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그의 획기적인 책에서, 경연 금지 : 경쟁 경합의 경우, 미국 생활에서 해로운 성공의 뿌리인 경쟁의 역할에 도전하는 작가 Alfie Kohn은 다음과 같이 씁니다.

"우리에게 삶은 끝없는 경쟁의 연속이다. 알람시계가 울리는 순간부터 다시 잠이 들 때까지, 우리는 유아기부터 죽을 때까지 남들보다 앞서기 위해 분주하게 움직인다. 이것이 우리의 자세다. 직장에서, 학교에서, 운동장에서 그리고 집으로 돌아가는 것은 미국 생활의 공통 분모입니다."

독성이 좋으면 종종 먹이를 찾기 위해 포식자처럼 행동합니다. 그들은 궁극적 인 경쟁에서 스스로를 도울 수 없거나 더 나은 삶을 영위하기 위해 극복하거나 초월 할 무언가로서의 우리 자신의 삶과 경쟁합니다. 우리가 인생이 무엇을 의미하는지 그리고 누가 그리고 무엇을 위해 있어야하는지에 관해 마음을 바꿀 수 없다면, 우리는 더 나은 삶을 얻으려는 경쟁 때문에 좋은 삶을 잃을 것입니다.

경쟁은 우리가 일하고 살아가고 사랑하는 방식의 한 부분이 되었기 때문에 그것을 기반으로하지 않는 삶을 생각하기가 어렵습니다. 우리는 독창적 인 경쟁에 빠져서이 강박 관념에 이끌리지 않는 사람들은 삶의 게임에 완전히 참여하지 않거나 심지어는 겁쟁이가되어 "빠져 나온"것으로 간주된다는 것을 성공적으로 이끌어냅니다. 하와이와 같은 대부분의 원주민 문화는 현대 세계 경쟁력에 당혹스럽고 실망스러운 듯 보입니다.

kahuna (하와이 힐러와 선생님)는 저의 독창적 인 성공에 대한 저의 견해를 공유 할 수있는 출판사를 찾고자하는 8 년 이상의 투쟁에 대해 저와 이야기하고있었습니다. "현대 사회는 유독 한 성공의 바다에 빠져들고 있습니다. 징후는 고군분투하는 가족, 건강 악화, 삶의 의미와 기쁨을 넘어서 서둘러 가면서 주위를 둘러싸고 있습니다. 삶의 부재를 상상할 수 없기 때문에 삶의 존재와 통제를 상상하거나 이해할 수 없습니다. "

경쟁과 추진력

우리는 "가장 좋은" 직업, 집, 자동차, 친구, 연인, 성생활, 다이어트, 운동 프로그램 또는 교통 체증을 통해 가장 짧고 빠른 경로를 찾기 위해 경쟁합니다. "우린 XNUMX등!"을 외치는 팬들로 가득 찬 경기장은 이뿐만이 아니다. 또는 현대 생활에서 경쟁의 우위를 드러내는 삼진 후 우는 리틀 리그 야구 선수.

우리의 혈압을 높이고, 면역력을 낮추고, 우리를 파이터의 약국으로 보내고, 우리의 관심을 다른 곳으로 돌리는 것은 "할 수 있다, 계속하라, 이길 수 있다, 더 잘할 수 있다"라는 낮지만 잔소리이다. 우리가 사랑한다고 말하는 사람들과 우리가 갖고 싶다고 말하는 삶. 승리의 바이러스는 대유행이 되었으며, 우리는 성공 실패를 경험하게 하는 광범위한 문화적 광기가 되었습니다.

정신 분석가 Karen Horney는 유독한 후계자의 정신 질환을 "필요하지 않은 상황에서도 다른 사람에 대해 끊임없이 자신을 측정하는 사람"이라고 설명했습니다. 그러한 사람들은 우리의 성공 모델입니다. 그들은 권력과 통제의 위치에 있으며 경쟁력을 연마한 사람들에게 우리 사회가 주는 보상을 받습니다. 그들은 정신과적 개입이나 심리 치료의 필요성을 경험하지 않고 삶을 영위하며, 성공에 대한 욕구에 미쳐버렸기 때문에 기득권에 의해 "미친" 것으로 "진단"되는 경우는 거의 없습니다.

