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내레이션 : Marie T. Russell. 이미지 윌 가드 크라우스

다음 문장은 꿈과 꿈에 대해 제가 말해야 할 가장 중요한 것입니다. 꿈이 끝난 후 추억이됩니다!

이것이 당신의 꿈을 마스터하는 열쇠입니다.

악몽에서 모험으로

꿈을 악몽으로 만드는 필수 요소는 통제 할 수없는 사건에 직면 한 무력감입니다. 무력감을 제거하는 이러한 사건에 대해 무언가를 할 수있게되면, 같은 꿈은 악몽이 아닌 모험이됩니다.

악몽은 당신이 어떤 종류의 심한 스트레스를받을 때만 발생하며 스트레스는 근육의 긴장으로 신체로 변환됩니다. 긴장이 충분히 강하면 신체 기능을 방해 할 수 있으며 악몽이나 일련의 악몽을 일으키는 일종의 내장 공포를 불러 일으킬 수 있습니다.

어떤 식 으로든 긴장이 풀리면 악몽이 그 친다. 악몽을 떠올려도 충분한 긴장이 되풀이되면 동일하거나 다른 악몽이 다시 발생하거나 깨어있는 상태에서 두려움과 무력감을 유발할 수 있습니다.

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기사 출처

꿈꾸는 기술 : 나이트 드림, 백일몽, 리미 널 드림 작업
작성자 : Serge Kahili King

책 표지 : Dreaming Techniques : Working with Night Dreams, Daydreams, and Liminal Dreams by Serge Kahili King꿈은 우리의 삶을 심오하고 가시적 인 방식으로 바꿀 수 있습니다. 꿈의 예술을 마스터하기위한이 안내서에서 Serge Kahili King, Ph.D.는 꿈의 힘을 활용하여 현실 경험을 치유, 변형 및 변화시키는 기술을 탐구합니다. 그는 거의 5,000 년에 걸친 임상 연구에서 얻은 50 개 이상의 꿈과 학생 및 고객의 꿈에 대한 분석을 바탕으로 우리가 가지고있는 밤 꿈의 유형, 더 잘 기억하는 방법, 활용 방법을 조사합니다. 우리의 건강과 웰빙을 개선하고 해석하는 방법을 알려줍니다. 이 책은 또한 판타지, 안내 이미지, 명상, 비전 및 원격보기를 포함하여 백일몽을 심도있게 탐구하고 치유, 통찰력 및 창의성을 위해 백일몽을 사용하는 기술을 제공합니다. 

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하세요. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다. 

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저자에 관하여

Serge Kahili King, Ph.D.의 사진Serge Kahili King, Ph.D.는 Huna와 Hawaiian shamanism에 대한 많은 작품의 저자입니다. 도시 주술사 과 즉시 치유. 그는 심리학 박사 학위를 가지고 있으며 카우아이의 카 힐리 가문과 아프리카와 몽골의 무당들로부터 무속 훈련을 받았습니다. 그는 세상을 더 나은 곳으로 만들기 위해 헌신 한 전세계의 비영리 개인 네트워크 인 Huna International의 전무 이사입니다. 그는 하와이 빅 아일랜드에 살고 있습니다. 그의 웹 사이트를 방문하십시오. http://www.huna.net/