달리는 남자의 실루엣
이미지로 헤비 B.Pixabay

나는 여전히 즉각적인 만족의 필요성에 대한 해결책을 찾기 위해 고군분투하고 있습니다. 우리는 즉각적으로 반응하거나 작업을 완료해야 하는 요구에 사로잡혀 있습니다. 때로는 의식적으로, 더 자주는 무의식적으로 말입니다. 사람이 가득한 거리를 걸어가기만 하면 오늘날의 기술이 속도에 대한 인간의 요구에 어떤 영향을 미쳤는지 알 수 있습니다.

속도는 잘못된 의사소통이나 부정적인 의사소통을 초래할 수 있습니다. 시간 요구 사항과 속도를 내야 하는 내부 요구 사항으로 인해 신경이 예민해질 수 있으며 사람들이 의사 소통을 덜 하거나 비효율적인 방식으로 하는 경향이 있는 환경을 만들 수 있습니다. 우리는 부정적인 판단으로 다른 사람의 서두름이나 조바심에 반응하는 자신을 발견하고 종종 부정적인 점만 키우고 원래 문제에 건설적인 것은 제공하지 않는 접선으로 토론을 유도합니다. 너무 빨리 가는 것은 인내심을 시험하며, 즉각적인 만족이 필요한 오늘날의 세상에서, 즉 정보나 행동에 대한 요구가 있는 세상에서 인내심의 부족은 종종 의견 불일치로 이어집니다.

기술로 인한 주의력 결핍 장애(TIADD)

내가 여행할 때 내가 방문하는 모든 도시에서 일관된 하나의 보편적인 행동이 있습니다. 바로 휴대폰 사용입니다. 휴대폰은 더 이상 단순한 전화기가 아닙니다. 그들은 또한 TV, 작업 공간, 컴퓨터, 게임 콘솔 등입니다. 13세에서 50세 사이의 인간을 놀라게 하고 싶습니까? 휴대폰을 가져가세요.

우리가 사용할 수 있는 응용 프로그램을 사용하면 사람들과 의사 소통하는 것부터 집에 불을 켜는 것까지 대부분의 삶을 휴대 전화로 관리할 수 있습니다. 십대가 어디에 있는지 알고 싶습니까? 휴대전화에서 찾아보세요. 좋아하는 TV 프로그램을 놓치고 기다리기 싫으세요? 앱을 다운로드하고 휴대전화에서 실시간으로 시청하세요.

이러한 종류의 기술은 즉각적인 만족의 필요성을 만들어 냈습니다. 인간 상호 작용의 모든 측면에서 인내심이 약해지고 있으며 사회 전체가 영향을 받고 있습니다. 나는 이 문제가 일반적으로 알려진 문제인 TIADD(Technology Induced Attention Deficit Disorder)가 되기 오래 전에 논문에서 확인했습니다.


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이것이 정기적으로 나타나는 사회의 많은 곳이 있습니다. 즉각적인 만족과 지속적인 만족의 산문적인 예인 컵케이크부터 시작하겠습니다.

컵케이크를 먹는 것은 즉각적인 만족을 얻는 것입니다. 대부분의 사람들은 Lay's Potato Chips와 같은 컵케이크를 즐깁니다. 하나만 먹을 수는 없습니다. 과자에 대한 욕구를 즉각적으로 만족시키기 위해 컵케이크를 먹는 사람들은 건강하고 건강하다는 잠재적인 장기적 만족을 위태롭게 할 수 있습니다. 자신이 지금 어떻게 느끼는지에 초점을 맞추는 개인은 종종 한 번이지만 반복되는 행동의 장기적인 결과를 간과합니다. 가끔 컵케이크 하나만 먹는 것도 나쁘지는 않지만 습관 컵케이크를 여러 개 먹는 것은 날씬한 여름 체격을 위한 많은 계획을 무산시켰습니다.

인터넷은 인간이 더 빠른 만족을 기대하도록 적응한 또 다른 장소입니다. 1995년에 정기적으로 인터넷을 사용하기 시작했을 때 AOL을 서비스 공급자로 사용했습니다. 내 첫 번째 모뎀은 14,400 전송 속도 모뎀으로 엄청난 디지털 소리를 내며 연결하려면 전화선을 사용해야 했습니다. 컴퓨터 앞에 앉아 메시지, 사진, 웹사이트 콘텐츠가 다운로드될 때까지 참을성 있게 기다리곤 했습니다. 컴퓨터에서 액세스하고 작업할 수 있는 정보의 양에 놀랐습니다.

