아르니카 꽃. 이미지로 고란 호르 바트
내레이션 : Marie T. Russell
“모든 것이 내 안에서 움직이고 움직이기를
나를 알고 알고 있습니다.
모든 창조물이 내 안에서 기쁨을 위해 춤을 추기를 바랍니다.”
~ 치누크 시편
세포 수준 명상은 "집"으로가는 길을 찾는 수단입니다. 우리는 세포에 숨을들이 마시고 행복하고 건강하며 강해지려는 가장 깊은 소망을 제공합니다. 어떤면에서 그들은 우리의 말을 듣고 반응합니다. (또는 우리는 그들이 호흡을 요구하는 것을들을 수도 있습니다!)이 명상 형태는 마음과 몸이 치유되도록 돕는 선물이며, 이는 우리가 충만 함을 느끼도록 도와줍니다.
오디세이에서 영웅 오디세우스 호머가 말한 위대한 신화적인 여정은 집으로 돌아 가기 위해 수년을 보냅니다. 그곳에 가기 위해 그는 온갖 시련과 고난을 겪습니다. 그는 당신이 상상할 수있는 모든 종류의 기술과 모든 영리한 장치를 사용해야합니다. 새롭고 다른 무언가가 항상 등장하기 때문에 그는 항상 자신에 대한 지혜를 가져야하고, 각 시련에 대해 창의적인 반응을 보일 용기를 가져야합니다.
물론 이것은 우리 모두가 어떤 형태로든 인간의 전형적인 여정입니다. 우리는 우리가 누구인지, 그리고 어떻게 충만하게 될 수 있는지 알아 내려고 노력하고 있습니다.
건강이란 무엇입니까?
나는 이것을 건강이라고 말하고 싶습니다 : 우리가 완전히 누구인지 그리고 그 표현으로 몸과 마음과 정신이 완전히 일치하는 것입니다. 이 여정을 스스로 시작하면서 몸과 세포로의 여정이 대단한 모험이라는 것을 알게 될 것입니다! 당신은 당신 자신의 창조적 인 이유로 그것을 취할 수 있습니다.
수년 전, 내 인생에서 특히 어려운시기에 나는 회복, 치유, 영감을 얻기 위해 친구들과 함께 멕시코 해변에 갔다. 어느 날 나는 바다에서 수영을하다가 들어올 때 파도에 휩싸여 해안가의 용암 암에 부딪 혔습니다. 심각하게 다 치지는 않았지만 발이 긁히고 피가 나고있었습니다. 나는 바다의 강력한 힘에 사로 잡힌 경험에 충격을 받았다.
치유 란 무엇입니까?
나는 긁히고 피를 흘리는 발로 바다에서 넘어졌습니다. 나는 약간 멍해졌지만 거대한 바위 아래 앉은 해변을 걸을 수 있었다. 거기에 제공된 그늘에서, 나는 직관적으로 깊은 명상에 들어갔고, 아무것도 "하지 않고"아무것도하지 않고 발의 감각을 완전히 경험하고 그것을 알아 차리고 감각과 함께 존재했습니다.
몇 초 안에 이미지가 나에게 왔습니다. 내 마음의 눈에는 꽃의 꽃잎처럼 주황색 모양의 움직이는 만화경이 보였습니다. 색상은 매우 훌륭했습니다. 나는 나에게 온이 자발적인 비전에 매료되었습니다. 나는 그것에 대해 차분함을 느꼈다.
나는 흥분을 느꼈고 아르니카 꽃을 본 적이 없는지 궁금했다. 나는 동종 요법이고, Arnica는 약초 학자와 동종 요법이 타박상과 부상당한 조직의 외상을 치료하는 데 사용하는 식물이기 때문에 나와 함께 먹었 더라면 복용했을 치료법입니다. 나는 그것과 연결되어 치유력을 받고 있는지 궁금했습니다.
이 명상 경험에서 잠시 후 나는 자줏빛을 띠는 길고 가느 다란“손가락”이 함께 모이기 시작했습니다.
치유의 힘
이제 내 발이 더 이상 아프지 않았고 내가 나았다는 것을 깨달았습니다. 나는 눈을 뜨고 발을 보았다. 부러진 피부가 완전히 치유되었습니다. 약간의 발적 만 남았습니다.
