InnerSelf Magazine: 21년 2022월 XNUMX일

소수의 토양에서 자라는 식물
이미지로 위찬 요사와이 

우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..

항상 원인과 결과가 있습니다. 원인을 찾으면 변경할 수 있습니다. 이것은 항상 쉽거나 진정되는 과정은 아닙니다. 그것은 퇴비를 만드는 것과 같습니다. 그것은 아름답고 부유하고 생명을 낳는 지구로 변하기 전에 냄새나고 퍽퍽해집니다.

문제를 "수정"하거나 해결하려면 먼저 문제가 있음을 인식해야 합니다. 해결해야 할 문제가 내부 문제인지 외부 문제인지 여부는 먼저 문제와 원인에 대한 인식이 오고 그 다음 해결 방법에 대한 인식입니다.

이번 주에 우리는 InnerSelf에 새로운 섹션을 추가했습니다. 벼랑 끝에. InnerSelf에서 우리는 삶과 사건에 대한 고무적이고 긍정적인 견해를 제시하려고 노력하지만 때로는 진실이 눈에 띄고 해결해야 할 때 좀 더 가혹한 접근 방식이 필요합니다. 그것이 바로 섹션 벼랑 끝에 할 것입니다: 인류와 지구를 위해 시급한 문제를 조명합니다. 

이번 주에 웹사이트에 추가된 새로운 기사와 비디오를 보려면 아래로 스크롤하십시오.

우리는 당신을 초대합니다 YouTube 채널을 방문하고 구독하십시오.. 감사합니다.


즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다. 


마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"


새로운 기사 이번 주

특집 기사 중 일부는 오디오 및 비디오 형식으로도 제공됩니다.
링크는 각 기사로 이동하십시오.



변화는 새로운 삶과 에너지를 가져올 수 있습니다

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
요가 나무에 있는 여자는 그녀의 머리의 왕관에서 자라는 나무와 함께 포즈를 취합니다. 
변화는 피할 수 없는 것입니다. 그것은 일정하고 어디에나 있습니다. 우리 몸은 시시각각 변합니다. 세포는 죽고 매초 태어난다. 실제로...

변화는 새로운 삶과 에너지를 가져올 수 있습니다(비디오)


타고난 연결 시스템을 활성화하고 영양을 공급하고 강화하는 5가지 방법

 책의 저자 Natureza Gabriel Kram 웰빙의 회복적 실천
성인 손과 어린이 손, 손바닥에서 손바닥으로
인류 역사의 99.9% 동안 우리가 살아온 방식은 모두 연결에 관한 것이었습니다. 우리의 수렵-채집인 조상들이 무엇보다 우선시한 것은 우리 자신, 서로, 그리고 살아있는 세계와의 연결이었습니다.

타고난 연결 시스템을 활성화하고 영양을 공급하고 강화하는 5가지 방법(비디오)


 

누가 쇼를 실제로 운영하고 있습니까?

 이 책의 저자 피에르 프라데르방 365 자신과 세상을 치유하는 축복
지구 위에 서 있는 유일한 인간의 모습 
개인적으로 나는 «우주»라는 놀라운 쇼를 실행하는 무한한 사랑 지성이 갑자기 실수를 한다는 것을 믿기 어렵습니다. my 마음은 종종 그러한 실수를 저질렀습니다.

누가 쇼를 실제로 운영하고 있습니까? (비디오)


사람들은 왜 그렇게 감정적이고 비합리적인가?

 책의 저자 윌리엄 E. 할랄 지식 너머
어두운 설정 흡연에 앉아 젊은 남자
지난 XNUMX년의 지식 시대는 더 큰 이해와 계몽을 가져오기로 되어 있었습니다. 그렇다면 사람들은 왜 그렇게 감정적이고 잘못된 정보를 갖고 있으며 비합리적인가?  


모두가 남성도 여성도 아닌 이유

 Carl Streed Jr, Boston University 및 Frances Grimstad, Harvard University
어린 아기
태어날 때 의사나 임상의는 생식기를 보고 "남성" 또는 "여성" 라벨을 지정했습니다. 미국에서는 이것이 한 세기 이상 동안 표준 관행이었습니다.


