- By 레나 그린버그
사랑과 동정심의 필요성은 다른 사람들과 연결되고 자신에 대해 좋은 느낌을 받고 감사를 표하고자하는 소망에서 비롯됩니다. 우리 모두는 가치를 느끼고 이해하고 존중하며 듣고,보고, 믿고 싶어합니다.
- By 배리 비셀
우리는 모두 자신을 숨기고 싶어하는 부분을 가지고 있습니다. 우리는 우리가 한 일이나 행한 일, 심지어 우리가 가진 감정이나 생각을 부끄러워합니다. 사람들이 우리에 대해 이런 것들을 알고 있다면 우리를 좋아하지 않을 것이라고 생각합니다. 우리는 거절 당하거나, 버려지거나, 판단되거나 비판 될 것입니다.
- By 델리아 판매자
내 인생에서 누군가가 물었다면 나에게 화가 났습니까? 나는 대답했다. 어려운 사람과 관련된 어려운 상황에 문제가 생기는 것을 좋아하지 않으므로 우리는 경험을 통해 함께 성장할 수있는 기회를 놓쳤습니다.
- By 앨런 코헨
실수가 단지 실수라고 확신합니까? 또는 그들이 상상했던 것 이상의 성공을위한 블록을 만들 수 있습니까? 모든 것이 더 큰 것이고 실수도 예외는 아닙니다. 모든 마이너스는 플러스의 절반이며, 수직 인식 스트로크를 기다리고 있습니다.
카르마는 본질적으로 지시되었지만 경고가 없습니다. 그것은 종종 굴곡을 둥글게하고 트랙을 내려갈 수없는 속도로 운임 열차처럼옵니다. 도망 가기 전에 기차가 달려 있습니다.
- By 조이스 비셀
아무도 실수하지 않고이 삶을 살아갈 수 없습니다. 중요한 것은 그들로부터 배우고 학습에 대한 감사를 느끼는 것입니다. 우리의 실수 중 일부는 재정적이며 일부는 교육적입니다. 일부 실수는 우리의 행동이 다른 사람을 해치기 때문입니다.
"우리의 현재 생각과 선택은 우리의 현재 경험의 유일한 결정자입니다." 이 진술은 우리가 평생토록 접근하는 방식에 너무 이질적이기 때문에, 나는 당신에게 내 인생의 예를 보여주고 싶습니다.
다른 사람들을 용서할 때, 당신은 그들 자신뿐만 아니라 자신을 해방시키고 있습니다. M. Scott Peck은 다음과 같이 썼습니다. '다른 사람을 용서하는 이유는 그들을 위해서가 아닙니다 .... 용서하는 이유는 우리를 위해서입니다. 우리 자신의 건강을 위해서. 치유에 필요한 그 지점을 넘어서서, 우리가 분노를 붙잡 으면, 우리는 성장을 멈추고 우리의 영혼은 움츠러 들기 시작합니다. '
- By 마리 T 러셀
"성경 이야기를 들으 셨다"면 "눈을 향한 눈"개념을 배웠습니다. 내면의 평화, 용서, 그리고“우리의 모든 관계”와의 평화로운 상호 작용에 중점을 둔 영적 실천에 어떻게 적용되어야합니까? "눈을위한 눈"은 분노와 복수가 아닌 다른 방식으로 해석 될 수 있습니까?
- By 마리 T 러셀
우리는 자존심에 의해 좌우 될 수 있습니다. 잃어버린 우정, 불편한 직장 관계, 또는 자존심에 의해 찢어진 가족에 대해서는 아무런 상관이 없습니다. 우리는 얼마나 자주 평화의 길로 들어서게 되는가?
- By 로베르타 메젤
수용은 세계 종교의 주요 주제입니다. 그러나 현대 사회에서 수용은 긴장감 넘치고 문제가 많습니다. 수정, 변경 및 개선에 대한 충동은 매회마다 나타납니다. Reinhold Neibuhr는 1934로 쓰여진 그의 세레 너티기도 (Serenity Prayer)에서 이러한 긴장감을 요약했습니다. '하나님, 내가 바꿀 수없는 것들을 받아들이는 평온함을 허락 해주십시오 ...'
