2007년 베트남 전쟁 희생자들의 영혼을 위한 XNUMX일간의 진혼곡에서 선불교 승려 틱낫한(Thich Nhat Hanh)이 기도하고 있다. 게티 이미지를 통한 Hoang Dinh Nam/AFP
Thich Nhat Hanh, 대중화 된 스님 서구의 마음가짐, 21년 2022월 XNUMX일 베트남 후에의 투히에우 사원에서 사망. 그는 95이었다.
2014년에 Thich Nhat Hanh는 뇌졸중을 겪었습니다. 그 이후로 그는 말하거나 가르침을 계속할 수 없었습니다. 그는 2018년 XNUMX월 그의 소원을 표현했다., 제스처를 사용하여 자신이 젊은 스님으로 서품된 베트남의 사원으로 돌아갑니다. 세계 여러 지역에서 온 신자들이 계속해서 그를 성전에 방문했습니다. 2018년 베트남 후에의 투 히에우 탑에서 휠체어를 탄 틱낫한.
학자로서 불교 명상의 현대 관행, 나는 마음챙김과 사회 변화를 결합한 그의 단순하지만 심오한 가르침을 연구했으며, 이는 계속해서 전 세계에 영향을 미칠 것이라고 믿습니다.
평화 운동가
1960년대에 Thich Nhat Hanh은 베트남 전쟁 기간 동안 평화 증진에 적극적인 역할을 했습니다. 그가 되었을 때 그는 20대 중반이었다. 활동적인 평화 노력을위한 베트남 불교 활성화에 힘 쓰고있다.
다음 몇 년 동안, Thich Nhat Hanh는 불교의 비폭력과 연민의 원칙에 입각하여 여러 조직을 설립했습니다. 그의 청소년 및 사회 복지 학교는 풀뿌리 구호 단체로 10,000 자원 봉사자들과 전쟁으로 파괴 된 마을에 대한 지원, 학교 재건 및 의료 센터 설립을 지원하는 사회 복지사들로 구성되었습니다.
그는 또한 간섭의 순서, 자비로운 행동에 헌신하고 전쟁 희생자들을 지원한 승려들과 평신도들의 공동체. 또한 연민의 메시지를 전파하기 위해 불교대학, 출판사, 평화운동가 잡지를 창간했다.
1966에서 Thich Nhat Hanh는 미국과 유럽을 여행하여 베트남의 평화를 호소했습니다.
많은 도시를 대상으로 한 강연에서 그는 전쟁의 황폐를 강하게 묘사하고 베트남 사람들의 평화를 기원하며 미국에 호소했다. 공세를 중지하다. 베트남에 반대했다.
미국에 있는 동안 그는 Martin Luther King Jr.를 만났고 그를 지명했습니다. 노벨 평화상 1967 인치
그러나 그의 평화 노력과 그의 내전에서 편을 선택하는 것을 거부했기 때문에 공산당과 비 사회당 정부는 그를 금지 시켰고 Thich Nhat Han이 40 년 이상 망명 생활을하도록 강요했다.
이 세월 동안, 그의 메시지의 강조점은 베트남 전쟁의 직접성에서 순간에 존재하는 것으로 바뀌 었습니다. 이것은 "마음 챙김 (mindfulness)"이라고 불리는 아이디어였습니다.
현재의 순간을 자각하는 것
Thich Nhat Hanh는 1970년대 중반에 처음 마음챙김을 가르치기 시작했습니다. 그의 초기 가르침의 주요 수단은 그의 책이었습니다. 에 "Mindfulness의 기적예를 들어, Thich Nhat Hanh은 마음챙김을 일상 생활에 적용하는 방법에 대한 간단한 지침을 제공했습니다.
그의 책에서 "너 여기있다.," 그는 사람들에게 주어진 순간에 몸과 마음으로 경험하고 있는 것에 주의를 기울이고 과거에 연연하거나 미래를 생각하지 말라고 촉구했다. 그의 강조는 호흡의 자각에 있었다. 그는 독자들에게 내부적으로 이렇게 말하도록 가르쳤습니다. “나는 숨을 들이쉬고 있습니다. 이것은 들숨입니다. 나는 숨을 쉬고있다; 이것은 숨을 내쉬는 것입니다.
