성공을 찾고 있습니까? 당신은 정말로 무엇을 찾고 있습니까?

성공을 찾고 있습니까? 당신은 정말로 무엇을 찾고 있습니까?

당신이 원하는 것은 무엇입니까? 자신에게 질문하고 진실되게 대답하십시오. 마치 크리스마스 전날 밤이었던 것처럼 답하십시오. 당신은 어린 아이 였고 당신이 원하는대로 가질 수있었습니다. 종이를 꺼내 정직하게 대답하십시오.

제 아들 인 팀 레이 (Tim Ray)와 저는 많은 나라에서 강의와 워크샵을 개최 해 왔습니다. 우리는 종종 청중에게이 질문을 던지기 시작합니다.

모든 사람들이 종이에 원하는 것을 적어 놓은 후에 사람들에게 나누라고 요청합니다. 그리고 이것이 그들이 말하는 것입니다.

왜 당신이 원하는 것을 원하십니까?

한 사람이 대답하기를, "나는 좋은 관계를 원한다." 그리고 우리는 그 사람에게 "왜 당신은 좋은 관계를 원합니까?"라고 물어 봅니다.

그리고 나서 그 사람은 보통 "사랑을 경험하기 때문에"대답합니다. 그리고 나서 우리는 "왜 당신은 사랑을 경험하고 싶습니까?"라고 묻습니다.

그리고 그 사람은 "기분이 좋아지기 때문에."라고 말할 것입니다. 그리고 우리는 "왜 기분이 좋아지기를 원합니까?"라고 말합니다. 그러면 그 사람은 "그때 내가 행복 할거야."라고 말할 것입니다.

그러면 우리는 다음 독신자를 데려 갈 것입니다. "나는 나의 창의력과 재능을 사용할 수있는 직장을 갖고 싶습니다." 그리고 나서 우리는 "왜 당신은 당신의 창의력과 재능을 사용할 수있는 직장을 갖고 싶습니까?"라고 묻습니다.

그리고 그 사람은 "만족감을 줄 것이기 때문에"라고 말할 것입니다. 그리고 나서 우리는 "왜 만족하고 싶니?"라고 묻습니다. 그리고 그 사람은 말할 것이다. "그때 나는 행복 할거야."

그리고 나서 우리는 다른 사람에게 물어볼 것입니다. 그리고 그녀는 "나는 강하고 건강 해지기를 원합니다"라고 말할 것입니다. 그리고 나서 우리는 "왜 당신은 강하고 건강 해지기를 원합니까?"라고 묻습니다. 그러면 그 사람이 대답 할 것입니다, "그러면 내가 원하는대로 할 수있을거야." 그리고 우리는 "왜 당신이 원하는 것을 할 수 있기를 원하는가?"라고 물을 것입니다. 그리고 그 사람은 "나를 행복하게 만들 테니."라고 대답 할 것입니다.

윌 당신 행복을 가져다 줄래?

그래서 그것은갑니다 ... 우리는 사람들이 정말로 원하는 것을 이야기하고, 건강, 돈, 좋은 관계, 좋은 성관계, 체중 감량, 건강 유지 등 그들이 원하는 것을 왜 원하는지 물으면 아이들은 창의적이며 세계 평화를 누리고 있습니다. 이러한 것들이 행복을 가져올 것이라고 믿기 때문에 항상 그렇습니다. 그리고 네, 모두 행복하게 지내고 싶어합니다.


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그리고 우리가 추구하는 모든 것, 그것이 무엇이든간에 우리는 추구합니다. 우리가 추구하는 것이 달성된다면 우리는 행복 할 것이라고 믿기 때문에 추구합니다.

이것이 사실이라고 생각하지 않는다면 아는 사람들에게 물어보십시오. 그들에게 그들이 정말로 원하고있는 것을 (마음의 마음에) 물어 본 다음, 왜 그들이 정말로 진실로 원하는지를 원하는지 물어보십시오. 그리고 계속 묻는다면 예외없이 모두가 원하는 것을 원한다는 것을 알게 될 것입니다.

우리가 깨달음이나 고통에서 벗어나는 길을 찾고 있다고 할지라도 우리는 이것이 우리를 행복하게 만들 것이라고 믿기 때문에 그렇게합니다.

우리가 추구하는 행복을 어떻게 체험 할 수 있습니까?

따라서 큰 질문은 물론 우리가 추구하는 행복을 어떻게 경험할 수 있는가하는 것입니다. 왜 지금 행복하지 않니? 왜 우리는 올바른 파트너, 훌륭한 직업, 체중 감량, 좋은 아이를 가진 사람, 건강한 사람, 은행에 돈을 가지고있는 사람, 또는 세계 평화가 우리를 행복하게 만들 것이라고 생각합니까?

이것은 큰 질문입니다. 우리가 추구하는 행복을 어떻게 성취합니까?