그들은 일반적으로 우리의 문화적 역할 모델이 된 훌륭한 신경증 환자, 우리 대부분이 잘못되고 위험할 정도로 열망하는 그리스 비극 영웅의 현대판 버전이 되었습니다. 작가 엘리엇 아론슨(Elliot Aronson)은 "특히 미국인의 마음은 성공을 승리와 동일시하고 잘하는 것을 누군가를 때리는 것과 동일시하도록 훈련받았다"고 썼다.

경쟁의 반대는 단순히 협력하기가 더 힘들지 않습니다. 우리의 고대 방법에 굴복하려는 유혹에 저항하고 자연스럽게 흐르고 우리에게 일어날 수있는 정신적 만족을 추구하는 것은 정신적으로 더욱 힘들어하고 있습니다. 감미로운 성공은 두뇌의 경쟁 기본 모드를 인식하고 저항해야하지만, 경쟁은 좋지만 본질적이고 자연스러운 것으로 간주하고, 마음을 "나"모드가 아닌 "우리"로 바꾸는 사회에서는 쉽지 않습니다.

아이디어 판매

"뉴욕 타임즈의 베스트 셀러 목록에서 2 위를 차지하겠습니까?" 뉴욕의 대형 출판사 편집인에게 물었다. 그들의 책 수집위원회는이 책을 출판 할 가능성에 대해 나와 논의하고 있었으며 독성 성공의 위험성과 우리의 삶을 통제하는 관련 경쟁력을 설명하기 위해 최선을 다하고있었습니다. "나는 당신이 그것에 만족할 것이라고 믿을 수 없다"고 말했다. "경쟁은 우리가 성공하고 잘하도록 이끌어주는 것인데, 경쟁하지 말라는 책을 누가 사 겠는가? 오늘날이 나라에 무엇이 있는지에 대해 당신은 동의하지 않습니까? 경쟁하지 않는 것은 거의 미국인이 아닙니다. "

내 대답은 출판사에 내 아이디어를 팔아도 도움이되지 못했습니다. "나는 경쟁이 오늘날 우리를 어디에있게했는지에 동의한다."나는 대답했다. "내가 묻는 질문은 우리가 가장 명상적인 순간에 우리가 살고 사랑하고 일하는 모든 측면에 있기를 원한다는 것을 정말로 느낀다는 것이다. 물론 2면이되는 책을 갖게되어 기쁩니다. 또는 판매에서 1 위를 차지하지만, 저에게는 부작용이고 결과는 목표가 아닙니다. 비교 숫자는 내 책이 사람들의 삶에 건설적인 차이를 만들어 냈는지 여부보다 훨씬 적습니다. 우리가 성공을 정의하는 방법과 만족할만한 것을 재연하지 않으면 재앙으로 이어질 우리가가는 길에 대해 보여줄 수있는 충분한 증거가 있습니다. 분열, 그들과 함께하기보다는 사람들에 대항하는 방법, 그리고 그것을 즐기기보다 삶을 통해 고투하는 방법 "이라고 강조했다.

"그럼, 행운을 빌어 요."편집장이 의자에 기대고 내 제안을 제쳐두고 말했다. "우리는이 집에서 2 위를 차지하는 것에 만족하지 않으며, 1 위가 되고자하는 작가를 원합니다. 우리는 이것을 판매원에게 던지지 않을 수 있습니다. 다른 사람들과 비교하지 않고 인생은 거의 의미 나 시각을 갖지 않습니다. 성공에 대한 생각은 너무 비현실적입니다. "

10 년이 지난 후 마침내 나는 po'okela와 폴리네시아 중심의 가치를 포용하는 하와이에있는 책을 집으로 발견했습니다. 성공하기위한 정상적이고 자연스러운 방법에 대한 전제를 새롭게 들여다 보겠다는 확신을 갖게되었는지 여부가 이제 여러분의 손에 달려 있습니다.

