자신에게 시간을 주고 친절하게 자신만의 방식으로 치유하십시오

들판 위에 무지개
이미지로 Pexels

  
Marie T Russell이 쓰고 내레이션했습니다.

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적어도 미국에서는 많은 "성공 지식"이 "부트스트랩으로 자신을 끌어올리는 것"에 기대고 있습니다. 우리는 "자수 남성"(및 여성)에 대해 듣습니다. 마치 각 사람이 완전히 독립적인 존재이고 그들의 모든 성공은 오로지 자신의 노력에 기인하며 성취를 위해 누구에게도 의존하지 않는 것과 같습니다. 

물론, 우리는 모두 독특하고 적어도 우리 주변의 모든 프로그래밍에 의해 세뇌되거나 영향을 받지 않는 범위에서 우리의 행동을 책임집니다. 그러나 가장 독립적인 사람조차도 혼자 서 있지 않습니다. 우선, 모든 인간에게는 존재하지도 않았을 어머니와 아버지가 있습니다. 따라서 "자체 제작"은 처음부터 잘못된 용어입니다.

우리에게 오는 도움을 받아들이기

일생 동안 긍정적이든 부정적이든 우리가 지금의 우리가 되는 데 도움을 준 사람들이 있었습니다. 그리고 우리가 읽은 책, 우리가 듣거나 본 것, 심지어 우리가 꾼 꿈을 통해 오는 보이지 않는 도우미가 있습니다.

우리는 이 삶의 여정에서 결코 혼자가 아닙니다. 매 턴마다 도움을 받을 수 있습니다. 그리고 인간, 동물, 자연과 정신 등 어떤 형태로든 우리에게 오는 도움을 받아들이는 것이 우리의 임무이자 영광입니다. 사랑은 여러 측면에서 삶 자체로 우리에게 보여집니다. 그리고 이 축복에 대해 우리는 감사할 수 있습니다. 

당신이 진정으로 원하는 것에 집중하라

인간은 원하지 않는 것에 집중하는 경향이 있습니다. 우리는 다음과 같이 말합니다. 내 키를 찾을 수 없습니다. 이 예에서 우리는 해결책을 요구하는 것이 아니라 진술을 하고 있습니다. 말에는 힘이 있기에 계속해서 "열쇠를 찾지 못한다"는 결론은 

해결책은 우리가 원하는 것에 집중하고 대신 다음과 같이 말하는 것입니다. 내 열쇠는 어디에 있습니까? 또는 열쇠를 어디에 두었습니까?

일단 우리가 질문을 하거나 원하는 최종 결과에 집중하면 우주는 종종 우리의 직관을 통해 답이나 솔루션을 제공할 수 있습니다. 

상황을 맡아서

인생의 아이러니한 반전으로, 이번 주 내 기사의 제목이 "자신만의 방식으로 치료"인 것처럼 어제 넘어져 손목이 부러졌습니다. 그래서 저는 왼팔이 단단한 부목에 있고 손가락이 키보드에 닿지 않기 때문에 한 손으로 타이핑하는 어려움을 발견하고 있습니다.

내 기사의 오늘 섹션과 Daily Inspiration에서 선택한 주제는 상황을 책임지는 것입니다. 이 기사를 작성하는 데 사용하고 있는 받아쓰기 프로그램을 발견하게 되었습니다.

또한 이 도전에 직면하는 태도가 가장 중요하다는 것을 깨닫게 되었습니다. 말할 수 있다 이건 짜증난다 또는 내가 말할 수 있습니다 나는 내가 생각하는 것보다 훨씬 더 잘하고 있다. 물론 두 번째 태도는 더 나은 마음 상태는 말할 것도 없고 더 나은 결과로 이어집니다.

내 결론은? 우리가 삶의 사건에 의해 멈추거나 방해받기를 거부하고 대안적인 해결책을 찾기를 고집할 때, 그것들은 거기에 있습니다. 첫 번째 단계는 주변의 사건에 의해 차단되는 것을 거부하고 상황을 주도하는 것입니다.

사랑과 존경

인간으로서 우리의 경향 중 하나는 해결책을 찾기 위해 자신의 외부를 찾는 것입니다. 몸이 좋지 않을 때 우리는 의사에게 가거나 약을 먹거나 내부의 문제를 해결하기 위해 외부의 문제를 처리합니다. 우리가 불행하다면, 우리는 한두 잔의 술을 마시거나, 주의를 산만하게 하기 위해 온라인에 접속하거나, 친구와 외출할 수 있습니다. 기본적으로 우리는 내부에 있는 것을 고치기 위해 외부에서 무언가를 찾고 있습니다.

배운 많은 것들은 또한 외부와도 관련이 있습니다. 우리는 옷을 잘 입고 멋지게 보이도록 배웠고, 예의 바르고 친절하며 멋지게 노는 법을 배웠습니다. 우리는 우리의 장로들을 사랑하고 존경하라고 들었습니다. 그러나 우리 자신에게 예의 바르고 친절하며 자신을 사랑하고 존중하라는 말을 들어본 적이 있습니까?

우리가 하는 모든 일은 먼저 그것이 우리 안에서, 그리고 다른 사람들뿐만 아니라 우리를 위해서도 시작되는지 확인해야 합니다. 그리고 어떤 사람들은 그것을 이기적이라고 생각할 수도 있지만, 양동이가 비어 있으면 다른 사람에게 물을 줄 수 없고, 굶어 죽어가면 다른 사람에게 음식을 제공할 수 없습니다. 그래서 먼저 우리 자신을 사랑하고 존중하는 법을 배운 다음, 다른 사람을 사랑하고 존중할 수 있습니다.