- By 윌 T. 윌킨슨
알버트 아인슈타인 (Albert Einstein)은 "우리는 우리가 만든 사고 방식으로 우리의 문제를 해결할 수 없다"고 말했다. 내 생각에 그는 우리의 예전 사고가 일으킨 생명에 위협적인 문제를 지적하면서 큰소리로 외치는 것입니다.
- By 던 노이만
대부분의 사람들은 사랑하는 사람이 슬프거나 불안해 할 때를 쉽게 알 수 있습니다. 이 인식은 종종 그 사람에게 위안을주는 제스처를 제공하거나 심지어 전염성이 강한 감정적 인 반응으로 인해 슬프거나 불안해 지기도합니다.
- By 브라이언 쉰
당신이 외상이나 분노에 빠졌을 때마다 순간적으로 생각, 감정 및 행동의 새로운 순서를 만들어냅니다. 과거 사건에 대한 애착을 포기할 수있을 때까지 고통을 유지하고 확대하기 위해 저주를 당합니다.
- By 로드니 스미스
많은 성인들은 아동 학대의 역사를 가지고 있습니다. 이러한 초기 경험이 우리의 정신에 해로울 수 있기 때문에, 동반 된 형태의 학대가 종종 그들을 합성합니다. 이것은 우리가 스스로에게주는 학대입니다. 이 양식은 훨씬 더 널리 퍼져 있으며 대부분의 사람들에게 어떤 식 으로든 영향을 미칩니다.
- By 샌디 C. 뉴 비징
저항은 육체적 스트레스를 유발할뿐만 아니라 전에, 어떤 사람이 부정적인 감정을 느끼는지 여부를 결정하는 요소. 분노, 슬픔, 두려움, 죄책감 또는 슬픔을 경험하는 것은 과거, 현재 또는 미래에 무언가를 거부하는 경우에만 가능합니다.
텔레비전 쇼에서 조각으로 60 분오프라 윈프리 (Oprah Winfrey)는 어린 시절의 남용과 역경의 지속적인 영향에 대한 대중의 주목을 받고있는 어린 시절의 외상에 대해 논의했습니다. 오프라 자신은 유년기 남용의 생존자입니다.
몇 년 전, 나는 "사랑은 모두있다"고 말했던 누군가를 알고있었습니다. 이것은 그의 "만트라 (mantra)"였으며 그는 기꺼이 듣고 자하는 사람에게 자주 반복했습니다. 그 당시 나는 20 대 였고 그의 진술은 나를 끝내지 못하게했다. 어쨌든 전쟁, 기근, 살인, 모든 종류의 범죄 등이있을 때 "사랑이 다있다"고 어떻게 말할 수 있겠습니까?
- By 콜린 C. 팁핑
우리의 영적 진화는 최악의 탐닉 - 우리를 과거의 함정에 빠뜨리고 우리의 삶의 에너지를 가라 앉히는 희생 원형에 대한 탐닉 -에 대한 우리의 회복에 크게 의존합니다.
- By 오라 나 드리 히
"나는 너를 좋아해, 너 나 좋아하니?" 아이들이 완전히 개방적이고 수용 적으로 서로 접근하는 방식이 아닌가요? 그들은 이렇게 순수하고 순진한 표현 방식을 가지고 있으며, "이봐, 나는 당신이 내 친구가되기를 바랍니다."와 같은 완전히 무장 해제 태도를 가지고 있습니다.
전 세계적으로 적어도 2.6 백만 명의 사산이 있습니다. 매년 2,000 가족 이상이 호주에서 사산아를 잃어서 매일 6 명의 사산아를 낳습니다.
- By 조이스 비셀
거절하면 상처받을 수 있습니다. 아마도 친구, 파트너, 상사, 형제, 부모, 동료, 체육관에서 운동하는 사람, 또는 자란 자녀가 거부 당할 수 있습니다. 과학자들은 거절의 상처가 실제로 당신 몸 안에 기록 될 수 있다는 것을 발견하고 있습니다.