이미지로 펑키 포커스
자제력이 먼저 나와야합니다. -고피 크리슈나.
각성은 단순히 더 많은 정보를 얻는 것이 아닙니다. -랄프 메쳐
엑스터시 후, 세탁소. 그 제목입니다 잭 콘 필드 북. 그 안에서 그는 일상의 현실로의 회귀를 설명합니다. Jack이 지적했듯이 "깨달음의 경험은 일어날 수 있지만" "그것들은 지속되지 않습니다."
깨달음을위한 앱이 없습니다. 달성에 대한 우회가 없습니다. 그러나 갈망하는 것은 가치있는 상태입니다. 그리고 명심하십시오 : 당신이 그 과정을 진행함에 따라, 당신은 점진적으로 혜택을 얻을 것입니다.
마치 산을 오르는 것과 비슷합니다. 최고의보기가 정상에 올 수 있지만, 상승함에 따라 점점 더 나은보기를 얻게됩니다. 그리고 당신의 높은 인식이 삶의 만족감, 기쁨, 행복으로 이어진다면 왜 산 아래에서 구불 구불합니까?
"더 높은 자기 동기 부여"
Kornfield는“마음의 상태가 존재하면 깨달음 경험이 일어날 수 있습니다.”라고 말했습니다. 그러므로 지금이 세상에서 여러분의 마음 속에서 그러한 상태를 찾으십시오. 이러한 조건을 어떻게 개발할 수 있는지 결정하십시오.
위기에 처해 있다면 번데기 위기로 사용하십시오. 그것이 그 성장에 당신을 열어 보자. 위기에 처하지 않은 경우 시련을 겪지 않고 개인적이고 영적인 발전을 이룰 수 있도록 주도권을 행사하십시오. “더 높은 자기 동기 부여”가되어 자라면서 본질적으로 당신의 에너지와 능력을 해방시켜 온 과일을 즐기십시오.
나는 당신이 개인적으로 발전하는 일정한 자체 흡수 선점에 참여해야한다고 제안하지 않습니다. 인생을 경험하는 것과 배우는 것 사이의 균형을 찾으십시오. 인간이 되십시오 과 인간의 일. 그리고 XNUMX 가지 주요 성장 분야에서 발전하면서 얻는 이익에 대해 현실적으로하십시오. 당신은 그들이 계발 된 발달과 숙달로부터 혜택을 받기 전에 깨달은 상태로 안내 될 때까지 기다릴 필요가 없습니다.
마스터 물리적 세계
지금 마스터 링을 통해 혜택을 누리십시오 물리적 세계? 바로 가까이에있는 신체 부위부터 시작하십시오. 영양가있는 음식을 먹고 운동을하고 신체적 웰빙을 손상시키는 건강에 해로운 습관을 제거하십시오. 생명력 있고 건강한 신체가이 지구에서 당신의 시간을 향상시킬 수있는 다양한 방법을 발견하십시오.
질병이나 신체적 제약에 직면하고 있다면 이러한 문제가 당신을 최소한으로 방해 할 수있는 방법을 찾으십시오. 이러한 신체적 문제에도 불구하고 생각을 바꾸고, 감정을 해결하고, 삶을 개선하십시오. 기억하십시오, 당신의 마음은 당신의 물리적 세계에 영향을 미치는 힘을 가지고 있습니다. 그것은 치유를 불러 일으키고, 고통을 줄이거 나, 상황을 개선하는 방법을 창의적으로 생각해내는 데 사용될 수 있습니다.
몸을 관리하고, 돈을 관리하고, 소유물을 관리하고, 당신이 서있는 지구를 정중하게 관리하십시오. 가능한 한, 그들의 걱정에서 벗어나 다른 목적을 위해 증가 된 신체적 에너지를 사용하고 그 결과로 얻을 수있는 행복을 도출 할 수 있습니다.
당신을 확장 지적인 생산 능력
당신의 삶의 모든 핵심 영역을 발전시키는 데 필요한 지식을 찾으십시오. 지적인 생산 능력. 모든 창조 분야에 관한 새로운 것을 배우는 기쁨을 찾으십시오. 호기심을 기르십시오.
