이미지(저금통) by 3D 애니메이션 제작사 그리고 동전 PublicDomainPictures
현명한 불교 승려인 틱 낫 한(Thich Nhat Hanh)은 내면에서 기쁨을 가져다주는 단순한 감사의 순간에 마법에 대해 자주 말했습니다. 참된 행복으로 가는 길은 감사 속에 닦여져 있음을 일깨워 주는 것입니다.
마음에 감사하면 삶의 모든 면에서 풍요로움이 찾아올 것입니다. 평범함 속의 비범함을 보게 될 것이다. 감사를 의식적으로 인정하면 가장 일상적인 일에서도 삶이 더욱 활기차고 생생해집니다.
감사는 핸드헬드 라디오의 다이얼을 돌리는 것과 같습니다. 더 많이 돌릴수록 올바른 주파수를 선택할 수 있는 기회가 더 많아집니다. 우리가 무언가에 대해 감사를 표할 때마다 우리는 무엇이든 가능한 더 높은 진동에서 영에 조율합니다. Spirit은 우리가 이 개방된 주파수 채널을 통해 지금 여기에 연결하여 지상에서 천국을 경험할 수 있도록 격려합니다.
지상낙원은 모든 것을 갖는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 우리가 무엇에 대해 감사하는 것을 의미합니다 do 가지다. 그것은 일출 감상, 모닝 커피 마시기, 좋아하는 음식 먹기, 가족과 연결하기 또는 예술 창작과 같이 가장 큰 기쁨을 가져다주는 작은 순간들을 활용하는 것을 의미합니다. 돈으로 살 수 없는 순간입니다.
감사하는 삶
우리가 가진 것에 감사하며 살 때, 그리고 계속해서 존재감과 감사함으로 그렇게 하면 긍정적인 생각과 매력이 강화됩니다. 감사는 에고의 부정적인 생각을 긍정적인 상위 자아 생각으로 뒤집는 연습의 연장입니다. 우리가 감사를 표하는 매 순간 우리는 더 긍정적인 생각이 우리 안에서 자라도록 촉진합니다.
감사는 마음을 다시 연결하고 더 개방적이고 긍정적으로 생각할 수 있게 하여 우리 자신에 대한 새로운 신념 체계의 토대를 구축합니다. 영은 우리가 에고에서 분리되고 다른 쪽에 있는 에너지와 정렬되기 때문에 우리가 이 고조된 인식 상태에 있을 때 쉽게 우리와 연결할 수 있습니다.
감사를 우리의 일부로 만들기
감사를 우리 자신의 일부로 만들기 위해서는 매일 의식적인 관심이 필요합니다. 결국 일상이 되고 자연스럽게 감사한 생각에 끌리게 된다.
결과를 보는 데 엄청난 노력이 필요하지는 않지만 성찰이 필요합니다. 우리는 더 큰 집, 더 날씬한 차체, 더 좋은 자동차 또는 더 잘생긴 아이들과 같이 우리에게 없는 것을 바라는 생각에 사로잡혀 있는 마음 부족 상태를 인식해야 합니다. 예, 우리는 부정적인 면을 긍정적인 면으로 바꿔야 하지만 더 깊이 들어갈 수 있습니다. 당신의 삶에서 감사하는 것에 대해 진실하십시오. 무엇을 잃어야합니까?
일일 연습: 감사 은행
이 시각화 연습은 감사의 내적 대화를 구축하고, 감사한 것을 재고하고, 부족함에서 풍요로움으로 내적 이야기를 전환하는 데 도움이 됩니다.
일상의 자연스러운 부분이 될 충분한 시간을 주기 위해 XNUMX주 동안 매일 이 연습을 하십시오. 자신이 얼마나 긍정적인지 알게 되면 아마 멈추고 싶지 않을 것입니다. 매일 밤 잠자리에 들기 전, 잠자기 직전에 이것을 연습하여 잠재의식에 깊숙이 스며들 기회를 가지십시오.