내가 지금까지 21세기에 대해 틀렸던 이유

 저자 로버트 라이히 시스템 : 누가 그것을 조작하고 어떻게 고치는가 
지금까지 21세기 3 17
나는 푸틴의 우크라이나 침공과 2016년 도널드 트럼프의 당선이 거짓임을 보여주었다는 XNUMX세기에 대한 몇 가지 사실을 믿었습니다. 


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주간지 일일 영감


영적 관광 명소 5곳과 체험 방법

 최재연(Swansea University) 및 Alan A. Lew(Northern Arizona University)
영적 목적지 3 17
전염병으로 인해 일부 사람들은 종교와 영성에 더 큰 관심을 갖게 되었습니다. "영"에 대한 많은 정의 중 하나는 의식과 잠재의식을 모두 포함하는 우리 내면의 비물리적 세계라는 것입니다.


다크 엠패스: 사이코패스와 자기애 주의자는 얼마나 위험한가요?

 Nadja Heym과 Alexander Sumich, Nottingham Trent University
 다크 엠패스 3 17
사이코패스나 나르시시즘과 같은 "어두운 성격 특성"을 가진 사람들은 성격이 냉담하고 불쾌하며 적대적일 가능성이 더 큽니다. 


기후 변화로 꽃가루 시즌이 길어지고 강렬해짐에 따라 기대할 수 있는 것

 Yingxiao Zhang 및 Allison L. Steiner, University of Michigan
점점 심해지는 꽃가루 시즌 3 19
몸조심하세요, 알레르기 환자 여러분 - 새로운 연구에 따르면 기후 변화로 꽃가루 시즌이 훨씬 더 길어지고 강렬해질 것입니다.


장작 난로가 건강 문제를 일으키는 이유

 Diana Kruzman(프리랜서 작가)
장작불은 위험해 3 20
많은 사람들이 위험을 인식하지 못합니다. “다른 형태의 오염에 비해 확실히 저에게는 그다지 큰 걱정거리가 아닌 것 같습니다...


성 편견이 직장에서 유머를 어렵게 만드는 이유

 미주리 대학교 페이트 맥퀴엔
성 편견 극복 3 20
누군가의 유머 감각에 의문을 제기한다면 '유머를 사용하는 사람이 나를 더 닮았다면 나도 같은 판단을 할 것인가?


Daily Inspiration : 20 년 2022 월 XNUMX 일

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
광선 위에 앉아 있는 여자 (판타지 아트) 
사회가 당신을 온유하고 복종적으로 만들고 "안에" 있는 것이 무엇이든 모방하도록 만들어 "당신을 길들이거나" 당신의 정신을 억누르려 할 수 있지만, 우리는 우리 존재 내부, 우리 마음 안에 살아 있는 우리 고유의 생생한 진실을 가지고 있습니다. 


Covid-19의 경미한 경우가 뇌에 흔적을 남깁니다?

 제시카 버나드, 텍사스 A&M 대학교
뇌 영상
연구자들은 COVID-19가 신체와 뇌에 미치는 영향에 대한 중요한 통찰력을 꾸준히 수집하고 있습니다. 대유행이 시작된 지 XNUMX년이 지난 지금, 이러한 발견은 코로나바이러스가 노화와 같은 생물학적 과정에 미칠 수 있는 장기적인 영향에 대한 우려를 불러일으키고 있습니다.


Daily Inspiration : 19 년 2022 월 XNUMX 일

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
기쁨을 위해 점프하는 어린 소녀
살다보면 안타까운 일도 많고 힘든 일도 많다. 그러나 이 모든 가운데 우리는 또한 웃고, 사랑하고, 충만하게 살아야 함을 기억해야 합니다. 


