화분을 들고 있는 여자, 깨지기 쉽다는 상자를 들고 집에 들어가는 남자
상자를 포장하기 전에 기대치를 충족해야 합니다. 게티 이미지를 통한 타라 무어/DigitalVision

함께 사는 파트너는 일반적으로 두 가지 방법 중 하나로 그들의 관계에서 이 중요한 위치에 도달합니다.슬라이딩 대 결정.” 함께 이사하는 것은 너무 많은 생각 없이 일어날 수도 있고 신중하게 고려되고 계획될 수도 있습니다.

어떤 부부는 볼 수 있습니다. 미래의 결혼에 대한 시험으로 동거. 다른 사람들에게는 결혼이 목표가 아니므로 함께 사는 것이 그들의 헌신에 대한 궁극적인 선언일 수 있습니다.

나는 관계 치료사 및 연구원 25년 이상 친밀한 관계를 전문으로 합니다. 내 연구와 임상 경험을 바탕으로 나는 부부가 가족을 합치기 전에 집을 공유하는 것의 중요성에 대해 논의할 것을 권장합니다. 그렇게 함으로써 파트너는 현실적인 기대치를 설정하고, 가사 역할을 협상하고, 의사소통을 연습할 수 있는 기회를 갖게 됩니다.

동료들과 개발 주제 목록 파트너는 함께 이사하기 전 또는 이미 이사 상자의 포장을 푼 경우에는 이사 후에도 의논해야 합니다. 이러한 항목은 세 가지 주요 범주로 구성됩니다.


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1. 기대

왜 같이 들어가려고 합니까? 목적은 무엇입니까? 결혼으로 이어질까? 많은 관계가 현실과 기대의 교차점.

내담자들은 동거에 대한 기대가 종종 함께 자란 환경에 근거한다고 말합니다. 예를 들어, "엄마는 매일 저녁 6시에 식탁에서 저녁을 먹었습니다. 제 파트너도 마찬가지일 것으로 기대합니다." 기대도 친밀감으로 확장된다. “이제 우리는 침대를 같이 쓰니까 쭉 섹스를 할 수 있다.”

이 헌신 단계가 관계에 대해 무엇을 의미하고 그것이 각 개인의 정체성에 어떤 영향을 미치는지에 대한 대화는 이 협상의 일부입니다. 동거는 결혼을 위한 '연습'인가? 현재 위치 중 하나로 이사하거나 함께 새 집을 찾고 있습니까? 가계 재정을 어떻게 나눌 것인가? 우리는 얼마나 자주 친밀해질 것입니까? 애완동물을 키울까요?

무엇이 변경되고 변경되지 않는지 이해하면 이러한 전환을 원활하게 수행하여 함께 사는 것의 핵심에 대한 대화를 위한 공간을 만들 수 있습니다.

2. 가사 역할

사람들이 어린 시절의 집에서 출발할 때, 그들이 좋아하는 것과 싫어하는 것 모두 함께 자란 가정 규칙이 따라오는 경향이 있습니다.

부부가 설거지, 쓰레기, 요리, 청소 등과 같은 일상적인 일을 어떻게 처리할 계획인지에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 동료들과 저는 커플들이 그들의 강점을 언급하면서 이러한 대화를 시작할 것을 권장합니다. 식료품 쇼핑은 좋아하지만 요리는 싫어하는 경우 먼저 원하는 것을 하도록 제안하십시오. 가정의 다양한 요구 사항에 대해 이야기하십시오 – 재정을 포함하여, 애완 동물, 어린이, 자동차 등 - 책임 분담에서 균형을 찾으려고 노력하십시오.

이러한 협상 중에 집 밖에서 각 사람의 의무를 염두에 두십시오. 예를 들어 한 사람이 집에 있거나 여름 휴가가 있는 경우 이를 고려하여 균형을 결정합니다.

나는 한 부부와 함께 일한 적이 있는데 한 파트너는 배우자가 "개자식이 아니길" 원했습니다. 우리가 조금 더 깊이 파헤쳤을 때, 그녀가 정말로 원했던 것은 그가 진공 청소기로 청소하는 것이었습니다. 더 나아가서, 그들은 가정 규칙이 균형을 이루지 못하고 생활 방식, 가족의 필요 및 직업적 요구의 썰물과 흐름을 수용하지 못한다는 것을 이해하기 시작했습니다.

3. 통신

아마도 가장 중요한 대화는 실제로 커뮤니케이션에 대해. 내가 문자를 보낼 때 파트너가 얼마나 반응하기를 기대합니까? 혼자만의 시간이 정말 필요하다고 어떻게 말하나요? 변화하는 요구 사항에 대해 언제 그들과 이야기할 수 있습니까?

지금은 이러한 문제 중 일부를 협상하는 데 도움이 되는 부부 및 가족 치료사에게 연락할 수 있는 좋은 시간이 될 수 있습니다. 여러 번, 사람들이 서로에게 하는 상처 주는 말 미지의 것에 대한 기대, 두려움 및 불안에 관한 것입니다. 파트너의 요구 사항과 관심사를 인식하고 충족시키는 최선의 방법에 대해 이야기하면 협력과 통합이 이루어지고 궁극적으로 관계가 강화됩니다.

사람과 관계는 시간이 지남에 따라 변합니다. 모든 사람은 자신의 삶의 경험에 영향을 받으며, 그 중 하나는 파트너와 함께 살 수 있습니다. 기대치가 변화하고 진화함에 따라 의사소통과 공감이 핵심입니다. 이것은 부부가 평생 동안 전환기를 맞이함에 따라 계속해서 사실입니다.

이사, 졸업, 새 직장 구하기, 자녀 출산과 같은 큰 일뿐만 아니라 시청할 TV 프로그램 선택 또는 새로운 요리법 시도와 같은 작은 일도 대화해야 할 중요한 주제입니다. 좋은 의사소통 기술을 개발하는 것은 관계가 가져오는 시련과 환난을 헤쳐나가는 기초가 될 수 있습니다.

이미 동거 중이더라도 이러한 대화를 시작하기에 너무 늦지 않았습니다.대화

저자에 관하여

크리스티나 S. 브라운, 부부 및 가족 치료 교수 및 의장, 아들러 대학교

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

하다

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