당신의 미래를 위한 새로운 가능성

"라는 표현에 익숙할 것입니다.한 문이 닫히면 다른 문이 열린다". 이것은 삶의 아름다움의 본질을 담고 있습니다. 항상 다른 길, 다른 길, 또 다른 선물이 있습니다. 막다른 골목 같은 것은 없습니다. 때로는 약간 뒤로 물러나야 합니다.

나는 대부분의 사람들과 마찬가지로 일부 문이 당신의 삶의 범위에 걸쳐 닫혀 있다고 확신합니다. 그러나 뒤돌아보면 닫힌 문을 발견한 후 항상 다른 길이 열려 있음을 알 수 있습니다. 그리고 많은 경우 새로운 경로는 우리가 필요로 하는 순간까지 우리가 거기에 있는지 전혀 몰랐습니다. 

그 비결은 눈과 귀를 열어두고 마음과 생각을 수용하여 적절한 시간과 장소에서 우리의 미래를 위한 새로운 가능성을 발견할 수 있도록 깨어 있는 상태를 유지하는 것입니다.

사랑을 사용하여 도움

마음을 열고 수용적인 태도를 유지하는 것은 우리의 성장과 치유에서 매우 중요한 부분입니다. 누군가에게 연민을 느끼는 경우에도 그 상처의 원인에 대해 분노를 느끼는 경우가 많기 때문에 공감하면서도 마음이 닫힐 수 있습니다.

지상낙원을 만들기 위해서는 마음이 열려 있어야 합니다. 우리에게 상처를 준 사람들과, 우리를 괴롭히는 사람들에게도, 남에게 상처를 주는 사람들에게도 마음은 열려 있어야 합니다.

이것은 그들이 원하는 모든 것을 할 수 있는 권한을 부여한다는 의미가 아닙니다. 반대로! 때때로 다른 사람을 사랑하는 것은 거친 사랑을 요구하고, 기꺼이 우리의 진실을 말하고, 당신이 옳다고 느끼는 것을 위해 기꺼이 일어나 목을 내밀어야 하지만, 판단이나 공격성이 없이 그렇게 하는 것이 필요합니다.

우리에게는 항상 선택이 있습니다. 증오 또는 사랑, 분노 또는 이해 추구, 공격 또는 균형 추구. 조화를 만드는 선택은 언제나 사랑스러운 선택이며, 우리 마음에서 우러나오는 선택이며, 상처가 아닌 치유를 선택하는 것입니다.

분노와 좌절과 조급함 속에서 사랑을 선택하는 것은 어려울 수 있습니다. 하지만 불가능한 것은 아닙니다. 사랑하는 사람을 사랑하고 사랑하는 삶을 살겠다는 우리의 의도가 설정되면, 우리는 결정에 도전을 받을 수 있습니다. 우리의 결정을 지지합니다.

자신에게 시간을주고 친절하고 자신의 방식으로 치유하십시오.

불행하게도 우리 중 많은 사람들이 즉각적인 만족의 희생자가 되었습니다. 우리는 성공하고 지금 그것을 원합니다. 우리는 치유를 원하고 지금 그것을 원합니다. 우리가 원하는 것이 무엇이든, 우리는 지금 그것을 원합니다.

이러한 태도는 사물이 적절한 시기에 진화하도록 내버려 두지 않고 삶의 자연스러운 흐름에 맞서 싸우도록 이끕니다. 그것은 또한 우리에게 압력을 가하거나 오히려 우리 자신에게 압력을 가하여 우리가 찾고 있는 것이 무엇이든, 그것이 관계의 영역이든, 직업의 영역이든 관계없이 무엇이든 달성하도록 합니다. 건강. 재정적 성공, 심지어 깨달음.

따라서 벽에 부딪히거나 머리를 벽에 부딪치거나 어떤 형태로든 고군분투하는 자신을 발견하면 몇 분 정도 시간을 내어 다른 방법, 더 부드럽고 균형 잡힌 방법이 있는지 자문해 보십시오.

조화로운 솔루션을 찾을 시간을 주십시오. 인내를 연습하여 자신과 다른 사람들에게 친절하십시오. 삶이 당신 자신과 당신의 삶을 당신 자신의 방식으로 치유하도록 인도하십시오.

다음에서 영감을 받은 기사:

천국 커뮤니케이션 카드의 메시지
재키 뉴컴

표지 그림: Jacky Newcomb의 천국 통신 카드의 메시지Messages from Heaven 카드는 엄청난 인기를 누리고 있는 'Angel Cards'와 'Afterlife Communication'에 대한 새로운 매력 사이의 간격을 메웁니다. 이 독특한 44색 카드 데크는 사람들이 익숙한 방식으로 삶의 반대편에 다가갈 수 있도록 도와줍니다. 데크는 하늘에 있는 사랑하는 사람들의 지시와 지속적이고 긍정적이며 고상한 안내와 지원을 연결하기 위해 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.

데크는 '안전한' 느낌으로 만들어졌습니다. 아름다운 이미지는 의도적으로 사용하기 쉬운 형식을 향상시킵니다. 신성한 영감이 필요할 때 카드를 선택하거나 여러 카드를 선택하여 자신과 친구를 위한 읽을 거리를 만드십시오. 동봉된 소책자는 각 카드 뒤에 숨겨진 더 깊은 의미를 제공하고 영역 간의 지속적인 연결에 대해 알려줍니다.

이 카드 덱 정보/주문.

더 많은 영감을 주는 카드 덱 

저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

크리에이티브 커먼즈 3.0 : 이 문서는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 - 동일 조건 4.0 라이센스로 배포됩니다. 작성자 특성 지정: Marie T. Russell, InnerSelf.com. 기사에 다시 링크 : 이 문서는 원래의 등장 InnerSelf.com


  

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