역사는 러시아인들이 푸틴을 포기하지 않을 것임을 보여줍니다

 Julia Khrebtan-Hörhager, 콜로라도 주립대학교 & Evgeniya Pyatovskaya, Univ. 플로리다주
러시아인은 퍼틴 3을 포기할 것인가 18
러시아가 우크라이나에서 무자비한 전쟁을 주도하여 수백만 명의 우크라이나 난민을 인근 국가로 도피하는 결과를 초래한 반면, 서구 브랜드는 러시아에서 철수하고 있습니다.


연준이 곧 가격 인상을 막을 것이라고 기대하지 마십시오

 Jeffery S. Bredthauer, University of Nebraska Omaha
인플레이션을 멈추지 않기 위해 먹이를 먹다 3 18
연준은 XNUMX년 만에 가장 도전적인 인플레이션 퇴치 캠페인을 시작했습니다. 그리고 소비자, 기업, 미국 경제에 많은 문제가 달려 있습니다.


가축을 지속 가능하게 키울 수 있는 방법

 Vivian Arguelles Gonzalez, McGill University
지속 가능한 가축 사육 3 17
가축은 삼림 벌채, 생물 다양성 손실, 식용 곡물 경쟁 및 열악한 동물 복지 조건에 기여한 것으로 비난을 받았습니다.


스마트 장치가 당신을 감시하는 방법

 Roberto Yus, 메릴랜드 대학교 및 Primal Pappachan, Penn State
사물 인터넷 3 17
누군가가 당신을 지켜보고 있다는 소름 끼치는 감각을 느낀 적이 있습니까? 그러다가 뒤돌아보면 이상한게 하나도 안보입니다. 하지만 위치에 따라 완전히 상상하지 못했을 수도 있습니다.


음식을 곁들인 와인은 제2형 당뇨병 위험을 낮출 수 있습니다

 랜스 섬러, 툴레인 대학교
저녁에 와인은 건강에 좋다 3 17
새로운 연구에 따르면 저녁 식사와 함께 약간의 와인을 마시는 것이 제2형 당뇨병 발병 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.


가뭄의 정의를 정상으로 변경할 때입니까?

 Harrison Tasoff, 캘리포니아 대학교 산타 바바라
가뭄은 뉴노멀 3 17
새로운 연구에 따르면 앞으로 수십 년 안에 세계의 많은 지역이 현대의 가뭄 정의에 따라 영구적인 건조 또는 습윤 상태가 될 것이라고 합니다.


식사 시간이 중요합니까?

 Elena Koning, Elisa Brietzke, 온타리오주 퀸즈 대학교
당신이 먹어야 할 때 3 17
먹는 것은 인간의 삶의 필수적인 부분이며 우리가 먹는 것뿐만 아니라 먹을 때 뇌에 영향을 줄 수 있음이 밝혀졌습니다.


Daily Inspiration : 18 년 2022 월 XNUMX 일

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
함께 꽃을 들고 두 사람의 손
사랑은 삶에서 가장 중요한 에너지입니다. 나가는 것(사랑하는 것)과 들어오는 것(사랑받는 것) 모두입니다. 사랑은 부부, 또는 엄마와 아이 사이 그 이상입니다. 그것은 모든 것을 포함합니다 ...


경제적 제재가 의도하지 않은 결과를 초래할 수 있는 방법

 그레고리 T. 친, 요크 대학교
 러시아에 대한 제재의 영향 3 17
미국과 서방 동맹국들은 지난 XNUMX년 동안 점점 더 제재, 투자 금지, 금수 조치 및 기타 형태의 경제 전쟁으로 눈을 돌렸습니다.


블라디미르 푸틴이 우크라이나 침공을 저지하는 이유

 앤톤 올레이닉, 뉴펀들랜드 메모리얼 대학교
푸틴의 실수 3 17
블라디미르 푸틴이 우크라이나를 상대로 시작한 전쟁이 예상대로 전개되지 않고 있다. 그의 목표를 달성하기 위해 위협을 가하는 냉전 게임을 하려는 그의 시도는 NATO에 의해 신뢰할 수 있는 것으로 인식되지 않았습니다.


