우리는 우리가 먹는 것 "이라고 말하면서 우리는 우리가 생각하고 듣는 것, 즉 우리가 두뇌에 등록하고 복잡한 프로그래밍에 추가하는 모든 것을 덧붙일 것입니다. TV에서 '미국의 삶'사진에 대한 라디오 슬로건 우리는 그러한 것들을 볼 수 있으며 우리의 뇌는 그들이 진실 인 것처럼 그들을 등록합니다. 우리는 폭력적인 영화를 보며 우리의 삶에서 폭력을 기대합니다. 우리는 다른 사람들이 거짓말하고 속임수를 쓴다는 것을 압니다. 같은 일을하는 것이 좋다고 생각하기 시작하십시오.
우리가 '조심스럽게'할 수있는 또 다른 일은 우리 귀에 들어오는 것, 우리가 듣는 것입니다. 이것은 물론 다른 사람들이 우리에게 말하는 것과 TV에서 듣는 것, 우리가 라디오에서 듣는 음악을 포함합니다. 요즘 라디오를 끄기 위해 자주 다닙니다. 왜? 가사. 나는 '당신이 살아 있지 않다면 살 수 없다', '나는 결코 당신을 잃지 않을 것', '사랑은 단지 네 글자의 단어'또는 ' 내가가는 곳마다, 같은 줄, 돈 걱정, 돈 문제 등.
내 잠재 의식이 이러한 모든 의견을 받아들이는 것을 깨달았을 때, 나는 정말로 '라디오 섭취량'을 제한했다. 내 목표가 긍정 판단을 사용하여 나의 잠재 의식을 정화하는 것일 때 대중적인 음악을 듣는 것에 의한 왜 부정적인 프로그래밍으로 자신을로드하십시오. 그것은 자멸합니다. 한편으로는 '물건'을 없애고, 다른 한편으로는 노래를 들으면서 들어갑니다.
부드럽게 죽이는 ...
나는 음악이 백그라운드에서 부드럽게 연주되고 단어를들을 수 없거나 음악이 악기의 도구 버전이라 할지라도 가사가 내 마음에 들어온다는 것을 알았다. 종종 나는 인기있는 곡이나 고풍스런 악기 버전을 들으면서 초초해진다. 그 노래의 가사가 무엇인지 생각하고 기억할 때, 나는 그것이 부정적이라는 것을 알았습니다. 가사가 큰 소리로 부르지 않아도 내 기분에 영향을 준 것으로 나타났습니다.
우리의 정신 컴퓨터 (잠재 의식)는 그들이 들어 본 모든 노래에 대한 모든 가사를 알고 있습니다. 당신의 마음은 당신이 본 모든 번호판의 모든 면허 번호를 기억하고 있습니다 (물론 무의식적으로). 그 기억은 어때? 따라서 노래의 가사를 기억하는 것은 놀라운 생각이 아닙니다. 곡의 기악적인 버전이 연주되는 동안, 당신의 마음은 조각을 모아서 말하기에 바쁘다. 그것은 단어를 연결합니다.
나를위한 해결책은 무엇입니까? 내 답변은 라디오 나 TV를 청취하는 데 소비 한 시간을 줄이는 것이 었습니다. 뉴스를 놓치지 않고 있습니다. 어쨌든 대부분 음의 프로그래밍 이었기 때문입니다. 음악을 듣고 싶을 때 필자는 필요에 따라 단어를 바꾸거나 (다시 프로그래밍) 노래를 부르거나 '새로운 시대'음악을 듣습니다. 나는 내 차에서 라디오에 좀 더 쉽게들을 수 있음을 알았습니다. 라디오를 듣기 쉽고 다른 라디오 방송국으로 전환하기가 쉽기 때문입니다.
당신이 말하는 것은 무엇입니까?
사람들이 우리에게 말할 때 우리가 동의하는 것에 관해서 조심하는 것도 좋습니다. 예를 들어 누군가 '인생은 힘들다'고 말하면서 정중하게 또는 정신이 혼란스럽게 '어, 허!'라고 말합니다. 아니면 '요즘 살기가 너무 어렵습니다.'또는 '모든 사람이 거짓말 쟁이입니다.'라고 말하면서 우리의 사교적 인 존재는 '나는 당신이 의미하는 것을 안다'고 공손하게 동의합니다. 그리고 다시 한번 우리는 그 부정적인 생각으로 스스로를 프로그램했습니다.
