우리 모두는 의견, 신념, 선입관 등을 가지고 있습니다. 그리고 나 자신과 다른 사람들에게서, 우리가 "좋아할 것"이라고 결정한 바깥에있는 것을 배제하려는 경향을 보았습니다.

예를 들어 내가 좋아하는 노래가있는 서부 국가와 가수를 발견했을 때, 나는 그의 웹 사이트에서 주말 바로 내 집에서 60 마일에 관한 콘서트를 열었습니다. 내가 갔니? 안된다고 미안해. 왜? 글쎄, 내 모든 선입견이 터졌다. 나는 군중이 마음에 들지 않아 콘서트 후 밤에는 60 마일을 운전해야하고 피곤할 것이고 남편은 가고 싶지 않을 것입니다. 나라와 서양 음악은 제 스타일이 아니며, 야다, 야다, 야다 ...

그래서 "와우, 우주가 나에게 무엇을 주 었는지 보라. 내가 좋아하는 노래가있는이 가수를 발견 한 것처럼 집 가까이에있는 콘서트"나는 제한된 신념과"선입관을 가졌다 "고 생각하지 않고 가지 않았다. 그리고 약 일주일 후, 그것은 나를 때렸다! 나는 선물을 건네 받았고, 나는 무엇에 대한 선입관 때문에 그것을 거절했다. 나는 "좋아"하고 "좋아하지 않는다"우주는 나를 위해 멋진 대접을 준비했다. 나는 말했다.고맙지 만 괜찮아요그래서 문이 열려 있었고, 나는 그것을 놀라게했다. 심지어 놀라운 선물 / 경험이 나를 기다리고 있을지도 모른다고 생각하지도 않았다.

제한된 신념에 기반한 선택

이제 나는 당신이 당신의 삶에서 그러한 예를 생각할 수 있다고 확신합니다. 또 다른 예를 들자면, 예전에 은퇴 한 제 친한 친구가 "저녁 & 댄스"저녁에 초대되었습니다. 그녀는 그녀가 커리어 내내 그런 종류의 행사에 가봤고 그 행사를 충분히 마쳤 기 때문에 가지 않을 것이라고 말했습니다. 그들은 재미가 없었고 당신은 두 사람 사이에 앉아서 저녁 내내 그들과 이야기해야했습니다.

지금 당연히, "누군가 다른 사람의 눈에있는 티를 보는 것"이 ​​당신 자신보다 쉽기 때문에, 나는 즉시 "그녀의 경우에있어". 나는 그녀가 과거와 똑같을 것이라고 가정하고 그녀는 일하지 않을 것이며, 그녀 자신 등을 즐기기 위해 거기에있을 것이라고 말했다.

그녀가 좋아하고 싫어하는 것에 대한 그녀의 선입견으로 자신을 제한하는 방법을 쉽게 알 수있었습니다 ... 다행히도 그녀는 (내 랭 글링 후, 그녀는 어떻게하지 않을 수 있었는지) 가기로 결정했습니다. 좋은 시간! 그녀는 결국 "밤새도록 춤을 추고"80 세입니다. 그녀는 또한 즐거운 시간을 보내고 저녁 내내 춤을 추는 93 세의 여성이 거기에 있다는 것을 제게 언급했습니다. 선입견을 버리고 새로운 경험에 기꺼이 자신을 열어주는 것은 어떻습니까?

선입견을 버리려는 선택

어제 누군가가 힘든시기를 겪고 있고 룸메이트와 같은 상황에 머물 새로운 장소를 찾고있는 사람에게 전화를 걸어 내가 어떤 제안이 있는지 알고 싶었습니다 ...하지만 그녀는 그녀가 할 일의 전체 목록을 가지고있었습니다. t 수락. 또한 그녀가 찾고있는 것을 찾을 수없는 이유 목록. 무엇이 우리에게 옳고 무엇이 그른지에 대한 우리의 선입견으로 자신을 제한하는 또 다른 경우입니다.

네, 알아요! 우리 모두 그렇게 해! 그러나, 나는 나의 선입관이 종종 내 인생에서 지금 여기에있는 것을 즐기기위한 문을 닫는다는 것을 깨달았다. 내가 믿음이나 의견으로 인해 자동으로 말하지 않은 것들이 있습니다. 그리고 그 의견이나 판단을 기꺼이 내버려 두었을 때, 저는 제 가정에서 틀렸다고 자주 발견했습니다.

예를 들어, 남편은 항상 배를 원했습니다. 그러나 나는 가스 엔진 동력 보트가 싫다. (냄새 나는 독성, 시끄러운, 환경 친화적이지 않은) 그래서 엔진이 달린 배가 나왔다. 범선은 좋지만 나는 친구와 항해하고 있었고 많은 일을했습니다. 그래서 그게 나왔어요. 그리고 나서 ... 나는 폰툰 보트를 타러 갔다. 예, 가스 엔진이 있지만 가능성에 마음을 열었습니다. 그리고 나는 그 경험을 좋아했습니다. 나는 천천히 움직이는 보트에서 강을 따라 떠 다니고 있었고, 나는 단지 뱃머리에 앉아 있었고, 내가 떴을 때 그 풍경에 감탄했습니다. 멋 졌어요!

네, 배의 뒷쪽에있는 엔진으로 오염 물질을 만들고 있었지만 작은 25 HP 엔진 이었기 때문에 좋은 타협이라고 느꼈습니다. 요트처럼 많은 것은 아니며 스피드 보트보다 오염이 훨씬 적습니다. 그래서 제가 발견 한 것은 우리가 좋아하거나 싫어하는 것에 대한 선입견을 뛰어 넘어 기꺼이 우리가 참여하고 즐거움을 기다리는 세상을 발견 할 수 있다는 것입니다. 그것은 우리의 태도입니다.

그 Preconceived 개념 조심해!

나는 몇 년 전에 공항에서 보안 선을 뽑아 내고 더 강렬한 선별 검사를 받고 아래로 두 드렸을 때를 기억한다. 나는 내가 저항하고 불평하기보다는 즐거운 경험을 할 수 있다고 결정했다. 그래서 나는 보안 요원 (여성)을 친구로 대했습니다. 나는 그녀가 내게 너무 친밀하게 만질 예정이라면 적어도 나는 어깨 마사지를 기대할 것이라고 말했다. 글쎄, 내 놀랍게도, 그녀가 내 어깨에 도달했을 때, 그녀는 내게 어깨 마사지를 계속 진행했다.

와우! 평소에 나를 괴롭 히고 공항 보안에 대한 많은 선입관을 얻은 경험 (yada, yada, yada)은 즐거운 경험으로 밝혀졌습니다. 그리고 내가이 일이 어떻게 될 것인지, 내가 어떻게 그 모든 경험을 좋아하지 않았는지에 대한 선입관을 놓기로 결심했기 때문입니다.

이 이야기의 교훈? 모든 경험을 새로운 것으로 대우하십시오. 결코 한 번도 해 본 적이없는 것, 결코 들어 본 적이없는 것, 결코 판단하지 않은 것, 결코 선입견을 갖지 않은 것으로 접근하십시오. 우주가 당신의 방법으로 무언가를 보내고 있다면 그것에 대한 신성한 이유가 있으며, 당신이 열어 둔다면 경험에 축복이있을 것이라는 것을 믿으십시오.

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저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

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