적대 행위가 글로벌 공급망에 더 심각한 문제를 의미하는 이유

 Tinglong Dai, 존스 홉킨스 대학
글로벌 공급망 종료 3 17
글로벌 공급망 전문가인 저는 이 전쟁이 다른 것의 종말을 예고한다고 생각합니다. XNUMX여 년 전 베를린 장벽이 무너진 후 서방 기업이 구축한 글로벌 공급망입니다.


문 앞에서 신발을 벗어야 합니까?

 Mark Patrick Taylor, Macquarie University 및 Gabriel Filippelli, IUPUI
3번 문에서 신발을 벗다 17
진흙탕이나 역겨운 물건을 밟았을 때 신발을 닦으실 것입니다. 그러나 집에 도착하면 항상 문 앞에서 신발을 벗고 있습니까?


미국의 금수 조치에도 불구하고 쿠바가 세계 백신 접종을 돕는 방법

 Jennifer Ruth Hosek, 온타리오주 퀸즈 대학교
세계 예방 접종을 돕는 쿠바 3 17
자체 백신을 개발하고 관리함으로써 쿠바는 전염병 기간을 포함하여 미국의 금수 조치에도 불구하고 저렴한 보장(의료 비용의 0.84%)을 보장했습니다.


Daily Inspiration : 17 년 2022 월 XNUMX 일

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
베이 창에 눈을 감고 앉아 젊은 여자
 우리가 에너지를 고갈시키고 시간을 들이지 않으면 활력이 없어질 뿐만 아니라 남에게 줄 것도 아무것도 없게 될 것입니다.


영성과 신앙이 기후 절망과 싸울 수 있습니까?

 Rita D. Sherma, 대학원 신학 연합
종교와 기후 3 15
과학자들은 정기적으로 지구 환경의 지속적인 악화를 연구하고 지구 온난화로 인한 변화를 추적합니다. 경제학자들은 심화되는 재난이 사람들의 삶의 질을 해치고 있다고 경고합니다.


앞으로 10,000년 동안 인간은 어떻게 변할 것인가?

 Nicholas R. Longrich, 바스 대학교
인간은 어떻게 진화할 것인가 3 15
시생대 바다의 자가 복제 분자부터 캄브리아기 심해의 눈 없는 물고기, 어둠 속에서 공룡을 피해 달리는 포유류에 이르기까지, 그리고 마지막으로 아마도 우리 자신이 진화를 통해 우리를 형성했습니다.


관절염이 있는 강아지 돌보기

 Michael Jaffe와 Tracy Jaffe, 미시시피 주립대학교
강아지 돌보기 관절염 3 15
개의 골관절염의 일반적인 징후는 휴식 후 뻣뻣함, 일어서기 어려움, 절뚝거림 또는 한쪽 다리 사용을 피하는 것입니다. 관절염이 있는 개는 덜 활동적이거나 계단을 사용하거나 차량에 오르거나 내리는 것을 꺼릴 수 있습니다. 


이것은 심장 마비 후 더 높은 사망 위험을 초래합니다

 예일 대학교
두려움과 걱정3 15
심장마비로 병원에 입원한 노인들 사이에서 심각한 재정적 부담(매월 생계를 꾸리기에 너무 적은 돈이 있는 경우)은 퇴원 후 60개월 이내에 사망할 위험이 XNUMX% 더 높다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.


우크라이나의 잔인 함은 이전의 러시아 잔학 행위를 반영합니다.

 니콜 잭슨, 사이먼 프레이저 대학교
우크라이나에서의 러시아 잔학 행위 3 15
러시아가 우크라이나를 침공하는 와중에 1991년 소련이 해체된 이후 구소련 국가들에서 러시아의 공식 수사와 군사 행동의 진화를 살펴볼 가치가 있다.


