용서할 수없는 생각을 계속해서 생각하는 한 결코 괴로움을 벗어날 수 없습니다. 화를 내고 분개하기를 계속한다면 어떻게이 순간 행복하게 될 수 있습니까? 괴로움을 생각하면 기쁨을 얻을 수 없습니다. "그들이 무엇을했는지"에 상관없이, 당신이 얼마나 기분이 좋았는지에 상관없이, 과거를 붙들고 있다고 주장한다면 결코 자유롭지 못할 것입니다. 자신과 다른 사람들을 용서하면 과거의 감옥에서 석방 될 것입니다.
당신이 어떤 상황에 처박혀 있다고 느끼거나, 당신의 확인이 효과가 없을 때, 그것은 일반적으로 더 많은 용서가 이루어져야한다는 것을 의미합니다. 현재 순간에 삶과 함께 자유롭게 흐르지 않으면, 보통 당신이 과거의 순간을 붙잡고있는 것을 의미합니다. 그것은 후회, 슬픔, 상처, 두려움, 죄책감, 비난, 분노, 분개, 때로는 복수에 대한 열망 일 수도 있습니다. 이 상태들 각각은 용서받지 못하는 공간에서 나오고, 놓아 버리고 현재의 순간에 들어오는 것을 거부합니다. 현재의 순간에만 미래를 창조 할 수 있습니다.
과거를 붙잡고 있니?
과거를 붙들고 있다면 현재에있을 수 없습니다. 당신의 생각과 말은 강력합니다. 따라서 당신은 과거의 쓰레기로부터 당신의 미래를 창조해 나 가면서 현재 생각을 낭비하고 싶지 않습니다.
당신이 다른 사람을 비난 할 때, 당신은 당신 자신의 힘을 버려야합니다. 왜냐하면 당신이 당신의 감정에 대한 책임을 다른 누군가에게 돌리고 있기 때문입니다. 당신의 삶에있는 사람들은 당신의 불편한 반응을 유발하는 방식으로 행동 할 수 있습니다. 그러나, 그들은 당신의 마음에 들어 가지 않았고 밀린 버튼을 만들지 않았습니다. 자신의 감정과 반응에 대한 책임을지는 것은 당신의 "대응 능력"을 숙달하고 있습니다. 즉, 단순히 반응하는 것보다는 의식적으로 선택하는 법을 배웁니다.
용서와 수용의 차이점
용서는 많은 사람들에게 까다 롭고 혼란스러운 개념이지만, 용서와 수용 사이에 차이가 있다는 것을 알아야합니다. 누군가를 용서한다고해서 그들이 당신의 행동을 용서하지 않는다는 의미는 아닙니다! 용서의 행위는 당신의 마음 속에 일어납니다. 그것은 정말로 다른 사람과 아무런 관련이 없습니다. 진정한 용서의 현실은 고통으로부터 자유롭게되는 것입니다. 그것은 단순히 붙잡기로 선택한 부정적인 에너지로부터 스스로를 풀어 놓는 행위입니다.
또한 용서는 다른 사람의 고통스런 행동이나 행동이 당신의 삶에서 계속되도록 허용하는 것을 의미하지 않습니다. 때로는 용서가 풀리는 것을 의미합니다. 당신은 그 사람을 용서하고 나서 그들을 풀어줍니다. 스탠드를 잡고 건강한 경계를 설정하는 것은 종종 자신에게만 아니라 다른 사람에게도 할 수있는 가장 사랑스러운 것입니다.
자유의 선택 : 행복은 선택입니다.
당신의 이유가 씁쓸하고 용서하지 않는 감정을 가진 것에 상관없이, 당신은 그 이상으로 나아갈 수 있습니다. 너는 선택권이있다.
붙어 있고 분개 한 체재를 선택하거나, 과거에 일어난 일을 기꺼이 용서하여 자신을 호의 할 수 있습니다. 그것을 놓아 버려라. 즐겁고 만족스러운 삶을 창조하기 위해 계속 나아 간다. 자유를 누릴 자유가 있기 때문에 원하는 모든 것을 자유롭게 만들 수 있습니다. 선택.
긍정적 인 판단 : 용서
• 내 마음에 문이 열린다. 나는 용서를 통해 움직입니다.
• 오늘 나는 내 기분을 듣고, 나는 자기 자신과 똑같습니다. 나는 내 느낌이 모두 내 친구들이라는 것을 알고 있습니다.
• 과거가 끝났으므로 지금은 힘이 없습니다. 이 순간의 추억은 내 미래를 창조합니다.
• 그것은 VICTIM이되지 않습니다. 나는 더 이상 도움이되지 않는다. 내 소유권을 주장합니다.
• 나는 과거로부터 자유의 선물을 받았다. 그리고 지금은 기쁨과 함께 움직인다.
• 내가 필요로 할 때, 다양한 출처로부터 도움이 필요하다. 내 지원 시스템은 강력하고 좋아합니다.
• 사랑이 넘칠 수 없다는 큰 문제가 없습니다.
• 나는 치료받을 준비가되어있다. 나는 용서할 것이다. 모두 좋다.
• 실수를 할 때, 나는 그것이 학습 과정의 일부일 뿐이라는 것을 확신합니다.
• 나는 이해하기 위해 용서를 잃지 않고 움직이며, 나는 모든 것에 대해 위로를 가지고 있습니다.
• 매일 새로운 기회입니다. 어제는 끝났고 끝났습니다. 오늘은 내 미래의 첫날입니다.
• 오래된, 네거티브 패턴이 나를 제한하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 나는 그들과 함께 가야한다.
• 나는 용서하고, 사랑하고, 누그러 뜨리고, 쥐고, 나를 사랑한다는 것을 알고 있습니다.
• 나는 자신을 용서하는 것처럼 다른 사람들을 용서하는 것이 더 쉬울 것입니다.
• 나는 지금 당장 그대로 나의 가족 구성원을 사랑하고 받아 들인다.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
헤이 하우스, Inc. © 2004. www.hayhouse.com
기사 출처
나는 그것을 할 수있다 : 결정을 사용하여 삶을 변화시키는 방법
Louise L. Hay. 
베스트셀러 저자 인 Louise L Hay는 동봉 된 CD로 듣거나 읽을 수있는 간결하면서도 정보가 가득 찬이 책에서 '할 수있다'는 것을 보여줍니다. 즉, 사실상 모든면을 변경하고 향상시킵니다. 인생을 당신이 누릴 훌륭하고 기쁨에 넘치는 삶을 얻을 수있는 자신감을주기 위해 올바르게 이해하고 사용함으로써 삶을 영위하십시오.
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저자에 관하여
루이 엘 헤이 (1926-2017)는 형이상학 적 강사이자 교사였으며, 수많은 책, 당신은 당신의 인생을 치유하고 여성에게 힘을 실어주는 것을 포함하여. 그녀의 작품은 전 세계 26 개국에서 35 개 언어로 번역되었습니다. Louise는 지구 치유에 기여하는 서적, 오디오 및 비디오를 배포하는 출판 회사 인 Hay House, Inc.의 창립자이자 회장입니다. 루이스는 30 년 2017 월 XNUMX 일 수면 중에 평화롭게 세상을 떠났습니다.
