사회적 스트레스가 면역 체계 노화를 가속화하는 방법

: By 에릭 클로팩, 서던 캘리포니아 대학교

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사람들은 나이가 들면서 자연스럽게 면역 체계가 저하되기 시작합니다. 이러한 면역체계의 노화를 면역 노화, 그러한 중요한 부분이 될 수 있습니다 연령 관련 다음과 같은 건강 문제 암 과 심혈관 질환, 뿐만 아니라 노인의 백신에 대한 덜 효과적인 반응.

그러나 모든 면역 체계가 같은 속도로 노화되는 것은 아닙니다. 우리의 최근 발표 된 연구, 나의 동료 및 사회적 스트레스가 가속화된 면역 체계 노화의 징후와 관련이 있음을 발견했습니다.

스트레스와 면역노화

나이가 같은 사람들이 면역학적 연령이 다를 수 있는 이유를 더 잘 이해하기 위해 동료와 건강 및 퇴직 연구, 50세 이상의 미국 성인을 대상으로 전국적으로 대표되는 대규모 설문조사. HRS 연구원들은 참가자들에게 실직과 같은 스트레스가 많은 삶의 사건을 포함하여 경험한 다양한 종류의 스트레스 요인에 대해 질문합니다. 부당한 대우를 받거나 보살핌을 거부당하는 것과 같은 차별; 가족 구성원이 생명을 위협하는 질병을 앓는 것과 같은 주요 평생 외상; 재정적 부담과 같은 만성 스트레스.

최근 HRS 연구원들은 참가자의 샘플에서 혈액을 수집하기 시작했으며 다음을 포함하여 존재하는 다양한 유형의 면역 세포의 수를 세었습니다. 백혈구. 이 세포는 바이러스, 박테리아 및 기타 침입자에 대한 면역 반응에서 중심 역할을 합니다. 대규모 전국 조사에서 면역세포에 대한 이러한 상세한 정보가 수집된 것은 처음이다.

혈액을 제공하고 스트레스에 대한 설문조사에 응답한 5,744명의 HRS 참가자의 데이터를 분석한 결과, 저와 연구팀은 스트레스를 많이 받은 사람들이 스트레스를 받는 비율이 더 낮다는 것을 발견했습니다. "순진한" T 세포 – 면역 체계가 이전에 경험하지 못한 새로운 침입자를 처리하는 데 필요한 새로운 세포. 그들은 또한 더 큰 비율을 가지고 있습니다. "늦게 분화된" T 세포 – 침입자와 싸우는 능력을 소진하고 대신 해로운 염증을 증가시킬 수 있는 단백질을 생산하는 오래된 세포. 새로운 T 세포의 비율이 낮고 오래된 T 세포의 비율이 높은 사람들은 노화된 면역 체계.

그러나 우리가 잘못된 식단과 낮은 운동을 통제한 후에는 스트레스와 면역 노화 촉진 사이의 연관성이 그다지 강하지 않았습니다. 이것은 이러한 건강 행동을 개선하는 것이 스트레스와 관련된 위험을 상쇄하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.

유사하게, 잠재적인 노출을 고려한 후 거대 세포 바이러스 - 일반적으로 무증상으로 알려진 흔한 바이러스 면역 노화 촉진 – 스트레스와 면역 세포 노화 사이의 연관성이 감소했습니다. CMV는 일반적으로 체내에서 휴면 상태로 유지되지만 연구자들은 다음과 같은 사실을 발견했습니다. 스트레스로 인해 CMV가 폭발할 수 있습니다. 면역 체계가 재활성화된 바이러스를 통제하기 위해 더 많은 자원을 투입하도록 합니다. 지속적인 감염 통제는 순진한 T 세포 공급을 소진시켜 몸 전체를 순환하는 T 세포를 더욱 고갈시키고 만성 염증, 노화 관련 질병의 중요한 기여자.

면역노화 이해하기

우리의 연구는 사회적 스트레스와 빠른 면역 노화 사이의 연관성을 명확히 하는 데 도움이 됩니다. 또한 사람들이 스트레스에 대처하는 방식을 바꾸고 식이, 흡연, 운동과 같은 생활 습관을 개선하는 등 면역 노화를 늦출 수 있는 잠재적인 방법을 강조합니다. 효과적인 개발 거대세포바이러스 백신 또한 면역 체계 노화를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 역학 연구는 원인과 결과를 완전히 확립할 수 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 스트레스 감소 또는 생활 방식의 변화가 면역 노화의 개선으로 이어질 것인지 확인하고 스트레스와 거대 세포 바이러스와 같은 잠복 병원체가 어떻게 상호 작용하여 질병과 사망을 유발하는지 더 잘 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 우리는 현재 건강 및 은퇴 연구의 추가 데이터를 사용하여 이러한 요소와 어린 시절의 역경과 같은 다른 요소가 시간이 지남에 따라 면역 노화에 어떻게 영향을 미치는지 조사하고 있습니다.

덜 노화된 면역 체계는 감염과 더 잘 싸울 수 있고 백신으로부터 보호 면역을 생성할 수 있습니다.. 면역노화는 사람들이 나이가 들어감에 따라 COVID-19 사례가 더 심각하고 백신에 대한 반응이 약한 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다. 면역 노화에 영향을 미치는 요인을 이해하면 연구자가 건강 및 질병의 연령 관련 격차를 더 잘 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다.