거대 도시에는 홍수 방벽 그 이상이 필요할 것입니다

 믿음 찬, Univ. 노팅엄 및 올라레칸 Adekola, York St John Univ.
마이애미 3 16의 홍수
세계에서 가장 가난한 사람들의 대부분은 홍수에 가장 취약한 지역에 살고 있습니다. 인도 북동부에서 일부 주민들은 지난 XNUMX년 동안 최소 XNUMX번 이상 집을 재건해야 했습니다.


마스킹과 같은 조치는 전염병 이후에도 계속되어야 합니까?

 Rutvij Khanolkar 및 Eddy S. Lang, 캘거리 대학교
 팬데믹 이후의 습관 3 15
바이러스 감염에 의해 유발되거나 악화되는 다른 호흡기 질환에 대한 이러한 조치의 현저한 영향에 대해 놀랍게도 거의 주의를 기울이지 않았습니다.


중국과 홍콩, 스텔스 오미크론과의 전쟁은 미국이 제한을 해제함에 따라 급증

 줄리아 콘리, 커먼 드림스
중국의 코로나 3 16
홍콩의 한 공중보건 전문가는 "사람들이 바이러스 상황이 이제 통제되고 있다는 잘못된 인상을 받아서는 안 된다"고 말했다.


푸틴의 언어는 Orwellian Doublespeak의 완벽한 예입니다

 마크 사타, 웨인 주립대학교
 푸틴 이중 연설 3 16
블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 우크라이나 전쟁에 대해 이야기하는 방식을 주목했다면 패턴을 보았을 것입니다. 푸틴은 평소에 하는 것과 정확히 반대되는 의미로 단어를 자주 사용합니다.


이제 우리는 공화당이 미국에 진정 원하는 것이 무엇인지 압니다.

 톰 하트만, 공통의 꿈
 gop 의제 노출 3 16
거의 소득세를 내지 않아도 될 정도로 가난한 대다수의 미국인들을 위해 Scott의 계획은 GOP에서 나온 40년 간의 공격과 모욕의 가장 최근의 것입니다.


Daily Inspiration : 16 년 2022 월 XNUMX 일

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
손바닥에 도움말이라는 단어가 있는 손 
일상의 문제와 도전으로 분주할 때 눈을 들어 미래의 지평선에서 빛을 보는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.


남자와 여자 중 누가 더 밝습니까?

 데이비드 라일리, 그리피스 대학교
 여성이 더 똑똑합니까 3 15
자신의 지능을 추정해 달라는 요청을 받으면 대부분의 사람들은 이것이 통계적 가능성이 없음에도 불구하고 평균 이상이라고 말할 것입니다. 이것은 정상적이고 건강한 인지 편향이며 정직, 운전 능력 등과 같은 사회적으로 바람직한 특성으로 확장됩니다. 


우크라이나 전쟁이 식량 가격에 미칠 영향

 Alfons Weersink와 Michael von Massow, Guelph 대학
 음식 가격 3 15
전 세계적으로 식품 가격은 올해 20월 이후 6.5% 상승하여 XNUMX년 전보다 현재 XNUMX% 더 비쌉니다. 캐나다의 XNUMX월 연간 식품 인플레이션율은 XNUMX%로 XNUMX년 이상 만에 최고치를 기록했습니다.


일상의 힘: 매일 하는 일이 중요합니다

 온타리오주 퀸즈 대학교 메간 에지로우
루틴의 힘 3 15
"일상적인"이라는 단어는 평범하거나 평범한 단어를 떠올리게 할 수 있습니다. 팬데믹이 일상 생활에 지장을 주는 동안 일상은 지루하고 제한적으로 느껴졌을 수 있습니다.


전문가가 답을 모른다고 인정해도 우리가 신뢰하는 이유

 에릭 구스타프손, 포츠머스 대학교
누구를 믿어야 할까 3 15
대부분의 경우 우리는 과학과 건강, 사회 문제, 경제 및 정치에 이르기까지 모든 종류의 다양한 주제에 대한 방대한 양의 정보에 둘러싸여 있습니다. 하지만 우리가 아무리 노력해도 – 우리가 아무리 훌륭해도 – 우리 중 누구도 모든 것을 이해할 수 없습니다.


