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중년이 되면 우리 대부분은 사랑하는 사람을 잃거나 직업을 잃거나 형성한 관계의 해체와 같은 심각한 상실에 직면하게 됩니다. 이러한 고통스러운 경험은 우리가 파괴적인 공을 심장에 가져간 것처럼 느끼게 할 수 있습니다.

우리의 가장 큰 고장과 실패의 타오르는 잔해를 마주하는 것은 기껏해야 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 30대의 세상이 무너져 내린 후 재건하는 데 도움이 된 관점을 제시하고 싶습니다.

철거 시작

때는 2016년이었고 35세였으며 결혼하여 10세 미만의 두 자녀를 두었습니다. 저는 XNUMX년 동안 가르쳤고 고향으로 돌아가 목가적인 시골 원더랜드에서 뿌리를 내리고 가족을 성장시켰습니다. 등장하자마자 모든 것이 순조로웠고 나는 성공적으로 "어른"이 되었습니다. 그러나 나의 완벽한 작은 삶의 기초는 빠르게 무너지고 있었습니다.

어린 자녀를 둔 과로한 두 부모로서 나의 결혼 생활은 평탄하지 않았습니다. 어머니의 암은 XNUMX년 동안 차도가 있었다가 재발하여 XNUMX월에 말기 진단을 받았습니다. 그리고 갑작스러운 공황발작과 함께 극심한 불면증으로 발전하는 극심한 불안과 싸우고 있었습니다.

남편과의 이별이 임박한 상황에서 나는 내 삶을 곰곰이 되짚어보며 '도대체 내가 이걸 어떻게 버틸까'라고 생각했다. 내 회전하는 두려움 너머 깊은 곳에 숨겨진 보물이 있습니다. Julia, 당신의 마음을 따르고 건설하는 방법을 배우십시오.

어렸을 때부터 손으로 물건을 만들고 싶었습니다. 그러나 나는 그것을 잘하지 못했고 나를 인도하는 데 필요한 인내심을 나타내는 멘토가 없었습니다. 나는 내면의 빌더를 채우고 훌륭한 학생, 학문적 마법사가 되었지만. 그러나 내 인생이 무너지는 이 순간에 깊이 간직한 욕망으로 돌아가는 것이 합리적이었고 솔직히 나는 잃을 것이 없었습니다.

구축 과정

늦은 겨울이 되자 나는 목공 견습을 시작했고, 이는 궁극적으로 내 진정한 삶의 꿈인 가족을 위한 집을 짓는 일을 이루게 했습니다. 내 중년 철거의 첫 번째 단계는 YES라고 말하는 것이 었습니다. 예, 새로운 것을 배울 수 있습니다. 예, 재에서 재건할 수 있습니다. 네, 방법에 대한 답이 없어도 믿을 수 있습니다.

여기 내가 당신에게 제공할 수 있는 가장 큰 비밀이 있습니다. 파괴적인 종말로 보이는 것이 당신의 삶을 개조할 수 있는 놀라운 기회가 될 수 있습니다. 2년 이상 건설 분야에서 일한 여성으로서 저는 대형 건설 프로젝트가 어떤 모습인지 본능적으로 압니다. 거대한 쓰레기 더미처럼 보입니다. 마치 4XXNUMX가 혼란을 일으키고 있는 것처럼 보입니다. 건설이 지저분하고 불완전하며 손이 잘릴 수 있는 도구가 필요하기 때문에 이러한 위험 신호는 농담으로 게시되지 않습니다. 건설 중인 것은 보드, 못, 비계 더미만 있어도 최종 제품에 대한 비전을 유지해야 합니다.

새로운 청사진 설계

내 삶을 바꾸고 당신을 극적으로 바꿀 수 있는 것은 가장 진정한 삶을 사는 것에 대한 새로운 청사진을 디자인하는 것입니다. 당신이 나를 고용하여 당신의 부엌을 개조하는 것처럼, 나는 당신의 새로운 비전을 설치하기 위해 오래된 것을 헐어 버릴 것입니다. 그 격변은 건설에 필수적이며, 일단 우리의 삶에서 이것을 가치 있게 생각할 수 있게 되면, 다시 시작하는 것이 훨씬 덜 무섭게 됩니다. 우리는 우리 자신의 새로운 버전이 나타나도록 하기 위해 예전의 것을 해체해야 합니다.

우리 자신, 직업, 관계를 성숙시키는 딱딱하고 선형적인 모델에서 우회와 데모를 포함하는 유동적이고 반응적인 모델로 사고 방식을 전환할 때 우리는 우리의 무적을 발견합니다. 필요에 따라 지붕을 새로 지을 수 있다는 것을 알기 때문에 늑대는 더 이상 우리 집을 무너뜨릴 힘을 갖고 있지 않습니다. 우리는 우리 자신을 신뢰하고 우리의 진정한 핵심에서 일에 접근하기 때문에 어떤 폭풍도 헤쳐 나갈 수 있다는 것을 압니다.

당신이 당신의 삶의 리모델링에 다가갈 때, 나는 당신이 나의 만트라를 채택하도록 초대합니다. 나는 지금 그리고 영원히 건설중일 것입니다. 그것은 당신이 성장하는 일을 하고 있다는 것을 의미하기 때문에 당신의 엉망을 자랑스럽게 생각합니다. 그리고 길을 따라 멘토와 건축업자 친구를 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 최고의 프로젝트는 혼자 하는 것이 아닙니다. 당신은 당신의 꿈을 현실로 만들어 줄 승무원이 필요합니다.

저작권 2022. All Rights Reserved..

이 저자의 책 :

책: 공사중

공사중: 내 꿈을 꾸면서 트라우마 치유하기
줄리아 해리엇

공사중은 미완성이지만 활발하게 작업 중인 건물, 구조물 또는 프로젝트를 의미합니다. 공사 중인 여성 Julia Harriet을 만나보십시오.

이 의외의 이야기는 한 여성이 상실, 트라우마, 어둠을 어떻게 자신과 가족을 위한 만족스러운 삶의 구성 요소로 변화시켰는지 보여줍니다. IKEA 가구를 조립할 수 없더라도 삶의 혼란과 우리 모두가 건축가가 되는 방법에 관한 것입니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하세요. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.

저자에 관하여

MIT를 취득한 후 Julia Harriet은 유치원에서 고등학교 미술에 이르기까지 모든 것을 가르치는 데 35년을 보냈습니다. 그런 다음 그녀는 다시 학생이 되기 위해 교육 분야를 떠났고 XNUMX세에 목공 견습을 시작했습니다. Julia는 가족을 위해 성공적으로 자신의 집을 지었고 DIY 주택 개선 프로젝트에서 다른 사람들을 지원하는 것을 즐깁니다.

Julia는 이제 세계적인 베스트셀러 작가이자 영감을 주는 연사이자 워싱턴주 Vashon Island에서 XNUMX년 넘게 건설 일을 해온 건축업자입니다. 그녀는 또한 가정 및 대인 폭력의 피해자를 지원하기 위해 일하는 지역 사회의 비영리 단체인 DOVE 프로젝트에 자원봉사를 하고 있습니다.

그녀의 웹 사이트 방문 : JuliaHarriet.com