생존자는 얼마나 적합합니까?

위에서 언급 한 편집자의 말로 읽은 경쟁 강요는 종종 진화에 대한 찰스 다윈의 이론과 "적자 생존"원칙에 중점을 둔 것으로 잘못 이해되는 것을 근거로하여 옹호됩니다. 이 유명한 성명서는 현대 세계의 진언이되었지만, 사실이 생존 주의적 정신이 파생된다고 말하는 자연 선택 이론의 근거는 없습니다.

다윈 자신은 결코 "적자 생존"이라는 구절을 쓰거나 썼다. 자연주의자인 허버트 스펜서 (Herbert Spencer)는 찰스 다윈 (Charles Darwin)이 아니라 그것을 만들었지 만, 우리가 낳은 개 - 먹이 개 세계에 관해서는이 원리를 설명하지 않았습니다. 그는 강하지 만 반드시 다른 사람들을 물리 치는 것은 아닙니다. 적합하다는 것은 타인에 대한 승리로 정의 된 것이 아니라 궁극적으로 공동선을 향상시키는 고도의 적응력을 가진 것으로 정의되었습니다.

다윈이 진화론에 관한 다섯 단어의 구절을 썼다면 "가장 협동 조합의 생존"을 읽었을 가능성이 높다. 그는 가장 많은 수의 협력적인 개인을 포함하는 공동체가 생존 할 가능성이 가장 높다고 믿고 썼다. 그는 실존을위한 투쟁에 대한 그의 언급이 "한 존재가 다른 존재에 의존하는 것을 포함하여 크고 은유 적 의미로 사용되었다"고 썼다.

과학자 스티븐 제이 굴드 (Stephen Jay Gould)는 다음과 같이 썼다. "자연 선택에서의 성공과의 경쟁 방정식은 단지 문화적 편견에 불과하다." 이러한 편견으로 인해 제가 설명했던 독성을 성공적으로 이끌어 냈습니다. 너무나 광범위하게 퍼져서 만성적으로 참을성을 잃고 이기적으로 노력하고 있으며, 적대적 경쟁이 유럽계 미국인 문화에서 점점 더 일반적으로 받아 들여지고 있습니다. 우리는 옳다. 수백만 명의 승리하려는 사회는 필연적으로 수백만, 수백만의 패자를 창출해야한다.

우리가 자연을 모델로 삼고 싶다면 자만하고 경쟁하고 정복하는 것보다 연결하고 결합하고 협력하는 것이 좋습니다. XNUMX년 전 과학자 Petr Kropotkin은 개미에서 물소에 이르기까지 수백 종의 습성을 검토했습니다. 그의 연구는 경쟁이 아니라 협력이 살아남은 종의 주요 요소라는 것을 분명히 보여주었습니다. 그가 썼어,

"경쟁은 .... 동물들 사이에서 예외적인 기간으로 제한됩니다. . . . . . . . . 상호 원조와 상호 지원을 통해 경쟁을 제거함으로써 더 나은 조건이 만들어집니다. 경쟁하지 마십시오! 경쟁은 항상 종에 해를 끼치며, 그것을 피하기 위한 많은 자원이 있습니다. . . . 그것이 자연의 경향입니다. . . . 그러므로 상생을 실천하십시오! 그것이 자연이 우리에게 가르치는 것입니다."

그러므로 달콤한 성공은 적어도 경쟁력 있는 브랜드만큼 "자연스러운" 것일 수 있습니다.

곡식에 대항해서

경쟁의 자연스러움에 대한 현재의 가정에 대해 성공적으로 논쟁하기는 어렵습니다. 자기주장적이고 비교적인 개인주의에 대한 우리의 현재 사고방식은 잘 확립되고 방어됩니다. 독이 될 정도로 성공적인 독서는 아마도 이미 반박, 냉소, 부정, 심지어 삶에 대한 소중한 사고 방식을 방어하기 위한 공격에 가담했을 것입니다.