상상할 수 있듯이, 저는이 극적인 치유에 놀랐습니다. 나는 매우 거룩한 것에 감동을 받았다. 나는 눈을 감고 내가 느꼈던 놀라움에 빠져 들었다. 나에게 질문이 왔습니다. 내가 사람들을 치유하는 힘을 원 했나요?
나는이 질문을 숙고하고 자기 탐구의 길을 따라 갔다. 나는 이것을 통해 내가이 힘을 원하지 않는다는 것을 발견했다. 그 해명으로부터 나는 또한 나에게 관심이있는 (그리고 행하는) 것이 치유와 전개에 대한 그들 자신의 발견에 동행하고 그들에게 그들의 여정에 도움이 될 수있는 도구를 제공한다는 것을 알았다.
나는 명상 경험에서 나와 친구들이있는 해변으로 다시 걸어갔습니다. 이제 제가 함께 있었던 사람 중 한 명은 동종 요법의 친애하는 친구이자 멘토 인 Rosa였습니다. 나는 로사에게 아르니카 꽃의 색이 무엇인지 물었고 그녀는“그건 주황색이에요.”라고 말했습니다. 그런 다음 나는 내게 주어진 첫 번째 이미지 인 주황색 모양의 만화경에서 그 본질과 관련이 있는지 궁금했습니다.
내 마음이 작동하는 방식 때문에 나는 어떻게 든 내가 "기하학"이라고 부르는 것을 포착하거나 형태 뒤에있는 본질을 포착했다고 믿습니다. 그리고 나는 내가 본 자줏빛 "손가락"이 세포 재결합이라는 것을 이해했다.
세포 수준 명상
이것은 Cell Level Meditation과 관련된 더 극적인 순간 중 하나였습니다. 약 XNUMX ~ XNUMX 개월 후 친구가 남편과 나에게 Barry [공동 저자, Barry Grundland, MD]에게 연락하라고 말했고 우리 둘 다 그와 함께 일하기 시작했습니다.
배리와 함께 일하고, 그의 말을 듣고, 치유의 여정에 다른 사람들을 동반 한 수년 동안 저는 저와 다른 사람들, 세포 수준 및 그 이상으로 여행하는 것을 축복하고 기쁘게 생각합니다. 나는 우리가 살고있는 비범 한 육체가 치유에 들어가는 순간의 평범한 힘을 목격했고, 나는 그것을 좋아합니다!
각 세포는 특이한 방식으로 전체를 포함하는 일종의 미니 세계입니다. 가장 기본적인 수준에서 각 세포는 몸 전체가하는 모든 일을합니다. 호흡, 지능, 음식을 섭취하고 새로운 것을 생성하기위한 에너지로 전환하고, 스스로를 정화하고, 스스로를 재생하고 다른 사람과 소통합니다. 세포.
나는 또한 세포가 사건, 신념, 의견, 선호도 및 습관에 대한 기억을 가지고 있다는 것을 발견했습니다. 그리고 색깔과 움직임, 활동과 휴식, 소리와 리듬이 있습니다. 그것들은 삶의 템플릿의 측면 인 것 같습니다.
따라야 할 의식 단서
때때로 우리가 몸으로 명상하기 위해 집중할 때, 우리는 따라야 할 이미지, 은유 또는 단서를받습니다. 이 이미지는 우리 자신의 본성에 따라 우리를 위해 만들어졌습니다. 의식은 우리에게 가장 적합한 방식으로 우리의 관심을 끄는 것 같습니다. 어떤 사람들은 이미지를 전혀 얻지 못하지만 오히려 자신을 부르는 리듬이나 긴장 또는 고착을 감지합니다.
우리는 기본 패턴이 각기 다른 평면과 인식 및 표현 상태에 걸쳐 다른 방식으로 자신을 드러내는 아날로그의 개념으로 작업하고 있습니다. 세포는 생명체와 생명체의 기본 템플릿으로 볼 수 있습니다.
나는 또한 내면의 여정이 외부 여정과 비슷한 종류의 경이와 경외심을 불러 일으킨다는 것을 발견했습니다. 들어가는 여정 또는 나가는 여정은 놀랍게도 비슷하며 서로를 반영하는 것처럼 보입니다. 밤하늘을 바라 보는 것은 경외심과 경외심을 불러 일으 킵니다.
