추수 감사절의 전통에 대해 생각해 볼 때, 나는 추수 감사절이 매일 매일 매일 매일 일어날 필요가 있음을 상기합니다. 어쩌면 그것이 명상의 명상이되는 모든 것입니다. 매 순간마다 모든 일에 감사하고 감사하는 마음을 가지고 있습니다. 뭐라 구요?

우리는 삶을주는 모든 호흡에 감사하는 것으로 시작할 수 있습니다. 우리는 우리를 운송하고, 먹는 원재료를 에너지로 변환하는 우리 몸의 장엄함에 감사 할 수 있습니다. 우리는 매일 먹는 음식, 우리 주변의 사랑하는 존재, 우리가 꿈꾸는 삶을 창조 할 수있는 가능성.

꿈이 있습니까? 당신이 그 현실을 구상하는 데 도움이되는 상상력에 감사하고, 당신이 믿고 싶어하는만큼 당신의 꿈이 이루어질 것이라는 것에 감사 드려라.

네,하지만...

'예,하지만', 들었습니다. 감사함을 표현할 때조차도 안쪽에있는 작은 멍청이가 '네,하지만 ...'라고 말합니다. 내 몸에 대한 감사를 표현하면 '그렇습니다. 그러나 그것은 건강하지 못하거나 모양이 다릅니다. 그것이 있어야합니다 ... 내가 먹는 음식에 대해 감사를 드린다면 '그렇습니다.하지만 화학 물질로 재배됩니다.'라고 말하면서 나는 내 주위의 사랑하는 존재들에게 감사한다고 말하면서, 나의 작은 멍청이는 말한다. , '예,하지만 항상 사랑하는 것은 아닙니다 ... 등등.'

반성하자마자, 나는 '그렇다'는 자존심에서 오는 것이라고 생각한다. 우리가 자아를 '부랑자 랩'으로 여겼지 만, 우리 삶의 여정에서 만나는 모든 것과 모든 것과 마찬가지로 신성한 목적을 위해 실제로 존재합니다.

자아는 '그렇습니다.하지만'은 우리가 지금까지 얻었던 것보다 더 큰 높이로 갈망 할 수있는 신성한 존재 (또는 선한 우주 나 사랑하는 아버지의 자녀)가 우리에게 상기시켜줍니다. '그렇지만'은 우리가 지금까지 끌어 당긴 것에 정착 할 필요가 없다는 것을 상기시켜 준다. 그러나 우리는 실제로 지구상에 천국을 창조 할 수 있기를 고대한다. 그래서, 제가 감사를 표하고 '그렇습니다'라고 들으면, 우주의 현상금에 대한 나의 감사를 어떤 식 으로든 낮추거나 낮추지 않는다는 것을 알게됩니다. 그것은 단순히 다음 단계로 나를 가리키고 있습니다.

만족도를 얻을 수 없다.

인간으로서의 우리는 결코 만족스럽지 않습니다. 어쩌면 그것은 우리의 완전을 재발견하고 우리 모두를 위해 제공된 에덴을 재현하도록 우리를 인도하는 영의 내적 모반 일 것입니다. 우리는 우리가 참으로 축복받은 것으로 간주 할 수 있으며, 우리는 그것의 최선을 알지 못한다고 생각할 수도 있습니다. 우리는 돈과 전화에 무제한의 자원과 보물을 가지고 있으며, 그들에게 다가 가기 위해서는 단순히 문을 열고 다른쪽으로 걸어 가면됩니다.

다른 쪽은 무엇입니까? 그것은 우리가 바라는 바가 무엇이든간에 (높은 관점에서) 우리에게 제공된다는 절대적인 믿음과 신뢰를 갖는 측면입니다. 우리가 안전하다는 것은 지식입니다. 걱정할 필요가없고, 두려워 할 필요가 없습니다. 우리는 단순히 자신과 모든 생명체에 대한 최선의 의도로 삶을 살아 가기 위해 최선을 다할 필요가 있으며 원인과 결과의 법칙을 통해 현물로 "상환"될 것입니다.

아침에 감사 할 일을 시작하십시오 ... 축복을 세십시오. 그런 다음 그 과정을 수시로 반복하십시오. 적어도 잠자기 전에 다시 한번하십시오. 당신의 삶과 사랑, 축복, 작은 축복에 대한 사랑에 감사드립니다. 우주에 감사드립니다. 생명에 감사하십시오. 에너지와 빛에 대한 태양 감사, 산소 공급에 감사하는 나무, 당신을 수송하는 차량에 감사합니다. (예, 그렇지만 오염), 전기 자동차가 현실화되고 있다는 것에 감사드립니다. . 고맙게 여기는 것이 너무 많습니다. 우리는 우리의 초점을 우리가 가지고 있지 않은 것에서 우리가하는 것에 대해 감사하는 것, 그리고 삶의 기적으로 스스로를 우리에게 드러내기만하면됩니다.

초점, 초점, 초점

그래서 추수 감사절의 이번에는 갖고있는 것과 추구하고있는 것에 초점을 맞추십시오. 당신이 갖고 있지 않은 것과 원하지 않는 것에 초점을 맞추십시오. 집중하는 부분이 확대된다는 것을 기억하십시오. 범죄, 결핍, 대격변에 중점을두면 더 많은 영향이 직접적으로 영향을 미칠 수 있습니다.

나는 사랑과 평화와 치유와 번영과 모든 좋은 것들에 초점을 맞추기 위해 훨씬 더 생산적이고 평화로운 향상을 발견했습니다 ... 저는 제 세상이 훨씬 더 사랑스럽고 평화 롭고 풍부하며 행복해지고 있음을 볼 수 있습니다. 그리고 '그렇지만'이 그것이 이기적이며 비현실적이라고 말하면 반대입니다. 사랑과 치유에 더 집중할수록 인생에서뿐 아니라 만나는 사람들의 삶과 세상에서의 사랑과 치유가 더 많이있게 될 것입니다.

우리는 더 나은 세상을 만들 수 있습니다 ... 그것은 우리 각자부터 시작됩니다. "긍정적 인 생각"은 슬로건 이상의 의미이며, 삶의 방식입니다. 그래서 생각, 태도, 당신의 말을 신중하게 선택하십시오. 그들은 당신의 내일을위한 씨앗이며, 당신 주변의 세계의 내일을위한 씨앗입니다. "넉넉한 달"을 보내십시오.

너를 사랑해! 여기 와줘서 고마워!

추천 도서 :

마지막 강연
랜디 파우 쉬 (Randy Pausch).

이 책에서 랜디 파우 쉬 (Randy Pausch)는 유머와 영감과 지성을 결합하여 그의 강의를 그러한 현상으로 만들었으며 지워지지 않는 형태로 만들었습니다.

저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

크리에이티브 커먼즈 3.0 : 이 문서는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 - 동일 조건 4.0 라이센스로 배포됩니다. 작성자 특성 지정: Marie T. Russell, InnerSelf.com. 기사에 다시 링크 : 이 문서는 원래의 등장 InnerSelf.com