인생에서 길을 잃었을 때 사람들에게 묻는 첫 번째 질문은 "당신의 열정은 무엇입니까?" 열 사람 중 약 반은 대답을 모른다.

진실은 열정이 우리가 사랑하는 모든 것입니다. 열정은 우리가 큰 깊이로 느끼는 자유를 허용 할 때 우리의 지시를 지시합니다. 열정은 우리가 우리의 행동과 감정에 완전히 넘어서도록 허락합니다. 우리가 피곤할 때 우리에게 연료를 공급하고 우리 몸에 화학 물질을 방출하여 우리를 기분이 좋게 만듭니다. 열정은 우리에게 우리의 발걸음에서 샘과 멋진 아침을 기대하면서 아침에 침대에서 튀어 나오는 능력을줍니다.

그럼 왜 빠졌습니까? 우리는 일상의 경험에 충만한 커다란 도저히 느끼지 않는 것을 어떻게 발견 할 수 있습니까?

왜 우리의 열정, 우리의 충만, 누락인가?

우선 우리는 정서적으로 지키지 않아야합니다. 우리는 우리의 진정한 감정을 보여 주면 취약하고 노출 될 수 있으므로 감정적 표현을 숨 깁니다. 우리가 무의식적으로 변호하기 때문에 우리는 우리의 활력, 우리가하는 일에 매일 적용 할 수있는 에너지를 사용합니다. 우리의 내부 자원은 과세되고 심지어 제한적이게됩니다.

우리는 또한 스스로 양육해야합니다. 우리는 사랑하는 것을 행하고, 마음을 열며, 우리를 위로해야합니다. 긴 마사지, 숲속 산책, 훌륭한 책, 우리를 중심과 안락함으로 되돌아 오는 모든 것.

어린 시절처럼 우리가 무고하고 인생에서 지키지 않았던 모든 것이 흥미롭고 흥미로 웠던 것처럼 우리는 과거에 우리에게 열정을 가져온 것을 기억해야합니다.

재미있는 방법은 자녀로서의 사랑에 대해 생각하는 것입니다. 무엇이 당신에게 기쁨을 가져다 주었습니까? 왜 당신을 웃게 만들었습니까? 어떤 게임을 했니, 이야기 해 봤어, 농담 했어? 어렸을 때의 환상은 뭐니? 그 어린 시절의 추억을 활용하십시오. 자신을 미소 지으십시오.

당신의 열정은 내부 경험입니다.

제가이 주제로 도움을 주신 대부분의 사람들은 다른 사람들과 관련이 있다고 열정을 즉각적으로 밝혀 냈습니다. 이것은 나를 슬프게한다. 나의 관점에서, 열정은 외적인 경험 - 삶의 표현에 애니메이션과 성취를 가져 오는 내부 경험입니다!

열정은 강아지들로 가득 찬 무릎, 보드 전체에 감정을 경련시키는 고전 영화, 우리에게 항상 눈물이나 깊은 배꼽 웃음으로 가득 찬 얼굴을 남겨 둡니다. 열정은 우리의 영적 자아, 그 자아는 그 마음과 깊이가 무한합니다. 열정은 당신의 아이디어가 도전받는 커다란 대화이며, 과정에서 불가 피한 아하 순간이옵니다. 열정은 사랑과 분노, 슬픔과 연민입니다. 열정은 마지막 순간의 감정이며, 오직 사랑에 의해서만 가능합니다. 열정은 당신이 사랑한다고 느끼면 언제든지 발생합니다.

솔직히 말해서, 열정을 느끼지 않는다면, 다른 사람들을 위해 너무 바빠서,받는 것이받는 것만큼이나 중요하다는 것을 깨닫지 못했을 것입니다. 자원을 보충하지 않고주고 받으면 우리는 핵심에 지쳐 간다. 감정적으로 만족스럽지 않고 피곤할 때 우리는 우리가 원하는 감정의 깊이를 찾을 수 없습니다. 이것을 바꾸기 위해서는 우리가 필요로하는 것을 명령하고 그것을 정상적으로받는 방법을 배우는 것으로 시작해야합니다.

너에게 기쁨을 가져다주는 뭔가를함으로써 받기를 배우라.