우리는 반짝이고 반짝이는 빛을 품은 더럽고 어두운 하늘을 올려다 보며 깊은 경이로움을 느낍니다. 조직, 기관, 세포, 분자 등 신체로 들어가는 것은 비슷하게 숨이 막힐 정도입니다. 고대 스승 인 Hermes Trismegistus가 한 말은 사실입니다.“위와 같이 아래도 마찬가지입니다. 내면과 마찬가지로.” 예! 위의 경외와 경외와 아래의 경외와 경외.
치유의 여정에 들어가기
사실입니다. 제가 위에서 설명한 경험을 할 준비가되었을 것입니다. 나는 아주 어렸을 때 신비한 것에 대해 궁금해하기 시작했습니다. 그런 다음 대학을 졸업하고 명상하는 법을 배웠습니다.
1980 년대에 조산 학교에 다닐 때 안내 시각화의 힘에 대해 배웠습니다. 사실 저는 조산사로 12 년 동안 재직하는 동안 가이드 시각화를 여러 번 사용했으며 때로는 놀라운 결과를 보였고 때로는 실망했습니다. 나는 그것에 대해 의심을 품었다.
의심을 품고 정직하고, 눈을 바라보고, 거기에 있음을 인정하고, 때로는 등을 돌리면 더 깊이 듣는 데 도움이됩니다. 계속해서 나는 매우 겸손한 현실에 도달했습니다. 치유는 신비한 여정입니다. 나는 그것을 통제하지 않는다. 나는 누가 치유하고 누가 치유하지 않는지 결정할 수 없습니다.
나는 답을 알고 싶어하고, 일을하는 방법을 알고 싶은 경향이 있지만,이 여정은 계속해서 최선의 본능으로 순간을 보내고 미스터리가 전개를 지시하도록하는 것입니다.
나보다 훨씬 더 아름답고 철저하며, 사실 치유가 일어나는 것은 신비 속에 있습니다.
책의 인트로에서 발췌. Patricia Kay 작성.
© 2021 by Barry Grundland & Patricia Kay. 판권 소유.
발행인의 허락을 받아 증쇄 됨.
기사 출처
세포 수준 명상 : 생명체의 가장 작은 단위의 치유력
작성자 : Barry Grundland, MD 및 Patricia Kay, MA
이 간단한 안내서에서 Patricia Kay, MA 및 Barry Grundland, MD는 세포의 지혜와 지능과 연결하고 세포와 함께 치료할 수있는 도구를 제공합니다. 간 또는 폐 세포와 같은 특정 세포와 연결하는 데 도움이되는 샘플 명상을 제공하지만 세포 수준 명상 기술을 사용하여 직감을 따르고 자신을 초대하는 세포를 발견해야한다는 점을 강조합니다. 경험이 풍부한 명상가와 이전에 한 번도 명상 한 적이없는 사람들의 경험을 통해 경험할 수있는 경험을 확인하고 암, 기타 질병 및 일상적인 스트레스와 같은 심각한 질병으로 인한 심오한 치유 이야기를 통해 영감을 얻습니다.
저자는 세포 수준 명상을하는 동안 어떻게 당신이 시각이나 통찰력, 또는 모양, 색깔, 움직임, 소리 또는 냄새에 대한 내적 경험을 가질 수 있는지 설명합니다. 신체의 변화를 느낄 수도 있습니다. 이러한 경험에 숨을 불어 넣고 그들과 함께 머물면서 새로운 차원의 의사 소통을 열고 삶에 조화와 치유를 가져 오는 독특한 방법을 발견하게됩니다.
당신의 치유에 적극적으로 참여하고, 당신의 내적 경험의 많은 수준에 참여하도록 안내받으며, 당신은 새로운 수준의 심신 일관성으로 인도됩니다.
자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하세요. (2nd 버전)
저자에 관하여
PATRICIA KAY, MA, CCH, CSD는 동종 요법, 교사, 작가 및 은퇴 한 조산사입니다. 그녀는 15 년 동안 Barry와 함께 세포 수준 명상을 공부했으며 현재 그의 가르침을 사용하여 사람들이 정신, 몸, 정신을 정렬하도록 안내하는 영적 감독으로 일하고 있습니다.
그녀의 웹 사이트 방문 : patricia-kay.com/
BARRY GRUNDLAND, MD (1933-2016)는 정신 신경 면역학 (심신 치유)을 전문으로하는 정신과 의사였습니다.
40 년 이상 동안 그는 놀라운 통찰력과 연민을 가진 진정한 치유 자로서 사람들과 함께 일했습니다. 세포 수준 명상은 그의 삶의 작품이었습니다.