얻은 정보가 인생의 경험을 향상 시키도록하십시오. 그것이 당신을 둘러싼 풍요 로움에 눈을 뜨게하십시오. 만족해야 할 것을 도출하는 방법을 알려줍니다. 다른 사람들로부터 배우고 당신에게서 배울 사람들을 가르치십시오.
기억 감정적 C찬성
모든 감정에 마음을 열 수있는 능력이 있음을 인식하십시오. 그것이 당신의 본성에 있지 않다면 멍청한 사람이 될 필요는 없습니다. 그러나 당신은 열린 마음을 가질 수 있습니다. 기억하십시오 감정적인 삶의 구성 요소는 풍요 로움을 더합니다. 흑백 TV와 색상의 차이를 보는 것과 같습니다.
강하게 느끼십시오. 열정을 느끼십시오. 자신의 감정과 연결하여 적절하게 표현하는 법을 배우십시오. 다른 사람들과 공유하고 감정적 인식을 사용하여 감정을 공감하고 조율하십시오.
잘하세요 정신적 인 사람
그리고 좋은 사람이 되세요 정신적인 사람. 모든 사람이 당신에게 좋다고 말하지 않기 때문입니다. 당신이 나쁘면 잡힐 것이기 때문이 아닙니다. 옳은 일을하면 기분이 좋아지기 때문입니다. 그리고 당신이 알고있는 일을 잘못하면 빛이 어두워집니다.
공감이나 양심이 어느 정도라도 있다면, 잘못을 저 지르지 않도록 느끼는 능력을 제한 할 수 있습니다. 부도덕하거나 비 윤리적 인 행동으로 죄책감을 느끼면 자신을 투옥하고 자신의 고통을 겪게됩니다. 어느 시점에서, 당신의 마음은 자신의 수정을 추구 할 것입니다. 깊은 심리적, 영적 차원에서 우리는 모두 자기 청소 오븐입니다.
참여 커뮤니티 다른 사람과
사교적 나비 일 필요는 없습니다. 무엇을 발견 사회적인 다른 사람과의 연결이 제공 할 수 있습니다. 물론, 우리는 모두 불완전한 인간이며 때때로 소수가 될 수 있지만, 손이 닿으면 믿을 수있는 사람들과 친구가 될 사람들을 찾을 수 있습니다.
자신이나 타인을 배제 할 이유를 찾지 마십시오. 우리가 공유하는 공통점을 찾으십시오. 우리는 모두 행복하기를 원합니다. 우리 모두는 자신과 자녀를 위해 최선을 원합니다. 우리 모두는 평화롭게 살고 싶어합니다. 우리는 모두 눈송이처럼 독특하지만 모두 같은 본질을 공유한다는 것을 기억하십시오. 그것을 염두에두고 인류 공동체에서 마셔 라. 그것은 당신의 몸과 정신을 보충 할 것입니다.
구식 드롭 통합 인증 예전의 누구의
구식에 갇히지 마십시오 정체 당신이 누군지 성장하고 변화 할 수있는 기회를 가지십시오. 다른 사람이 아니기 때문에 부적절하다고 생각하지 마십시오.
당신이 누구인지 발견하고 당신이되고있는 사람을 좋아하는 법을 배우십시오. 그리고 그 자체에도 너무 집착하지 마십시오. 에릭슨은 수명주기 내내 정체성이 변했다고 말했다. 그러므로 육신, 성별, 인종, 국가 또는 종교를 넘어서십시오. 당신은 정신입니다. 당신은 제작에있어 신입니다.
그러한 장대 한 개념이 당신의 잠재력 안에 있다고 생각할 수 없다면, 조금 더 깊이 파헤 치십시오. 더 많은 자기 검토를하고 본질적으로 당신의 에너지와 능력을 발견하십시오.
당신의 범위를 확장 친밀
당신의 범위를 확장 친밀 자신과 다른 사람들과. 자신에 대해 찾은 내용을 공유하고 발견 한 내용에 관심을 보이는 용기를 찾으십시오.
꿈, 혼란, 기쁨을 나누십시오. 그리고 두려움을 나누십시오. 때때로, 그것들을 공개하는 것만으로도 강도가 줄어들 수 있으며, 나머지 사람들이 같은 것을 발견 할 수도 있습니다. 당신은 덜 외로워지고 더 연결되어 있습니다. 우리는 모두 다른 종류의 눈송이 일지 모르지만 우리도 녹는 것에 대해 생각합니다.