가상 현실이 뇌졸중 회복 속도를 높일 수 있습니까?

 미주리 대학교 브라이언 콘실 리오
가상 현실 3 15
새로운 모션 센서 비디오 게임은 뇌졸중에서 회복 중인 환자가 원격 의료를 통해 치료사와 주기적으로 확인하면서 집에서 운동 능력과 영향을 받는 팔의 움직임을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.


Daily Inspiration : 15 년 2022 월 XNUMX 일

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
다채로운 도미노가 떨어지는 것을 막는 손 
우리가 좋아하지 않는 것들로 우리 자신을 둘러싸는 것은 우리의 에너지를 고갈시키는 것입니다. 그리고 그 반대가 사실입니다. 우리를 기쁘게 하는 것들로 우리 자신을 둘러싸고 우리에게 기쁨을 줍니다. 같은 방법으로...


기본 생활 기술에서 개를 훈련시키는 방법

 재클린 보이드, 노팅엄 트렌트 대학교
 개 훈련 3 14
잘 훈련된 개는 동물과 주인 사이의 유대를 강화하여 인간과 개 모두에게 이익이 됩니다. 그리고 잘 행동하는 개는 포기할 가능성도 적습니다.


과도한 공감은 건강에 어떻게 해로울 수 있습니까?

 Trudy Meehan 및 Jolanta Burke, RCSI 의대 및 건강 과학 대학
 너무 많은 공감 3 14
공감을 경험하는 것은 장점이 있지만 단점도 많기 때문에 건강한 공감을 실천하는 법을 배워야 합니다.


새로운 연구에 따르면 스타틴의 이점은 과장되었을 수 있습니다

 Paula Byrne, RCSI 의과대학 보건과학대학
스타틴 복용 3 14
우리는 두 가지 질문을 했습니다. 심장마비, 뇌졸중 또는 조기 사망의 위험을 줄이기 위해 LDL 콜레스테롤(때로는 "나쁜" 콜레스테롤이라고도 함)을 최대한 낮추는 것이 최선입니까? 그리고 이러한 사건의 위험을 줄이는 데 있어 스타틴의 이점은 어떻게 비교됩니까?


Daily Inspiration : 14 년 2022 월 XNUMX 일

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
다채로운 열린 우산
왜 우리는 변화를 두려워합니까? 왜 우리는 그것에 저항합니까? 미지의 것에 대한 두려움 때문이라고 생각합니다. 우리는 어떤 변화가 가져올지 모르기 때문에, 그리고 우리는 다른 사람, 우리 자신 또는 우주를 신뢰하지 않기 때문에 변화를 두려워합니다.

 



이번 주 점성술 개요

운세: 21년 27월 2022일 - XNUMX일 주간

 Pam Younghans, NorthPoint 점성술
두 색연필 
이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.

운세: 21년 27월 2022일 ~ XNUMX일 주(비디오)
  



이번 주에 YouTube에 추가된 동영상

 별자리 및 점성술 개요: 21년 27월 2022일 - XNUMX일

변화는 새로운 삶과 에너지를 가져올 수 있습니다

길을 찾고 생명의 신비로 흐르다

Google, Facebook 및 인터넷이 인류와 작은 동물에 실패하는 이유

권위의 약화: 불치병인가 지식 부족인가?

Daily Inspiration : 20 년 2022 월 XNUMX 일

타고난 연결 시스템을 활성화하고 영양을 공급하고 강화하는 5가지 방법

누가 쇼를 실제로 운영하고 있습니까?

Daily Inspiration : 19 년 2022 월 XNUMX 일

Daily Inspiration : 18 년 2022 월 XNUMX 일

Daily Inspiration : 17 년 2022 월 XNUMX 일

Daily Inspiration : 16 년 2022 월 XNUMX 일

Daily Inspiration : 15 년 2022 월 XNUMX 일

Daily Inspiration : 14 년 2022 월 XNUMX 일



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새로운 태도 - 새로운 가능성

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