명상 연습에 관심이있는 사람들은 명상 휴양지에서 며칠을 보내거나 선생님을 찾을 필요가 없었습니다. 그의 가르침 일상적인 집안일을 할 때조차 마음 챙김을 언제든지 실천할 수 있다고 강조했다.
설거지를 해도 사람들은 단순히 활동에 집중할 수 있고 완전히 참석할 수 있습니다. 평화, 행복, 기쁨, 진정한 사랑은 오직 현재에서만 찾을 수 있다고 그는 말했다.
미국의 Mindfulness
Hanh의 마음 깊은 관행은 세계와의 단절을 옹호하지 않습니다. 오히려, 그의 관점에서, mindfulness의 관행은 하나를 이끌다 다른 사람의 관점에 열린 마음을 실천하고 도움이 필요한 사람들과 물질적 자원을 공유하는 것과 같은 "동정한 행동".
미국 불교의 학자인 제프 윌슨은 그의 책에서 다음과 같이 주장합니다.마음챙김 미국” 그것은 Hanh의 일상적인 마음챙김 수행과 세계에서의 행동 그것은 마음챙김 운동의 초기 가닥에 기여했습니다. 이 운동은 결국 2014년 타임지가 “마음챙김 혁명.” 이 기사는 마음챙김의 힘이 기업 본부, 관공서, 육아 가이드 및 다이어트 계획에 들어왔기 때문에 마음챙김의 보편성에 있다고 주장합니다.
그러나 Thich Nhat Hanh에게 마음챙김은 보다 생산적인 하루를 위한 수단이 아니라 이해하는 방법이었습니다.간섭,” 모든 사람과 모든 것의 연결과 상호 의존. 다큐멘터리에서 "나와 함께 걷기,” 그는 다음과 같은 방식으로 상호작용을 설명했다.
어린 소녀는 그에게 최근에 죽은 강아지의 슬픔을 어떻게 처리해야 하는지 묻습니다. 그는 그녀에게 하늘을 쳐다보고 구름이 사라지는 것을 지켜보라고 지시합니다. 구름은 죽지 않고 비가 되어 찻잔 속의 차가 되었습니다. 구름이 새로운 형태로 살아 있는 것처럼 개도 마찬가지입니다. 차에 대해 알아차리고 마음챙김하는 것은 현실의 본질에 대한 성찰을 제공합니다. 그는 이러한 이해가 세계 평화.
Thich Nhat Hanh의 지속적인 영향
Thich Nhat Hanh은 100권 이상의 책, 11개의 글로벌 실습 센터, 1,000개 이상의 글로벌 평신도 커뮤니티 및 수십 개의 온라인 커뮤니티 그룹에서 그의 가르침의 유산을 통해 지속적인 영향을 미칠 것입니다. 그와 가장 가까운 제자인 매실 마을 전통에서 서품을 받은 600명의 승려와 수녀와 평신도 교사는 한동안 교사의 유산을 이어갈 계획이었습니다.
그들은되었습니다 책 쓰기, 가르침을 제공하다 과 리딩 리트릿 지금 수십 년 동안. 2020년 XNUMX월 Thich Nhat Hanh 재단은 Lion's Roar와 함께 “Thich Nhat Hanh의 발자취를 따라” 제자들을 훈련시켜 사람들에게 그의 가르침을 알게 하려 하심이라.
Thich Naht Hanh의 죽음은 지역 사회를 변화시킬 것이지만 현재 순간을 인식하고 평화를 만드는 그의 실천은 계속될 것입니다.
저자에 관하여
이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.
추천 도서 :
아무 이유없이 사랑 : 무조건적인 사랑의 삶을 만드는 7 단계
Marci Shimoff.
무조건적인 사랑, 즉 다른 사람, 상황 또는 낭만적 인 파트너에 의존하지 않는 사랑의 종류를 경험할 수있는 획기적인 접근 방법이며 언제 어디서나 액세스 할 수 있습니다. 이것은 인생에서 지속적인 기쁨과 성취의 열쇠입니다. 사랑이없는 이유 당신의 마음을 열고, 당신을 사랑의 자석으로 만들고, 당신의 삶을 변화시킬 혁신적인 7-step 프로그램을 제공합니다.
자세한 정보 또는이 책 주문 방법.
