특정 노래를 들으면 꽤 강렬한 추억을 불러일으킬 수 있습니다. Pexels/안드레아 피아콰디오
당신은 출근길에 바쁜 거리를 걷고 있습니다. 당신은 몇 년 동안 들어보지 못한 노래를 연주하는 악사를 지나쳤습니다. 이제 갑자기 주변 도시에서 일어나는 모든 일을 알아차리는 대신 노래를 처음 들었을 때 정신적으로 되살아납니다. 그 음악을 들으면 당신이 있던 곳, 누구와 함께 있었는지, 그 기억과 관련된 감정으로 되돌아가게 됩니다.
음악이 과거의 사건, 사람, 장소에 대한 기억을 되살리는 이 경험을 음악이 불러일으키는 자전적 기억. 그리고 그것은 일반적인 경험.
로 발생하는 경우가 많습니다. 비자발적 기억. 즉, 우리는 그러한 기억을 떠올리려고 노력하지 않고 저절로 떠오를 뿐입니다.
최근에 음악이 기억을 불러일으키는 좋은 단서인 이유를 밝히기 위한 연구가 시작되었습니다. 첫째, 음악은 무도회, 졸업식, 결혼식, 장례식과 같은 많은 독특한 삶의 사건을 수반하는 경향이 있으므로 이러한 사건과 우리를 다시 연결하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 자기 정의적인 순간.
음악은 또한 우리에게 영향을 미치는 방식으로 인해 종종 우리의 관심을 사로잡습니다. 마음, 기관 과 감정.
음악이 우리의 관심을 끌 때, 이것은 인생 사건의 세부 사항과 함께 메모리에 인코딩될 가능성을 높입니다. 그리고 이것은 몇 년 후 이 사건을 기억하기 위한 효과적인 단서 역할을 할 수 있음을 의미합니다.
긍정적인 기억
In 최근의 연구 제 동료와 저는 음악의 감정적 특성이 기억 단서 역할을 하는 데 중요한 요소라는 사실을 발견했습니다.
우리는 많은 참가자들이 우리가 사용한 음악 발췌와 동일한 감정 표현을 전달하는 것으로 평가한 다른 감정 기억 단서와 음악을 비교했습니다. 여기에는 자연과 공장 소음과 같은 "감정적인 소리"와 "돈"과 "토네이도"와 같은 "감정적인 단어"와 음악을 비교하는 것이 포함되었습니다.
이러한 감정적으로 일치하는 단서와 비교할 때 음악은 단어보다 더 많은 기억을 이끌어 내지 못했습니다. 그러나 우리가 발견한 것은 음악이 다른 감정적인 소리와 단어보다 더 지속적으로 긍정적인 기억을 불러일으킨다는 것입니다. 이것은 특히 부정적인 감정적 자극의 경우였습니다. 구체적으로, 슬프고 화난 음악은 슬프고 화난 소리나 말보다 더 긍정적인 기억을 불러일으켰다.
그렇다면 음악은 과거의 감정적으로 긍정적인 순간과 우리를 다시 연결해 주는 능력이 있는 것 같습니다. 이것은 다음을 사용하는 것을 제안합니다. 음악 치료 특히 유익할 수 있습니다.
언제 어떻게
당연하게도 음악 작품의 친숙함도 중요한 역할을 합니다. ~ 안에 또 다른 최근 연구, 우리는 더 친숙한 음악이 더 많은 기억을 불러일으키고 더 자발적으로 기억을 떠오르게 한다는 것을 발견했습니다.
예를 들어 좋아하는 영화나 좋아하는 책보다 음악이 기억에 더 효과적인 단서가 될 수 있는 이유 중 하나는 일반적으로 영화, 책 또는 TV 프로그램에 비해 평생 동안 노래를 더 자주 접하기 때문입니다.
우리가 음악을 듣는 상황도 역할을 할 수 있습니다. 이전 연구 우리의 마음이 과거에 대한 생각으로 자유롭게 방황하는 활동 중에 비자발적 기억이 돌아올 가능성이 더 높다는 것을 보여줍니다. 이러한 활동은 우리의 관심 측면에서 요구되지 않는 경향이 있으며 통근, 여행, 가사 및 휴식과 같은 활동을 포함합니다.
이러한 유형의 활동은 참가자에게 다음을 요청한 다른 연구에서 기록된 활동과 거의 완벽하게 일치합니다. 일기를 쓰다 그리고 언제 음악이 기억을 불러일으켰는지 기록하고 그 당시에 무엇을 하고 있었는지 기록합니다. 우리는 여행, 집안일 또는 달리기와 같이 음악 감상과 함께 하는 일상 활동이 처음부터 비자발적 기억으로 이어지는 경향이 있음을 발견했습니다.
이것은 다른 취미와 대조되며, TV 시청과 같은, 이는 우리의 마음이 당면한 활동에 더 집중하도록 요구할 수 있으므로 과거의 시나리오로 방황할 가능성이 적습니다.
그렇다면 음악은 기억을 불러일으키는 데 좋을 뿐만 아니라 우리가 음악을 들을 가능성이 더 큰 시간이 우리의 마음이 자연스럽게 방황할 확률이 높아진다 어쨌든.
음악은 독특하고 감정적이거나 자기 정의적인 많은 삶의 사건에도 존재합니다. 이런 종류의 기억 더 쉽게 기억되는 경향이 있습니다.
실제로 우리를 과거와 연결하는 음악의 힘은 음악, 기억, 감정이 모두 어떻게 연결되어 있는지를 보여줍니다. 특정 노래는 어린 시절의 자신에게 직접 연결되는 역할을 할 수 있는 것 같습니다.
저자에 관하여
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