이미지로 truthseeker08
우리 대부분은 세상을 떠난 사랑하는 사람의 개인 소유물을 다루는 것과 관련된 오싹한 느낌을 경험했습니다. 매우 평범한 것들은 놀랍도록 가슴 아픈 반응을 일으킬 수 있습니다.
우리 아들이 뇌성 마비와 간질의 합병증으로 22 세에 세상을 떠난 경우도 마찬가지입니다. 그레이엄의 엄마와 저는 우리가 감상주의를 극도로 끌어 올릴 수 있다는 것을 알고 있었지만, 우리 아들이 남긴 많은 것들은 우리에게 신성함에 지나지 않았습니다.
어느 날 그레이엄의 옷장을 정리하다가 그의 빗을보고 눈물을 흘 렸습니다! 구부러진 노란색 강모가있는 작은 나무 막대기는 그의 윤기 나는 머리카락을 다듬었기 때문에 갑자기 신성했습니다. Tom 's Silly Strawberry 치약과 그의 Royal Mandarin 향수의 주름진 튜브는 갑자기 귀중한 인공물이되었습니다. 그 세면 도구의 향기는 내 뇌의 가장 깊은 곳에서 그레이엄을 불러 일으켰습니다.
우리가 발견 한 옷은 우리가 숭배하는 사람을 물리적으로 감싸고 있었기 때문에 독특하게 신성했습니다. 그레이엄의 부드러운 겨울 스카프, 다운 스키 재킷, 그가 특별한 날에 뽐낸 술 로퍼, 캐리비안 여행에서 신었던 테바 샌들은 이제 모두 신성했습니다. 그의 Life is Good 티셔츠는 그의 몸통과 그의 희망 메시지에 완벽하게 맞았 기 때문에 특히 그렇습니다.
그리고 운동화가있었습니다. 나는 그의 일생 동안 그것들을 수집하여 시간의 흐름을 기념하기 위해 일부 가족이 침실 옷장의 문틀에 연필 자국을 만드는 방식을 표시했습니다. Graham이 부모 나 친구의 도움을받을 때 자랑스럽게 서 있었기 때문에 운동화에 특별한 파토스가 있었지만 발바닥은 걷거나 뛰면서 닳을 기회가 없었습니다.
시간을 보낼 때
그레이엄의 익숙한 소지품이 서랍과 옷장에 냉정하게 앉아 있었고, 그 옷을 입은 아름다운 사람이 사라 졌을 때 적절한 순간이 주어지기를 기다리고 있었다는 것은 헤아릴 수없는 일이었습니다. 하지만 그레이엄이 사망 한 여름, 캠프 자버 워키라는 장소의 캠핑카와 상담가들이 착용 한 노란색 구명 조끼가 다시 사용되는 것을보고 정말 기뻤습니다. 마사 스 빈야드 (Martha 's Vineyard)의 동화책 섬에서 장애가있는 어린이와 성인을위한 마법 같은 잠자리 여름 캠프에서, 나는 Vineyard Haven 항구에서 탄력있는 사람들이 노를 저으며 웃고있는 것을 보며 마음이 꽉 찼습니다.
집에서 그레이엄의 휠체어는 몇 달 동안 식당의 옛 자리를 차지했고 가슴이 아플 정도로 비어있었습니다. 의자는 거의 거룩한 물건이되었습니다. 이해할 수없는 존엄성을 지닌 삶의 궁극적 인 상징이었습니다. 그래햄이 남부 뉴햄프셔에있는 학교와 어린이 병원 인 Crotched Mountain에 기부 할 준비가되기까지는 오랜 시간이 걸렸습니다.
시간이 지났지 만 지금도 우리는 아들의 남은 소유물을 서두르지 않고 헤어집니다. 아주 최근에 Graham의 쿠션 감이있는 양가죽 매트리스 패드를 암에 걸린 친구에게 기부하는 것은 정말 멋졌습니다. 그러나 나는 수년 전에 치유의 상징으로 그에게 준 청록색 목걸이를 유지할 계획입니다. 적어도 지금은.
엘리베이터조차도 신성한 것이 될 수 있습니다
그레이엄이 돌아가신 후 나는 그에 대한 회고록을 위해 몇 가지 이야기를 쓰기 위해 버뮤다로 날아갔습니다. 나는 그와 내가 유일하게 즐거운 한 주를 함께 보냈던 같은 호텔에 머물기로 결정했습니다. 처음으로 저는 우리가 그곳에서 매일 탔던 빈티지 오티스 엘리베이터 카의 우아한 특징에 놀랐습니다. 화려한 샹들리에, 광택 처리 된 황동 손잡이, 바닥에 박힌 대리석 등.
