오늘은 당신이 기다리고있는 "언젠가"입니까?

오늘은 언젠가 당신이 기다리고 있습니다.

우리 모두는 한 번에 또는 다른 말로 그것을 말했습니다. "언젠가는 ... 학교에 돌아가서, 모금을달라고 요구하고, 스킬을 향상 시켜서 승진시키고, 새로운 직업을 찾고, 우리의 미래를 위해 저축을 시작하겠습니다."

"언젠가는 ... ~"의 버전은 무엇입니까?

글쎄, 내 친구, 오늘 내가 언젠가 당신이 기다리고 있다는 소식을 먼저 전해 드리겠습니다.

지금보다 더 좋은 시간은 없다.

196os에서 인기가있는 인용문은 "오늘이 남은 생애 첫날입니다."라고 상기 시켰습니다. 이 인용문은 티셔츠, 포스터 및 사인물 어디서나 볼 수 있습니다. (누가 실제로 그것을 말했는지는 잘 모르겠지만, Bob Dylan에게 기인 한 것입니다.)

수행하려는 프로젝트가 무엇이든 시작하기에 더 좋은 시간은 없을 것입니다. 그 이유는 간단합니다. 지금은 거기있는 유일한 시간이고 거기있는 유일한 시간입니다. 내 다른 책 중 하나의 제목이 우리에게 상기시켜 주듯이, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 그것은 당신의 삶입니다.

"언젠가 내가 ..."는 행동의 미루

우리 모두는 "언젠가는 ... 언젠가는 승진 테스트를 위해 공부하거나 학교에 다시 돌아갈 것"이라고 믿도록 자신을 속이는 방법으로 변명합니다. 아마 성공하지 못하는 것에 대한 두려움 때문일 것입니다.

기본적으로 두 가지 이유 중 하나 : 우리는 즐거움을 얻고 싶거나 고통을 피하려고합니다. 그게 전부입니다. 우리가하는 모든 일은이 두 가지 정서적 인 상태의 결합으로 이어지며, 더 많은 가능성이 있습니다.

그러면 어떻게이 역동 성을 바꿀 수 있습니까? 자신에게 동기를 부여하는 가장 좋은 방법은 아주 간단합니다. 때때로 "당근과 막대기"라고 불리는 것을 통제하십시오 - 당신의 행동과 관련된 인식 된 고통과 즐거움.

예를 들어 교육을 완료하고 싶다고 가정 해 보겠습니다. 그렇다면 경력과 전반적인 행복에 어떤 의미가 있습니까? 얼마나 기분이 좋을지 상상해보십시오. 귀하의 수입 능력과 향후 취업 전망에서 무엇을 얻을 수 있습니까? 기분이 어떠세요? 이것이 바로 쾌락의 동기 인 "당근"입니다. 방정식의 다른쪽에는 둘 다 서로 다른 시간에 유용하다고 느끼기 때문에 "스틱"또는 통증 동기가 있습니다. 교육을 마치지 않았다면 무엇을 놓치고 있는지 상상해보십시오.

미래의 20 년을 향하여

건강 및 피트니스에 대한이 평가를 수행했을 때 활용하기가 쉬웠습니다. 어느 날 아침 나는 조용히 앉아 눈을 감고 XNUMX 년을 내다봤다. 나는 건강에 해로운 음식을 계속 먹고 육체적 운동을 무시한다면 내 삶이 어떨지 상상했습니다.

내가 본 것이 나를 두렵게한다고 말할 때 나를 믿으십시오. 습관을 바꾸지 않으면 우울한 미래를 바라보고 있다는 것을 깨달았습니다. 그리고 나서 XNUMX 년이 지나도 곧바로 행동을 취하면 앞으로 어떻게 될지 상상했습니다.


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저는 어제처럼 그날을 기억합니다. 비록 그것이 20 년 전 이었지만. 당근과 막대기 운동 결과를 일지에 쓰려면 몇 분이 걸렸습니다. 그래서 그것에 대해 언급하고 동기 부여를 유지하면서 운동화 한 벌을 들고 운동 프로그램을 시작했습니다. 그 후로 거의 머물렀다.

물론, 나는 단지 인간이기 때문에 느슨해 질 수도 있지만, 나는 항상식이 요법과 운동 선택을 알고 있고 그날부터 내 건강에 헌신했다.

"언젠가"하고 싶은 것이 무엇이든, 오늘 시작하십시오.

지금 시작하십시오 : 오늘은 언젠가 기다리고 있습니다.활동 단계 : 행동 취하기

잠시 시간을내어 원하는 것을 적어보십시오. 조용히 앉아서 행동을 취한 것을 상상해보십시오. 앞으로 10 년에서 20 년이 걸립니다. 그런 다음 일지에 다음 질문에 답하십시오.

  • 오늘 당신이 행동했기 때문에 당신이 누린 모든 혜택은 무엇입니까?

  • 이 행동 때문에 당신은 무엇을 할 수 있었습니까?

  • 가족 및 지역 사회에 어떤 의미가 있습니까?

다음으로, 그 반대로하십시오.

  • 당신이 행동을 취하지 않았다는 사실에 당신에게 드는 비용은 무엇입니까?

  • 이미 비용이 얼마입니까? 당신이 무언가를하지 않는 것은 현재에도 불쾌한 결과를 가져올 가능성이 있습니다.

다음 단계를 추측 할 수 있다고 생각합니다.

시작!

시작! 괴테의 말처럼 "네가 할 수있는 일이나 꿈을 이룰 수 있다면 무엇이든 시작할 수있다. 대담함은 천재성, 힘, 마술을 담고있다!"

© 2014 by Jim Donovan. 판권 소유.
New World Library, Novato, CA의 허가로 재판
www.newworldlibrary.com 또는 800-972-6657 ext. 52.

기사 출처

happy @ work : 60 Jim Donovan이 참여하고 성공할 수있는 간단한 방법.

행복한 @ 일 : 60 간단하게 참여하고 성공할 수있는 방법
짐 도노반.

정보 /이 책 주문.

저자에 관하여

Jim Donovan, 작성자 : happy @ work짐 도노반 중소기업 및 대기업의 직원 및 중역에게 정기적으로 말합니다. 그는 개인 개발, 비즈니스 성공 및 양자를 개발하는 영적 법률에 대한 빈번한 미디어 게스트이자 전문가 출처입니다. 그의 이전 저서에는 더 행복한 삶을위한 핸드북당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 그것은 당신의 삶입니다. 그의 웹 사이트 방문 : http://www.jimdonovan.com

동영상보기 짐 도노반과 함께 : 코끼리가 도망 가지 않는 이유

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