부정적인 기대를 쌓아왔습니다. 그들은 우리와 우리가 감히 꿈꿀 수 있는 미래 사이에 벽을 만들기 위해 서로를 쌓아왔습니다.
이러한 부정성의 축적으로 우리는 우리 자신과 세상에 대해 강경해졌습니다. 우리는 어둠이 실재하고 빛이 환상이라고 믿었습니다. 그러나 그 반대는 현실인 것입니다.
어둠은 우리의 두려움과 마음에서 나옵니다. 그것은 빛, 사랑, 신뢰, 연민의 부재입니다. 우리가 어둠과 싸우려고 할 때 우리는 잘못된 방향으로 초점을 맞추고 있습니다. 사랑의 빛과 보살핌, 이해, 공감, 연민과 같은 많은 속성은 어둠을 몰아내는 데 필요한 것입니다.
우리의 두려움, 의심, 부정적인 기대를 바꾸고 밝고 사랑스러운 미래로 향할 때입니다. 우리는 먼저 내면의 비전에서 그것을 만들고 우리의 에너지, 생각, 행동으로 그것을 공급해야 합니다. 미래는 우리가 현재의 "현실"의 그림자를 걸어가면서도 만들어가는 우리의 것입니다.
과거의 부정성을 풀어내고 새로운 현실의 산길을 걸어가야 할 때입니다. 우리의 날개를 펼치고 더 나은 세상을 향한 우리의 꿈과 비전을 과감히 창조해야 할 때입니다.
다음에서 영감을 받은 기사:
카드 데크: 믿음 변화를 위한 차크라 카드
믿음 변화를 위한 차크라 카드: Healing InSight 방법
Nikki Gresham-레코드
도움이 되지 않는 신념 패턴을 변환하고 긍정적인 변화를 구상하기 위한 사용하기 쉬운 치료 도구:
• Healing InSight 방법을 사용하여 에너지적으로 재정렬할 수 있는 차크라당 28개의 신념을 식별합니다.
• 변형적 신념 재정렬 방법의 실제 적용을 위한 치료 과정, 확언, 시각화 및 신체 구조의 도구 세트를 제공합니다.
• 56개의 풀 컬러, 고진동 차크라 이미지 포함
이 카드 덱 정보/주문.
저자에 관하여
Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.
크리에이티브 커먼즈 3.0 : 이 문서는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 - 동일 조건 4.0 라이센스로 배포됩니다. 작성자 특성 지정: Marie T. Russell, InnerSelf.com. 기사에 다시 링크 : 이 문서는 원래의 등장 InnerSelf.com
