이미지로 리타  

때때로 우리가 목표에 집중하고 세상에 이름을 남길 때 끊임없는 활동이 모든 것을 포괄할 수 있습니다. 좋은 삶을 추구하다 보면 눈앞에 있는 것을 즐기는 것을 잊어버릴 때가 있습니다. 우리는 사건에서 사건으로, 활동에서 활동으로, 회의에서 회의로 삶을 이동하지만 종종 우리 자신의 삶에 존재하는 것을 잊습니다.

가족 관계와 우정을 우선시하고 스트레스를 받고 매우 바쁜 삶에서 시간을 내어 회복하고 재충전하는 것은 필수적입니다. 이 균형을 이루는 것은 매우 중요합니다. 인생의 한 영역에서 성공을 경험하여 한 사람으로서 자신을 손상시키는 것은 가치가 없습니다. 인생에서 가장 성공적인 사람들은 균형을 유지하고 전문적으로뿐만 아니라 모든 영역에서 성공하기 위해 노력하는 사람들입니다.

다음은 "인생"이라는 이 놀라운 선물을 최대한 활용하는 데 도움이 되는 과정에서 배운 몇 가지 간단한 것입니다.

1. 새로운 것을 시도하십시오

당신을 위해 표준을 벗어난 일을하십시오. 새로운 활동을 시도하십시오. 경력 외의 조직에 참여하고 세상을 확장할 방법을 찾으십시오.

일상적이고 일상적인 현실에서 벗어나는 것도 창의성을 촉진합니다. 나와 동료들이 세운 군대 공물처럼 새로운 일에 참여하면 종종 새로운 사람들을 만나고 새로운 것을 배우고 시야를 넓히는 안락한 지대를 벗어나게 됩니다. (이전 발췌문에서 이 경험에 대해 읽으십시오." "용기를 키우고 안락함을 벗어나는 방법".)

2. 탐색

세상을보다. 여행하다. 버킷 목록에 독특한 목적지나 독특한 경험을 추가할 계획을 세우십시오. 여행할 여력이 없다면 고향이나 고향에서 방문할 새로운 장소를 찾으십시오. 온라인 조사를 통해 가까운 곳에서 독특한 경험이나 독특한 목적지를 찾으십시오. 너무 자주, 우리 바로 옆에는 우리가 결코 이용하지 않는 멋진 장소가 있습니다. 매주, 매달 같은 사람들과 똑같은 일을 하는 데 집착하지 마십시오.

버킷리스트 작성의 좋은 점 중 하나는 일생 동안 경험하거나 하고 싶은 일의 목록을 적는 것입니다. 기록을 하면 현실이 될 확률이 극적으로 높아집니다. 따라서 지금 당장은 자신의 도시에 있더라도 모든 훌륭한 아이디어를 기록하고 새로운 경험을 찾으십시오. 멋진 하이킹 코스를 찾고, 그림 같은 자전거를 타고, 박물관, 동물원, 수족관 및 레스토랑을 방문하십시오.

3. 모험 찾기

세계와 지역 사회에는 보고 경험할 수 있는 것이 너무 많습니다. 호기심이 하루, 주말 또는 일주일 내내 당신을 이끌고 어디로 가는지 확인하십시오.

4. 즐기세요

항상 사람들과 당신이 즐기는 것들을 위해 시간을 내십시오. 당신을 밝게하는 활동에 참여하십시오. 혼자, 가족, 친구와 함께 일주일에 규칙적으로 놀이를 하십시오.

5. 읽고, 읽고, 읽고

소셜 미디어를 스크롤하거나 휴대폰에서 게임을 하는 데 몇 시간을 보내는 것은 귀중한 시간을 낭비하는 것입니다. 관심 있는 책, 전기, 소설 및 논픽션을 포함하여 화면을 내려놓고 널리 읽으십시오.