Find 의미 당신의 인생에서
인생에서 의미를 찾으십시오. 매일 침대에서 나가는 이유를 제공 할 수 있습니다. 그것은 인생에서 어떤 객관적인 목표 일 필요는 없지만 잔디의이쪽에있는 것보다 당신의 존재에 더 큰 목적을 줄 수 있습니다.
내가 왜 여기 있는지, 내가 죽으면 어떻게되는지 등 큰 질문을해도 괜찮습니다. 이들은 실존 삶의 질문. 그들은 우리 각자가 대답합니다. 당신의 존재의 숲을 볼 수 있도록 당신의 인생에 넓은 렌즈를 사용하고 근시 적으로 이마가 당신 앞에있는 나무에 달라 붙지 않도록하십시오.
사용하고 신뢰하는 법 배우기 직관
렌즈를 넓히고 숲을 열면 객관적인 감각 이상의 인식을 시작하게됩니다. 당신은 사용하고 신뢰하는 법을 배웁니다 직관. 당신의 손길, 취향 및 청각만큼이나 유용합니다.
심령 직관에 대한 당신의 무지한 신념이나 두려움이 당신의 마음을 실제와 가깝게 두지 마십시오. 눈으로 보는 것을 돕기 위해“First Sight”를 사용하지 않겠습니까? 생각해 내다, 믿음 보고있다.
직관적 인 능력을 확인할 수있는 개인적인 경험을하십시오. Yogi Berra가 유명하게 만든 단어를 염두에 두십시오. "내가 그것을 믿지 않았다면 본 적이 없었을 것입니다."
당신을 보자 영적인 의식 매니페스트
그리고 당신을 보자 영적인 의식도 나타납니다. 또한 확인을 위해서는 개인적으로 경험이 필요합니다. 이미 그 에너지와 용량에 접근 할 수 있습니다. 어떤 종교도 그 깨어남에 배타적입니다.
정신은 비 분투 적 실재입니다. 그것이 존재한다고 믿을 지 여부는 중요하지 않습니다. 당신은 여전히 몸의 정신입니다. 당신은 고기와 뼈 이상입니다. 육체적 인 죽음은 당신의 정신을 끝내지 않습니다. 그것은 그것의 다른 상태로의 이행을 가져옵니다.
당신의 영 의식이 몸의 죽음과 함께 변화하고 사라지지 않는다는 것을 인식하는 것은 당신의 생각을 자연 법칙과 일치시킵니다. 그리고 그것이 발달 진화의 궤적에 있다는 것을 아는 것은 삶에 대한 당신의 관점을 넓힐 것입니다.
당신의 영은 학습의 삶에 대한 직접적인 개인적인 경험으로부터 확장되고 진화합니다. 그것이 물리적으로 증명되거나 논리적으로 추론 될 수 없기 때문에 당신이 믿기 어렵다면 적어도 가능성으로 열어 두십시오. 무엇을 잃어야합니까? 그렇게함으로써 궁극적으로이 진실을 증명할 미묘하고 초 개인적인 현상을 개인적으로 등록 할 수 있습니다. 불신의 제한에서 그러한 잠재력에 대한 인식을 닫지 마십시오.
당신을 깨우십시오 용량
당신은 당신을 창조하고, 당신을 구성하며, 당신을 둘러싸고있는 의식의 에너지와 능력에 접근 할 수있는 다차원적인 인간입니다. 번데기 위기 등을 통해 의식에 대한 인식과 숙달을 얻으면 그 징후로 인한 잠재적 이점을 얻을 수 있습니다. 당신은 당신의 능력과 에너지를 깨우고 그것이 만들어 낼 수있는 깨달음, 행복, 기쁨, 행복, 평화를 경험할 것입니다.
그러나 이러한 잠재력 외에도 점점 더 깨닫게 될 또 다른 능력과 에너지가 있습니다. 그리고 그것은 다른 모든 것을 포괄하고 능가합니다. 이미 익숙한 것입니다. 남용 된 단어입니다. 그것의 친숙 함과 그것이 어떻게 정의되는지에 대한 선입견은 의식에서 그것이하는 중요한 역할을 무시하도록 당신을 기울일 수 있습니다.