어느 날 아침 나는 엘리베이터가 한때 마호가니 벽 안에 모든 사람들 중 가장 특별한 사람들을 안아주게되어 얼마나 운이 좋은지 아는지 큰 소리로 물었다.
저에게 물어 보셨다면, 그 고전적인 Otis 엘리베이터 카는 이제 신성한 것입니다.
슬퍼 할 옳거나 그른 방법은 없습니다
의사로서 저는 사람들에게 슬픔에 대해 상담 할 때 겸손 해지는 법을 배웠습니다. 슬퍼하는 옳고 그른 방법도없고 정확한 시간표도 없습니다. 우리 각자는 자신의 방식으로 손실을 처리 할 권리가 있습니다. 때로는 생일과 같이 슬픔이 급증하는 분명한 원인이 있지만 예측할 수없이 갑자기 나타나는 경향이 있습니다.
슬픔이 오랫동안 지속되거나 쇠약 해지면 사람들에게 정신 건강 서비스 제공자의 생각을 물어볼 것을 권장합니다. 고맙게도 이것에 대한 오명은 불과 몇 년 전보다 훨씬 적습니다.
내 경험을 통해 슬픔이 지속되거나 심해질 때 스스로 도울 수있는 몇 가지 간단한 방법을 추천 할 수 있습니다. 기억하기 쉽도록 니모닉 장치를 만들었습니다 : GRACES.
기부 : 동정심이나 자선 행위에 참여하면 항상 기분이 나아질 것입니다.
다시 연결 중 : 친구 및 가족과 함께하는 것은 종종 치료법입니다. 웃음은 정말 도움이됩니다.
형세: 경박하게 들릴지 모르지만 거울에서 우리를 더 잘 보이게하는 일을하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이것은 멋진 머리를 자르거나 새 옷을 입는 것처럼 간단 할 수 있습니다.
창의력 : 스크랩북에서 그림 그리기, 요리에 이르기까지 거의 모든 창의력 표현은 슬픔을 완화 할 수 있습니다. 나를 위해 사진을 찍고 편집하는 것은 다른 모든 것을 떠올리게합니다.
연습 : 우리는 모두 운동의 이점에 대해 알고 있습니다. 일주일에 세 번 밖에 나가서 심박수를 높이는 모든 일을하는 것이 자격이됩니다. 라켓 스포츠와 같이 다른 사람과 함께 할 수있을 때 더 좋습니다.
영성: 이것은 사람마다 다르지만 더 큰 무언가와 연결되어 있다고 느끼게하는 것은 괜찮습니다. 숲 속을 걷는 것은 많은 사람들에게 효과적이며 예배당에서 시간을 보내는 것도 마찬가지입니다.
나는이 간단한 전략을 몇 달 동안 시도했지만 여전히 Graham의 빈 의자를보고 마음이 아팠다. 하지만 시간이 흐르면서 우리가 아름다운 소년을 사랑한만큼 그 안에 타고있는 낯선 사람을 생각하고 그 안에서 사랑받는 것을 생각하면 기쁨을 느낄 수있었습니다.
저작권 2021. 모든 권리 보유.
발행인의 허락을 받아 증쇄 됨.
이 저자의 책 :
Jabberwocky : 절대 말하지 않는 소년의 사랑의 교훈
Steven Gardner 박사
Graham Hale Gardner는 XNUMX 세가되기 전에 사망했으며 간질로 인한 심각한 뇌성 마비로 인해 걷거나 말하는 법을 배우지 못했습니다. 그러나 그는 서로 다른 배경을 가진 많은 사람들에게 깊은 감동을 준 사랑과 연민의 유산을 남겼습니다.
어떻게 가능 했습니까?
아버지의 눈을 통해 쓰여진 그레이엄의 이야기는 한 번도 말하지 않은 소년이 남긴 엄청난 유산에 대해 이야기합니다. 우리를 인간으로 만드는“보이지 않는 연결선”에 대한 도발적인 질문을 제기하는 이야기.
자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하세요.
저자에 관하여
Steven Gardner 박사는 매사추세츠 종합 병원의 내과, 하버드 의과 대학의 조교수, 매사추세츠 스페셜 올림픽의 전 의료 책임자입니다. 그는 Harvard Medical School Humanism in Medicine Award의 과거 수상자입니다. Steven은 역경에 직면 한 사람들의 탄력성과 간병인의 연민에 초점을 맞춘 저명한 사진 작가입니다. 그의 작품은 Boston과 Martha 's Vineyard에서 전시되었으며, 그곳에서 그는 그의 책에 나오는 많은 이야기의 위치와 영감 인 Camp Jabberwocky에서 자원 봉사 의사로 일하고 있습니다. Jabberwocky : 절대 말하지 않는 소년의 사랑의 교훈.
더, 방문 내용 Jabberwockybook.com.