독서는 자신에게 도전하고, 어휘와 지식을 넓히고, 상상력을 발휘하고, 지능을 높일 수 있는 좋은 방법입니다. 다른 사람의 이야기에서 배울 수 있다는 것은 놀라운 일입니다. 그래서 많은 사람들이 고등학교나 대학을 졸업한 후에 책 읽기를 효과적으로 중단합니다. 그들이 완료하는 읽기는 작업 정보, 소셜 미디어 및 인터넷에서 찾을 수 있는 빠른 기사로 제한됩니다.

TV와 전화의 유혹적인 습관에서 벗어나 꾸준히 책을 읽는 놀라운 세상과 심오한 혜택을 찾으세요. 페이지 내에는 우리를 즐겁게 하고 교육할 것이 너무 많습니다. 솔직히 말하면 똑똑한 사람들은 책을 많이 읽는다.

6. 균형 찾기

일과 놀이 사이에서 삶의 균형을 찾기 위해 노력하십시오. 개인적인 성공도 찾을 수 없다면 전문적인 성공을 달성하는 것은 큰 의미가 없습니다. 따라서 성공적이고 균형 잡힌 성인이 되기 위해 노력하십시오. 배우자, 파트너, 친구, 딸, 아들 또는 부모로서 승자가 되고자 하는 소망도 목표에 포함해야 합니다.

내 이야기

이 분야에서 제 가장 큰 영향을 미친 사람 중 하나는 제 아내 제스였습니다. 그녀는 내가 사는 법을 배우는 데 도움이 되었습니다.

매년 우리가 아무리 바빠도 Jess는 우리 가족이 특별한 휴가를 떠날 시간을 갖도록 합니다. 그녀는 우리가 옵션과 날짜를 일찍 논의하기 시작하도록 하고 일반적으로 다양한 위치에 대한 조사를 이끌고 의제와 세부 사항을 마무리하는 데 도움을 줍니다. 휴가 때마다 우리는 새로운 목적지를 방문하고, 새로운 경험을 만들고, 가족과 함께 즐거운 시간을 보내려고 노력합니다.

일주일 동안 멀리 있는 곳이든 며칠 동안 가까운 곳이든 상관없습니다. 우리는 확실히 두 가지를 모두 해왔습니다. 중요한 것은 우리가 의도적으로 시간을 내어 주변 세상을 즐기고 새로운 것을 배우는 것입니다. 우리 삶의 이 부분을 우선시함으로써 그녀는 우리가 재미있는 경험과 많은 훌륭한 가족 추억을 만드는 데 도움을 주었습니다.

우리가 너무 바쁘거나 바쁜 일상에서 시간을 낼 여유가 없다고 스스로를 설득하는 것은 매우 쉽습니다. 그러나 긴장을 풀고 재충전하는 시간을 갖는 것은 종종 우리의 창의성을 높이는 데 필요한 숨을 쉴 수 있게 해 주거나, 회의에서 회의로 이동하는 데 갇힌 상황에서 놓치고 있는 더 큰 그림의 관점을 제공할 수 있습니다.

이러한 방식으로 가족 시간의 우선 순위를 정하고 일과 놀이의 균형을 맞추는 방법을 배움으로써 제 삶은 개인적으로나 직업적으로나 확실히 풍요로워졌습니다.

네 차례 야

위의 목록을 검토하고 삶을 보다 충만하게 살기 위해 이번 주 또는 다음 달에 시행할 수 있는 각 제목 아래에 한 가지를 결정하십시오. 그 방향으로 나아가기 위해 의식적인 선택을 하고, 이러한 일들을 실현하는 데 도움을 줄 수 있는 다른 사람들과 그것을 공유하십시오!