이것을 말하는 또 다른 방법은 - 우리의 삶과 다른 사람들의 삶에서 고통을 끝내려면 어떻게해야합니까?

모든 잘못된 장소에서 행복을 찾고 있습니까?

성공을 찾고 있습니까? 당신은 정말로 무엇을 찾고 있습니까?나는이 질문에 대한 해답을 찾고있다.

내가 발견 한 것 중 하나는 대부분의 사람들이 잘못된 장소에서 행복을 찾고 있다는 것입니다. 그들은 바깥 세계에서 행복을 찾고 있습니다. (세상 사람들의 주위에) 우리는 방금 언급 한 것들 중 일부를 성취함으로써 올바른 파트너, 좋은 직장, 좋은 아이들, 돈, 좋은 집, 성공, 몸에 꼭 맞습니다. - 그들은 행복 할 것입니다.

그러나 당신이 그것에 대해 생각할 때, 당신의 행복이 외부 환경, 사람들 및 사건에 달려 있다고 믿는 것이 당신 자신에게 매우 잔인하지 않은가? 특히 우리가 말하는 모든 것들이 절대 통제 할 수없는 것들입니다.

그렇다면 우리는 왜이 일을 스스로하고 있습니까?

우리는 우리의 교훈을 너무 잘 배웠다.

내가 알기로는 이것이 우리가 배운 것이기 때문입니다. 우리 부모님들과 선생님들은 우리에게 이것을 가르쳐 주었고 우리는 그들을 믿었습니다. 왜 그들이 우리에게 이것을 가르쳤습니까? 이것이 그들이 가르쳐 준 것이므로 우리에게 그것을 가르쳐주었습니다. 물론 모든 것은 성실합니다. 그리고 우리는 유치한 순수한 마음으로 그들을 믿었습니다.

우리는 우리의 행복이 외부 환경, 사건 및 사람들에 달려 있다고 믿었습니다. 왜냐하면 이것이 우리에게 말한 것이기 때문입니다. 그리고 우리 중 대부분은 여전히 ​​올바른 파트너, 돈, 힘, 소위 보안 및 / 또는 건강한 몸이 우리의 행복을 보장하고 생명이라는이 일로부터 우리를 안전하게 지킬 것이라고 믿습니다.

이 강의에서 무엇이 잘못 되었나요?

그리고이 신념의 결과로 조만간 우리 대부분이이 교수법에 잘못된 점이 있다는 것을 알게 될 때까지 이러한 모든 외부적인 것들을 얻기 위해 열심히 노력합니다. 왜냐하면 그것이 효과가 없기 때문입니다. 우리가 행복하게 만들어야한다고 생각하는 것들을 우리가 얻지 못하기 때문입니다. do 우리가 필요로하는 것들을 대부분 얻습니다 - 우리는 여전히 행복하지 않습니다!

조만간 우리는 꽤 환멸을 느낍니다 ...

우리가 배운 것, 즉 행복은 다른 사람들에 달려 있다는 것, 올바른 상황에서 좋은 것을 얻는 것, 단지 건강에 좋은 것 등이 불행, 공포와 불안, 불행과 우울의 직접적인 경로라는 것을 발견했습니다. .

© 2009, 2011 Barbara Berger.
저자의 허락을 받아 증쇄. O 도서에 의해 출판,
존 헌트 출판사의 인쇄물 www.o-books.com

기사 출처

눈을 뜨다 인간눈을 뜨다 인간 : 마음의 힘에 안내
Barbara Berger와 Tim Ray.

자세한 내용을 보려면 클릭하거나 Amazon에서이 책을 주문하십시오..

저자에 관하여

바바라 버거 (Barbara Berger)는이 책의 저자입니다.

Barbara Berger는 국제 베스트셀러를 포함하여 15권이 넘는 자기 역량 강화 책을 저술했습니다.영혼을위한 힘 / 패스트 푸드의 길"(30개 언어로 출판) 및 "너 지금 행복해? 10 행복한 삶을 사는 방법" (21개 언어로 출판됨). 그녀는 "눈을 뜨다 인간 - 마음의 힘에 안내"및"내 컴퍼스 찾기 및 팔로우". 그녀의 최신 저서 "건강한 관계 모델 - 좋은 관계의 기본 원칙"이 2022년 말에 출간될 예정입니다.

미국 태생인 Barbara는 현재 덴마크 코펜하겐에서 거주하며 작업하고 있습니다. 그녀는 책 외에도 그녀와 함께 열심히 일하기를 원하는 개인에게 개인 세션을 제공합니다(코펜하겐에 있는 그녀의 사무실에서 또는 코펜하겐에서 멀리 사는 사람들을 위한 Zoom, Skype 및 전화).

Barbara Berger에 대한 자세한 내용은 다음 웹사이트를 참조하십시오. www.beamteam.com

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