우리의 정신 건강과 우크라이나 전쟁

전쟁터에서 슬픈 아이의 얼굴 
이미지로 리 부 토프 


내레이션 : Marie T. Russell.

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인류 역사상 유럽에서 (말하자면) 길을 따라가는 이웃들에게 무슨 일이 일어나고 있는지 실시간으로 이러한 그래픽 사진, 사진, 이미지 및 이야기에 액세스한 적이 없었습니다. 지금까지 수많은 동료 남성과 여성의 삶에서 벌어지고 있는 완전한 황폐화와 공포를 가까이서 보고, 느끼고, 경험할 수 있었던 적이 없었습니다.

그러나 오늘날 텔레비전과 소셜 미디어 덕분에 우리는 이것을 할 수 있습니다. 우리는 이 모든 공포를 실시간으로 경험할 수 있습니다. 그리고 그것은 완전히 마음을 아프게 합니다. 완전 가슴아파...

우리가 느끼는 절망

그래서 나는 황폐하고, 슬프고, 우울하고, 분노하고, 소름 돋고, 분노하고, 화내고, 실망하고, 혼란스럽고, 겁에 질리고, 무기력하고, 불안하고, 두렵고, 부끄럽고, 절망적이거나… 뉴스를 보거나 스마트폰을 볼 때마다 느끼는 절박함을 담는 말. 정말 압도적입니다. 그저... 우크라이나에서 벌어지고 있는 모든 학살과 파괴를 눈앞에서 보는 것뿐입니다.

인간의 생명을 무시하는 그러한 완전한 광기에 직면하여 황폐함을 느끼고 우리 영혼이 통곡하고 슬퍼하는 것 외에 무엇을 할 수 있습니까? 이것이 유일한 자연스럽고 인간적인 반응입니다... 이것이 인간이 의미하는 바입니다. 그래서 그렇습니다. 우리는 울 수 있고 또 울어야 합니다. 우리는 우리 자신이 인간이 되도록 허용해야 하고 느끼고 슬퍼해야 합니다. 왜냐하면 사실 우리는 한 인간 가족이기 때문입니다. 그리고 이들은 우리의 형제 자매입니다.

높은 경계를 유지하기 위해 노력

그리고 동시에 우리 중 많은 사람들이 경계를 늦추지 않고 우리 주변 세상에 존재하는 모든 사랑과 선을 기억하려고 노력하고 있습니다. 또한 우크라이나와 폴란드, 주변 국가에서 나오는 용감함과 친절함, 그리고 그들이 있는 곳에서 할 수 있는 모든 방법으로 도우려는 모든 사람들의 이야기에 집중할 수 있습니다.

그리고 우리는 또한 우리가 세계 어디에서나 매일 만나는 많은 사람들의 일상적인 선함과 친절을 기억하고 알아차릴 수 있습니다. 네, 그것도 있습니다. 바로 우리 눈 앞에서.

절망과 희망 사이의 줄타기

그래서 그렇습니다. 아마도 이것이 오늘날 인간이 의미하는 바입니다... 완전한 절망과 희망 사이에서 줄타기를 걷는 것입니다. 매일 일어나 우리 자신과 길에서 만나는 모든 사람에게서 이 고유한 선함, 이 고유한 선함을 이끌어내기 위해 우리 각자가 할 수 있는 모든 일을 하려고 노력합니다.

그렇습니다. 우리는 모두 한 인간 가족이기 때문입니다.

예, 우리는 여전히 한 인간 가족입니다!

© 2022 Barbara Berger. 판권 소유..

이 저자의 책

내 컴퍼스 찾기 및 팔로우

내 컴퍼스 찾기 및 팔로우 : 정보 과부하 시대의 즉각적인 지침
바바라 버거 (Barbara Berger)

Barbara Berger의 내적 나침반 찾기: 정보 과부하 시대의 즉각적인 안내 책 표지.

행복한 삶을 살기 위해 무엇이 최선이고 무엇을 해야 하고 무엇을 하지 말아야 하는지에 대한 정보가 아침부터 저녁까지 쏟아지는 이 시대에 우리는 어떻게 이 방대한 정보의 바다를 헤쳐나가고 무엇이 최선인지 알 수 있을까요? 어떤 주어진 상황에서 우리?

이 책에서 Barbara Berger는 내부 나침반이 무엇이며 우리가 그 신호를 읽을 수 있는 방법을 제시합니다. 일상 생활, 직장 및 관계에서 Inner Compass를 어떻게 사용합니까? 무엇이 내면의 나침반에 귀를 기울이고 따르는 능력을 방해합니까? 내부 나침반이 다른 사람들이 승인하지 않을 것이라고 생각하는 방향으로 우리를 가리킬 때 우리는 무엇을 합니까? 당신의 내면의 나침반을 찾아 따르고 당신의 삶에서 더 많은 흐름과 기쁨을 경험하십시오.


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저자에 관하여

바바라 버거 (Barbara Berger)는이 책의 저자입니다.

Barbara Berger는 국제 베스트셀러를 포함하여 15권이 넘는 자기 역량 강화 책을 저술했습니다.영혼을위한 힘 / 패스트 푸드의 길"(30개 언어로 출판) 및 "너 지금 행복해? 10 행복한 삶을 사는 방법" (21개 언어로 출판됨). 그녀는 "눈을 뜨다 인간 - 마음의 힘에 안내"및"내 컴퍼스 찾기 및 팔로우". 그녀의 최신 저서 "건강한 관계 모델 - 좋은 관계의 기본 원칙"이 2022년 말에 출간될 예정입니다.

미국 태생인 Barbara는 현재 덴마크 코펜하겐에서 거주하며 작업하고 있습니다. 그녀는 책 외에도 그녀와 함께 열심히 일하기를 원하는 개인에게 개인 세션을 제공합니다(코펜하겐에 있는 그녀의 사무실에서 또는 코펜하겐에서 멀리 사는 사람들을 위한 Zoom, Skype 및 전화).

Barbara Berger에 대한 자세한 내용은 다음 웹사이트를 참조하십시오. www.beamteam.com


 

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