독서

• 세 번째 문: 세계에서 가장 성공한 사람들이 경력을 시작한 방법을 밝히기 위한 거친 탐구 알렉스 바나얀
• 문화 지능으로 주도: 성공의 새로운 비밀 데이비드 리버모어
• 감히 이끌다 : 용감한 일. 힘든 대화. 온 마음. 브레네 브라운
• Quiet: 말을 멈출 수 없는 세상에서 내성적인 사람의 힘 수잔 케인
• 진정한 핵심 가치 발견하기: 단계별 가이드 마크 앨런 셸스케
• 당신의 인생을 어떻게 측정할 것인가? 클레이튼 엠 크리스텐슨
• "우리가 읽기를 중단했을 때 잃어버린 것” 조지 윌의 사설

들어봐

• 행복 그레첸 루빈과 함께
• XNUMX % 더 행복 ABC News의 Dan Harris와 함께
• 균형 팟캐스트 BALANCE로

손목 시계

• 버킷리스트 잭 니콜슨, 모건 프리먼과 함께
• 야생. Cheryl Strayed(Reese Witherspoon)는 퍼시픽 크레스트 트레일(Pacific Crest Trail)을 하이킹하여 그녀의 내리막길을 멈추고 다시 삶을 회복하기로 결정합니다.
• 모든 것에 예스라고 말하는 나의 해 | 숀다 라임스— TED Talk
• 무엇이 좋은 삶을 만드는가? 행복에 관한 가장 오랜 연구의 교훈 | 로버트 왈딩거—TED Talk

실행 단계

아래에서 나만의 "버킷리스트"를 만드세요. 앞으로 몇 년 동안 그리고 평생 동안 무엇을 하고, 보고, 방문하고, 읽고 경험하고 싶습니까? (이러한 내용을 기록하면 이러한 일이 발생할 가능성이 극적으로 증가한다는 것을 기억하십시오.)

단기 항목: ____________________
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장기 항목: ____________________
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어떤 사람이 되고 싶은지 결정하십시오. 무엇을 위해 서고 싶습니까? 인생이 끝나면 다른 사람들에게 어떻게 기억되고 싶습니까? 그들이 당신에 대해 무엇을 말해주기를 원하십니까? 이것을 생각한 후, 평생을 살고 싶은 개인의 핵심 가치를 만들고 나열하십시오. 이렇게 하면 앞으로 닥칠 피할 수 없는 문제를 관리하는 데 도움이 되는 이정표가 만들어집니다.

개인 핵심 가치: ___________________
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© 2020 by Peter Ruppert. 판권 소유.
저자의 허락을 받아 증쇄.
출판사 : Credo House Publishers

기사 출처

무한 : 하나의 특별한 삶을 시작하는 XNUMX 단계
작성자 : Peter G. Ruppert

이 책은 단순히 현상 유지나 "충분히 좋은" 상태에 안주하고 싶지 않고 포기하지 않고 쫓고 싶은 꿈을 가진 남녀노소를 위해 쓰여졌습니다. 성공한 사람들에 대한 연구와 성공과 실패에 대한 개인적인 경험을 바탕으로 Peter G. Ruppert는 독자가 자신의 미래 궤도에 긍정적인 영향을 미칠 수 있도록 단계별 가이드를 제공합니다.

각 단계에 대한 실제 사례, 더 깊이 파고들 수 있는 추가 학습 리소스, 각 장이 끝난 후 워크북 스타일 요약으로 가득한 Peter Ruppert는 독자가 자신의 프로그램을 시작할 수 있도록 간단하면서도 강력한 프로그램을 제공합니다. 무한 삶.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하세요. 오디오 북 및 Kindle 버전으로도 제공됩니다.

저자에 관하여

피터 루퍼트 한 학생, 한 교사 교실 환경에서 75-6학년을 위한 12개 이상의 Fusion 및 Futures Academies를 운영하는 i-Education Group의 설립자이자 CEO입니다. 교육 업계에서 20년 경력의 베테랑인 그는 100개 이상의 학교를 열었고 25개 이상의 다른 학교를 인수했습니다. 그는 사립 학교, 차터 스쿨 및 유아 교육 산업의 조직의 회장 겸 CEO였으며 5년 동안 지역 공립 교육 위원회에 재직했습니다.

에서 자세한 내용보기 https://peteruppert.com/