의료 종사자를 위해 박수를 치는 것이 이상하게 기분이 좋아지는 이유

: By 캐서린 러브 데이

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건강 관리 노동자를위한 박수가 너무 이상하게 들리는 이유 29 년 2020 월 XNUMX 일 스페인 북서부의 Orense에있는 위생 및 보건 부문 근로자들을 기리기 위해 단체 예약 박수 행사에서 발코니에서 박수를칩니다. EPA / Brais Lorenzo

나는 8 월 26 일 오후 40시 직후 엄마로부터 전화를 받았을 때 즉시 걱정했다. 그녀는 초기 치매를 앓고 있으며 이웃이 거의없는 영국의 외딴 마을에 살고있다. 그러나 공황이나 걱정 대신, 그녀가 XNUMX 년 이상 일한 NHS (National Health Service)를 응원하기 위해 외부에 있었는지 묻는 흥분된 목소리로 인사를 받았습니다.

그녀의 기억력이 좋지 않았음에도 불구하고 우리 엄마는 영국 사람들이 박수와 응원 서약 그날 저녁 오후 8시에 전국에서 빠르게 증가하는 COVID-19 환자 수를 치료하는 지칠 줄 모르는 의료 종사자들을 위해. 그녀는 자신의 존재를 온전히 기대했다. 그녀는 절대적인 기쁨과 기쁨을 위해 언덕 아래에있는 세 집에서 큰 소리와 박수를 들었습니다. 그녀는이 순간에 너무 고양되어서 내가 그것을 느꼈는지 기다릴 수 없었습니다.

수백만처럼 유럽 전역의 사람들나는했다. 내 런던 거리는 사람들이 문앞이나 포장 도로에서 응원하고 열린 침실 창문에 어린이의 얼굴이 나타나고 있지만 잠금 상태에도 불구하고 살아났습니다. 다음 몇 시간 동안 내 소셜 미디어는 비슷한 이야기와 희망, 기쁨, 감사 및 연대감으로 가득 차있었습니다. 이 단순한 공동 행동이 왜 그렇게 많은 사람들에게 그렇게 큰 영향을 미쳤는지를 생각해 보았습니다.

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매우 기본적인 수준에서, 이러한 감사의 표시는 우리의 많은 의료 종사자들이하고있는 특별한 노력에 대해 감사를 표명 할 수있는 기회이기 때문에 기분이 좋아집니다. 감사하는 것이 반복적으로 나타났다 건강 증진 과 친 사회적 행동을 장려하다.

이 고양 된 감정은 두뇌의 무의식 기억 시스템에 의해 더욱 강화됩니다. 어린 나이부터 우리는 박수와 응원을 우리 삶의 긍정적 인 순간, 성공, 축하, 감사, 승리와 연관시키는 법을 배웁니다. 음식의 광경이 우리를 타액으로 만들거나 잔디의 냄새가 여름철을 불러 일으키는 것과 같은 방식으로, 이러한 감각들은 자동적으로 긍정적 인 감정을 이끌어냅니다. 컨디셔닝의 기본 과정.

그러나 우리가 지난 목요일에 느낀 영향은 배운 교제와 감사함을 넘어선 것입니다. 우리 중 많은 사람들이 그 몇 분 동안 발견 한 것은 인간과의 관계와 소속감이 훨씬 필요하다는 것입니다. 사회 심리학자 스티븐 레이 처 (Stephen Reicher)는 스포츠 이벤트 또는 음악과 종교 축제, 공유 된 사회적 정체성에 대한 우리의 감각을 향상시켜 개인이 서로를 지원하고 찾아 보도록 장려합니다.

종으로서 인간은 그룹으로 일하기 때문에 살아남 았기 때문에 함께하는 느낌이들 때 더 강하게 느끼는 것은 당연합니다. 일부는 심지어 노래, 춤, 행진과 같은 조율 된 활동에 참여할 수있는 능력이 있다고 주장했습니다. 우리의 진화 성공에 기여했을 수도 있습니다.

집단 음악 공연에 대한 연구와 일부 유사점이있을 수 있습니다. 많은 과학적 연구에 따르면 함께 수행하면 많은 건강상의 이점이 있습니다. 예를 들어 합창단 과 리듬 음악 제작 더 나은 사회적, 심리적, 신체적 안녕과 일관되게 연결되어 있습니다. 실제로, 신경 과학자들은 이제 개인들이 함께 행동 할 때 뇌 활동이된다는 증거가 있음을 보여주었습니다 동기화.

저에게 건강 서비스를위한이 축하 행사의 놀라운 특징 중 하나는 다른 사람의 목소리였습니다. 신경 과학은 인간의 목소리가 중요한 영향을 미친다는 것을 보여주었습니다. 스트레스 호르몬 감소 "커들 호르몬"옥시토신의 수준을 높이는 것. 사실, 연구에 따르면 어머니의 목소리는 비슷한 편안함을 제공 할 수 있습니다 실제 포옹을 제공합니다.

우리가 다른 사람들과의 신체 접촉 측면에서 제한되어있는 기간 동안, 다른 사람들이 응원하는 다른 사람들의 신체적 소리, 즉 그룹 포옹과 같은 청각에서 편안함을 발견하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 또한 발코니에서 노래하는 사람들의 이야기와 비디오 및 연주하는 뮤지션에 대한 큰 감정적 반응을 설명합니다. 외부 요양소.

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가장 초기의 생애 순간부터 마지막 호흡까지, 가장 근본적인 감정은 리듬, 피치 및 음색의 변화를 통해 표현되고 수신됩니다. 대부분의 사람들은 최상의시기에 사회적 고립이 어렵다. 그것은 사회적으로 모이고 집단으로 일하려는 인간의 본능과 모순됩니다.

진화론 적 관점에서 볼 때, 우리는 일반적으로 모일 때 더 안전하지만, 지금은 안전을 원거리로 유지하는 데 의존하는 비정상적인 위치에 있습니다. 26 월 XNUMX 일 이웃과 박수를 쳤다는 것은 저와 엄마, 그리고 아마도 많은 분들을 위해 우리가 더 큰 무언가의 일부라는 것을 강력하고 감정적이며 육체적으로 상기시켜줍니다. 모두 같은쪽에 있습니다.