그들은 "정상적인" 사람들이며 덜 경쟁적이고 더 만족스러운 사고 방식을 통한 달콤한 성공의 광기는 그들과 쉽게 떨어지지 않을 것입니다. 우리가 우리가 할 수 있는 것보다 작다고 생각할 수도 있고 개인의 승리나 XNUMX위가 되는 데 항상 관심이 있는 것은 아닐 수도 있다는 가능성은 성공적으로 정상화 된 사람들에게는 미친 것처럼 보일 것입니다. 달콤한 성공의 새로운 과학은 이 경우 적응이 우리의 건강에 좋지 않다는 것을 보여줍니다.

지난 수십 년 동안 "당신이 할 수있는 모든 것, 바로 그걸해라, 황금의 힘, 자기 힘, 독단적 인"독성 성공의 방향이 지배적이었다. 그것은 수백 권의 책과 성공 세미나에서 축하되었습니다. 궁극적 인 행복의 길로의 경쟁에 대한 이러한 신뢰에도 불구하고 그것을 지원하는 연구는 거의 없습니다. 예를 들어, 연구원이자 정신과 의사 인 Roderic Gorney는 "현대인의 객관적 평가는 인간 상호 작용의 압도적 인 우위에서 협력이 경쟁을 완전히 압도한다는 것을 공개 할 것입니다."

많은 과학자들이 독성적인 성공으로 고통을 겪고 학술적 사다리를 올라가 각각의 분야에서 "뛰어난"모습을 보이기 위해 먼저 경쟁해야한다고 생각하기 때문에 이러한 방향에 대한 모든 도전은 회의론에 부합합니다. 심리학자 인 Marian Radke Yarrow는 더 나은 버전의 성공을 고려하기 위해 과학적으로 꺼리는 것에 대해 썼습니다. 그녀는 "공격성, 불안, 죄책감, 자기 중심적 동기와 행동은 이론과 연구의 옷감이었으며 인간의 '부드러움'측면에 대한 질문은 거의 비 과학적으로 보였다"고 논평했다.

나는 우리가 필연적으로 더 자연스럽고 이기적이지 않고 보살핌을주는 것은 우리가 경쟁력을 얻는 것보다 더 좋습니다. 그러나 삶에 대한 경쟁 방식과 유독성 낙진 특성의 거의 전체적인 지배가 우리의 통제 능력이나 수정 능력을 넘어서는 것은 아니라고 제안합니다. 우리는 자연적으로 또는 불가피하게 보살 피고, 협동하며, 사랑할 수는 없지만, 연구 결과 우리는 어쩔 수없이 무엇이든, 그리고 당신이 읽었을 때 적어도 자연적으로 경쟁이 치열한 것은 아니라는 것을 보여줍니다.

발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
Inner Ocean Publishing, Inc. © 2002, 2004. www.innerocean.com

기사 출처

독성 성공 : 번성을 멈추고 번성하는 법
폴 Pearsall, 박사에 의해.

Pearsall 박사는 해결책이 아니라 문제의 일부인 것으로 보이는 많은 자조 협약에 직접적으로 도전합니다. 그의 해독 프로그램은 많은 TSS 환자들이 사고 방식을 바꾸고 주의력을 되찾고, 그들이 원하는 것을 초점을 맞춘다.

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저자에 관하여

Paul Pearsall, Ph.D. (1942-2007) 면허가 있는 임상 정신신경면역학자이자 치유 정신 연구의 전문가였습니다. 그는 박사 학위를 받았습니다. 임상 및 교육 심리학에서. Pearsall 박사는 20개 이상의 전문 기사와 20개의 베스트셀러 책을 저술했으며 오프라 윈프리 쇼, 몬테/윌리암스 쇼, CNN, XNUMX/XNUMX, Dateline 및 Good Morning America에 출연했습니다.

그의 웹 사이트 방문 : www.paulpearsall.com.