InnerSelf Magazine: 29년 2021월 XNUMX일

3 기린 - 머리와 목 - 하늘을 배경으로
이미지로 크리스틴 폰 치아 

우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..

이번 주에 우리는 인식을 바꾸기 위한 조치를 취합니다... 우리가 사물(과 사람)을 보는 방식은 우리가 느끼는 방식, 행동하는 방식, 심지어 건강에도 영향을 미칩니다. 따라서 우리 자신, 다른 사람, 일반적으로 사물에 대한 인식을 바꾸는 것은 우리 자신을 위해 더 건강하고 행복한 삶을 만드는 데 필수적입니다.

음식과 식단, 목표와 관계와 관련이 있든, 우리의 태도를 바꾸는 것은 지속적인 변화를 위한 전제 조건입니다. 

이번 주에 웹사이트에 추가된 새로운 기사와 비디오를 보려면 아래로 스크롤하십시오.

즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다. 


마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"


새로운 기사 이번 주

대부분의 주요 기사는 오디오 및 비디오 형식으로도 제공됩니다.
링크는 각 기사로 이동하십시오.



자신에게 진실할 수 있는 용기를 가짐

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
도시 스카이라인을 배경으로 빈 고속도로 한가운데서 춤추는 여성
우리 각자는 고유한 개인이고, 따라서 우리 각자가 해야 할 특정한 역할이 있는 것 같습니다.

자신에게 진실할 수 있는 용기를 갖는 것(비디오)


끊임없는 경이의 예술: 오늘 감사합니다, 인생

 피에르 프라 데 반트
캘리포니아의 거대한 세쿼이아 나무 앞의 남자와 개
삶의 가장 큰 비밀 중 하나는 존재와 세계에 끊임없이 경탄하는 법을 아는 것입니다. 그리고 2000년 전 역사상 가장 위대한 화신 중 한 분이 어린아이와 같이 되지 않으면 내면의 성취도, 행복도 알 수 없다고 말씀하셨습니다.

끊임없는 경이로움의 기술: 생명이여, 이 날에 감사합니다(비디오)


팬데믹이 데이트, 섹스, 사랑을 어떻게 변화시켰는지

 Barbara Brosher, 인디애나 대학교
서로의 허리에 팔을 두르고 자연 속에서 커플
독신 성인에 대한 연례 연구에 따르면 대유행은 데이트, 섹스, 사랑에 관한 사람들의 우선 순위에 극적인 변화를 일으켰습니다.


재사용 가능한 용기가 항상 환경에 더 좋은 것은 아닌 이유

 Alejandro Gallego Schmid, 맨체스터 대학교 외

재사용 가능한 용기

매번 새로운 일회용 용기를 사는 것보다 같은 용기를 재사용하는 것이 더 나은 것처럼 보일 수도 있지만, 우리의 연구에 따르면 재사용 가능한 용기는 일회용 용기보다 환경에 실제로 더 나쁠 수 있습니다.


XNUMX의 힘: XNUMX주, XNUMX개월, XNUMX년

 셸리 티길스키
쌍안경을 통해 보는 어린 소년
때때로 우리는 무엇이 될 것인지를 위한 공간을 만들기 위해 있는 것을 놓아야 합니다. 물론, 작든 크든 변화라는 바로 그 아이디어는 일반적으로 적어도 약간의 불편함을 낳고...


인터넷이 정말로 당신을 더 똑똑하게 만들어 줍니까?

 UT Austin의 Deborah Lynn Blumberg
그녀의 전화를 열심히 보고 있는 거리의 여자
Adrian Ward는 "사람들이 온라인에 접속했다는 사실을 완전히 무시하는 경우가 있습니다. 스스로 답을 찾았다고 생각합니다."라고 말합니다.


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음식에 관한 것이 아닙니다: 과식, 중독 및 감정

 주드 비 조우
패스트 푸드를 먹는 남자
"음식에 관한 것이 아닙니다"라는 새로운 다이어트가 인기를 얻고 있고 많은 여성들이 오래된 습관 및 초과 수하물과 함께 체중을 감량하고 있다고 말하면 어떨까요? 나는 당신이 적어도 한 번 더 살펴보고 아마도 더 조사할 것이라고 장담합니다.

음식에 관한 것이 아닙니다: 과식, 중독 및 감정(비디오)


 우리가 누구와 무엇을 믿을지 결정하는 방법

 다니엘 리드, 워릭 대학교
누구를 믿어
연구자들은 우리가 세상에 대한 우리의 이해를 과대평가한다는 점에서 설명의 깊이에 대한 만성적인 환상을 확인했습니다.


하루 7,000보도 좋은 숫자인 이유

 린제이 바텀스, 하트퍼드셔 대학교
남자, 여자, 그리고 목줄을 매고 길을 걷고 있는 개

우리 중 많은 사람들이 우리가 한 걸음 수를 세는 스마트 워치 또는 앱을 휴대 전화에 가지고 있습니다. 일반적으로 우리는 하루에 최소 10,000보 이상을 걷는 것을 목표로 하며, 이 목표가 건강 개선에 도움이 된다는 사실을 종종 상기합니다.


개가 실제로 TV에 반응하는 방법

 재클린 보이드, 노팅엄 트렌트 대학교
누워서 열심히 보고 있는 개
슬프게도, 다른 개들은 혼자 남겨지는 것이 오히려 더 걱정스러워서 문제가 있는 분리 관련 행동으로 이어질 수 있습니다...


잘못 기억하는 것이 실제로 좋은 것일 수 있습니다

 로버트 제이콥스, 로체스터 대학교
잘못 기억하는 것이 실제로 좋은 것일 수 있습니다
나는 최근에 군침이 도는 초코칩 쿠키를 먹었다. 아내는 내가 먹은 쿠키가 실제로 오트밀 건포도라고 지적하면서 나를 시정했습니다.


그래서 아무도 당신에게 관심이 없다고 생각합니까?

 몰리 대넨마이어, UT 오스틴
사람들은 당신에게 관심이 있습니다
우리는 다른 사람들이 우리에게 다소 무관심하다고 잘못 생각하여 어색할 것이라고 생각하고 더 친밀한 대화를 피합니다 ...


과거의 자신에게 감사해야 하는 이유

 Alisson Clark, 플로리다 대학교
두 어린 아이의 오래된 사진
다른 사람에 대한 감사와 달리 우리 자신에 대한 감사는 우리가 누구인지 진정으로 이해하고 자신과 연결되어 있다고 느끼는 추가 이점을 제공합니다...


칠면조와 다른 가금류 세척을 중단해야 합니까?

 노스 캐롤라이나 주
오븐에서 칠면조 구이
식인성 질병을 피하려면 일부 주방 전통을 피하는 것이 가장 좋습니다.


운세: 29년 5월 2021일 ~ XNUMX월 XNUMX일 주

 Pam Younghans
사진: 21년 2017월 XNUMX일 개기일식.
이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.

운세: 29년 5월 2021일 ~ XNUMX월 XNUMX일 주(비디오)
 



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