알콜 : 우리는 왜 그것을 마십니까? 사람들은 최소 10,000 년 동안 술을 마셨다. 그리고 마시는 물이 약간 위험 할 때, 알코올은 보였다. 훨씬 안전한 내기. 14th-century 수도사 인 Villanova의 Amaldus, 심지어 쓴 그 알코올은 "인생을 연장시키고, 유머를 제거하며, 가슴을 소생시키고 젊음을 유지합니다."

오늘날 사람들은 마실 것을 결정한 많은 이유를 줄 것이며, 대부분이 마인드와 두뇌에 미치는 영향을 반영합니다. 하지만 너무 혼란스러워지기 전에 확실히 한 가지는 확실합니다. 그것은 물보다 확실히 안전하고 건강한 내기가 아닙니다.

1. 맛있다.

그것은 당신이 마시고있는 것에 달려 있습니다 (alcopops와 같은 음료에는 설탕이 많이 포함되어 있습니다). 사람들은 분명히 다른 취향의 취향을 가지고 있습니다. 에탄올이 설탕으로 만들어 졌다는 사실은 우리의 마시는 경향을 증가시킬 것입니다. 예를 들어, 연구 제안 몇몇 사람들은 설탕을 선호하는 경향이 있으며, 이로 인해 알코올 중독이 발생하기 쉽습니다. 알코올도 같은 뇌 영역 중 일부에 작용하는 것 같습니다. 달콤한 맛으로 활성화.

그러나 에탄올이 항상 즐거운 것으로 인식되는 것은 아닙니다. 그것 꽤 씁쓸 할 수있다.. 시간이 지남에 따라 에탄올을 투여하면 쥐가 입과 표정에 "맛있는"반응을 보입니다. 그러나, 날트렉손, 오피오이드 활동 - 다른 것들 중에서 뭔가를 "좋아한다"는 신호를 보냅니다 - 뇌에서는 "혐오적인"반응이 증가하고, 적은 양의 알코올이 소비된다.. 이것은 오피오이드 수용체가 우리가 얼마나 많은 양의 알코올을 좋아하는지 중재한다는 것을 암시합니다. 그리고 naltrexone과 같은 물질은 알코올 사용 장애를 가진 사람들을 치료하는 데 사용됩니다.

2. 나는 진짜로 마실 것을 원한다.

도파민, 뇌의 보상과 즐거움을 통제하는 신경 전달 물질은 동기 부여 된 행동에 중요한 역할을하며 여러 형태의 중독과 관련이 있습니다. 에탄올은 다른 모든 알려진 중독성 물질과 마찬가지로, 도파민 방출을 증가시킨다.. 이로 인해 더 많이 마실 수 있습니다 - 왜 첫 번째 것 다음에 두 번째 또는 세 번째 음료를 먹을 수 있습니다.

그러나 알코올, 도파민 연결과 같은 중독성 물질에 대한 반복적 인 경험을 한 후에 스스로를 개조 할 수있다.때로는 도파민에 결합하는 수용체의 수를 감소시킵니다. 이 감소의 크기는 재발 위험 알콜 중독.

3. 그것은 나를 기분 좋게 만든다.

음주는 직장 스트레스로부터 긴장을 푸는데 사용되는 "자가 약물"의 한 형태 일 수 있습니다. 학습 압력 완화아쿠아 비아 (Aqua vitae) (삶의 물) 이상 및 "아쿠아 애드 비이 (Aqua ad vitae)"(생명을 상쇄시키는 물)를 줄입니다. 그리고 2,600 년 전인 그리스 시인 Alceus 추천 "우리는 우리의 영혼이 슬픔에 처하게하지 말아야한다. 모든 방어는 와인을 섞어서 마시는 것이 가장 좋다."

스트레스는 시상 하부 뇌하수체 부신 축 - 뇌와 뇌하수체 및 부신 땀샘 사이의 피드백 시스템에 의해 생물학적으로 매개됩니다. 그러나 급성 알코올 소비는이를 자극하여 여러 가지 스트레스 호르몬 생산을 증가시킵니다. 코르티 코스 테론 과 코르티코 트로 핀. 그러나 "스트레스"반응은 또한 도파민 계통의 보상 효과와 상호 작용하므로 잘 느낄 수 있습니다.