1997년 전 세계 ERP(Enterprise Resource Planning) 시스템을 설계할 때 표준 전화선이 필요하지 않은 128,000 전송 속도 디지털 네트워크 연결로 작업하기 시작했습니다. XNUMX년 동안 우리가 인터넷을 통해 의사소통하는 속도는 XNUMX배 증가했습니다. 우리가 전송하고 공유할 수 있는 데이터의 양도 증가하여 더 많은 사람들이 이 데이터에 액세스하고 더 많은 일을 할 수 있게 되었습니다. 메시지, 사진 및 웹사이트 콘텐츠에 대한 대기 시간이 엄청나게 줄었습니다.

2001년까지 TIADD에 대한 논문을 논할 때 나는 여전히 ERP 시스템을 설계 및 구현하고 회사와 협력하여 기술이 인간에게 미치는 영향으로 인한 조직 변화를 관리했습니다. 인터넷 액세스 속도가 증가하고 있었고 가정에서는 128,000 전송 속도를, 직장에서는 1,544,000 전송 속도를 얻을 수 있었습니다. XNUMX년이 채 안되어 통신 속도가 XNUMX배 이상 빨라졌습니다. 인간은 이러한 증가에 빠르게 적응했고 데이터에 대한 기대치를 높였습니다.

2001년부터 지금까지 수년 동안 데이터 속도가 XNUMX배 이상 증가했습니다. 우리는 또한 기술의 영향력을 직장에서 가정으로, 주머니 속으로 확장했습니다. 이러한 데이터 전달의 변화로 인해 즉각적인 지식 만족에 대한 지속적인 요구가 생겼습니다. 답이 필요해 이 순간.

즉각적인 만족이 인간관계에 미치는 부정적인 영향

즉각적인 만족에 대한 이러한 욕구는 질에서 양에 이르기까지 모든 측면에서 인간 관계에 부정적인 영향을 미쳤습니다. 1997년에 우리는 누군가와 이야기하는 것의 즉각적인 만족을 원하면 전화를 받거나 편지를 쓰거나 개인적으로 방문했습니다. 우리는 시간을 들이고 대화는 사려 깊고 기억에 남습니다. 당신의 인생에서 얼마나 많은 사람들을 방문하거나 전화를 걸었습니까?

1990년 크리스마스에 나는 르네와 막 사귀기 시작했다. 나는 내가 그녀와 사랑에 빠졌다는 것을 이미 알고 있었고, 데이트를 시작한 첫 달은 그 당시의 전형적인 모습이었습니다. 우리는 전화로 이야기했고 가능한 한 자주 서로를 보았습니다. 르네와 나는 "부재중 통신"이 있어서 좀 불안했습니다. 그래서 콜로라도의 오로라 몰에서 르네를 사려고 쇼핑을 하다가 공중전화 앞에 멈춰서 그녀에게 전화를 걸었습니다. 우리의 통화는 거의 한 시간 동안 지속되었으며 오늘날까지도 우리 둘 다 기억하는 것입니다. 그 한 시간 동안의 통화는 의미가 있었습니다. 맥락이 있었다.

오늘 우리는 문자를 보냅니다. 우리는 삶과 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 이야기하지만 텍스트를 통해 논의하는 의미 있는 것은 말할 수 없습니다. 30년 전의 전화 통화와 달리 문자 메시지는 즉각적이고 다음 문자, 이메일 또는 기타 알림으로 중단되자마자 대부분의 콘텐츠가 손실되는 속도로 이루어집니다. 우리 삶의.

통신 기술의 발전 이전에는 통신에 대한 장기적인 만족이 많았습니다. 오늘날 사람들은 관련성을 유지하기 위해 무언가를 말해야 할 필요성을 즉시 충족시키기 위해 게시하거나 트윗합니다. 사랑하는 사람에 대한 뉴스 기사를 오려내거나 사진첩에 사진을 넣어 테이블에 둘러앉아 한때 오랫동안 만족을 주었던 것들을 바라보는 책을 만드는 시대는 거의 지나갔습니다.

문제에서 문제로 빠르게 이동하고 초점을 잃음

우리가 직장이나 집에서 수동 작업을 수행하는 동안 문제에서 문제로 빠르게 이동하고 직장, 친구 및 가족의 텍스트를 저글링하는 경향은 우리가 받는 정보의 가치를 감소시킵니다. 직장에서 우리는 우리에게 던져지는 정보의 양에서 오는 방해로 인해 발생하는 공백이나 실수를 자주 봅니다.