내 친구는 다음과 같은 기술을 사용합니다. 누군가가 자신의 면전에서 부정적인 프로그래밍을 말하는 경우, 그는 '나는 당신을 변화시키려는 것이 아니지만 내 자신의 보호를 위해서 당신이 말하는 것에 동의 할 수 없다'라고 말한다. 그것은 대개 상대방이 자신이 공격 한 것처럼 느끼지 않고 말한 것을 생각하게 만들고, 또한 내 친구가 그것에 동의하지 않음으로써 프로그래밍을 흡수하지 못하도록 보호한다는 이중 효과가 있습니다.
연구 결과에 따르면 물체의 이미지는 물체 자체와 동일한 에너지를 제공합니다. 한 연구는 피라미드와 피라미드 자체의 에너지를 측정하는 것과 관련이 있습니다. 두 에너지 모두 실제로 동일한 에너지 진동을 방출한다는 것이 발견되었습니다. 그래서 사진이 실제 것과 같은 에너지 레벨을 기록하면, 우리가 폭력이나 총의 사진을 보거나 강간이나 살인에 대해들을 때마다 우리의 잠재 의식은 마치 현실을 경험 한 것처럼 그것을 등록합니다.
장점은 시각화를 강력한 도구로 만듭니다. 당신이 그것을 상상할 수 있다면, 당신의 마음은 그것을 현실로 인식하고 그것을 당신의 삶에서 '진정한'창조에 기여할 것입니다.
당신이 그것을 볼 것으로 기대한다면, 그것은 진짜인가?
실험을 위해 이것을보십시오 : 당신이 음식, 물건 또는 사람을 갈구하는 것을 발견한다면, 실제로 그 물건이나 사람을 경험할 수 있다고 생생하게 상상해보십시오. 거기 앉아서 눈을 감고 거대한 아이스크림을 먹는 영화를 만들어보세요. 원하는만큼 시각화를하십시오. 너가 바라는 경우에 배 밖으로 간다 너는 너가 '해야한다 것을 너는보다는 좀더 먹는 너를 본다. 당신의 마음은 당신이 창조 한 그림을 볼 것이고 그것을 3 차원 현실과 구별하지 않을 것입니다. 당신이 실제로 그것을 경험했다고 믿을 것입니다.
긍정적 인 생각을 갖고 긍정적 인 말을하고 긍정적 인 행동을하는 것이 중요합니다. 긍정적 인 진동을주고 답례로 긍정적 인 결과를 얻을 것입니다. 삶의 상황에 대한 부정적인 결말을 상상하는 시간을 낭비하는 대신 긍정적 인 반응을 기대하십시오. 당신이 기대하는 것에주의를 기울이십시오. 사람들이 "장님을 털다", "당신을 활용", "상처를 입히기"등을 기대할 것입니다. 당신이 기대하는 것은 당신이 자신에게 매력을 느끼는 것입니다. 그것은 "부정적인 시각화"입니다.
우리는 종종 우리가 원하는 것을 시각화하기 위해 시간을 보냈지 만, 우리가 알아야 할 것은 나머지 시간도 우리가 시각화하는 것입니다 ... 그러나 우리는 우리가 원하는 것의 반대를 시각화 할 수 있습니다. 늦게 도착하는 모습을 시각화하고 누군가가 우리에게 화가 났을 때 시각화 (상상)하고 실패를 시각화 (예상)합니다. 우리는 끊임없이 시각화하고 있지만, 우리가 원하는 것 또는 두려워하는 것을 시각화하고 있습니까?
나는 모든 사람들이 다른 사람들을 바라 보는 작은 마을에서 한 번 살았다. 중요한 것은 우리가 스스로를 보면서 다른 사람들이하는 일에 대해 걱정하지 않는 것입니다. 우리가 생각하는 것, 듣는 것, 말하는 것, 그리고 우리가하는 것. 계속해서 긍정적 인 방향으로 나아 가기 위해서는 자신을 포위해야합니다. 그리고 당신 자신의 현실을 창조하면, 당신은 세상을 변화시킬 수있는 사람입니다. 너 야!
추천 도서 :
리차드 칼슨 (Richard Carlson)이 편집 한 "마음을위한 핸드북"
(작은 물건을 땀 흘리지 말 것).
저자에 관하여
Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.
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