수신은 가치에 관한 것입니다. 우리가 가치에 대한 인식을 스스로 지키지 않으면 우리는 단지 우리가 믿는 것을 얻게됩니다. 즉, 우리가 부족하다고 생각하면 부족한 것이됩니다. 부족함은 우리를 찾습니다. 결국 우리가 추구하는 모든 것이 우리를 찾는다. 우리가하려는 것은 진리입니다. . . 적어도 우리의 진실. 우리는 타당성, 소속감, 가치있는 느낌을 추구합니다. 그러나 우리가 요구 한 것을 받아들이는 방법을 모른다면, 어떻게 그것을 가질 수 있습니까?

받아들이는 것이 그렇게 어렵지 않습니다. 그것은 1 시간 또는 2 시간을주는 것입니다 (자신과 약속을 잡아야 만해도!). 그리고 기쁨을 가져다주는 뭔가를하십시오. 숲에서 산책하는 것만 큼 간단 할지라도 환상적입니다. 마사지를 받으면 훌륭하게 자기를 양육합니다. 안전 터치, 변화에 초점을 맞춘 편안한 휴식.

흐르는 물이 흐르는 개울 옆에 앉아서 물에서 반사되는 태양은 극도로 양육 될 수 있습니다. 당신이있는 동안 오리 나 물고기를 먹이십시오. 자연 속에서나 어둠 속에서나 태양 속에서나 합류합시다.

친구, 좋아하는 영화, 다른 사람이 만드는 특별한 저녁 식사, 좋아하는 팀의 플레이 오프, 워크숍에서 수년간 상상 한 것을 만들어 내기위한 시간. . 그건 중요하지 않아. 그냥해라. 그 느낌은 당신이 추구하는 열정의 불꽃입니다.

웃을 이유를 찾고 아무런 이유없이 웃음.

웃을 이유를 찾아보십시오. 웃을 이유가 전혀 없습니다. 당신이 웃으면 서 믿는가 아니면 거의 없다.

열정은 전신이 된 웃음입니다.

그것은 당신의 몸과 마음과 영혼을 통해서입니다. 열정은 그것과 같습니다. 열정은 신체의 모든 세포의 모든 분자를 확실한 방향 또는 에테르 멈춤으로 채우는 것입니다.

열정 : 존재의 상태, 할일이 아닌 것

열정이 있어야 할 부분이 있습니까? 솔직히, 아니. 열정은 존재의 상태이며,해야 할 일이 아닙니다. 당신이 경비원을 내려 놓고 자신을 방어하는 것을 멈 추면 긴장이 몸에서 흘러 나오게하십시오. 당신이 발견 할 수있는 것은 당신이 능력이 있다고 생각했던 것보다 훨씬 더 깊이 느끼는 능력입니다.

당신의 열정이 방향을 필요로한다고 생각한다면, 당신은 항상하고 싶었지만 한 번도 해본 적이없는 것이 무엇입니까? 해야 할 것 그. 뜨거운 공기 풍선 타기 나 한밤중의 항해와 같은 이국적인 것을하십시오. 다른 날에 버킷 목록을 저장해야하는 이유는 무엇입니까? 지금 그것을 할!

당신이 사랑하는 것을한다면 당신이하는 것을 사랑하게 될 것입니다!

© 2009, 2012 by 멕 블랙번 Losey, Ph.D. 판권 소유.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨. Weiser Books,
Red Wheel / Weiser, LLC의 임프린트  www.redwheelweiser.com

기사 출처

큰 소리로 삶의 기술 : 행복하고, 전체적이고, 완벽한 인간이되기 위해 당신의 수하물과 고통 뒤에 남겨 두는 방법 ...
Meg Blackburn Losey 박사 과정

자세한 내용을 보려면 클릭하거나 Amazon에서이 책을 주문하십시오..

저자에 관하여

Meg Blackburn Losey, Ph.D., 국가 및 국제 기조 연설자는 Cosmic Particles 인터넷 라디오 쇼의 호스트입니다. 그녀는 의식의 은밀한 역사의 베스트 셀러, 지금의 아이들을 양육하는 것, 지금의 아이들과의 대화, 국제 베스트셀러 The Children of Now, Crystalline Children, Indigo Children, Star Kids, 지구상의 천사 및 과도기적 어린이, 빛의 피라미드, 다차원 현실에 대한 각성과 온라인 메시지. 그녀는 2012 Anthology의 신비에 기여하고 많은 잡지 및 기타 출판물에 정기적으로 기고합니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : www.spiritlite.com.