4. 저의 억압을 극복하는 데 도움이됩니다.

알콜은 알려져있다. 억제 제어를 줄이기 위해 전두엽 피질 - 의사 결정 및 사회적 행동과 관련된 뇌의 부분 -은 중뇌 뇌 도파민 뉴런의 통제하에 있습니다. 이것은 술을 마실 때 사람들이보고하는 자제력을 상실하게 만듭니다.

한 잔의 눈에 띄는 효과가 있습니다. 사교성의 증가. 그러나 억제의 상실은 아마도 영향을받는 동안 행동을 취하는 위험에 기초를두고 있으며, 협회 음주와 사고 및 상해 사이.

5. 그것은 내가 잠자는 데 도움이된다.

우리가 야간에 참여할 수 있다는 사실에도 불구하고, 연구 보여줍니다 어떤 알코올 복용량은 우리가 가지고있는 느린 물결과 REM 수면의 양을 줄일 수 있습니다. 따라서 우리가 더 빨리 떨어지는 데 도움이 될 수 있지만, 술은 더 좋은 수면을 가져 오지 않습니다. REM 수면은인지 과정에 중요합니다. 메모리 통합과 같은 따라서이 프로세스가 발생하는 시간을 줄이면 메모리에 해로운 영향을 미칩니다. 정서적 기억의 통합은 특히 영향을받을 수 있습니다.

또한 알려져있다. 그 알콜은 장기간 강화의 과정에 영향을 미친다 - 뉴런이 학습 후에 그들 사이의 연결을 개조하는 방식. 따라서 음주 후 REM과 천천히 수면을 변경하면 뇌의 기억 과정이 손상 될 수 있습니다.

6. 내 고통을 덜어 준다.

이 알려진 효과는 과거의 알코올 소비를 뒷받침하는 데 사용되었습니다. 섭취하면 통증에 대한 인식이 떨어질 수 있습니다. 통증 유발 신호는 감각 뉴런 (또는 통각 수용체) 이 정보를 전달하는 글루타메이트와 같은 화학 물질을 통해 척수의 시냅스를 통해 뇌로 전달됩니다. 하지만 이것은 상승 신호 알코올에 의해 "쇠약해질 수있다"는 고통을 덜어주는 효과를 얻는 방법이다.

불행히도,이 통증 완화 효과 매우 가변적이다.. 일부 사람들은 만성 통증 완화를 위해 술을 마시지 만, 허용 오차는 시간이 지남에 통증 완화. 향상된 통증 감도가 발생할 수도 있습니다. 만성 음주자.

7. 한 잔 마시면 따뜻해 질거야.

좀 빠지는. 알코올은 일시적으로 따뜻하게 느낄 수 있지만 열 민감성 뉴런 (감온 수용체)에 의해 생성되는 인식이며, 피부에있다. 피부 표면에 가까운 혈관에서 혈류가 증가하여 피부 온도가 상승하는 것을 감지합니다. 실제로, 알콜은 실제로 당신의 중추 체온을 낮추는데, 그 이유는 피부 표면에 혈액이 흘러 들어가는 것이 신체 냉각 수단이기 때문입니다.

따라서 외부에서 따뜻하게 느낄 수도 있지만 내부가 차가워지고 있습니다. 알콜 소비 또한 표시되었습니다. 차가운 기온에 대한 인식을 감소 시키지만이 효과는 혈관 팽창의 변화에서 오는 것이 아니라 뇌 자체에서 기인한다고 생각됩니다.

결국, 알코올은 당신의 마음과 두뇌에 여러 가지 효과를줍니다. 너가 음료를 결정하면, 무엇 이건을 위해, 지식에 의하여 이렇게하십시오.

저자에 관하여

Claire Rostron, Open University 수석 강사

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