당신의 심장 당신의 사랑
사랑의 존재와 그것을 경험할 수있는 잠재력을 깨닫는 것은 우리의 책임입니다. 일단 우리가 마음을 경험으로 여는 것을 배우면 표현할 수있는 모든 방식으로 다른 사람들에게도 사랑을 전해야합니다. 우리가 깨어나고 나누는 사랑은 돌아옵니다. 러브 리턴! 비콘처럼, 그것은 우리를 우리가 지시 한 영혼들에게로 이끌고, 우리에게 그들의 사랑을 지시 한 사람들에게 우리를 인도합니다. 영 의식 수준에서 사랑은 결코 죽지 않습니다. 사랑은 우리를 하나로 묶습니다.
가족, 아내, 자녀, 친구, 사랑하는 모든 사람, 나를 사랑하도록 축복받은 모든 사람이 모두 연결되어 있고 우리는 항상 하나가 될 것이라는 느낌이 있습니다. 그것은 매우 자유롭고 확실했습니다.
나는 그들 중 누구라도 그들의 몸을 포기해야한다는 것을 알고 있지만, 나는 그들의 신체적 존재를 놓칠 것이다. 그러나 저의 작업이 손실의 위기가 번데기 위기의 원인이 될 수있는 어떤 방법 으로든 슬퍼하고, 받아들이고, 성장할 것임을 이해할 것입니다. 그리고 미래의 위기가 나의 육체적 인 삶의 결과로 끝날 때까지 지속되는 진화에 기여할 수있는 방법을 발견 할 수 있도록기도하겠습니다.
생활 현재
그 동안, 나는 우리 모두가 권고하는 방식으로 내 삶을 살기를 열망 할 것입니다 : 지금의 삶을 사는 것. 과거가 현재를 향상시킬 필요가있을 때 현재에게 알리기 위해. 미래의 잠재력을 깨우기 위해 현재 경험을 사용합니다.
현재의 경험이 위기에 부딪힌다면, 초기 영향에서 회복되면 크라이시스 위기로 사용할 수 있는지 결정하십시오. 위기가 당신의 변화를 이끌도록하십시오. 의식에 대한 인식을 넓히고, 사랑할 수있는 능력을 높이고, 행복에 기여하며, 심오한 평화 상태에 갈 수있게하십시오.
© 2019, Frank Pasciuti, Ph.D.
판권 소유. 허락을 얻어 발췌.
제작사 : 레인보우 리지 서적..
기사 출처
번데기 위기 : 삶의 시련이 어떻게 개인과 영적 변화를 가져올 수 있는가
Frank Pasciuti 박사
사랑하는 사람의 죽음, 이혼, 실직, 심각한 신체적 부상이나 질병 등 삶의 시련에서 회복하는 것은 때때로 개인적, 영적 성장을 가져올 수 있습니다. 그렇게 되면 Frank Pasciuti 박사는 이러한 변화적인 경험을 "번데기 위기"라고 부릅니다. 적절하게 관리된다면 이러한 종류의 위기는 신체적, 정서적, 지적, 사회적, 도덕적 발달을 증가시킬 수 있습니다. 이 책은 위기에 처한 사람뿐만 아니라 모든 사람이 자신의 삶을 변화시키고 스스로 평화, 행복, 행복에 대한 감각을 높일 수 있도록 하는 인간 발전의 모델을 제공합니다. (킨들 에디션으로도 이용 가능합니다.)
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저자에 관하여
프랭크 파시 우티 박사 면허가있는 임상 심리학자이자 인증 된 최면 치료사입니다. 버지니아 어소시에이트 클리닉의 창립자이자 사장으로 개인과 사업체에 심리 치료 및 조직 개발 서비스를 제공합니다. Pasciuti 박사는 Monroe Institute의 기관 검토위원회 (Institutional Review Board) 의장이며, 버지니아 의과 대학의 지각 연구 부문에서 NDE, 정신적 현상 및 의식의 생존에 관한 연구에 협력하고 있습니다. 그의 웹 사이트를 방문하십시오 frankpasciuti.com/
