자녀가 6 세에 학교를 시작할 때 과체중 인 경우, 그 시점에서 그것에 관해 어떤 조치를 취하지 않으면, 비만 청소년과 비만 성인이 될 것입니다.
증거에 따르면 과체중 아동 및 청소년 나중에 2 당뇨병, 고혈압 및 심혈관 질환과 같은 생활 습관병이 생길 확률이 높으며 조기에 사망 할 위험이 있습니다.
비만은 선진국과 개발 도상국에서 모두 성인과 어린이들 사이에서 급속도로 퍼지고있는 세계적 전염병입니다.
우리의 연구에 따르면 6 세가 될 때까지 과체중 인 어린이는 체중 문제를 가려야합니다. 이것은 민감하고 비도덕적인 방식으로 이루어져야합니다.
왜 6 살입니까?
2 세에서 5 세 사이의 과체중 인 어린이는 과체중 일 가능성이 5 배 높습니다. 그들은 12이다..
신체가 새로운 지방 세포를 만들 때 정상적인 생활주기에는 두 개의 기간이 있습니다. 첫 번째는 자궁에 속하며 두 번째는 6 세의 나이에 발생합니다. 두 번째 단계는 6 세부터 사춘기까지 지속됩니다.
이 기간 외에 우리 몸의 기존 지방 세포는 고정되어 있으며 지방이 증가하거나 감소함에 따라 팽창하거나 줄어든다.
마른 유아에서는 지방 세포가 어린 시절부터 점차 줄어 듭니다. 그들이 6 살이 될 때까지, 그들의 몸의 비만은 가장 낮은 지점에 있고, 그러면 지방 세포를 재생할 수 있습니다 사춘기까지 지방 세포가 형성을 멈출 때.
그러나 뚱뚱한 유아의 경우 두 번째 단계는 6 살이되기 전에 시작되며 몸은 마른 어린이의 몸보다 현저히 더 많은 지방 세포를 만듭니다. 결과적으로 뚱뚱한 유아는 6 세에서 정상 체중으로 시작한 어린이보다 훨씬 많은 지방 세포를 가진 비만 한 청소년이됩니다.
뚱땡이 찾기 사명
이 연구는 남아프리카에서 부모와 교사 사이에 문제에 대한 인식을 높이기위한 캠페인의 일환으로 6 세 아동의 비만 유병률을 평가했습니다.
99 아이들의 총은 자유 국가 지방의 자본 도시 Mangaung에있는 7 개의 학교에서 선택되었습니다. 학교는 4, 5 학군의 학교 중에서 선택되었으며, 학교는 자체 자원 및 경제적 환경으로 측정했을 때 자원이 풍부하고 중산층 및 부유층 공동체에 크게 기여합니다.
어린이의 체중, 신장, 허리 둘레를 측정하여 체질량 지수 및 허리 - 높이 비율을 계산했습니다. 이 두 수치는 2 당뇨병과 같은 미래의 생활 습관병 위험에 대한 좋은 예견 요인이며, 고혈압 및 심혈관 질환. 허리와 높이의 비율이 좋은 사람은 허리 둘레의 높이와 같은 줄을 적어도 두 번 감쌀 수 있습니다.
아이들의 체질량 지수가 높을수록 허리 둘레 비율이 증가했습니다.
연구에 따르면 설문 조사 대상 학교의 4 명 중 1 명은 초등학교를 시작할 때 과체중이었다.
남아프리카의 다른 유일한 비만 아동 연구는 남아프리카 국민 건강 및 영양 조사 설문 조사. 6 세에서 9 세 사이의 어린이들을 대상으로 조사했습니다. 그것의 2012 결과는 단지 6 살을 조사한 Mangaung 조사보다 낮은 전국 평균을 나타냈다.
새싹에있는 지방을 새기다
유년기 비만 예방에 중요한 역할을하는 요소가 많지만 부모의 자녀 체중에 대한 인식은 중요한 역할을합니다. 최근 69 연구의 메타 분석 부모 중 50 % 이상이 비만 아동의 체중을 과소 평가했다. 이 부모들은 자녀가 직면하고있는 위험을 인식하지 못하고 어떤 조치를 취할 지 모릅니다.
과체중 인 부모의 절반 이상이 자녀의 체중 문제를 인식하기 위해 애를 썼으며, 자녀의 이름이 붙을 까봐 두려워하거나 낙인 찍힌.
참여하기 위해서는 부모가 먼저 문제를 인정해야합니다.
취학 전년도에 비만 예방을 목표로하는 개입이 학부모에게 우선되어야합니다. 부모는 아이들의 모델링과 확립에 결정적인 역할을 할 때 이러한 개입에 참여해야합니다. 식이 및 신체 활동 패턴.
6 세가 될 무렵과 체중 어린이는 영양사와 영양사에게 추천을 받아야한다. 영양사는 부모가 식사를 잘하고 육아 및 초등 학교에서보다 육체적으로 활동할 수 있도록 안내 할 자격이있다.
이 연구에서 발견 된 여섯 살 사이의 체중 문제의 높은 유병률은 건강 관리 전문가가 부모, 교육자 및 아동에게 건강식 및 적절한 신체 활동에 필요한 기술을 제공 할 수 있도록 힘을 실어 줄 촉구입니다.
저자에 관하여
바이올렛 루이스 반 덴 버그 (Louise van den Berg)는 자유 주립 대학 (University of the Free State)의 임상 영양학 강사입니다. BMnetSc (해부학) (UFO, 1988), MSc (면역학) (cum laude, UFS, 2000), 해부학 및 생리학 (UFO, 1990), BSc UP, 1992) 및 PhD (UP, 1995).