나는 이것에 대해 유죄이며 때로는 우리 팀에 해를 끼칩니다. 매일 저와 함께 일하는 Brenda는 제 사무실 바로 밖에 앉아 있습니다. 그녀는 큰 집중력과 세부 사항이 필요한 작업을 담당하고 있습니다. 나는 그녀와 마찬가지로 이것을 알고 있습니다. 그러나 나는 종종 그녀에게 소리를 지르고 내 즉각적인 필요를 충족시키기 위해 그녀가하는 일을 방해합니다. 내가 사무실에 있지 않고 비슷한 답변을 원하면 그녀에게 문자를 보내고 이메일을 건너뜁니다. 그녀가 문자에 더 빨리 응답할 것이라는 것을 알기 때문입니다.

즉각적인 만족에 대한 나의 욕구는 당면한 문제를 해결할 수 있지만 방해가 현재 선택한 작업이나 나 또는 내가 영향을 미치는 사람들을 침범하도록 허용합니다. 이러한 방해는 나의 작업이나 내가 방해하는 사람의 작업이 우리의 능력이 닿는 데까지 완료되지 않을 위험을 만듭니다. 초점은 개인 및 팀 목표를 위해 자신과 영향력을 동기화할 수 있는 방법을 찾는 데 필요합니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 신중한 환경을 제공합니다.

주요 테이크 아웃: 즉각적인 만족

  • 속도는 잘못된 의사소통 및/또는 부정적인 의사소통을 초래할 수 있습니다. 우리는 종종 마음속에 있는 것을 알기 때문에 의사소통할 때 세부 사항을 지나칠 수 있습니다. 우리는 또한 일반적으로 다른 개인이 해당 주제에 대해 얼마나 많은 지식을 가지고 있는지 알지 못하지만 추측할 수 있습니다.

  • 가능하면 속도를 늦추고 사려 깊고 의미 있는 대화를 나누십시오.

  • 기술을 사용하여 보내는 커뮤니케이션에 유의하십시오. 후회할 말을 빨리 말하기는 쉽습니다.

  • 기술이 느려지거나 멈추거나 무한 로딩 서클을 남길 때 인내심을 갖도록 상기시키십시오. 기술은 먼 길을 왔습니다.

감속: 반사

속도를 늦추는 것은 자신을 발견하는 데 도움이 되는 여정에서 가장 중요한 측면일 수 있습니다. 속도를 늦추지 않으면 생각과 감정을 정리하고 현재 상태를 유지할 수 없습니다. 이것들은 당신의 기초를 발견하고 무엇이 당신을 만드는지에 대해 더 많이 배우기 위한 열쇠입니다. 당신.

당신이 당신의 길을 계속 가고, 속도를 늦추고, 현재에 올 때, 당신은 이러한 행동들이 본질적으로 당신을 집중하게 만든다는 것을 알게 될 것입니다. 이 초점을 사용하여 발견의 길을 유지하십시오.

저작권 2022. 모든 권리 보유.

기사 출처 :

책: 개인의 영향

개인의 영향력 – 팀에서 "나" 찾기
Brian Smith 박사 및 Mary Griffin

개인의 영향력 책 표지 - Brian Smith 박사와 Mary Griffin의 팀에서 "I" 찾기

개인의 영향 우리가 직면하는 일상적인 문제에 대한 솔루션을 구현하는 데 있어 명확하고 논리적인 흐름을 제시하여 전통적인 자기계발서의 패러다임을 혁신합니다. 그것은 독자들이 자신이 누구인지 발견하라는 요청이며, 그렇게 함으로써 탐험을 기다리는 무한한 가능성으로 가득 찬 새로운 세계가 있습니다.

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저자에 관하여

Brian Smith, PhD의 사진Brian Smith 박사는 전 세계 20,000명 이상의 CEO, 기업가, 관리자 및 직원과 함께 일한 경영 컨설팅 회사인 IA Business Advisors의 창립자이자 수석 관리 파트너입니다. 그의 딸 Mary Griffin과 함께 그는 팀의 "나" 연속, 긍정적인 영향 – 팀에서 "나"가 되십시오 (Made for Success Publishing, 4년 2023월 XNUMX일), 우리가 영향을 미치는 모든 사람과 최고의 자아가 되는 방법을 공유합니다.

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