어린 아이가 웃고 아이의 손을 잡고 서 있는 아버지와 함께 돌담 위를 걷고 있다
이미지로 줄리 타 에 Pixabay


내레이션 : Marie T. Russell.

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InnerSelf의 일상 영감

2023 년 3 월 28 일

오늘의 영감의 초점은 다음과 같습니다.

나는 자연스럽게 행복하기로 선택합니다. 바로 여기에. 지금 바로.

살 수도, 키우고, 성취할 수도, 보상으로 받을 수도, 쫓을 수도, 붙잡을 수도, 차 트렁크에 넣을 수도 없지만 보고 듣고 느낄 때 행복을 안다.

아이러니하게도, 당신이 그것을 찾는 데 더 열광할수록 그것에 일어날 가능성은 줄어듭니다. 그리고 당신이 그렇게 할 때, 당신은 당신 자신 안에서 그것을 인식하지 못할 수도 있습니다.

"저 밖"이나 "미래"에서와 같이 행복이 당신에게서 제거되었다고 믿으면서 행복을 쫓는 것은 당신이 가질 수 없다고 믿는 것에 대한 갈망에 중독되게 만들 수 있습니다. 하지만 당신은   자연스럽게 행복해. 바로 여기에. 지금.

계속 읽기:
오늘의 영감은 InnerSelf.com 기사에서 발췌했습니다.
     행복한 삶에 대한 기대는 행복합니까?
     제임스 D. 베어드 글
여기에서 전체 기사를 읽으십시오.


저는 InnerSelf.com의 발행인 Marie T. Russell입니다. 하루를 기원합니다 바로 지금 여기에서 자연스럽게 행복하기로 선택 (오늘 그리고 매일)

여기에 가입 j에게"InnerSelf's Daily Inspiration"의 다음 편을 소개합니다.

오늘의 초점: 오늘, 나는 자연스러운 행복을 선택하십시오. 바로 여기에. 지금 바로.

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추천 도서: 행복 유전자

행복 유전자 : DNA에 숨어있는 긍정적 인 가능성을 열어 라
제임스 D. 베어드 (James D. Baird), 로리 네델 (Laurie Nadel) 박사와 박사.

이 기사는 제임스 D. 베어드 (James D. Baird)와 로리 네델 (Laurie Nadel)의 저서 "행복 유전자 (Happiness Genes)"에서 발췌 한 것입니다.매일 수천 개의 광고 이미지가 행복하다는 것을 믿을 수있는 것으로 유혹됩니다. 그러나 지갑을 버리십시오. 행복은 당신의 손끝에 있습니다, 아니면 오히려 당신의 DNA에 앉아 있습니다! 후성 유전학에 대한 새로운 과학은 당신의 감정, 신념 및 행동 선택에 의해 당신에 의해 통제 될 수있는 당신의 DNA 내 자연적 행복의 예비가 있음을 보여줍니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오.. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.

저자에 관하여

제임스 D. Baird, 기사의 공동 저자 : 행복의 기대James D. Baird, Ph.D. 성공적인 발명가이자 대학원 엔지니어로서 40 년 이상의 경력을 쌓았습니다. 인간을 그의 영적 신념과 결합시킨 생명 공학을 이해하려는 열정은 20 년 넘게 행복의 주제를 연구하게하고, 그 과정에서 박사 학위를 받았습니다. 자연 건강. 행복 유전자 : DNA 내에서 긍정적 인 가능성을 열어 라 그의 네 번째 책이다.

Laurie Nadel, 기사의 공동 저자 : 행복에 대한 기대Laurie Nadel, Ph.D. CBS News와 The New York Times 등 종교계의 칼럼 인 "Long Island at Worship"을 비롯한 주요 미국 언론사 기자로 20 년을 보냈습니다. 베스트 셀러 여섯 번째 감각 : 궁극의 마인드 파워를 풀어 라 (ASJA Press, 2007), 그녀는 "오프라 윈프리"에 출연했다.닥터 로리 쇼"Genesis Communications Network에서 새로운 과학 주제를 탐구합니다. 그녀는 심리학 및 임상 최면 요법의 박사 학위를 스트레스 / 건강 문제 및 외상 후 스트레스 장애 전문인으로 보유하고 있습니다.