매일 아침 일어나자마자 이것을 반복하고, 필요하다면 알람을 XNUMX분 일찍 맞추세요. 집중하는 이미지는 하루 종일 감사하는 생각을 강화하는 데 도움이 될 것입니다.
편안하고 차분한 공간에 들어가기 위해 깊은 자연 호흡을 연습하십시오. 눈을 감고 아이들이 사용하는 단순한 종류의 금 돼지 저금통을 시각화하십시오. 마음의 눈으로 보고, 만지고, 연결하십시오. 이제 가장 감사한 것들로 돼지 저금통을 채우십시오. 순수한 황금빛의 동전을 시각화하고 에너지가 넘치는 이 동전에 감사의 마음을 담아보세요.
"감사합니다"라는 간단한 문구로 시작하십시오. 빛의 동전과 자연스럽게 어우러지는 이 변형적인 표정에서 따스함을 느껴보세요. "감사합니다"라고 말할 때마다 주변 세계와 우주 전체에 은총을 베푸는 것입니다.
빛의 동전이 슬롯에 들어가 돼지 저금통을 안쪽에서 바깥쪽으로 비추는 것을 상상해 보십시오. 가능한 한 감사하다고 느끼는 많은 것에 대해 이것을 반복하십시오. 동전의 수에는 제한이 없습니다. 입금할 때마다 돼지 저금통이 점점 더 밝아지는 모습을 상상해 보세요.
감사의 말을 많이 할수록 황금빛이 저금통 위에서 흘러나와 마음의 가장 어두운 틈에 도달합니다. 이 빛은 당신을 채우고 내부에서 변화가 일어나도록 합니다. 더 긍정적인 진동입니다.
날이 갈수록 이 빛이 하루 종일 당신을 채우는 효과를 느끼기 시작할 것입니다. 그것은 짧은 시간 동안 엄청난 보상입니다. 당신은 모든 면에서 더 자신감 있고, 근거가 있고, 연결되어 있고, 풍요로워질 것입니다.
허가 재판. 저작권 ©Bill Philipps의 2023.
이 책에서 발췌 : 영혼의 검색
발행 : 신세계 도서관.
기사 출처: 영혼 찾기
영혼 찾기: 정신에 동조하고 내면의 지혜를 깨우세요
빌 필립스
우리의 운명을 되찾고 앞으로 나아가려면 더 높은 자아, 즉 우리 안에 있는 순진하고 유덕하며 연약한 아이를 찾아야 합니다. 우리의 영적 자아는 우리가 어떤 세뇌와 독성 환경을 경험했는지에 관계없이 우리가 더 상상력이 풍부하고 직관적이며 정직하고 사랑을 받는 데 열려 있기를 바라는 그 아이와 항상 접촉하고 있습니다. ~ 안에 영혼의 검색, 심령 매체 Bill Philipps는 우리가 어렸을 때 가졌던 영적 본성과 다시 연결하는 방법과 우리가 이 삶에 들어온 선물이 중요한 이유를 보여줍니다.
아름답게 쓰여진 이야기와 실용적인 제안을 사용하여 Bill은 우리가 타고난 직관, 신뢰, 용서 및 감사의 기술에 접근하고 이를 발전시킬 수 있도록 도와줍니다.
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저자에 관하여
빌 필립 스 정신매체이다 그리고 저자 예기치 않은 기대, 상대방의 신호, 가장 최근에 영혼 찾기: 정신에 동조하고 내면의 지혜를 깨우세요. 그의 삶의 사명은 검증, 증거 정보, 치유하고 평화를 가져다주는 성령의 아름다운 메시지를 통해 사람들이 사랑하는 사람을 잃은 슬픔에 대처할 수 있도록 돕는 것입니다.
온라인에서 그를 방문하십시오. http://www.billphilipps.com/
